楽しく育つ、美味しく食べる

ダイエットの関しての更新、超久しぶりです


体重はなかなか思うように落ちません


最近ヨガ、ストレッチ系の運動集中してます


時にもエアロ、コンバットなども遣ります


早歩きも・・・



思うように落ちないけど・・・如何にか17キロよりマイナス3キロ達成できました。


今の体重の数字を見るの2年ぶりです


嬉しいです。


今月末の健康診断までマイナス3キロの目標です。


少しずつ、確実に・・・体重を減りますように・・・


そして来年3月子供の卒業式まで着れなくなったスーツを着れますように頑張りたいです。


頑張ります

今朝の体重は17キロよりマイナス1.3です。


午前中ジムに行って、ストレッチやエアロをしてきます。


今日も引き続き頑張ります。

今朝の体重は17キロよりマイナス0.9でした。


昨日記録しなかったけど、おとといロールケーキ思い切り食べましたわ

おかけで、この二日体重の変動なし


引き続き、頑張ります。

今朝の体重は17キロよりマイナス0.9キロです。

　　　　　今日も一日頑張ります。

ダイエットと戦っている私ですが、恥ずかしくて、自分の体重言えません


とにかく、3年前より17キロも増えて、食生活気を使ってつもりけど、体重はなかなか減りません。挫折の繰り返す〜

2011年9月１日です。


今日はから17キロより増減を記録します。

本日は17キロよりマイナス0.3�sです。

明日も頑張ります。