コロリ暦
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「アタシノコト」
お酒が好きです お着物が好きです 写真が好きです 音楽は中島みゆきとさだまさし
気が強いのに泣き虫です ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メッセージＢＯＸ設置しました ころりへのお便り♪
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2005/9/13
「健康ごはん」 ころりの日常
コンビニ○ブリワンが我が家の台所となっている今日このごろ
これではいけない！健康食を食べねばの思いが強くなり
(なら自分で料理しろよぉと言われそうですが(-_-;)）
友人の知り合いの「オーガニック料理」のお店へ
市内から車で１時間ほどの町にある家族経営の小さなお店ですが
予約をしないとほとんどはいれないの
ここで使っている野菜、米、卵はすべてお店の農場で作ったもの
息子さんとお父さんは農家で働いています
隣が薬局です
なぜかというとここのオーナーは薬剤師さん（お母さん）
薬剤師さんの考えた薬膳料理なんです
あたしと友人はお昼の薬膳料理
手打ちのおそば ご飯は十二穀米
おかずはお野菜の煮物や天ぷら
この他にもサラダ ドレッシングは黒ゴマたっぷり
友人の旦那の食べた薬膳カレー
ちょっと健康になった気分♪
そして反省
野菜をとる生活しないといけないですね～
0
これではいけない！健康食を食べねばの思いが強くなり
(なら自分で料理しろよぉと言われそうですが(-_-;)）
友人の知り合いの「オーガニック料理」のお店へ
市内から車で１時間ほどの町にある家族経営の小さなお店ですが
予約をしないとほとんどはいれないの
ここで使っている野菜、米、卵はすべてお店の農場で作ったもの
息子さんとお父さんは農家で働いています
隣が薬局です
なぜかというとここのオーナーは薬剤師さん（お母さん）
薬剤師さんの考えた薬膳料理なんです
あたしと友人はお昼の薬膳料理
手打ちのおそば ご飯は十二穀米
おかずはお野菜の煮物や天ぷら
この他にもサラダ ドレッシングは黒ゴマたっぷり
友人の旦那の食べた薬膳カレー
ちょっと健康になった気分♪
そして反省
野菜をとる生活しないといけないですね～
0
投稿者: korori
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投稿者：korori
うぃど～ちゃま＞
焼け石に水 そうですよねｗ
ってことで昨夜はお鍋 今夜もお鍋
お野菜たっぷり取りましたよ～
ｓｕｇａｒｂａｌｌさん＞
そんな経験がｗ あたしはお魚なんて食卓にださなくていいよというお魚嫌いの青年と付き合った経験あり（結婚も考えたｗ）
そのころはまったく魚食べなかったの
２３過ぎてかなぁ お魚食べるようになったのは
かっくん＞
これだけ食えばはらいっぱいだよ
ribonnonekoちゃん＞
そうそう 薬膳カレーってごはんは十二穀米で
カレーもなんかイロイロ入ってた とけててわからんかったけど（豆とか）
味見させてもらったけど
ひぃ～ってくらい辛かったわ
ｃｈｉｍさん＞
自分で作るのって面倒なのよね～
でも長生きしたいので がんばって野菜食べます
焼け石に水 そうですよねｗ
ってことで昨夜はお鍋 今夜もお鍋
お野菜たっぷり取りましたよ～
ｓｕｇａｒｂａｌｌさん＞
そんな経験がｗ あたしはお魚なんて食卓にださなくていいよというお魚嫌いの青年と付き合った経験あり（結婚も考えたｗ）
そのころはまったく魚食べなかったの
２３過ぎてかなぁ お魚食べるようになったのは
かっくん＞
これだけ食えばはらいっぱいだよ
ribonnonekoちゃん＞
そうそう 薬膳カレーってごはんは十二穀米で
カレーもなんかイロイロ入ってた とけててわからんかったけど（豆とか）
味見させてもらったけど
ひぃ～ってくらい辛かったわ
ｃｈｉｍさん＞
自分で作るのって面倒なのよね～
でも長生きしたいので がんばって野菜食べます
投稿者：ribonnoneko
投稿者：sugarball
投稿者：うぃど～
美味しそう(￣～;￣)
たまにヘルシー料理取り入れるだけじゃ～
焼け石に水だよ～ん♪
コンビニ料理じゃ栄養バランス偏っちゃうぞっ
だけど作るの面倒くさいもんね(*≧ｍ≦*)ププッ
わかるわかる(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
せめてチョイスする料理は少しでもバランス考えましょう(^ー^)ノ
http://widowilfe.jugem.jp/
たまにヘルシー料理取り入れるだけじゃ～
焼け石に水だよ～ん♪
コンビニ料理じゃ栄養バランス偏っちゃうぞっ
だけど作るの面倒くさいもんね(*≧ｍ≦*)ププッ
わかるわかる(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
せめてチョイスする料理は少しでもバランス考えましょう(^ー^)ノ
http://widowilfe.jugem.jp/