相馬玲子オフィシャル・ブログ

意識進化で、多次元世界を生きる

★それが本当の意味で人生を創造する秘訣★

 
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「意識進化」で、真に自由な、きらめきLIFE
時代は、本当に新しいステージに入りましたね。 ３次元の枠を飛び出して、 多次元を自由自在に生きられる時代。
鍵は、「意識の進化」。
無限の可能性を、自由に選ぶ、そんな生き方のヒントになれば嬉しいです。

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2009/6/30

「2009年も半分終わり」　　
今日は6月30日。明日から7月ですね。
という事は2009年も半分終了です。
早かったな〜というのが私の感想。でも、中身が濃かったのであら、まだ半年！っていう気もします。

まだ内側のみの、或いは内側も外側も大激変の方も多い事でしょうね。
いずれにしても、ワサワサっと揺さぶられているようで、今までの土台が崩れていくようなある種恐ろしさを感じている方もいらっしゃるかもしれません。

変わって行く事は生きているんだから当然の事だけれど、でも、変わらないでいるという幻想にしがみつきたい気持ちは、人には多かれ少なかれあるのではないでしょうか。

かくいう私も、アリャリャ、そこまで来るか〜。。。って度々、驚いたり、焦ったりです。
でも、昔に較べれば、それを冷静に観ている自分がいるので、ちょっとは楽
そして、よしよし、良くやってるぞって自分を認めて誉めてあげてます。

今、大激変中で、何でこうなの私って、ってウギャ〜ッって思ってる方もまずは、そんな大変な中でよくやってる私って自分の頭を撫で撫でしてあげましょう。
そして、ちょっとでいいから自分にご褒美をあげましょう。
大きな事でなくてもいいんです。花一輪でも、お茶の一杯でも。そして、静かにこの6ヶ月を振り返る時間を自分にプレゼントしましょう。

そして、よくやっている自分を誉めたら、多分、生きている事に感謝の気持ちが湧いてくるでしょう。

そしたら、また静かに（熱くでもいいけど）、明日からどんな自分でいたいかを明確にイメージしてみましょう。そして、ちょっとでもいいから、そのとっても幸せな気分に浸っていてください

自分を大切にするのは自分ですよ
11
投稿者: れいこ
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2009/6/30

「（続）プラグは入れっぱなし」　　
自分の中にある考えを表現するというのはなかなか難しいものです。言葉であれ、絵であれ、音楽であれ、文章であれ、そうなのでしょう。
人によってそれの解釈が違うからです。知識も経験も環境もひとりひとり全く違うからです。そして、それが面白さでもあるんですよね。

昨日、人はただそれだけで完全である、というような事を書きました。
それに対して、わかるけれど自分のいたらなさを補おうと努力するのはいけないことなのだろうか、というような主旨のメールを頂きました。

あ〜、そうか、こういう風に取る方も当然いらっしゃるだろうなと思ったし、何のこっちゃら？って方もいらっしゃる事でしょう。

自分の考えの整理もかねてもうちょっと説明してみようかなと思います。
存在そのものはただそれだけで完全であるのでしょうが、それを心底悟っている人はそんなに多くはないのではないでしょうか。
（実はこれは私の信念です。だから、そういう現実が私にやって来るのでしょう。）

そして、もし、そう悟ったら瞬時に現実は変わっていることでしょう。
ただ、「エッ、でもな〜、私ったらこんなとこもあるしな〜、あんなとこもあるしな〜。。。」なんていう考えがチラッとでもよぎったら、それはエゴ子ちゃんの登場だと思うのです。

つまり、完全なる自分というものを否定してかかる、邪魔をするエゴ子ちゃんがいるのが普通の人間だと思うのです（これもまた私の信念なので、そういう現実が今の私の現実です。）

それじゃどうすればいいのよって思いたくなるのですが、私は、それをひとつひとつ気づいてクリアーしていくのが、もしかして人生の目的なんじゃないか、なんて思っているのです。

つまり完全である自分を思い出し、取り戻していく旅ってことです。

その過程では当然、葛藤もあるでしょうし、努力も必要でしょう。
（これも私の信念ですね〜　もし、そんなもの必要ない、物凄く簡単な事だって、心底思ったら、本当に瞬時に変わっていることでしょう。）

だから、自分にあるいらない信念をいかにクリアーにしていくか、っていう事だとも言い換えられると思います。

最初の質問に戻ると、「自分のいたらなさを。。。」って言っている段階で、自分にはいたらないところがあるって思っているわけです。ってことは「いたらない自分＝完全じゃない自分」という現実を創造しているわけですよね。
だったら、そういう信念を持っているという事を認めて、それをすぐに捨て去れないのだとしたら、いたらないところがない自分でいる努力をするっていうのは大切な事だと思います。

またしても、持って回ったわかりにくい表現になってしまいましたm(__)m

まずは、「自分は完全である」っていうのが頭でだけわかっているのでもいいと思います。これが第一段階。
でも、それを体現できていない自分に色々な場面で気づくことでしょう。これが第二段階。気づくっていうのは大切な事です。なぜかと言うと、エゴ子ちゃんを観ている自分がいるという事だからです。
そして、ひとつひとつもういらないものはクリアーにしていく。これが第三段階。これはずっと続くかもです。だって、クリアーにしたはずのものにまた出会う事もあるから。
そして、新しいものも次から次へと出てくるから。
でも、根気良くひとつひとつ進んで行く。戻っちゃってもいいんです。また進めばいいんですから。

これは私の今のやり方です。人によって色々なやり方がある事でしょう。
いらない、と思った瞬間にサッと手放す事ができる人もいる事でしょう。
今の自分にあった方法でいいと思っています。

もし、ご興味があったら、今の自分にはどんな信念があるのだろう？
そして、いらないものはどうやってクリアーしていくのが今の自分にピッタリ来るやり方だろう？って考えてみるといいと思いますよ


3
投稿者: れいこ
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2009/6/29

「プラグは入れっぱなし」　　
今日、沖縄の青年ミツ君とランチをしてその後オシャベリをする機会がありました。
前にこちらにちょっと書いたけれど、意識の焦点を当てるという事は生命力の一部を移す事。そして、生命力の補充というのは大切で、その一つの方法がパワーのある言葉を自分に浸み込ませることだ、っていう「マスターの教え」について、なるほどって思ったという事を書きました。

で、ふと思ったのが、意識分割を何十もやり、同時にそれぞれが観る・体験している事を観ることができるミツ君はどうやって補充をしているんだろう？って疑問を持ち、今日、聞いてみました。

何と言うか、なるほどな〜、って改めて感心しました。
「自然にやっていれば疲れない。」（つまり補充する必要なんてない）って言ったのです。
自然にやっていれば？ってどういう事？っていう私の質問に対して、私が何とかわかるようにと一生懸命に説明してくれました。コンセントにプラグをさしているっていう形容をしてくれて、わかりの悪い私はまたまた色々と質問をしました。

彼が言った言葉をそのままには覚えていないので、私の言葉での説明になっちゃいますが、つまり、私は補充をする必要があるって思うから疲れて補充をする必要があるわけで、ミツ君は人間ていうものはプラグをさしている状態なんだと思っているから、補充という事は必要ないっていう事です。

っていう意味よね？って私が確認したら、彼は頷きながら「れいこさんは欠乏感があるっていう事ですよね。」って答えました。

またしても目からウロコがボロッ状態です。
人間はすでに完全な存在なんだ、と頭では分かっていても（或いは分かったつもりになっていても）、実際には全然そうじゃないんだな、って

所謂顕在意識では理解して色々とやってみても、実際の状況が全然変わらないっていう人がかなりいる。それは潜在意識にあるものが邪魔をしているのだ、ってな事も言っていました。だから、それを変えていくワークをやり始めたって。
クライアントが「分かった！」って言って逃げていくのを追っかけて指摘して、地道に変えていくって事みたいです。

7月の「創造セラピー」っていうワークショップ、沖縄の彼の自宅に泊まりこんでの合宿形式になるそうです。かなり濃いでしょうね〜。
気づかないところで自分が変わることを拒否している部分をひっくり返されていくわけだからキツイかもしれないけど、相当面白そうだな、って思っちゃいました。
ご興味のある方はこちらがＨＰです。
http://www.maesatomitsuhide.com/sta.html


3
投稿者: れいこ
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2009/6/29

「ヨコハマ〜♪」　　
土曜、日曜と横浜で遊んでおりました。
土曜の夜は山手十番館で「ビフテキ」を食べ、山手の街をそぞろ歩き、港の見える丘公園で夜景を眺め、ホテル・ニューグランドの港の見えるお部屋に泊まるというそれはもうベタベタな過ごし方でした。

山手十番館なんて本当に何十年ぶりでしょうか。若き頃の事が思い出されました。
でも、もっと若い頃だったらそのベタベタが気恥ずかしくてちょっとって事もあったでしょうが、この年になるとベタベタがどうした！いいんじゃい、それがやりたいんじゃって気負いもなく出来ちゃうのが不思議ですね。
年を取るのも悪くないって思っちゃいました。

みなさまももうちょっと若い頃だったら気恥ずかしかった事、やってみちゃうってのは如何でしょうか。かなり楽しめますよ

山手十番館の写真です。（別に心霊写真なわけではありません。単に手ブレがしてアヤシゲに写っただけです。ここの向かいは外人墓地ですけどね）
クリックすると元のサイズで表示します
0
投稿者: れいこ
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2009/6/26

「またひとつの時代が。。。」　　
今朝からマイケル・ジャクソンさんの訃報のニュースであっちこっち大騒ぎですね。
同じ年代の私は、「スリラー」の大ヒットの頃、南カリフォルニアに住んでいたので、あの凄い時代をまさに体験させて頂きました。
ここ何年もは色々あったけれど、スーパー・スターであった事は間違いがないんでしょうね。

一体、どんな青写真を描いて生まれて来た魂なんだろうって考えちゃいました。

マイケルさんの訃報で消えそうなニュースになっているけれど、ファラ・フォーセットさんも同じ日に亡くなったそうですね。
「チャーリーズ・エンジェル」のジル役。あの頃はファラ・フォーセット・メジャーズでＦＦＭって言われてたっけ。
彼女のファッションは日本でも大流行で私も憧れて真似したものです。

帰っていく魂が続々。。。みんなそれぞれの選択なのだろうとは思うけれど、自分の若い頃が思い出されてやっぱり寂しい気持ちになります。
例え、魂は不滅でも、人間としての「あのマイケル・ジャクソン」にも「あのファラ・フォーセット」にもサヨナラなんですから。

今の「この人間の私」をやるのは、今が最初で最後。だから、一瞬、一瞬を大切に　って改めて思いました。

お２人のご冥福をお祈り致しますm(__)m

6
投稿者: れいこ
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2009/6/25

「「マスターの教え」」　　
最近、お客様と話をしていてふと思い出した本があります。
「マスターの教え」著者：ジョン・マクドナルド。飛鳥新社

新書版サイズで薄い本です。確か６，７年前、まだとっても苦しい毎日を送っていた頃、本屋さんでふと手に取り何故か買いました。（まだアヤシクなかったのに何ででしょうね〜）

随分目にしていなかったので誰かにあげたのだと思っていました。ふと思い立って探してみたら本棚のはしっこに眠っていました。

気分新たに読んでみると（薄いからあっという間に読めちゃいます）、こりゃ深い本だな〜、って改めて思いました。まさしく引き寄せについて書いてあります。あの頃は何が何だかわからずに読みましたけど。

ビジョンを描いてイメージングする、なんていうのはもうみんなが言っている事なのでよしとして、ちょっと面白いなと思った事があります。
「。。。何かに意識を向ける時、あなたは自分の生命力の一部をそのものに移転します。。。」っていうのです。
これ、何となくわかる気がします。そして、自分の生命力に栄養を与える方法が書いてあるのです。自分の生命力を移転するって事は補充が必要なはず。その上、強力な生命力であればあるほどイメージした事が現実化するのも早そうですよね。

で、その方法は簡単だし、わかりやすいし、納得できるのでちょっとご紹介。
１日の活動が終わって、日常的な努めや仕事でちょっと自分の生命力のパワーが落ちていたら、３０分か１時間ほど１人だけの時間を作る。
そして、自分の存在そのものと静かに対峙し、パワーのある言葉のリストから自分にとって必要と思われる言葉を選んで、ひとつひとつの言葉を自分の存在そのものに刻みつけていくのだそうです。
その時に、その言葉の意味、一般的な意味でなく、今の自分にとってどういう意味か、或いはどういう影響を与えるかに気づくのだそうです。

あの頃、私は良くわけもわからなかったけど、元気になれるならと毎日、言葉のリストを自分に向かって言っていましたっけ。
それがどれほどの効果があったかは正直言ってわかりません。それだけをやっていたわけではないからです。でも、何らかの役には立ったのだろうな、って思います。

またやろうって思います。前に選んでいた言葉とは大分違う言葉を選ぶかもしれませんけどね

ご参考までにその言葉のリストを書いておきますね。
でも、もし、ご興味があったら、この本あまり高くありませんし（１，０５０円）、薄くてすぐ読めて、かつ中身が深いので一読なさってみてもいいと思います。

集中力、平和、博愛、無抵抗、平静、一致、好意、正直、智恵、親切、直感、謙遜、聡明、決断力、記憶力、公平、思慮深さ、自由、指導、活動、寛大、生命力、思いやり、力、落ち着き、愛、忍耐、同情、法、優雅、信仰、自信、豊富、価値、気力、健康、調和、強さ、誠意、やさしさ、創造力、いのち、若さ、礼儀、成功、幸福、鋭敏さ、才能、持続性、目的、達成、元気、能力、熟練、信頼



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投稿者: れいこ
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2009/6/25

「夏至から新月へ」　　
夏至から新月へが過ぎて行きました。私は蟹座生まれなもので、何となく特別な時だよな〜、なんてひとりで思っていました。

で、新月の昨日（ありゃ、もう一昨日）ちょっと瞑想していた時にふと降ってきた（ような気がした）メッセージというのは、「ちゃんと人間を生きる！」でした。

そうよね〜、って改めてしみじみ思いました。
自分の振動数を上げるとか、「見えない先生」に会えないかなとか、オーラを観るとか、非物質でどこかにぶっ飛んで見に行くとか、そんな事に興味深々。

勿論、自分が興味ある事はやれば良いけれど、それだけじゃなくて、普通の人間としてちゃんとやる事をやって生きる事。健康に良い美味しい食事をするとか、適切な運動をするとか、お部屋をきちんと片付けるとか、家族に気を配るとか、仕事に真心をこめるとか、風や雨や太陽を肌で感じるとか、人間としての楽しみっていっぱ〜いありますよね。

そうした事のどれもを大切に慈しんで楽しみながらやる。そして、結果、何かとんでもなく摩訶不思議な事が起こるかもってか、起きたら起きたでそれはいい。

超アヤシクてドラマチックなメッセージじゃないので、人間が出来てない私としてはその時はちょっとご不満でしたが、あ〜、そうじゃない、素敵なメッセージを貰ったなと今は思っています
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投稿者: れいこ
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2009/6/20

「２１日は夏至」　　
明日２１日（日）は夏至ですね。
１年で１番昼間が長い日。という事は太陽からのエネルギーも凄いんでしょうね。
アヤシイ系（どういう系ですかね〜（笑））では、意識の進化のサポートのエネルギーが降って来るなんていう事も言われているようです。

さて、どうなんでしょうか。正直言って私にはわかりません
ただ、もし、そうだとしたら頂いてしまえば、受け取ってしまえばいいんじゃないでしょうかね。

では、どうやって？
私にもわからないのですが、バシャールと坂本政道さんの対談本でバシャールがピラミッドの中での振動数の上げかたについて説明をしていました。これが参考になるのかな、なんて思っています。

どんな事が書いてあったかというと、坂本さんがピラミッドの中にただ座っていればいいのか？っていうような質問をしたら、ただ座っていても上がる事は上がるけれど、その速度は遅くて、もっと早く上げて行くためには自分の振動数を上げるのだという明確な意図を持て、と言っているのです。

何かをするのだという明確な意図を持って、行動するっていうのはとても大切だなと常日頃思っているので、このアドバイスがなにやらピタッと来たのです。

で、バシャールはこうアドバイスしています。
「つまり、３つのレベルがあるわけです。
まずは、ピラミッドの中にただ入る。
ふたつ目は、ピラミッドの中に入るときに意図をもって入る。
３つ目は、ピラミッドの中に入るときに特別な意図をもつと同時に、その意図や情熱を反映するような行動をとる。」

これって色々な事に応用できると思います。
なので、明日は、太陽からのサポートを受け取ると意図を持って、そのエネルギーを感じ取るように瞑想でもしてみようかな、なんて思っています。
「その意図や情熱を反映するような行動」っていうのは人によって違うと思うので、音楽を奏でるでも、ダンスをするでも、お日様にあたるでも、その人にピッタリ来るものでいいんじゃないでしょうかね？

やってみて何か興味深い体験があったら教えてくださいね

6
投稿者: れいこ
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2009/6/18

「転んだら。。。」　　
宝地図の望月俊孝さんのメルマガで知りました。
生きていればツライ事もやって来ますよね。
ア〜、もうダメかも。。。　っていう時にも勇気をくれるかもしれません。
http://www.youtube.com/watch?v=135Ch3IVIRQ
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投稿者: れいこ
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2009/6/17

「木の花ファミリー」　　
オシャベリ会に来て下さったお客様が教えて下さった「木の花ファミリー」。
体験しに行き、その雰囲気、特に子供達の物凄くキラキラしたパワーに圧倒され、コンサートでは何故か涙が止まらなかったとおっしゃっていました。

富士山麓に１５，６年前に移り住み、有機農業を中心に血縁を超えた共同体を作っているようです。

こういうコミュニティは全国にでき始めているけれど、ここみたいにディープなのはあんまりないそうです。コミュニティでの収益はどんな仕事をしていても大人の頭割りだそうです。

体験も募集しているそうで、引きこもりだった人がここでみんなと共同生活をしながら復帰したり、心の病の人や生きるのに疲れた人もやって来るらしく、ここで生きる力を貰っていくんだとか。

宅配便もあるようなので試しに、旬の野菜セットと卵をお願いしました。
丁寧に新聞紙でくるまれた野菜がいっぱいやって来ました。
インゲン１束、キュウリ４本、キャベツ２個、レタス１個、ズッキーニ１本、小松菜１把、大根２本、ねぎ１束、赤玉葱４個。
これで￥２，１００です。

みんなとっても新鮮で味が濃いです。ア〜、野菜ってこんな味だったよな〜、なんて思います。
大根おろしをしながらその固さに驚きました。固いっていうと語弊があるけど、おろしがいがあるんです。中味がつまってるとでもいうのでしょうか。いつもの大根はもっとお水がビッチョリなんですよね。食べたら大根の香りと味が物凄く濃くて感動しました。
卵は割るとポンッって感じに盛り上がっていて味も濃いです。

野菜と卵以外にも各種の米、小麦粉、蜂蜜、ゴマ等色々とあるようなので、今度少しずつ試していこうと思っています。

ご興味のある方はこちらがHPです。
http://www.konohana-family.org/shouhinsyoukai/nousan2.htm

3
投稿者: れいこ
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