バトルブログパーツ: イヌ派vsネコ派

2012/1/4  22:18

足底筋炎症  

年末の大阪でのツアーファイナルで2011年の暴れ納めをした後

私、歩けなくなってしまいました

春頃から時々ライブ後に左の足裏が痛くなることがありました

マッサージしたり湿布をして翌日には完治していました

その足裏の痛みが大阪ライブ直後から痛い

お風呂でマッサージしても友達に踏んでもらっても…痛い

今回ホテルがスイートルームだったので部屋が広くトイレに行くにもかなり歩かなければなりません

気づけば足を引きずって歩いておりました

足を床につけるのが痛くて…
なのでズルズルと引きずってあるくのが一番ラク

お友達にも痛みがバレてしまい心配かけてしまいました

いろいろ調べたらどうやら足底筋炎症と言うらしい

読んで字の如く
足裏の筋肉の炎症

ランナーやダンサーに多いらしい

やっぱ踊り子だもんなぁ…私σ( ̄▽ ̄;)

おそらく武道館2日連チャンと大阪の間が短かったので足が疲れちゃったのかなぁ

本当のダンサーさんの友人のアドバイスで、足裏とアキレス腱に湿布を貼っていたらかなり痛みが治まってきました

足裏の痛みを忘れかけた今日

買い物がてらお正月の運動不足解消にあちこち散歩をしてきました

江戸川区〜墨田区〜江東区〜江戸川区と回りましてあちこちでお参りしてきました

スカイツリーちゃんの近くにも行きましたよハートx2

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1万歩以上歩きましたよ徒歩

おかげで帰宅途中でまた足裏が痛くなってしまいました'_';

えっと…調子にのるなと言うことですねヽ(°▽、°)ノ

週末はまた歩き回ることになると思うので
明日整骨院に行ってクッションもらってくるつもりです





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