相馬玲子オフィシャル・ブログ

寄る年波で、身体の色んな部位が
垂れさがって来る、という
悲しい状況に（涙）

仕方ない事ではあるけれど
やっぱりね〜・・・

そうしたら、たまたま見ていたTVで
「10秒で顔が引きあがる」
というのをやっていました。

エッ！と思わず画面に注目。

頭には幾つもの筋肉があり
それがコルと、顔にも影響がある

という話で

例えば、

頬のたるみは側頭筋ノコリ

上まぶたのたるみは、前頭筋・帽状腱膜のコリ

フェイスラインのたるみは、後頭部のコリ

だそうです。

で、自分の両手を使って
そのコリをほぐす説明がありました。

簡単だし、やると気持ちいい。

という訳で、その後ググってみたら
幾つかの説明があったので
やってみました。

気持ちいい！

ネットで見てもいいんだけど
もっと沢山の情報が網羅されているので
本を買っちゃいました。

色々とやってみたら
これがね〜、いいんですよ！

顔が引きあがったかどうかは
置いておいて（笑）

頭がスッキリして気持ちがいいんです。
何だか、血が巡っているな〜って、感じ。

私、前に、凄い頭痛に襲われました。
ノートパソコンを使っているので
どうしても頭が下を向き
首に負担がかかる。

なので、台を買って、かなりよくなりました。

それでも、やっぱり疲れます。
画面を見つめて、目も使うしね。

PCやスマホを見ている時間が多いのが
現代の生活。

頭をほぐすといいのか〜、
って、目からウロコ。

本には、頭だけじゃなく、
首や背中のコリのほぐし方も書いてあります。

やっぱりちゃんと効く筋肉を
ちゃんとしたやり方でほぐすの重要。

今は、PCやスマホでの仕事って多いですよね。

それで、顔が垂れさがるのを助長している場合ではナイ！

それに、頭がスッキリすると
仕事もはかどります。

冴えた頭で、しっかり仕事したい方向け。

ご興味のある方は、コレです。


（画像をクリックすると
アマゾンのページに飛びます）

ちなみに、私の顔が引きあがったかどうかは・・・

今度、お会いする時にでも（笑）

伯家神道という天皇家の神道を継いでいる
七沢賢治先生と言う方がいらっしゃいます。

その方がお話になった事をまとめた
講和集を読んでいました。

余談だけど、この先生が話されると
何故か私は異様な眠気に襲われます（汗）

これは私だけでなく多くの方がそうらしく
広い会場を見回すと
必死に眠気に耐えてる方がいっぱい（笑）

凄い内容なので、
何とか起きていたいと思うけれど

脳がクリックアウトしちゃうみたいで。

要は、私の脳のレベルが付いて行かなくて
その高周波数についていけないとでも言うか（涙）


と、余談はさておき、

その先生が仰っている事で
響いた事の一つに

始め方が重要

というお話がありました。

１日の始め、１ヶ月の始め、１年の始め
どんな時であれ、

これからの時をどう生きるかを
ちゃんと意識するという事。

七沢先生の所は
１日の初めに、皆で祓いの詞を奏上します。

みんながやるから、とか
いつもやる事だから、とか

そういう、いわば流されるのではなく

自分が１日の初めに、
祓いの詞を奏上する意味等を
しっかり意識してからやりなさい、

という事だと理解しました。
（違っていたら、スミマセン。何しろ難しい言い回しなので）


これを読んで、そうだよね〜、
って改めて思いました。

朝、起きたら、その日をどう生きるか
なんて事を考える余裕もなく

バタバタと着替えて、顔を洗って、歯を磨いて・・・

というルーティーン。

その後、スケジュール帳を見て
そうだ！アレ、やんなきゃ！

みたいな、１日の始まり。

その後も、追われるように何かをやり
１日が終わる、みたいなの多くないですか？


そうじゃなくて

ゴハンを作るのでも、
掃除をするのでも
こうやってブログを書くのでも

それをやっている事をちゃんと意識する。

それをやる意味を考える。

無意識に、やるんじゃなくて

意識的にやる。

その為には

やっぱり、

何のためにやっているのか
というビジョンを持つのがいいと思います。


そういうビジョンを持つのが苦手
という方もいらっしゃるかもしれませんね。

それはそれでもＯＫ。

やって来る事をただやる。

だとしても、

そのやっている事をちゃんと意識してやる。
それが大事かと思います。


ビジョンを持つ、夢を持つ、
何かを達成したいという夢を持っている
そういう方は

是非、自分はどう生きたいのかという
ビジョンを持ってみて下さい。

朝、起きた時に、今日をどう生きるか
を30秒でいいから考える。


これからの１ヶ月をどう生きるか

つまり、1ヶ月後にどうなっていたいかを考える。


これからの1年をどう生きるか

つまり、1年後にどうなっていたいかを考える。


毎日を漠然と生きるより
このやり方の方が
夢が現実になる確率が高まるはずです。

先の記事でも書きましたが
考えたり、感じたりした事は全て
アカシック・レコードに書き込まれます。

その膨大な書き込まれているものの中の
どれに集中してエネルギーを注ぎ込むか。

これが、現実になるかどうかにとって重要です。

と、難しい事を書いちゃったけど

簡単に言うと

しょっちゅう想像して、ニヤニヤして
それに向かって、行動するといいよ、

っていう話です。

実は、これ、

膨大なアカシック・レコード（情報場）に
検索絞り込みをしている
事なんだな、って、この前、閃きました。

ビジョンて、絞り込みなんですよ！
絞り込むから、クリアーになるんです。
現実になるんです。


そんな事を、また今度喋ります。

松の葉っぱのお茶というのが
今、ちょっと話題になっています。

免疫力を上げ、例のウィルスにも
いいのではないか、っていう事で。

医学的根拠があるかどうか、
その辺は私も調べておりません。

＜なので、お飲みになる時は
あくまで、飲料として
ご自分の責任でお願いします。＞


ただ、松葉って、優れた薬効があって
500年位前の中国の医薬書にも
その効果が記されているのだそうです。

クロロフィル（葉緑素）、ケルセチン
ビタミン、ミネラル等
豊富なのだそうです。

ご興味があったら、
管理栄養士の方が書かれている
こちらをご参照下さい。

新しもの好きな私のアンテナに引っかかったので
アマゾンでポチして買っちゃいました。

私が買ったのはこちらです。


在庫切れになっていて
やっと手に入りました。

ティーバッグを煮だします。

苦くもないし、爽やかな風味で
飲みやすいです。

もし、アンテナに引っかかったら、
お試しになってみるのもいいかもですよ。

毎日、暑い日が続きますね。

そして、世の中は、残念ながら
コロナだ、テロだ、と
世界中が大騒ぎです。

何かとザワザワしちゃいますが
これから益々大事になるであろう事
について書いてみます。

それは何かと言うと

「どんな思考・感情でいるか」

という事です。

そんな事、耳にタコが出来るほど聞いた〜！
と思った方、

ちょっとお待ちを。

マ〜、騙されたと思って（笑）
もう少し読んでみて下さい。

それから、これから書く事は
人によっては、科学的根拠がない。

アヤシイ！って思うかもしれません。

それはそれでイイと思います。

ただ、人は先入観を持つと、
その先入観に合わない考え方を
排除するという脳の特性があります。

なので、出来れば、
ニュートラルに、おとぎ話を聞く
とでも思って、軽い気持ちで読んで下さい。

さて、私、２０１８年から、
ある超お金持ちの外人の
講座を幾つか受けていました。

その人が、２０１８年の８月に言ったのは
２０２１年から、人類淘汰プログラムが
本格化する、という事でした。

２０１５年から始まっていたけれど
２０２１年から本格化するよ、って。

もうちょっと具体的に言うと、

「不幸な思考」を持つ人間、


例えば、コップに水が半分しか入っていない、
と考えるような人間が淘汰されてしまうような
何かがバラまかれる。

そんな事を言っていたのです。

私は、フ〜ンて聞いていました。

そして、時は進み

２０２０年の１月に、その人から
コロナは危険だ、甘く見てはいけない。
マスクが品薄になるだろうから
今のうちに、高性能のマスクを買っておいた方がいい
という連絡が来ました。

今となっては、マスクってどうなの？
という疑問は湧きますが、

少なくとも、昨年のマスク転売騒動を思い出して下さい。
私は、買っておいたので、平然としていました。

さて、マスクはどうでもいいですが、
大事な事として、その人が言ったのは

とにかく恐怖を持つな。
自分がどんな思考や感情でいるか
それがとても大事、という事でした。

例えば、
自分が攻撃される、大変だ、
というような思考・感情を持つな、
という事でした。
（ウィルスからの攻撃も受けやすいという事です。）

他にも沢山の情報があるのですが
これ以上、ブログに書くのも
何なので、この辺にしておきます。

（今度、またオシャベリ会で喋ります。）

今、テレビや新聞、ネットでも
様々な情報が飛び交い
これで恐怖を感じるな、って言うのは
無理だよね〜、って思います。

また、政府の政策に腹が立つ、
という怒りの感情が湧くのもよく分かります。

でも、こういう考え方や感情って、

まさに、「不幸な思考」ではありませんか？

だから、テレビや新聞やネット等に飛び交う
ニュース・情報を遮断するのも一つの手だと思います。

でも、決して、顔をそむけなさい、
という事を言っているのではありません。

それだと、「逃げる」という事になります。

なんで逃げるのか？
恐いからですよね。
これ、「不幸な思考」ではありませんか？

では、どうしたらいいのか？

自分の夢を大事にしましょう。

望んでいる事、やりたい事に
集中しましょう。


人は、自分の望んでいる事や、やりたい事に
集中している時、

同時に、恐がったり、心配したりは出来ないです。

そんな事はないです！
という声が聞こえた気がします（笑）

これやりたい！
・・・
でも、こんな事が起きたらどうしよう（コレ、心配ですよね）
って言う風に、同時になっちゃいます！

という声が聞こえて来ました（笑）

それ、自然です、大丈夫。
人間の脳の働きの１つです。

そうなったら、
自然な脳の働きだ、と気づいて
それを脇に置く。保留にして

とにかく、そのやりたい事や望む事の方を
夢見て、考えるようにする。

これも練習です。
そのうちに、すぐに、
モード変換が出来るようになります。

一旦、考えたり、感じた事は
アカシック・レコード（情報場）に記入されます。
これを削除する事は出来ません。

でも、大丈夫！
だって、望む事、やりたい事、好きな事
について、考えたり感じた事も記入されるからです。

そっちをいっぱいやればいい。

そして、そちらの未来を選べばいいんです。

「未来を選ぶ？？？」

ちょっと、ややこしいかもしれませんね。

でも、大丈夫、仕組みは簡単です。

未来としてアカシック・レコードに
記入したものの中から
自分の望むものを選ぶという事です。

今、考えたり、感じている事が
自分の未来として
アカシック・レコードに記入されているという訳です。

だから、今の在り方、
今、どう考えて、感じるか、が
とても大事という訳です。

そして、
タイトルの「２０２１年以降の生き方」
なのですが、



この、考えたり、感じたりしている事が
現実になるまでの期間が短縮されて来ています。

それも、劇的に、です。

冗談ではなく
新しい時代に突入しています。

だからこそ、
どう思考して、どう感じるか、が
物凄く重要という訳です。

この辺に関して、
まだまだたくさんの情報があるのですが、
長くなったので、また、次回に。

毎日、暑いですね。

ライオンズ・ゲート＆新月も終わり
どんな感じですか？

感じ方は人それぞれなので

何にも感じない、というのもOK！

こんな気がする、というのもOK！

とにかく、
自分の感じ方・体験を大事にしましょう。
それが、その人にとって、今起きている事だから。

私は、何か益々、シンプルになって来たって感じです。
（アホになって来た、とも言えます）

「子供還り」、とでも言うのかな。

難しい事がどうでもよくなって来ました。

覚醒、アセンション、解脱、
イニシエーション、等

まだ興味はあるけれど
マ〜、来る時には来るだろう、
って、感じにスッとなってしまいました。


さて、タイトルの
「100%自分の為に生きる」について。

これ、朝ドラの「おはようモネ」の中で
車椅子レーサーの人が言っていた言葉です。
（ちなみに、菅原小春さんが演じています）

100%自分の為にやっている。
自分が勝ちたいから、頑張っている。

100%自分の為にやっている事だけど
ほんのちょっとでも、元気を貰える人がいれば嬉しい。

みたいなセリフがあったんです。

コレですよ、コレ、響きました。


「100%自分の為に生きる」

利己主義でも何でもありません。

これこそ、宇宙が喜ぶ事！

だって、みんな一つですから。

自分が自分の為に生きると、
魂は喜ぶはず。

という事は、
その波動は宇宙にアッという間に広がる。

喜びの波動を宇宙に広げるお手伝いは

「100%自分の為に生きる」

で、出来ちゃうっていう事です。

宇宙の法則って、

やっぱりとてもシンプルですね。


「100%自分の為に生きる」
というのは、結局

「本当に、自由に生きる」
という事です。

親や社会から教え込まれた事ではなく、

自分が心から望む生き方をする

「自由」



「コツは、１００％自分の為に生きる」。

何のコツでしょうか？


それは、
「望みを現実にするコツ」
です。

これについては、また別記事で書きます。
（ヒントは、今回のオリンピックです。）

ところで、これは今の私が思っている事です。

だから、明日には変わるかも（爆）

そんなものです。

その位、いい加減に生きる
っていうのが、いいんじゃないかなと思う今日この頃です。

今日は立秋。

そして、明日は新月。

この所、ずっと凄いエネルギー変化が起きています。

それが、また、ガラッとシフトして行きそうです。

明日の新月って、
実は、一粒万倍日でもあります。

そして、スピリチュアル好きの人の間では
ライオンズ・ゲートだと
騒がれています。

ライオンズ・ゲートについて
興味のある方は

ちょっとググって頂くと
沢山の情報が出て来ますので
検索してみて下さい。

私自身が感じているのは

本当に、従来のエネルギーが
大きく変わってきているという事です。

例えば、
今回のオリンピック。

金メダル候補と言われていながら
エッ(◎_◎;)と驚くような
あっけない負け方をしたり

全然注目されていない人が
金メダルを取ったり

日本人にとっては嬉しい事に
若い子たちが、
新しくオリンピック種目になったもので
メダルを沢山取りましたよね。

これ、新しい時代の象徴という気がします。

物凄く努力して来ている。
だけど、悲壮な感じは全然なく
本当に楽しそう。

そして、
ライバルを心から応援するし
讃える。

結果が全てなんかじゃない！

もう若い子たちにはそういう世界が
当たり前。

彼らの世界は、そういうものなんですよね。




ただ、ひとたび違う方を観ると、
コロナの影はドンドン大きくなっています。

ワクチン問題もドンドン大きくなり
分断の世界も生まれて来ています。

本当に、クリティカルなタイミングです。

自分がどの世界を選ぶか
どの世界を創り出していくか。

そして、興味深い事に
それを、「個人」が、「自分」が、やる時代。

誰かに共鳴したり同調したりを
第一に考える時代じゃないです。

結果的に、グループになったとしても、

まずは、

「自分」が、
望む世界を選ぶ、創り出す、

そう強く決心して行動する事が
決定的に重要な時代です。

ワクチン問題は、象徴的だと思います。

例え、
家族や親しい人たちが打つのが当たり前
という生き方だとしても

もし、自分が違うなら、自分の道を行く。


仕事でも何でもそうです。

売れる為には、何々をやる、
と、凄く売れている人が言ったとしても

それを自分が心からそう思えるのでなければ
上手く行かないでしょう。


自分の「魂の声」を聴いて、

魂が主導権を取る時代、

そんな時代が本格化して来たようです。

明日のライオンズ・ゲート
自分の波動を飛躍的に上げるチャンスかも。


エネルギーを松果体、ハートで
感じて見て下さい。