相馬玲子オフィシャル・ブログ

相馬玲子です。

2018年も、はや1ヶ月が過ぎようとしています。
早いですね〜！今年は昨年よりもっと早く時間が進みそうですね。

いかがですか？
自分の望む事が現実になりつつありますか？

これだけ「場」が変わって来たんだから、
もう、月でも星でも太陽でも
星座でも、なんでも味方になって貰いましょう。

もちろん、「自分が主体」っていうのは大事！

あの知る人ぞ知る来夢先生によると、

明日1月30日（火）0:52から13:04は
「FOR YOU TIME」.。

「人のために行動する事が、
自分に幸運をもたらす日」
だそうです。




（赤ちゃんのために、文句も言わず、遊んであげてますよね。
あとで、ご主人様からご褒美もらったかな？（笑））

他の人（人だけじゃなくてもいいけど）のために
自分が何かをする、っていうのは、
別に特定の日だけじゃなく、
いつも心がけているといいですよね。

でも、1月30日の0:52から13:04は
特に、それが
「自分に幸運をもたらす」。

他の人も、自分も喜ぶ、
これ、素敵じゃありませんか！
家族、友人、赤の他人（笑）、
誰でもいいから、

誰かのために行動（これ、ポイント）
してみましょうね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2月1日（木）
天赦日＋一粒万倍日という凄い日だとか。

パワースポットでお茶して
2018年の生き方のヒントをつかみませんか？

●日時：2月1日（木）14:00−16:00
●場所：東京目黒雅叙園Pandora
詳細はこちらをご覧ください。

相馬玲子です。

先日の記事、
「何を」望むかが大事で、「どうやって」を考えちゃいけない理由」で、

超カーナビみたいな、脳ナビ（RAS）に
「どうやって」は任せちゃった方がいい
って事について書きました。



でね、効率的な脳ナビの働かせ方を
考えてました。

だって、なんかやたらに凄い事が閃いて、
次から次へと実現していく人
っていませんか？

それとは反対に、残念ながら、
全然閃かないし、当然、行動もしないから
望む事が全然実現しない、
っていう人もいます。

なんだ？その違いは？
って、考えてました。

で、閃いたのですが、
脳ナビの能力を制限しちゃうと
ダメなんですよね。

例えば、
電車やバスも含めた
ルート案内の場合、
どの手段を使うか選べるじゃないですか。

例えば、東京から博多に行きたい時に、
飛行機もあるし、新幹線もあるし、
普通列車もあるし、高速バスもあるし・・・

とにかく早く行きたいから飛行機とか、
あんまりお金をかけたくないからバスとか、

その時、その時、で選択してますよね。

この作業、結構無意識でやってます。

例えば、とにかく急いでいる時は、
最初から、飛行機や新幹線しか選びません。

今、金欠〜！っていう時は、
高速バスか、なんちゃら切符を探したり。

脳ナビもこれと同じ事やってるんですよね。

それも、私の知らないうちに！（笑）

どういう事かって言うと、

お金がない、
時間がない、
人見知りで人間関係苦手、
行動力がない、
頭が悪い、
みんなに合わせるべき
等々、

様々な自分を制限する枠、
「信念」「固定観念」「常識」「失敗体験」等、
様々なものが最初からルート選択を
制限してるって事です。

しかも、これ、自分じゃ気づかない
潜在意識にタンマリあったりするから
たちが悪い。

このルート選択を自由にさせてくれない
「制限」、削除は絶対に必要ですよね。

だから、世の中には、
潜在意識の掃除をする、っていう
プログラム、やり方が色々あります。

きっと、どれも、それなりに良いんでしょう。

ただ、相性ってものがあるし、
今はこれ、っていうタイミングもあるだろうから、

その時の自分にピッタリと来るものに
するといいと思います。

でね、
最近、私が気に入っているのはこれです。



ただ、CDかけときゃいいんだから、
手間なし、ってのが気に入ってます。

それに、確かに、軽くなる体感があるんですよ。
だから、
ウ〜・・・なんか重いとか、
ア〜・・・なんか前に進めない
って時は、すぐにこれです。

尤も、最近は、かけっ放しですけど。
（音が聞こえなくても効果は同じだから、
かけっ放しでも、OKなわけです。）

もちろん、時間がある時に
座禅を組むとか、瞑想するとか、
滝行するとか、山かけするとか、
やりたかったらやればいいです。

でもね、いつも掃除してるって大切。
ならば、日常は、なるたけ手間なしで
効果的、っていいですよ。

相馬玲子です。

先日、興味深いセミナーに参加してました。
これから6カ月続く、第1回目。

人類として、新しい段階にバージョンアップする。

そういう時代が来ている。
それをグズグズしてないで、
サッと行っちゃえ！って事です。

興味深い話が満載だったのですが、
その中で、一つシェアです。

それは、
日本人て遺伝子が悲観型ということ(ﾟдﾟ)！

日本人の65%が、最も不安を抱きやすいと言われる
SS型セロトニントランスポーター遺伝子を持っている、
のだそうです。

楽観的な感情を抱く、LL型遺伝子を持つ人は、
わずか3%！

ちなみに、アメリカ人はLL型遺伝子を持つ人が32%、
SS型は18%、だとか。



だから、アメリカ人て、お気楽に
新しい事にチャレンジするのかな。

もちろん、限られた私の個人的体験から
ですけど（2度アメリカに住んで、日本でも
長年アメリカが本社の会社で働いてました。）、

新しい事で興味ある事だと、
アメリカ人て、結構、やってみようぜ！
になります。

でも、日本人て、ウ〜ン、大丈夫かな、
そんな事やって、まずは、どんなリスクがあるか
調べてから、ってなりがち。

どちらが良いとか悪いとか、そんな話じゃありません。
どちらにも、良い所、悪い所ありますから。

ただ、遺伝子レベルで違いがある、って
面白くありませんか？

なんでこうなったのか？
という事に関しては、諸説あるようですが、

世界の自然災害の5分の1が
日本列島に集中しているため、
という説があるらしいです。

近年は、地球も大きく変化していて、
世界中で、とんでもない自然災害が
起きています。

でも、大昔から近年までは、日本て
自然災害が集中してたらしいです。

環太平洋火山帯にマンマ列島が
載っかっているのだから当たり前ですけど。

長年のうちに、遺伝子までそうなっちゃったのかも。

つまり、
不安な事があると、それをリスクとして捉える。
リスクとなれば、軽々しく動かず、調べなきゃ、に
なりますよね。

でね、アメリカ人は
不安をただ、不安そのものとして捉える。

誰だって、新しい事をやるのには不安がありますよね。
それは当たり前として、行動するか。
リスクとして捉えて、二の足踏んでいるか。

もちろん、無謀になれ、という事じゃありません。
新しい事をやる時に、不安があって、
だからこそ、色々とリサーチする。
これも行動ですよね。

今後、何かに不安を覚えて、
なんの行動も起こせず、
頭の中で、あ〜でもない、こ〜でもない、
って、思考のグルグル巻きになったら、

これは、自分の遺伝子のせいかも！
って思ってみるといいですよ。

そうすると、フッと我にかえって、
冷静に考えるて行動する事ができますから。

こんにちは。
相馬玲子です。

先の記事で、
本音で生きるのはとても大切。
でも、本音って何種類も
あるんじゃないか？
っていう事を書きました。

でね、幾人もの自分がそれぞれの
本音を言ってる時、
どうやって、真の本音を見分けるか、

簡単な方法があります。

先の記事で、ReikoA、ReikoBっていう
幾人もの自分がいる、って書きましたが、

この幾人もの自分たちの他に、
超Reikoがいる、って想像するんです。

会社の例で考えると分かりやすいです。
ReikoA、ReikoB、は平社員。

超Reikoは、課長みたいなもの。
平社員同士は、それぞれの意見が
ぶつかる事も多い。

でも、課長は、課全体を見ているので、
視野が広いんですよね。
だから、両方の言い分が分かって、
その上で、課全部にとって、良いように
決断できる、ってわけです。

この超Reikoが、
課長どころか、部長、専務、社長となると、
ドンドン視野が広がって行く、っていう事です。

最終的には、
超Reikoは社長、と想像すると、
観えるものが、全く違ってくる。

その人の真の本音、
が分かるっていう事です。

視野が広いっていう事は、
視点が高いという事でもあります。



高い所から、広い範囲を観ていれば、
その時だけじゃなく、未来も見通せる。

仕事をする時には、とっても大事です。
大きな成功の秘訣です。

仕事じゃなくても、例えば、自分の中で、
〜をやりたい！っていう声がする。

それに反して、
そんな事やっても、すぐにまた飽きちゃうだろう！
っていう反対する声もする。

そんな時、想像の上で、
それを全部見通す、高い場所に
自分がいる、って想像してみます。

すると、突然、アッ、こういう事か、
こ〜すればいいのね、って
わかったりしますよ。

こんにちは。
相馬玲子です。

今日は新月ですね。
11:17だから、すでに、過ぎました。
山羊座の新月。

知る人ぞ知る来夢先生によると、
本日の新月の願い事は、

「個人的でなく、社会的視点での目的意識を。
本来ひっそりと自分の内に隠し持っている、
または、虎視眈々と狙っている
「社会に向けた望み」、
それに伴う自己規制や責任感をも
達成・実現している状態を書くべし。」

だそうです。

新月の願いは、手書きにしましょうね。
これはなぜかと言うと、
脳を効果的に働かせるため。
こちらをお読みください。

そして、本日の土用入りは、13:27。
これ、かなり重要。

またしても、来夢先生よると、
「今日から立春へ向けて季節の狭間となる
冬の土用入りです。
立春・立夏・立秋・立冬と四季の始まりの
狭間にある4つの土用の中で、
冬の土用期間は、心改め2017年を振り返り、
心新たに2018年への決意を抱く、
気持ち的にとても重要なタイミング。
ある意味、1年間の総決算の時。
ここできっちり2017年を省みて体調を整え、
2018年への生きる道を描きましょう。」
だそうですよ。

2018年は、本当に大事な年。
2月4日の立春から、
スパッとスタートを切るために、

今日からの冬の土用、
有効に使いましょうね。

こんにちは。
相馬玲子です。

本音と建て前を使い分けても、
幸せに成功する時代は
終わった、って事を多くの人が言ってます。

私もそう思うんですよね。
本音ってやっぱり強力だから、
その波動が発信されちゃう
っていう事でしょう。

でね、私も様々な場面で
本音で生きよう、って決めてます。

ところが、アレッ(;´∀｀)）っていう
場面になる事がしばしば。

なんか本音が何種類もあるような。

それが相反しちゃう(◎_◎;)

例えば、
私は運動しないと体調が優れないし、
身体を動かす事自体好きです。
だから、運動したいし、やろうと思う。
これ、本音。

で、スポーツクラブに行こうとすると、
面倒くさいな、家でゴロゴロしていたいな、
っていう声が聞こえて来ます。

問題は、これも本音なんですよ(◎_◎;)

どういうこっちゃ(ﾟдﾟ)！

考えてみました。
出た、結論。
私の中には、何人もの私がいて、
それぞれの本音が違う・・・

さて、どうしたもんか・・・

ハイヤーセルフの声を聞けばいい、
っいう方もいらっしゃるのですが、

抽象的ですよね。
これだ、と思っても、
ホントか〜？って、つい思ってしまいます。

でね、考え付いた事があります。

方法論というだけの事ですが、

何人もの私がいる、っていうのを
想像しちゃうんです。
イメージの世界です。

例えて言えば、
ReikoA　ReikoB、ReikoC・・・って感じ。

さっきの例で言うと、
ReikoAは、スポーツクラブに行って
運動したいと言っている。

ReikoBは、家でゴロゴロしていたい
と言っている。

ReikoAになったと想像してみる。
それから、ReikoBになったと想像してみる。

どっちの気持ちが強いかな、って
感じてみるんです。

で、強い気持ちの方を優先して
行動する。

これの良い所は、
却下された方がイジケナイで済みます(笑)
だって、その声をちゃんと聞いてあげてるから。

これ、笑っちゃうと思うのですが、
実は、かなり重要。

却下された方の気持ち、
無意識だけど、溜まっていくんですよ。

で、そのうち、爆発したり、
何かの時に、足を引っ張ったり。
色々、困る事が起きて来ます。

このやり方、想像力がないと
最初はやりにくいかもしれませんが、
ちょっとやるとすぐに慣れますよ。

もう役者になった気分で、
はい、ReikoA。次はReiko、B。
それぞれの本音がわかりますよ。
よかったら、やってみてくださいね。

そして、
実は、このやり方を超えた
また別の方法もあるんですよ。
これは、自分の本音を知るのに
かなり効果的。

その上、仕事に使うと
これまた超効果的。

またしても、長くなっちゃったので、
これについては、また明日
書かせて頂きますね(^^♪
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「新年オシャベリ会」開催します。

2018年は2020年以降の
全く違う世界（！？）に向けて、
本当に重要な年になりそうですよ。
というわけで、
こんな年になる事が予想される、とか
こういう事に気を付けるといいよ、とか
これ、やりましょう！、とか、そんな事を喋る会を開きます。

●日時：2018年1月20日（土）11:00-13:00
●場所：東京　目黒駅近辺
お申込みはこちらのページからお願いします。
詳細は、こちらのページをどうぞ。

こんにちは。
相馬玲子です。

自分が望む事を
引き寄せる、実現させる、等々、
色々なやり方が世間には
いっぱいあります。

どれも、それなりに意味があるし、
自分が上手く行った事を
教えてくれてるわけだし、
実践してみればいいんだと思います。

でもね、言ってる事が正反対だよな、
って事も結構あるから、

やっぱり自分がその時、ピンと来る
ってのが大事なんだと思います。

でね、私も色々と研究してみました。
その結果、これは言えるんじゃないかな、
っていうのがあります。

それは、
思い入れが強すぎると上手くいかない、
って事です。

これ、なぜかな〜、と考えてみたんだけど、
思いが強過ぎると、執着になりがちなんですよね。

絶対に、社長になる、とか、
絶対に、大金持ちになる、とか、
絶対に、〜さんと結婚する、とか、

思いが強過ぎると、執念になっちゃう。
重い波動になっちゃいます。

全ての事が創造される領域、
「可能性領域」って、限りなく軽い波動
だから、正反対になっちゃう。

で、叶いにくくなる、って事です。

「思い＝重い」
って、言った人がいますが、
これ、言えてると思いますよ。

「思い」がすべてダメって事ではないです。
でも、過ぎたるは・・・ってやつですね。
執着にならないように、気を付けたいものです。

ある知り合いが面白い話をしてくれた事があります。

その人、今は、30代前半の実業家。
幾つもの会社を経営し、
本も何冊かだし、バリバリのビジネスマンで
大成功している人です。

学生時代に起業したそうですが、
当初は、物凄く一生懸命働いても
お金が無くて、

一杯のラーメンがご馳走だったそうです。

ある時に、鎌倉の銭新井弁天で
お金を洗うと、お金が増える、
という話を聞いて、

なけなしの3万円を財布に入れて
行ったそうです。

銭新井弁天で、その3万円を
ざるに入れてお水をかける時、
いっぱいの水の方がご利益があると思い
ビチョビチョになるほど、かけたとか。



その後、周りの人がやってるように、
ロウソクで乾かしたのだそうです。
（ちなみに、今は、ロウソクや線香で
乾かすのは止めよう、って
ちゃんと書いてあります。）

そしたら、お札がビチョビチョで
重かったせいか、ボトッと落ちちゃったんだとか。

本人もだけど、周りの人たちからも
「ア〜ッ！」という悲鳴。

落ちた3万円は、ビチョビチョに
塗れてるのに、メラメラ燃えあがたのだそうです。

本当にお金が無くて、かき集めた3万円だったのに・・・

その時に、その人は、燃えるお札を眺めながら、

お札も単なる紙なんだ、
って、しみじみ思ったのだそうです。

その時に、「お金、お金」っていう
お金に対する、強い思いが消えたのだそうです。

その後、不思議な事に、
お金がドンドン入って来るようになった、
って、言ってました。

興味深いですよね。

お金に対する、強い思い、執着が
なくなった、っていうわけなのでしょう。
すると、努力が空回りせず、
サクサクお金が入って来るようになる。

お金に限らず、どんな事でも
この法則は生きてると思います。

望みは、軽やかに、
サクッと、意志を発信

あとは、RASに任せて、
目の前に起きてくる事に集中する、

ですね(^^♪

こんにちは。
相馬玲子です。

昨日の記事、
「断られちゃうと、メゲちゃいませんか？それって・・・」で

人は拒絶されると、メゲちゃうのは
「本能的反応」だって、お伝えしました。

そこから、立ち上がるための
簡単な方法、のご紹介です。

１．これはもう本能なんだから、メゲちゃうのは避けられないんだと理解する。

これ、簡単すぎてアホらしいって思うかもしれませんが、
実に、効果的ですよ。

メゲルのは「私だけ」、じゃなくて、
人間だったら、メゲルものなんだ、
って、理解すると気持ちが軽くなります。

２．一回は、とことんメゲル。

これも、効果的です。
前向きな人って、
「メゲたりしてちゃダメだ！」って思いがち。
とことんメゲル事を自分に許すと、
立ち上がるのがより簡単になります。（経験済み(;´∀｀)）

３．メゲル期限を決める。

例えば、今日いっぱいはメゲてOK、
って決めて、その期限が過ぎたら、
前を向いて歩きだす。

そもそも、人って、自分以外の人間に
そんなに興味は持っていないです。

だから、失敗したり、拒絶されても、
周りの人は、自分ほど気にしていない。

ガックリ来るのは、
自分の「人類としての記憶」が呼び覚まされたからだ、

今のこの事は、大した事じゃないんだ、

って、自分に言ってあげましょうね。

で、期限付きで、落ち込んで、
自分をヨシヨシして、
また、立ち上がって歩き出しましょう(*^▽^*)

こんにちは。
相馬玲子です。

人生って上手く行かない事の連続ですよね。

誰でもそうなんだけど、
そこで、メゲルかどうか、が
成功するか失敗するかの分かれ目。

これに関しては、沢山の人が
格言を残していますが、
エジソンのが有名です。

例えば、
「私は失敗したことがない
ただ、1万通りの、うまく行かない方法を
見つけただけだ。」とか、

「私たちの最大の弱点は諦めることにある。
成功するのに最も確実な方法は、
常にもう一回だけ試してみることだ。」とか。

まさに、その通り！

なんだけど、
やっぱり、メゲちゃう事ありませんか？

これ、何だろう、なんでだろう？
って、調べてみました。
（私が、メゲちゃう人なもので(;´∀｀)）

失敗にも色々ありますが、
自分が望む事を拒絶された時に、
メゲル事って、多いので、
そこに焦点を当ててみました。

例えば、
好きな人に、やっとの思いで、打ち明けたけど、断られた、とか
（若かりし頃を思い出します・・・遠い目）

転職を志して、何十社も履歴書出したのに、
全部、書類審査で断られた、とか、

自信作の商品なんだけど、
誰も買ってくれない、とか

拒絶される体験っていっぱいありますよね。

でね、よく考えてみると
断られたからと言って、
何も失うものってないんですよね。

だって、
好きな人にお付き合いを断られたからと言って、
今だって、付き合ってないんだから、変わらない。

何十社にも、転職のための面接を
断られたからと言って、今だって
それらの会社で働いているわけじゃない。

誰も買ってくれなかったからと言って、
今だって売れてるわけじゃない。

状況は今と同じなのに、
なんでガックリ落ち込むのでしょうか。



きっと様々な理由があるのでしょうが、
私が面白いと思ったのはこれです。

「本能的な反応」なんじゃないか、
という説があるのだそうです。

どういう事かと言うと、

大昔の人にとって、自分が属する部族から
のけ者にされる（拒絶される）のは、
生き残れる確率が低くなるという事
だったからだ、という事です。

そのなごりで、現代人の私たちでも、
拒絶される、断られる、
誰かに背を向けられると、

脳と体は、生きるか死ぬかの危機的状況に
おちいったかのような反応をしてしまう。

なるほど！

昔、けがをした時の事を思い出してみてください。
痛かった事は思い出せるけど、
その痛み自体を感じる事はないですよね。

でも、昔、好きだった人に告白して
断られた時の事を思い出してください。
今でも、ズキン！て、心が痛みませんか？

人間て、拒絶された時の記憶は、
けがをした時の記憶よりも強く心に
焼き付いているんだそうです。

確かに！

誰かに拒絶される事が生きるか死ぬか
に関わっていた時代の記憶が
現代人の私たちにもまだ沁みついているというわけ。

そうか〜、
「本能的反応」なら仕方がない、
なんだけど、

そこで、納得して、メゲたまま
ってわけにもいきませんよね。
それじゃ、前に進めないし。

じゃ、どうすりゃいいの？なんですが、

幾つかの簡単な方法があります。
長くなっちゃったので、また明日書きますね。

こんにちは。
相馬玲子です。

最近は、閃きが凄い人、
かなり多くありませんか？

特に、若い人に多いような気がします。

自分が得意な分野に関して、
なんでそんなアイデアが湧くんだろう、
っていうように、天才的な閃きを
示す人たち。

これね〜、
「情報の場」に
アクセスしてるんだと思います。

昔から、天才性を発揮してる人って
そうなんだと思います。

芸術家の例はわかりやすいですよね。
例えば、モーツァルトなんて
まさにそれでしょう。

今は、芸術だけでなく、科学の分野
であろうと、ビジネスだろうと、

明らかに勉強したわけじゃないよね、
っていう、閃きの天才性を
見せてくれる凄い若者たちが
増えて来ましたよね。

これからは、どれだけ勉強したか、
じゃなくて、
「情報の場」にどれだけ効率的に
意図的にアクセスできるか、
が成功の秘訣でしょう。



でね、じゃ、それだけでいいか、っていうと
違うんですよね。

閃いた事を行動する。
これも必ですね。
しかも、継続して行動する。



だって、この3次元は、行動して
形にする、っていう仕組みだから。

この「行動」は、「閃き」に比べると、
形になるまで、時間がかかります。

そこで、めげちゃうと、形にならない、
ってわけですね。

そして、継続する事も大切。

今の時代は、
ぶっ飛ぶ（笑）、つまり、情報場に繋がる
っていうのと、

地道に行動し続ける、
っていうのの
両方が必要なんですよね。

100年後はぶっ飛ぶだけでいいかもだけど（笑）

というわけで、
「ぶっ飛ぶ」と「コツコツ」の両方、やりましょうね。
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「新年オシャベリ会」開催します。
（あと2名様）

2018年は2020年以降の
全く違う世界（！？）に向けて、
本当に重要な年になりそうですよ。
というわけで、
こんな年になる事が予想される、とか
こういう事に気を付けるといいよ、とか
これ、やりましょう！、とか、そんな事を喋る会を開きます。

●日時：2018年1月20日（土）11:00-13:00
●場所：東京　目黒駅近辺