堅ちゃんのスケジュールは、きゅーぴーはーと「堅ちゃんカレンダー」でチェックしてくださいね。

2013/4/28  10:58

GWですね。  

昨日からGW突入しましたね。
旦那は10連休・・・
小学校はカレンダー通りなので、明日まで休みで、また3日間行くので5/3からが本番ですが。
どこへ行っても混んでそうだし、お金がかからない空いているところはないかな?

話は変わって、ダイエットですが、今朝、4/1から1ヶ月で5s減ってました!
17日から始めた酵素ドリンクと生姜紅茶を飲み始めてから10日で3s減りました。
やっと今になって効果が出てきたのか、便秘も解消されました。

目標のマイナス6sまであと1s!
このまま、頑張ってあと5sは痩せたいな。

元が太いので、あまり変わってないけど・・・

堅ちゃんに会うまではリバウンドしないように頑張りますね!


たまに、お友達とランチとかするんですが、ダイエット中でも、体重が増えなくて安心して食べられるお店を発見!

伊賀市の本町通りのcafe wakayaさん
お豆腐の田楽で有名な「田楽わかや」さんの娘さんのお店で、お豆腐を使ったお料理で、とてもヘルシーです。
美味しいし、落ち着いたおしゃれなカフェで、いいですよ。
お店は、大正時代に建てられた国指定登録有形文化財の建物です。

週替わりランチが美味しいです。
このランチは、メインが春巻きだけど、中身がこんにゃくと野菜でした。
他の小鉢のも、お豆腐で作ったものや、豆類で、どれも美味しかったです。
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デザートは、おからとバナナのパウンドケーキ
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こちらの週替わりランチは、メインがおからの衣の海老フライ
小鉢は野菜ばかりでヘルシー
お豆やひき肉のドライカレー風のも美味しかったです。
ご飯の上には、おからふりかけ(断るのを忘れて、食べてないです)
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デザートはお豆腐とゆずのシフォンケーキ
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こちらは、つぐみカフェの姉妹店のアガットの週替わりランチ
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たまには、色んな食材のものを食べるのもいいですよね。
これを食べても体重は変わりませんでしたよ。
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