My Body & Soul

鯖でも食べようかとお魚コーナーをうろうろしていたら、『本さめ』というものを見つけてしまい、気になったので買ってみた。
何となく和より洋な雰囲気だったのでソテーにしてみたけど、照り焼きの方が合いそう。

ところで…最近の電子レンジは仕上がり温度設定ができるんですね！
知らなかった〜。
今まで何分にしようか様子を見てたけど、これからは活用しよっと。

今月の走行距離:112km
荒川市民マラソンまであと24日。

日経スマートウーマンの特集より。

「そんなに完璧な女性になろうとしないで。
　　あまり不安になったりストレスを感じたりしない範囲で、
　　ベストをつくせばいいのよ。」……ジェシー・バーナード
　（『つい頑張りすぎる女性のための本』シェフ／大和書房）


ふむふむ。
いい言葉ですね。
ま、自分がこの言葉に感動してられるほどがんばってるかどうかは疑問ですが・・・って最近また無駄にストイックになってるような。

高橋尚子に見送られて出発。
テレビで見るよりかわいくて、スタートラインが大渋滞でした。

届きました。
最近走ってないけど、万全なコンディションでなくても大丈夫だし、明日はがんばろう☆
日本代表も健闘してる。

今月の走行距離:60km
荒川市民マラソンまであと29日。

研究室はチョコレート王国、ボランティア先はどきどきのドラマ舞台でした。
こんな日が年に一度あるなんていいことだ(^-^)
やっぱり愛ですよ。

今月の走行距離:54km
荒川市民マラソンまであと33日。