徳べえのクライミング日誌

台風が接近しているため天気が良くない

種差は曇りながら最後まで持ってくれた

岩自体はぬめりもなくいいコンデションだった

終了後先日届いたホールドのチェック

明日は振替休業

24日25日臨時休業で3日間休ませて頂きます

土曜日から通常営業になります

お師匠さまからの腰袋のプレゼント(*´∀`)♪ありがとう〜😊大事にするね✨
そして、気合いを入れて2階ボルダーエリアに岩トレ用&トレーニング課題をセット(*´艸`)
それなりに楽しんで登ってくれているみたいですヽ(*´▽)ノ♪
１４８�pのリーチ課題に苦戦してくれてました( *´艸) pic.twitter.com/odOXWpOEg7

— natsumi.sa (@nattsu071618) September 20, 2020

本日追加natumi課題2級




前回のnatumi課題3級

前回のnatumi課題3級

黄緑から緑まで6本　2Fエリアに作ってもらった

リーチ的にキッズ向きな課題　本人談

スラブとクラック好きのnatumiさん作成

お気に入りの腰袋が届いてさらに気合が入っているようです

夜勤明けにも関わらずお疲れ様でした


黄緑から緑まで　natumi作は紫テープで表示





お気に入りの腰袋

総理大臣が決まりました

隣国には国民は悪くないけど国を引っ張る人間が兎に角悪い

隙があれば攻めてやろうという国そこまで来ている

いろんな意味で早く手を切ってほしいものだ

国会まで金に物を言わせて入ってきているようだ


さてすっかり秋めいてきた

自分は半袖では寒い　岩には良い季節だけど雨がどうしようもない

10月はリード壁のリセット　11月は新設エリアのリセットを予定している

岩もやりたい　いつも無償で手伝ってくれているnatumiさんにいろんなことを伝授したい

やることは山ほどある　　

あいにくの天気で岩はお預け

2階エリアをまぶしたり登ったり買い物に出たり



スラブ壁
natumiお母さんからマニアックな課題を作ってもらっています


スラブ壁や130度壁にまぶし

前回に続き


こちら

昨日の続き

握力ってクライミングに関係ありますか？

体幹トレーニングの重要性等

クライミングのトレーニングについて

詳しく書いているブログ

こちら

クライミングのためのトレーニングなどを書いたブログ

懸垂トレーニングの知られざる効果詳しく書いている

いきなりですが強いクライマーには共通点があります。

それは懸垂能力が高いところです。とあります

こちら

1年ぶりくらいに岩泉へ

暑い暑い

洞窟内快適

洞窟エリアは染み出しで全滅　　亀谷万年堂が下部が濡れているが中間部からOK

natumiさんがヌンチャク掛け

中間部のムーブをおさらいして終了

モダンエリアは乾いていた

モダンエリアの天井には前からあったスズメバチの巣が発達して下がっていた

大きな穴が開いているので蜂がいるのか不明だけど

たまに黄色や黒の蜂がまわりを飛び回っていた　注意したい



天井から染み出しのしずくが頻繁に落ちていた


若葉エリアでアップを兼ねて

リングボルトが抜けた穴にフックをかけて前進したり

リベットに全体重をかけて登ったりする

エイドの熟練者はそれが普通で不安定な岩のエッジにフックをかけて前進する

その時の落下距離でグレードが上がるし

落ちる距離が数メートルだと簡単だというグレードになる（アメリカンエイド）

フリーが一般的な今日エイド技術が必要かという疑問に

あなたはどう答えますか？

今日もそうじを済ませてから

予報では雨マークだけど晴れそうなので出発した

漁港へ　10分で着いた　時間がないときなどお勧めなエリアだ

潮水が付いた岩は滑りやすいが昨日よりはよかった

終了してチューズデイロックへ

朝から階上は風が強い

朝早めに起きてオープン準備をしてAM種差漁港へ

先日natumiさんが登った岩に打たれているボルトの撤去

全部で6本　数十年前エイド用に打たれたもの（日本のエイドグレードA0　A1　A2アブミ使用で難度なバランスを要する）

ハーケンは腐れていて撤去が難しかった

漁港は強風で潮水が霧のように飛んでくる

その間夜勤前のnatumiさんは3級課題にトライしていた


フィックスはカムで　適度なクラックがたくさんある








コンクリートボンドを塗っておきたいところだけど忘れた


黄緑記録がないのでnatumiさんが初登でしょうか？4級
オレンジ3級ピンク初段　2本とも野ざるさん　


リーチ的にかなり厳しそうだった


ミゾ-のハンマーをしばらくぶりに使った

去年の夏発注したホールドが1年遅れで届いた