楽しく育つ、美味しく食べる
野菜作り、料理、日々のでき事を残します
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2011/11/5
「マイナス」
ダイエット
ダイエットの関しての更新、超久しぶりです
体重はなかなか思うように落ちません
最近ヨガ、ストレッチ系の運動集中してます
時にもエアロ、コンバットなども遣ります
早歩きも・・・
思うように落ちないけど・・・如何にか
17キロよりマイナス3キロ
達成できました。
今の体重の数字を見るの2年ぶりです
嬉しいです。
今月末の健康診断までマイナス3キロの目標です。
少しずつ、確実に・・・体重を減りますように・・・
そして来年3月子供の卒業式まで着れなくなったスーツを着れますように頑張りたいです。
頑張ります
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投稿者: 紅葉
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2011/9/5
「(無題)」
ダイエット
今朝の体重は17キロよりマイナス1.3です。
午前中ジムに行って、ストレッチやエアロをしてきます。
今日も引き続き頑張ります。
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投稿者: 紅葉
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2011/9/4
「(無題)」
ダイエット
今朝の体重は17キロよりマイナス0.9でした。
昨日記録しなかったけど、おとといロールケーキ思い切り食べましたわ
おかけで、この二日体重の変動なし
引き続き、頑張ります。
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投稿者: 紅葉
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2011/9/2
「(無題)」
ダイエット
今朝の体重は17キロよりマイナス0.9キロです。
今日も一日頑張ります。
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投稿者: 紅葉
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2011/9/1
「(無題)」
ダイエット
ダイエットと戦っている私ですが、恥ずかしくて、自分の体重言えません
とにかく、3年前より17キロも増えて、食生活気を使ってつもりけど、体重はなかなか減りません。挫折の繰り返す〜
2011年9月1日です。
今日はから17キロより増減を記録します。
本日は17キロよりマイナス0.3sです。
明日も頑張ります。
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投稿者: 紅葉
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