My Body & Soul

念願のハーフも完走できたので、次の目標をこんな感じで設定しました。

�@キロ５分を自分のペースにする。
�Aフルマラソンに向けてのトレーニングの下地を作る。
�B坂に強くなる。

�@…確かに四日市ではかなりいいペースでしたけれど、なんかまだ安定しない、苦しいというのがあるので、ペース走からゆくゆくはハーフまで、このペースを持続できるようにしたいですね。
�A…やっぱりハーフの次はフル！とまではいかないのですが多少意識はします。秋からちょと本格的に練習するとなると、そのための体力は今からつけていきたいです。
�B…上り坂を見て「走りたい」と思ってしまうタチなのですが、かといって得意でもなんでもないです。秋以降は山ありコースも走っていきたいので、上下とも坂には強くなりたいです。

相変わらず、レースに出るのは楽しみで仕方がない。
特に今回はいりくの方々にお会いできるのもあったし。
心配されていた雨もレース中には降らず、恵まれました。