大阪は29,5度・・・京都は31,5度・・・(苦笑)なんやねん・・・いきなりの真夏日(苦笑)まだ・・・湿度はそれほどではあえりませんが・・・!日差しは真夏(*^^)v夏が思いやられる・・・。エルニーニョ現象で今年は冷夏になると言う説もありますが・・・。また今日は大阪で今年初めて黄砂が観測されたそうです・・・・。
最近の夏の暑さ・・・確かに最近の暑さは尋常やありません( `ー´)ノ私が子供の頃や学生の頃とは比較にならない温度になります。ほんまに・・・ヤバイ暑さに襲われます。
今日も熱中症注意が呼びかけられていますが・・・十分に熱中症にはお気を付け下さい。
もう20年以上・・・毎週のように野球していますが!グランドもとんでもない暑さになります。
数年前に部員が熱中症になりました。試合の後半は・・・・終わってからのビールの為に(苦笑)あまり水分をとらないようにしている奴らも多い(苦笑)終わったからの生ビール!1杯目はほぼ一息状態・・・(笑)至福の時でありますが・・・これが悪かった(+_+)
いつものように飲んで解散してから・・・彼は高熱になり体がパンパンに腫れ上がり・・・1週間仕事できず・・・(+_+)医者に聞けば電解質の破壊による熱中症のようでした。
カラカラの体で飲んだビール(+_+)これが最悪なようです!ビールは水分補給にはならないし・・・( 一一)利尿効果でよけい脱水症状になるそうです!飲むときは必ず水分を取ってからとの事です(苦笑)。最近では野球のたびにペットボトル20本近く持って行っております。それも・・・やはりお茶だけではダメ!!出た水分は補えても他のものが補えない(+_+)スポーツドリンクも併せて補給することが大切です。
室内で老人が熱中症になられるケースも最近は非常に多いようです。なかなか・・・スポーツドリンクとは行かないようです!ご近所のお年寄りにもすすめてあげて下さい。
また、夏場に脳卒中などが増加するとの事・・・これは私もヤバイ(+_+)発汗などで水分が出て血液の濃度が上がって血栓ができるのが原因の一つらしです。
水分補給はのどが渇いてからでは遅いとの事です。渇いてから飲むのではなくて・・・たえず水分を取る事が重要なようです!みなさん!お気を付け下さい!!
もーそんな心配する時期かいな( 一一)明日は奈良も30度超え・・・どないやねん!!
