徳べえのクライミング日誌

はちのへ市郊外の階上町蒼前でクライミングジムを営んでます今はもっぱらジムに関して書いてます ライセンススクール様の向かいです R45号線沿いにあります
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投稿者:TOKU
了解、今の体重55KGは、高所遠征した時と同じ体重です。
そうですね、無理せずに50KGまで、落とせたら、目標グレードがRPできるかもしれんないですが。
50KGまで落とす前に体が・・・・・
持てばいいですが。
投稿者:shukla
我慢するとストレスが溜まるので週一位は好きな物を食べた方が良いですよ。
タンパク質、ビタミン、ミネラル不足にならない様にね。
投稿者:TOKU
肉食から草食動物に改造・・しました。
脂ぎる牛肉が食いたい、すしが食いたい。
一番好きなトンコツが食いたい。
全部我慢しています・・・・今は草を3食、牛馬の様に
誰か仕事をください。

投稿者:shukla
なんでそんなに簡単に減るの?
その内私より少なくなるかもね。
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