知り合いで、ずっとダイエットしている方がいます。
すごいなぁ〜ってねっ。
偉いなぁ〜って。
ダイエットって意思が強くないと絶対できないと思うもん。
結局、頑張ったけれど腹筋も1ヶ月ぐらいしか続かなかったし。
意思、弱すぎぃ〜(笑)。
1ヶ月がいつも限度なんですよねっ。
1日やめちゃうと、もう続けられないっていうやつ(笑)。
でも、あと3Kg痩せれたらいいなぁ〜って。
ベスト体重だと思うんですよ。
それを維持するのもなかなか大変なことだけど。
年を取るとなかなか痩せれないですね、そう簡単には。
やっぱり、ダイエットって努力が必要なんだと思う。
じゃなきゃお金かけるとか。
お金かけないで痩せるには、日々の努力だよね〜。
そう思いました。
努力もなしで痩せようなんて、甘いよね。
だから、今流行のピンクの巻くだけダイエットなんてどんなもんなんだろう。
ちょっとやってみたい気もするけど。
書店でおまけについてるけど、、、、買うのはちょっと恥ずかしい。
でも今は、痩せることよりも太らないように体重維持でしょうかね〜。