†赤いベレー帽†

ハワイ大学で教鞭をとりハワイ古来の文化を教える一方で、“カフナ”と呼ばれるヒーラーとしてハワイの人々の崇敬を集めているジョン・レイクさん。

現代の物質文明の中に生きながら、人間にとって一番大切な“心”を伝え続けている彼が、ある本の中で語ったこんなメッセージを読んで、まさぼーはいたく感銘を受けました。皆さんにもご紹介します。

現代人は、あまりにも「テイク」しすぎています。「テイク」しすぎるがあまり、未来に残すべきものがどんどん失われています。

これはいろいろなことに当てはまります。ぜひ変えていかないといけません。

生きることは、「旅」です。

良いことも悪いこともたくさん経験しながら、何が良いことで何が悪いことかを学び、死んでゆく。それが人間の一生です。

家族はとても大切なものです。家族がいるからこそ、自分がいるんです。

ハワイアンは、人間にはおへそが三つあると考えています。まず頭、お腹、そして生殖器です。

頭は創造する場所。

お腹のおへそは先祖とのつながり。

そして生殖器は未来につながる子供たちが生まれる場所。

これらを大切にしなければ、家族というつながりはなくなってしまいます。

人生はとても短いものです。せいぜい長くても百年くらい。

ですから、これも欲しい、あれも欲しいと欲張らず、他人を思いやること、尊重することを大切にして生きてください。

そういう心を私たちは授かって生まれてきているんです。

自分の人生は「プレゼント」されたものだということを忘れてはいけません。

それが私からのメッセージです。

最終電車が 出たあとに ぼくらは 歩き出した

ボクとボクの 犬のような 君のともだち 他人みたいに

朝日が昇る 前に あの河に つけるだろう

オリオンの 真ん中で 並ぶ星が ぼくらのはるか 昔から 光ってる

いつの日か 甘い星くず ポケットに いつでも 持ってるような 人になるよ

家に帰れない ポケットに 小銭と 三人の写真

ボクは犬じゃなくて 誰にも 気づかれず 溶ける雪だ

触れることない 星は 夜空の河の 向こう

満月が 真ん中で 明るすぎて ぼくらのあいだ 距離が よく見えない

いつの日か 苦い思いは ロケットに 乗せて 飛ばせるような 男になる

キャンディ 夜が明ける ゆっくり大人に なってゆくぼくら なにかを 決めなきゃね

アルプスが 遠くに 見えたような 気がして 電車に乗って 河を渡る

(ムーンライダーズ Sweet Bitter Candyー秋〜冬ー)

まさぼーは、前回の記事を読んでくださったブログ仲間の海里さんとメールでいろいろなお話をさせていただく中、こんなことを考えました。

人間が正しい方向に進もうとする時に、いちばんそれを邪魔するものは何でしょうか？。。

それは、“言い訳”です。

自覚的な言い訳、無自覚的な言い訳、いろいろありますが、だいたいは無自覚的な言い訳が多いようです。

例えば自分や家族が仕事をしないこと。

例えば恋愛中毒。

例えば買い物依存。

…多種多様にわたる、様々な人の、様々な学び。。

そのすべてを自己責任として、厳しく、そして謙虚に受け止めて、解決方法を真剣に考えること。それをことごとく邪魔し妨げるのが、自分と周りの人々(友達や家族)の言い訳なのです。

例えばキリスト教で教えられるところの“赦す”という概念。

それを今の日本に多く見られる、親のお金で贅沢なニート暮らしをする若者が「オレは(アタシは)こんなに気ままで贅沢暮らしだけど、それでも神様はバッチリ赦してくれる！完全な愛は神様の愛だけなんだ！人間なんて不完全なんだから、人間が人間に意見するなんて間違ってる！！」と言ったとしたら…それは神様の愛によって“赦して”いただけるのでしょうか？

僕はこう考えます。

“赦す”とは、「あなたの好きにやりなさい。だけど、必ずそのツケはあなた自身にかえってくる。それを見守っているよ。」という意味ではないか、と。。

先ほどの例で言えば、息子や娘が贅沢暮らしをできるほどのお金を与える親が、まず本当になすべきことは何なのでしょうか？

それは、お金をいたずらに与えないことです。お金を与え、かばうことが、子供の自発的な成長を妨げているのです。典型的な共生関係にあると言っていいでしょう。

親のお金で暮らしながら、親との問題を解決することは難しいことです。だから、本人がその自覚を持って真剣に取り組まなければ、なかなか前には進めません。

やむにやまれぬ理由があって親のお金で生活せざるを得ないのであれば、贅沢をする必要はありません。謙虚に、慎ましやかに、最低限の暮らしを体験しながら、次のステップを見据えてゆけば、良いのです。

若いうちから度を越した贅沢暮らし…しかもそれを自分が稼いだのではない他人のお金で、となると…弱い人間の心には、必ず“甘え”という悪魔が忍び寄ります。誰だって(もちろん僕だって)、なるべくなら楽をしたいという気持ちが、心のどこかにあるからです。それを断腸の思いで自ら断ち切ってゆかなければ、人は前には進めません。

僕は、宗教を否定するわけではありません。その中にある遠大なる教え、それはまさに人が生きるために大切なことを説いた人類の英智の積み重ねだと思います。

しかしながら、それを自分の都合に合わせて勝手に解釈したり、厳しい現実から逃げるための言い訳に使ってしまったとしたら…それは“愛”ではなく、“罪”だと思うのです。

無条件に赦す“母の愛”。それは素晴らしいことです。

しかしそれだけでは、困難の初期状態にある人を一時的に救うことはできても、そのあとの立ち直りまでは支援することができないのではないでしょうか？温かく見守り、そして時には厳しく叱咤する“父の愛”こそが、今の猫も杓子もアメリカナイズされた世の中には、欠けているように思えるのです。。

精神が未成熟な子供の場合、「親は完璧な存在だ」と思い込んだりすることもあります。だけれど、もちろん親だって完璧ではありません。ですから、完璧ではない親を責めて責任を転嫁したところで、何の解決にもならないのです。

けっして完璧ではない不完全な親の元に子供として生まれて、過剰に供給される“愛”とは名ばかりの無数の言い訳と困難の中、たくさんの様々な人々と関わり合いながらひとつずつ学んでゆくこと。それが、今の時代に生まれた子供たちの課題なのかもしれません。。

そう…一人で考え一人で勝手に決めるのではなく、多種多様な価値観を持つ人の話に耳を傾けることこそが、心の成長には必要不可欠なのです。

そのためには殻にこもり、「人間なんて」と人を遠ざけてしまっていては、前へは進めません。

ブッシュはイラク戦争の時、世界中の平和を祈る声にも耳を傾けずに、“正義”の名のもとに十字軍気取りでイラク人を大量虐殺しました。西洋からやってきたキリスト教が世界的な宗教対立を生み出し今の世の中の対立構造を作ったことは、残念ながら歴史的な事実なのです。

もともと正しいことを伝えてきたはずの愛ある教えが、こんな風にねじ曲げられ蹂躙される…。それが人の弱さであり、怖さです。自分可愛さの自己愛が、神様の教えですら都合のいいようにねじ曲げてしまうのです。。

ブッシュも子供たちも、闘うべきは目の前の誰かではなく、自分自身の弱い心。そして無知とではないでしょうか？

幸いなことに、僕たちは何度失敗しても、何度挫けても、また自らの足で立ち上がる権利と力を与えられています。

神様は今日も明日も、未熟で不完全な僕たちを見守り、赦してくださっているのです。。

甘い言葉の裏にある、下心を見抜きましょう。

厳しい言葉に隠された、本当の愛に気づきましょう。。

「お大事に。お気をつけて。」

今日まさぼーは、１人の患者さんを玄関からお見送りしました。

４０代半ばのその女性は、短く刈り込んだ髪に透き通るような白い肌。そしてガリガリに痩せ細った体。

若いのか老けているのかわからない風貌で、いつもうつむいたまま顔をけっしてあげません。今回は神経内科の診察での入院でしたが、どうやらかなり重度の精神疾患を患っている様子でした。。

付き添いにいつもついていたお父さんは感じの良い方で、いつも穏やかな笑顔を欠かさない体格のいい人。恐らくは接する誰もが好印象を持つタイプでしょう。

しかし僕は、疑問に思いました。このお父さん、本当に良い人なのだろうか？と。。

精神疾患の多くは、親子の問題に起因します。幼少期からの不適切な親子関係によって作られた病的な因子が、成長後のトラウマ的体験によって開花してしまう。それが心の病です。

まさぼーはボーダーライン＝境界性人格障害という病気を持っていますが、これももちろんそうやって形作られました。

父と母。この２人との長年にわたる異常な関係。それによって僕は、他者との距離感が掴みにくい大人になってしまったのです。

ですから、心の病気は概ね“親のせい”ということになってしまいます。そのことを以前ブログの記事に書いたら、精神疾患について知識のない方から「いい年して親のせいにするな！家に引きこもってゴロゴロしてばかりいるから病気になるんだよ！」という、とんでもない思い込みと誤解に満ちた短絡的な批判を頂戴しました。

これはもちろん間違いで(苦笑)、もう一度繰り返して申し上げますが、心の病気(特にまさぼーの病気)は間違いなく“親のせい”です。

しかしながら、ここで読んでくださる皆さんに誤解していただきたくないのは、たとえ病気になったのは親のせいだとしても、病気になった自分を何とかしなかったのは、自分のせいだということです。

そう…まさぼーの例で申し上げますと、僕がボーダーラインになったのは“親のせい”だとしても、ボーダーラインになった自分をかばって長年グズグズしたのは、自分が悪いということなのです。

これは、僕たち病気を抱える者にとっては、非常につらく悔しく残酷な結論です。

この我々が生きる現世において、子は親を選ぶことができません。心身ともに健全な親のもとに生まれれば幸いですが、たまたま心を病んだ親のもとに生まれれば、その人の人生は否応なしに闇に彩られることになってしまいます。

だから僕も若い頃は、他人を羨ましいと思ったり無い物ねだりを繰り返してきました。

悩み苦しみ抜いたあげくに「なんでこんな親のもとに生まれてしまったのだろう？こんなにつらく悲しい思いをするなら、死んだほうがマシだ！いっそ、親を殺して自分も死のうか？」とすら考えたこともありました。

しかし、それでも人生は悪いことばかりではありません。まさに命の危機にすら、たびたび直面してきた僕を、親身になって救おうとしてくれた何人もの大切な人々。その方たちの愛によって僕は命を救われ、気がつけばこの年になるまで、それなりに幸せな人生を生き長らえてきました。

心の病気は、人のせいにしている間は絶対に良くなりません。

生きていると、本当につらくて悲しい出来事がたくさん起こります。そのことごとくは、人間の小さな自己愛に基づくもの。だから自己愛にとらわれる余裕がないほどにまで追い込まれないと、真実にはなかなか気づけないのです。

今この年になって自分自身を振り返ってみると、あんなに苦しい苦しいと思い込んでいた若い頃の追い込まれ方など、実はまだまだ入り口ですらなかったような気がしています。

ではそれが何であったかと言うと、“考えるための素材”だったような気がするのです。より深くより成熟した大人になってゆくための避けられない通過儀礼だったような気が、今はします。

僕もまさにそうだったのですが、若い頃は理想が高く、そして他人との比較癖がつきまといます。

もちろん夢を持つことは素晴らしいことですが、あまりに高すぎる理想を掲げてしまうと、逆にそれが足かせとなって身動きがとれなくなってしまいます。要は、自分らしく生きられないのです。

精神疾患を治療するためには、自分の足元を見つめ、“親との問題”を真摯に理解し解決してゆく以外に、方法はありません！

自分自身が歩んできた長い長い道のりを見つめ、自分の長所も短所も極めて冷静に客観視してこんな記事を書かせていただいている僕なんか、何十年苦しみに苦しみ抜いて、やっとこさここまでたどり着いたのです。

そう…両親は衰え、自身もまた４２年の歳月を重ねて迎えた今が、やっとスタート地点。

何十年も、それこそ必死で生きて生きて、やっと本当の人生が始まったのです！

一朝一夕にはゆきません。つらいつらい道のりです。。

だけれどその真ん中にいる時はただつらいだけでも、後になって振り返れば、それは実はたくさんの愛に彩られた温かい道のりだったことに気がつきます。。

結果は、後になってからしかわかりません。

だから、今まさにつらい道のりの真ん中にいる若い方には、まさぼーの心からのメッセージとして、この言葉を贈りたいと思います。

「他人ではなく、自分自身を見つめよう。自分を愛することからはじめよう。小さな震える心をこれ以上傷つけるのは、もうやめよう。親子の関係を見つめ直そう。可能ならばお父さんお母さんと話しあってみよう。それが難しいなら、同じような経験のある信頼できる大人に相談しよう。」

遠回りや回り道は自分らしく生きる道です。そのスタートは、今日からでも明日からでもＯＫ。自分のペースでいいのです。

幸せになるための道なのだから、のんびり歩けばいいのです。。

この一週間はつらい、つらい一週間でした。

久しぶりに訪れたボーダーラインの発作。。頭痛と吐き気、拭おうにも拭えない不安感。

夜、床に就けば、今風な若者数人と街で喧嘩して血まみれで殴り殺される夢。

朝起きて仕事に行くのが、まるで幼稚園バスを嫌がる幼児のようにひたすらつらくてつらくて仕事も思うにままならず、ただただ絶望感にうちひしがれ、過ぎてゆく時間だけが薬でした。。

僕は途方にくれ、疲れ果てた体と心を浴槽にあずけて、自分の心をあらためて深く見つめ直してみました。

人間、本当に必死になればどこからともなく答えが降りてくるもので、その時ふいに、精神科医の香山リカさんのカウンセリングサイトで読んだこの一節を思い出したのです。

「好奇心旺盛なことは悪いことではありません。あなたは、新しいことをはじめるにも迷うことなく手を着けられるというのが強み。あとは、きちんと成し遂げるまで、他のことに気を奪われないようにすればＯＫ。専門的な知識を身につけたり、玄人が裸足で逃げ出すような熟練をするまでは、投げ出さないようにすること。」

そうです。僕は“器用貧乏”な人間なのです。。

典型的なアダルトチルドレンとして育てられた僕は、傷つきやすくて感情の波が荒く、精神的に根気に欠ける部分があり、やる気満々で始めたことにだんだん慣れてくると、突然ペースダウンする癖があります。今までも、これで何度となく失敗を繰り返してきました。

そして、「また繰り返してしまった」「また失敗してしまった」とさらに傷つき、気持ちがふさぎ込んでしまっていたのです。

これまでの挫折とそのたびに受けてきた深い深い傷跡を思い出して、僕は浴室でひとり涙を流しました。。

だから今の僕がまず最初にできること、そしてまず最初にやるべきことは、“仕事を休まずに行くこと”です。

心身ともに健常な方ならばごくごく当たり前のことでしょうが、これこそが、心に病気を抱える僕の生命線だったのです。

ひとつひとつ“きちんと成し遂げる”こと。

それが、僕の傷つきくたびれ果てた心に少しずつ自信を与えてくれることでしょう。一週間苦しみもがいて、やっとひとつ答えが見つかりました。。

さて、ライセンスを持つ心の専門家でもなく、ましてや自らが心に病気を抱える僕が、こうして『赤いベレー帽〜心の救急箱』というメンタル系の色合いの強いブログをやらせていただいていることについて、反感や抵抗を感じたり、いかがわしいものを感じて非難される方もいらっしゃいます。

確かに僕は、心についての専門家ではありません。しかし４２歳となった今からできるかぎりの勉強をして、心のケアに関しての資格を目指してみたいと思っております。

しかし、それにはまずはお金がかかります。そして、恥ずかしながら我が家には、今その余裕がありません。

母の障害と父の病気、そして実家の洋服屋は常に破産の危機と隣り合わせ。まさぼーとざわりんの夫婦は、一週間に一度マクドナルドでハンバーガーを食べるのすら贅沢という暮らしをしております。

しかしながら、声を大にして皆さんにお伝えしたいのは、僕たち夫婦は、毎日が幸せなのです。

こういった世間的にはかなり追いつめられたように見える状況の中でも、二人で食事するささやかな時間には、いつも笑顔がたえません。

そして、そんな時いつもくだらない冗談や物真似を言っては笑いを誘うのは、僕の役目です。それはたとえ今週のように心や体の具合が良くない時でも何ら変わることはありません。僕は根っからの関西人であり、根っからの楽天家なのです。こんな時にもあえて言う僕の冗談を妻ざわりんは“病気ギャグ”と呼んで苦笑しています。

幸せのきっかけはお金で買えますが、幸せはお金では買えません。そして…

人間、どんな時も明るさをなくさなければ何とかなります！理解しあえる、かけがえのない仲間と力を合わせれば、何とかなります！！

僕がこのブログ『赤いベレー帽』でいちばん伝えたいことは、そのことなのです。

人を信じて、人と手に手をとって、互いに足りないところを補いながら助け合って生きること。その尊さを心から訴えたいのです。。

そして、常連の方々からは“切り株”と呼んで親しんでいただいているコメント欄は、そんな仲間探しの場でもあります。

人を信じることを忘れ、「自分さえ良ければそれでいい」と言わんばかりの人も増えた哀れな今の世の中。そんな世界の中心で、真っ当な愛を語れる人を、一人でも多く見つけたいのです。

今ならきっと、まだ間に合います。「所詮はネットだから」と時代や周りの環境に流されることなく、デジタルなネット上に血の通った場所を一緒に作ってゆきませんか？傷つき疲れた人々が安心してゆっくりくつろげるような、そんな場所をです。

今この記事を読んでくださっているあなた。あなたには、世界の中心で声をからして愛を叫ぶ、まさぼーの声が届くでしょうか？。。

僕と妻ざわりんは、ひょっとしたら世間的には落ちぶれて見えるかもしれません。だけど、“成功”と“成長”は必ずしも比例するものではないのです。

苦労に苦労を重ねて、それを共にすることによって、そのたびに真実の愛は深まります。。

僕たち夫婦は、世間的には“成功者”ではないかもしれません。

だけれど、愛の意味を知る…

僕たちは“成長者”です。。