My Body & Soul

しばし体調を崩しています。
理想は、体調崩す前に休養なのだけど、プライベートも仕事も調整は難しい。
自分のキャパを把握できてないのかも。
どこかで無理してるのかなあ。

週間走行距離(土〜金)
8/31…0km

今月
foot…177.4km/619.5km2007
car…400km/1320km2007

つくばマラソンまであと86日

いろんな疲れ向けサプリがあるけれど、一番は休息。
オクトーバーラン申込みました。
まずは200km走り込めるように基礎体力つけていきます。
と思っていたら、案外今月達成も可能かもしれない。

週間走行距離(土〜金)
8/24…52.4km
今月177.4km
つくばマラソンまであと93日

尽くすものだと。
人間だから、気持ちを上手く持っていくために必要なshowやcompeteもあるけれど。
最終的に認められるのは本当に得られた成果なのだから。
目先にとらわれずにしっかり目標を見据えてアプローチできる努力家さんを、見習っていきたいです。

ジオシティーズを使ってホームページを再開しました。
まだ大会結果のみですが。
ぜひご覧ください。
Miso Soup For Your Body & Soul
http://www.geocities.jp/misosoupforyourbodyandsoul/index.html

カウントダウン開始。
週間走行距離を記録していこう。(土〜金)
8/17…41.4km