残暑が厳しいですね

食欲は落ちませんが毎日こう暑いと体がめちゃだるいです
食欲は落ちるどころか右肩上がり、比例するかのように体重も2キロアップ
ひー
ちょっと焦り気味
明日からダイエットは駄目かしらん
今日からこの一瞬からダイエットーと思わないといけないのかしら
とか言いながら、あんまり頑張る意識が薄いような気がします
飲みに行く約束満載だし…
美味しくご飯やお酒が頂けるのはありがたい事
でも何でもいい加減を知らないといけませんね
私はいつも腹12分目位になるまで食べてしまうのが太る原因なのね
ちょっと節制しなきゃなー

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