panda jazz club + super diary

娘は腹痛 息子は発熱
息子は3日連続で学校をお休み。いつになく静かな我が家。やっぱり健康第一ですねぇ

Healthネタは久々かも・・・・

今年の目標は昨年達成できなかったことの持ち越しとなっています。そう、「継続的な体力作りの習慣」。

そんな中、お正月に何気に立ち寄ったスポーツショップで思いついたのがあり、ちょっとネットで物色。昨日物は届きました。

あのう、初めてなんですが・・・

ガマン出来ず会社帰りに立ち寄り。ほんの30分ですが少し軽くなった気が
こんなことで金使うよりもっと前向きな方向に使わねば。なんですがね。毎日ジムに通うようなあの人には決して言えない。



でもポイントを貯めるのもいいかも。

太平洋はでっかいぞ

オカンと言ってもお頭ではありません。
悪寒です。今日は炎天下の中早退します

結局この日は39. 8度まであがりました。ただの夏風邪です。との診断でした。
みなさんも夏風邪には気をつけてください。

先日の健康診断の結果が届きました。
頑張った結果 ハイよかったです

メタボリック症候群ではありません。

2日/週の休肝日は達成 腰痛ストレッチはまぁ達成。
健康作りは根気が必要と言われますがそろそろ次のステップに移行する時期かと。さて何をしようか

以前、この方に教えていただいた美味しいと評判のラーメン。ようやく食すことが出来ました。

滋賀が本店ということですが、なんと岐阜にもありまして。お休みでお昼時にひとりで行動できた先日早速行って来ました。そう、来来亭。

健康が今年のテーマですが、年始に立てた目標の1月の結果をこちらに。
3日坊主。立てただけ。目標を設定してもなかなか達成できないものですが、ここにUPするという事により自分にプレッシャーを。

無理はしていないつもりですがこれが事実。
娘が学校で取り組んでいることに縄跳びがあります。今の課題は二重飛び。どう頑張っても一回しか飛べません。手本を見せようにも子供用の短いものしかなくもどかしい思いをしていました。
ということでマイロープ。子供そっちのけで燃えてしまいまして今日はこの様です。