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2008/2/1

「1月の成果」　　health

健康が今年のテーマですが、年始に立てた目標の1月の結果をこちらに。
3日坊主。立てただけ。目標を設定してもなかなか達成できないものですが、ここにUPするという事により自分にプレッシャーを。

週に2日は休肝日ということで、肝臓を休めた日はカレンダーに塗りつぶしの赤三角。ちなみにマルが腰痛体操をやった日。

とりあえず1月は目標達成。さて今月も頑張るぞ！

投稿者: ぐっち

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