＊遥かなる〜時空の旅人♪

　〜大切なのは　かつてでもなく　これからでもない
　　
　　　　一呼吸一呼吸の 今である〜　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仏教詩人・坂村真民



今日も「ある人」に、一番に告げた私の好きな言葉です(*^^*ゞ

今この瞬間を大切に、心を込めて、生きたいですね☆彡

幸・不幸も
幸せ・不幸せは、誰が決めているのでしょうか。
幸せ・不幸せは、主観なのです。主観は自分のモノサシです。
幸せ･不幸せは自分が決めているのです。

ヘレン･ケラー女史は、「目が見えない、耳が聞こえない、ものがしゃべれない」という三重苦の人でしたが、多くの人に勇気を与え、希望を与えました。

「決してうつむいてはいけない
頭はいつも上げていなさい
目でしっかりとまっすぐに世界を見るのです」

周りからは「不幸だなあ」と思われる人でも、「いいえ、私は幸せです」という方もたくさんおりますし、周りからは「幸せだろうなあ」と思われる人でも、本人は不満ばかりの人もたくさんおられます。幸不幸は、本人のモノサシですから、しかたがありません。

また、不幸のどん底に落ちた人が立ち直って、「あの経験があったから、私はこんなに幸せになりました」という話もたくさんあります。

不幸のどん底というのもモノサシですが、そうした大きな経験は、それまでの自分のちっぽけな世界、ちっぽけなモノサシを吹っ飛ばしてしまうものです。

小さな視野、小さなモノサシを持てば持つほど人は不幸になります。
大きな視野、大きな世界を見据えていると、不幸になりません。
幸不幸は、自分で決められるのです。

もし「1億円ないと幸せになれない」と思えば、誰だって幸せになれませんが、
もし「生きているだけで幸せ」と思えば、みんな幸せになれます。

「ねばならない」を取り除くには？
人が苦しむことの一つに、「ねばならない」という気持ちがあります。
その「ねばならない」という気持ちは、その人にとって大きなモノサシですが、「ねばならないもの」ってあるでしょうか。

実は、自分がそう思い込んでいるだけなのです。
「するか、しないか」「したいか、したくないか」と決めればいいだけなのです。
決めないから苦しいのです。なぜ決められないか。

重要なことなら迷いません。
迷うのは重要でないからです。
重要でないなら悩む必要はないのです。

いったん、このように考えて、「重要ではないんだ。大したことではないんだ」と軽く考えてみればいいのです。モノサシのとらわれ（呪縛）をいったん緩めてみるのです。

すると、「じゃあ、こうしょう！」と楽に考えられるようになります。

自然界にモノサシはない
自然界にはモノサシはありません。いいライオン、悪いライオンはいますか？
きれいな花、きれいじゃない花ってありますか？
正しいカバ、正しくないカバっていますか？
謙虚なシマウマ、傲慢なシマウマってありますか？

自然は「自ら、然り」と書きます。
つまり、「あるがまま」という意味です。
自然はあるがままなのです。

自然を「自ら在るがまま」と書けば、「自在」となります。
「自在」といえば、「自由」を思い浮かべます。
そうです。自然は「自由自在」なのです。

でも、自然は自由自在だけど、勝手気ままではありません。

自然は「自立」＝自ら立って、「自律」＝自ら律し、「自発」＝自ら発し、「自重」＝自ら重んじ･････。

さらに自然は、「自給自足」＝自ら与え、自ら足りるでもあるんです。
それだけではなく、自然は「自信」＝自らを信じて、「自分」＝自らをわかっている、
のです。

だから、人間が考え出した不自然なモノサシ、矛盾だらけのモノサシよりも、自然のモノサシを使うほうがはるかにいいのです。自然のモノサシはただ一つです。

自然のモノサシは、自然か不自然か
自然なるものは永続し、不自然なものは破綻する

モノサシとは何か
モノサシは、信念、とらわれ、思い込み、勘違いなど自分の中の判断基準です。
そして、そのモノサシは人によって、場合によって、いくらでも変わります。

自分のモノサシと、人のモノサシは一致しません。
モノサシの不一致によって、怒りや悩み、利害の対立、トラブル、争いが起こるのです。
モノサシが丈夫なほど怒りが強くなり、悩みが深くなり、対立が激しくなります。
モノサシがやわらかければ、「まあ、いいじゃないか」と冷静になり、話し合える可能性が生まれ、解決できる可能性が生まれます。

双方のモノサシがやわらかであるならば、解決はもっと簡単になります。
あなたのモノサシは丈夫ですか、やわらかいですか。

すべての原因はモノサシ
どんなに背が高くても、もっと高い人と比べれば「背は高くない」のです。

どんなに背が低くても、もっと低い人と比べれば「背は低くない」のです。

いい、わるい、きれい、きたない、すべてはモノサシ（判断基準）です。

モノサシ次第で判断は変わるのです。

親が子どもに、「もう子どもじゃないんだから！」と叱ったり、「まだ子どものクセに！」と叱ったりすることも珍しくありません。会社でも上司が部下に「もう一人前なんだから！」と叱ったり、「まだ一人前じゃないんだから！」と叱ったり･･･････｡

★モノサシは都合によっていくらでも変わるものです。
★モノサシはいい加減なものです。
★モノサシがかたい人ほど、悩みも大きく、トラブルが多い。

そんなモノサシのために、悩んだり、怒ったり、苦しんだりすることはないのです。
実際、あとで考えると、「なぜあんなに悩んだり怒ったりしたんだろう！」と思ったこともあるでしょう。人に相談しても、「なぜそんなことで悩むの？」と言われたこともあるでしょう。

自分でも、あとになればわかるのですが、他人には初めからわかっているのです。

★ 怒りとは
どんな時に腹が立ちますか
ばかにされた、認められなかった、約束を破られた、ウソを言われた、イヤなことを言われた、肩が当たった、足を踏まれた等々，小さな怒りまで入れると、人はいつも腹を立てているのかもしれません･････。
腹が立つ原因は大小いくらでもあるけれども、根本原因は何でしょう。

★ 思い通りにしたい
人に足を踏まれた時、相手が謝れば腹は立ちませんが、相手が謝らなかった時、痛みは同じなのに腹が立ちます。人に何かをした時、相手が礼を言ってくれたら腹は立ちませんが，礼を言ってくれなかったら腹が立ちます。

なぜでしょう。
「謝るのが当然だ」「礼をいうのが当然だ」という気持ち（モノサシ）があるからです。

でも、相手が「気がつかなかった」場合もありますし、相手は「その必要はない」と思っているかもしれません。それは相手のモノサシなのです。

自分のモノサシと、相手のモノサシは同じではないのです。
「自分が正しい」というモノサシが自分を怒らせるのです。
そして自分のモノサシで、「謝るべきだ」「お礼を言うべきだ」という気持ちで腹が立つのです。

結局は、「思い通りにならない」「お礼を言うべきだ」という気持ちではないでしょうか。
でも、「思い通りにならない」ものすべてに腹が立つでしょうか。

例えば、お天気は思い通りになりません。自然は思い通りになりません。
かといってお天気や自然に腹を立てる人はいません。
つまり、お天気や自然は「思い通りにならない」とわかっているからです。

「思い通りになる」と思っているから腹が立つのです。
でも、人は思い通りになりますか？ 子どもは思い通りになりますか？

若しも、「人は思い通りにならない」ということが心底わかったら、腹は立たないはずです。ということは、腹が立つということは、「人は思い通りになる」とどこかで思っているからではないでしょうか。

自分が人を思い通りにしようとしていたなんて、どう思いますか･････。

★ 思い通りにならない
「思い通りにしたい」という思いが、怒りの根本原因です。
思い通りにしようなんて、何と傲慢な思いでしょう。
こういう傲慢な思いがなければ、腹は立たないのです。

傲慢な思い、それが強烈なモノサシです。
モノサシがかたいほど、争いが激しくなるのです。

モノサシがやわらかいと、「まあ、いいか、争うほどのことはない」という気持ちになるでしょうし、冷静に考えることができるでしょうし、譲ることもできますし、解決することもできるでしょう。

「思い通りにならない」、このことが腹の底でわかったら、あなたは腹が立たなくなるでしょう。


〜前の記事・続き〜

はじめに
人はなぜ悩むのだろう。なぜ苦しむのだろう。
人はなぜ怒るのだろう。なぜ争うのだろう。
それさえなければ、生きることはもっと楽しいのに。
それさえなければ、人生はもっと素晴らしいのに。

私は、長くこのことを考えてきました。
そして、やっと見つけたのです。とても大切なことを。

「私は正しい！ あの人が、間違っている！」
この思い込みから、怒りや争いが生まれます。
「私はダメだ！･･････なにをやってもうまくいかない･････」
こんな思い込みから、人は悩み、自分を見失ってしまいます。


でも、自然界には、こんな思い込みはありません。
落ち込んでいるライオンも、悩んでいるシマウマもいません。

きれいな花、きたない花ってありますか。いい天気、悪い天気ってありますか。
自然界にはそんなものはありません。私たちが勝手にそう思っているだけです。

あなたが変われば、周りが変わります！
あなたが変われば、世界も未来も変わるでしょう！

人は何のために生きるのか
本当の幸せって何だろう
幸せには、｢自分だけの幸せ｣と｢みんなの幸せ｣がある
みんなが｢自分だけの幸せ｣を求めれば、みんなが不幸になる
これまで自分は、「自分だけの幸せ｣を求めていた
だから、自分も幸せになれなかったのだ

自分だけの幸せは、本当の幸せではない
本当の幸せは、みんなの幸せ
みんなの幸せこそ、本当の幸せ
みんなの幸せこそ、自分の幸せ

みんなが幸せになるまで、本当の幸せはない
みんなが幸せになるまで、私の幸せはない
この世界すべてを幸せにしたい
みんなを幸せにしたい

そうだ、人は幸せになるために生まれてきたんだ
人は、みんなを幸せにするために生まれてきたんだ
私も、自分が幸せになるために、
そして、みんなを幸せにするために、生まれてきたんだ

｢自分だけの幸せ｣は本当の幸せではない！
｢みんなの幸せ｣こそが本当の幸せなのだ！


この時、私は自分の生き方が見つかったと思いました。
長い間探し求めていたものが、大切なことが、やっとわかったのです。
いままで、出世とか競争のような｢自分だけの幸せ｣を目指してきたから、
本当の幸せを感じられなかったのです。

｢みんなの幸せ｣を目指せば、本当の幸せを感じることができるのです。
ならば、生き方を変更しよう。

「自分だけの幸せ」から｢みんなの幸せ｣へ！
これが自分が生まれてきたことの意味なのだ！
この気づきが、私の一生を変えました。

『非対立』とは
『非対立』の重要なポイントは次の点です。

・「自分が正しい」「相手が間違っている」という正義感や怒りは『対立』である

・自分の中に『対立』があれば、何ごともうまく行かない

・『非対立』は、『非暴力』であるだけではなく、心の中の『対立』を捨てること

・『非対立』は、我慢や遠慮のような消極的なものではなく、積極的に手を差し伸べ、強力
に平和を推進し、平和を実現していくことである

・『非対立』を理解し実践できる人が、まず自分の周りを変え、世界を変えていく

・『非対立』が広がれば、平和が実現する

・争いは『対立』から生まれ、平和は『非対立』から生まれる

〜高木善之「非対立の生き方」〜

自然とバランスの回復のこと(*^^*ゞ

ボケを治す方法
　細胞は遺伝子のなかに、アポトーシスという作用が記憶のなかに入っています。アポトーシスというのは、元々枯れ葉が落ちるという意味です。

どういうことかと言いますと、
細胞は自分が認められないと自分から死んで、消えて、自殺するという記憶があるのです。だから本当に細胞を認めないと消えてしまうのです。

例えば手術をして一週間でも寝ていてごらんなさい。足が細ってしまって歩けないでしょう。あれは寝ていると足の細胞が、ご主人さまは私を必要としないなと思うんですね。歩かないから必要ないんですね、じゃあ、はい、さようならと、パーッと消えていくんです。だから力が出なくなるんです。

　年を取って脳を使わなくなる。ゲートボールとか、老後をのんびりとなんてやっていると、脳の細胞は、「私はもう必要ないんですね、はい、さようなら」と消えてしまいます。脳の細胞がどんどん死んで、減っていきます。

だからボケ老人の脳は本当に小さいですよ。普通の人に比べるとずいぶん違います。なくなってしまうんです。だから、ぼけないためには脳に感謝し、使いなさい、と言うんです。絶えず新しいことに向かって興味を持って、使え、そうしたらぼけないのです。死ぬまで頭を使うことです。

　ところで死ぬまで頭を使えといっても、何も使うことはないじゃないかという。ところがあるんですね。一歩でも神に近づこうと思ったら、死ぬまで頭を使うことがでます。神とは何ぞや、神に近づきたい、仏でもいい。近づきたい。どうしたらいいかと。そうしたら頭を使いますよ。脳の細胞が働く。ぼけません。

専門以外を勉強する
　とくに定年で仕事を退職したらチャンスですから、今までの専門以外のことを大いにやったらいいと思います。専門の仕事は頭を使わなくてもできます。だからあまり頭を使うことにはならないのです。従って、定年を機に全く違ったことをやることです。そうしなければ、脳は退化します。

　たいていの人は、老後は余生を悠々と、といって夫婦で旅行する、ゲートボールだ、････
これでは自分でボケコースをまっしぐらに辿っていることになります。

ガンの自然治癒について
　僕が医学部に入って驚いたのは、なんと治らない病気が多いんだろうということでした。膨大な数の病名が本に書いてあります。そのうちの９０何パーセントは治らない。

治らない病気にはかかりたくないと本当に思いました。普通の人が見たことのないような病気の人がたくさん大学病院に来ています。ほとんど治らない。それを見ると哀れなことです。自分がそうなったらどうしようと、真剣に考えました。

結局到達したのは、この世には病気なるものは存在しないということです。東洋医学のいうようにすべてバランスのくずれが、そのような病気として現れているだけだという結論に達したわけです。

だから極端に言えば、ガン細胞なんていうのは存在しないのです。あれはバランスがくずれて、脳の統制に従わない細胞なんです。われわれの細胞は常に古い細胞から新しい細胞に新陳代謝することによって生きている。それは脳からの指令で体のバランスが維持されて、古い細胞が新しい細胞に正しく遺伝子を伝える。その仕組みでわれわれは生かされているのです。


例えば、お風呂で垢が出ます。これは新陳代謝によって皮膚の古い細胞が落ちて、それがゴミと一緒になったものです。

生まれてから今までに僕の手の甲の皮膚は、ずっと手の甲の皮膚なんです。手の甲に胃袋ができたり、腸ができたりはしない。なぜかというと、手の甲の細胞には手の甲だという記憶、遺伝子が入っている。それを次々と正確に伝えているから、いつまでも手の甲の皮膚なんです。


それを伝えなくなったのがガンです。いうことをきかない。自分勝手に分裂する。そして最後には、人間を殺してしまうわけです。

ガン細胞だって新しい細胞が古い細胞に代わって増えていくでしょう。新陳代謝をしているのだから、逆にどこかでガン細胞を断ち切って、新しい記憶の細胞にガン細胞がなってくれれば、ガンは消えるわけです。

次から次へとガンの細胞を出すから死んでしまう。新陳代謝はしているんですね。だからもとの細胞が正しい記憶に戻れば、次から出てくる細胞は正常な細胞になってくるんです。
だからガンが突如として消えてしまうことがあるのは、当たり前なのです。

それにはどうすればいいのか。生かされていることに感謝することです。バランスを取り戻すことです。そうすれば、どこかで正常な細胞に代わってくれますよ。そうして、あとは、次から次へと正常な細胞が出てくることになります。もとのガン細胞は消えてしまいます。これは事実です。

それができたらガンは恐ろしくはありません。だけど残念ながらガンをつかんでいる。おれはガンだ、もう命はないと、自分でガンをつかんでいることに気がつかないのです。

たいていの人は、ガンを離さない、だから死んでいくのです。僕はガンなんてないんだ。ただ細胞が間違っているだけだ。だから正しい細胞に戻せばいいんだ。そういうバランスですね。発想の転換でガン細胞は完全に消えてしまうことがあります。そういう人をいくらでも見たことがありますし、僕自身も経験しました。


戦争中お尻におできができたんです。薬もないし、そうしたら、うちのおふくろが裁縫ばさみを火であぶって消毒して、これで刺して膿を出しました。そのあとがケロイドになって大変困りました。

　ところが結核が重くなって死が目前に近づいたとき、一冊の本を読んで、神に生かされていることを教えられ、ありがたくて、ありがたくて、感激して、泣けて泣けて、気がついたら結核が奇跡のように消えていました。

そのとき、一緒にケロイドも消えていたんです。なくなちゃったんです。そのとき、誰もが全くの奇跡だと思いました。

　なくそうと思ったんじゃないですよ。感激して、感激して、結核が消えたら、ケロイドも共に消えてしまったのです。というのはケロイドだって新陳代謝するわけだから、次々とケロイドの細胞ができていたわけでしょう。それは僕がそういう心を持っていたからです。ところがその時に、一瞬、正常な細胞に戻ったわけです。そうしたら、できていたケロイドも溶け落ちてしまった。ガンだって同じですね。


抵抗力は感謝の心から
　今、大気汚染だとか公害が原因で病気が起きたという、そしてそのための研究がいろいろ行われます。

それはそれでいいのですが、問題は、同じ条件の環境で生活しながら、病気にならないで健康で生活する人もいるということです。

なぜ病気にならないのかを研究することも大切だと思うのです。そうすると結論として、自然の生活をしていれば、抵抗力ができて病気にならないということがわかってきます。だから自然の生活が大切です。

　以前、Ｏ-１５７感染の原因としてカイワレや給食などが挙げられ、その対策として、なんでもかんでも消毒することばかり報道されていました。加えて、なぜ子ども、老人に集中して食中毒が起きるのかということばかり取り上げていました。

　私は、食中毒にならなかった、発病しなかった大勢の人々について、どうして発病しなかったのか、そちらに目を向けるほうが大切だと思います。
　
要するに、これは現代人の抵抗力のあるなしの問題です。つまり今の子どもたちがいかに抵抗力が少ないかということを証明したような出来事で、これは大変なことだと思いました。

つまり、かかった病気を治すことはもちろん重要なことですが、その前に、病気にならないよう抵抗力をつけること、食中毒を起こさないような子どもを育てるのが、本当の生活、自然の生活じゃないかと思います。
　
自然の生活とは感謝の心です。感謝したら問題ないですね。あらゆることに感謝するのが自然の生活ですからね。一番できないのは女房に関してはこれができない。これができたら亭主は健康です。一番難しいのは女房に感謝、女房は亭主に感謝です。

一番難しいことに挑戦して、世界中、夫婦がお互いに感謝し合ったら、平和で、幸せな世の中がやってきます。戦争もなくなりますね。病気もないし、医者もいらないという世界になります。

〜葉室頼明「神道の心」より〜

今年は昨年ほど、季節の変化に気づきませんでした。

いつの間にか、我が家のもみじが・・・紅葉していました



庭のもみじ！





こっちのショット↓のほうが、紅葉。裏山に近いからでしょうか・・・。



母家の・・もと私の部屋の窓から見えるもみじです！


　　　

駐車場の、石垣のところに、咲いているのは・・・



白いさざんか(o^-^o)
（見上げて撮ってます）


確か、昨年は・・・夢の中に、ある人物が現れ・・

そのあくる朝に、白いさざんかが咲いていたのを見つけたので、
「さざんかの精だったのね」と思った、という日記をアップしていました（笑）
（よく覚えているでしょ？←フッと思い出しただけです）




そして、やはり、この季節。

どんな料理にも、合うのが、こちら！！



柚子！です。


サラダに水炊きに、お刺身に・・・
毎日、食卓に並びます！




以上、今日は久しぶりに、夕方、散歩しました。
心が、安らぎました


さあ、また明日もがんばろうっと！！(^ー^* )フフ♪

人には、世間に見せる顔と実際の顔というのがあって、

俺達は、自分の内面とは裏腹な顔を世間に向けがちなんだ。


傷つきやすさを隠すために強がりを重ねる人、

悲しみを覆い隠そうとしてお笑いの仮面をかぶる人もいる。


知ったかぶりをする人は自分の劣等感を隠そうとしている場合も多く、

傲慢にふるまう人は自信のなさを隠したままなんだ。


本当の自分を見つけるには、

自分が身につけている社交用の仮面の奥をのぞかなくてはならない。


人の心の中には「自分が見たくない感情」というものがあって、

他人に実際の自分を隠すばかりでなく、

自分自身にも 実際の自分を隠すということがよくあるんだ。


たとえば、

(心の底では自分はケチだと感じているけど)

自分の中のケチな部分を認められない人は、

他人の中にケチな性質を見つけ、「あいつはケチだ」と攻撃(投影)しはじめる。


自分が臆病だと認められない人は、(自分は臆病だと思いたくないので)

他人の中に臆病な性質を見つけ、「あいつは臆病だ」と非難(投影)しはじめる。


自分が冷たい人間だと認められない人は、

他人の中に冷たい性質を見つけ、「あいつは冷たい」と非難(投影)しはじめるんだ。


もし俺が きみの傲慢さを気に入らないとしたら、

それは、俺が自分自身の傲慢さを受け入れていないからなんだよね。


こんなふうに

自分の実際の感情を認めることがあまりにも苦しくて、

自分の意識から追放してしまうのを、「抑圧」って呼ばれてて、

自分の心の中に「抑圧」されたものがあると、

無意識のうちに相手に「投影」してしまうんだ。


試しに手をまっすぐ前に伸ばして、誰かを指さしてみて。

１本の指は相手を指し、３本の指は自分のほうをさしているよね？


このことが暗示するように、

他人を批判するとき、じつは自分自身を批判しているんだ。


俺たちはあたかも マイナス面がないかのように振る舞い、

嫌いな性質を 親や他人に投影してきたんだ。


他人の言動に感じる憤りは、ほとんどの場合、

自分の未解決な感情への憤りで、

この「抑圧と投影」が 多くの人間関係を邪魔しているんだ。


まず、大切なのは、

不快な気持ちをごまかさず、

自分自身に対して隠しごとをしないこと。

「ふり」するのをやめ、ふりをやめたふり もやめること。


「自分で自分に隠そうとしているものはなんだろう？」

って問いかけてみて。


ユング(心理学者)が 「黄金は闇のなかに眠っている」と言ったけど、

自分のネガティブな一面を抑圧するとき、俺たちは知らず知らず、

自分の貴重なパワーも封印しているんだ。


自分の醜さを否定すれば、美しさも損なわれ、

恐怖を否定すれば、勇気もしぼみ、

感情を殺せば、それとは正反対の感情も押し殺すことになる。


きみの光の部分を引き出すには、まず闇の部分を受け入れる必要があるんだよ。


これは、闇を好きになれ、って意味じゃないんだ。

ただ 存在を認めてあげることであって、

長所(光)と短所(闇)、両方あるからこそ、自分なんだ

ってゆるしてあげることなんだ。


自分の中の闇と向き合い、マイナスを性質を自分のものと認めれば、

俺たちはもうプラスを求める必要がなくなる。


だって、自分の中にプラス面とマイナス面、善と悪、天使と悪魔、

すべてを肯定的に持ち合わせていることを知っているからね。


「より良い自分に変わったら自分を愛そう」じゃなくて、

いまの自分を愛した時 変わるんだ。


そうやって 自分と他人の光と闇を受け入れていくと

自分独自の長所が見えてきて、

素晴らしい自分と出逢うことができるんだからね。

〜大樹さんより〜

さっきの散歩で、見つけました


紫の花。小さな鈴のように見えます！



接近！！



接写モード　スズランみたい(o^-^o)



・・・花を見つめていると、この歌が浮かんできました



　　【茜さす　紫野ゆき標野ゆき　　野守は見ずや　君が袖振る】　　



　　　　　〜あかね色に輝く　紫野を　標野を　行き来しているあなた

　　　　　　　そんなに袖を振って　わたしに合図なさっていると

　　　　　　野守に見られてしまいますわよ　《額田王》



額田王




そして、この歌に応えて、大海人皇子が詠んだ歌は・・・


　　【紫草の　匂える妹を　憎くあらば　　人妻ゆえに　我恋いめやも】　



　　　　　〜紫に　美しく輝くあなたを　いやなわけがあれば

　　　　　　　愛してはならない人妻のあなたに　
　　　　
　　　　　　なぜこんなにも　恋焦がれようか　《大海人皇子》




でも、残念ながら、『紫草』とは・・・


私が撮った、↑の紫の花ではなく・・・



こちらです(*^^*ゞ

　　　　　　　
紫草

10/18（日）14:33 天秤座の新月です。パワーが働くのは48時間です。

　・強いパワーが働くのは新月直後〜8時間以内
　　　10/18(日)14:33 〜 10/18(日)22:32

　・ヴォイドは、10/18(日)14:33 〜 23:23です。（避けてくださいね！）

※詳細は、過去ログをご覧下さい。（記事カテゴリ「セラピスト」参照）

　明日死ぬと思って生きなさい

　永遠に生きると思って学びなさい

　　　　　　マハトマ・ガンジー



はっ！と気づかされる言葉ですね〜

心にしみいりました

昨年夏、ここ故郷下関に引っ越してきて以来、
自然にいつも、癒される日々を実感しています

さて、前の前の記事に引き続き、こちらの項目もご紹介します。


１１．自然のパワーを取り入れる
　〜大自然は宇宙への入り口〜

　定期的に「自然」のパワーを取り入れるようにすると、宇宙からの情報を受け取りやすくなります。自然は宇宙の縮小版なので、自然の中にいると、宇宙の波長と合いやすくなるのです。

　自然のパワーを取り入れると言っても、何か特別なことをするのではありません。自然の素晴らしさを意識して「感じる」だけでいいのです。
　私は、次に書く本のタイトルや表紙のアイデアが、寝ている時の夢に出てくることがたまにあるのですが、自然を満喫した「いい状態」になっていると、その夢を見やすくなります。
　木や草花や空の色、太陽や月の光などを意識して、それをゆっくりと感じてみてください。
　晴れた朝、近くの公園や神社（氏神様）、木がたくさんあるところをひとりで散歩してみてください。太陽の光を感じながら、のんびり歩いてみてください。ひとりで静かになれるところであれば、どこでもいいのです。
　まわりに人のいない静かなところに座り、頭上の木の緑、紅葉した葉っぱ、春のにおいのする草花などを、ただ感じてみてください。

　目をつぶり、体中の空気が入れ替わるところをイメージしながら思い切り深呼吸してください。自然のにおいがしますよね。それだけで、すがすがしくなって、体中の古いものが入れ替わったような気になります。
　少なくとも、間違いなく気分が良くなります。
　気分が良くなるというのは、決してその場限りの気休めではなく、「気が良くなる」わけですから、見えないレベルで確実にあなたの何かが浄化されているのです。誰でも、たまに大自然の中に行きたくなることがあるのは人間の本能で、体や心が無意識にそこを求めている、自然に浄化作用があることを体も心も知っているからなのです。

　しばらくその状態でボーッとしていると、ふと何かを思いつくこともあるでしょう。あなたが考えていたことの答えが出る場合もあります。
　気持ち良さそうに散歩をしている人を見たり、犬と遊んでいたり、掃除をしている姿を見て、優しい気持ちになることもあるでしょう。それらのものが、あなたに今、必要な答えを表していることもよくあります。
　自分の考えていることがちっぽけなどうでもいいことに感じたり、「自分がどんな状態のときも、今日も明日も太陽の光は変わらずに照っている」というようなことを感じたり、あなたなりの「何か素晴らしい気持ち」になると思います。

　この「何か素晴らしい気持ち」になるだけで、十分にあなたは癒されています。
　宇宙とつながっている人たちは、定期的に自然と交流する方法を自分なりに持っています。一日一回は自然の中を歩く、という人もいます。
　特別な場所に出かけなくても、窓から庭の木を眺めてもいいし、朝日を浴びながら空を感じることはどこでもできます。月の光でもいいのです。あなたが「気持ちいいなあ」と感じる方法でよく、それで十分に自然のパワーは入ってくるのです。

　すると自然に対して畏敬の念を持つようになります。
　どんなに人間が進化しても、自然の前では人間の力は微々たるものです。天変地異に勝つことはできないし、自然のつくり出すもの（いのち）は、人間がゼロからつくることはできません。
　特別なことをしなくても「いるだけで癒される」というのはすごいことだと思いませんか？木や森、草花などにパワーがある証拠です。
　神社には必ず「鎮守の森」があるし、スピリチュアルな方法で宇宙とつながろうとするときには、必ずその土地に畏敬の念を払ったり、大地や大気にあるエネルギーを敬い、取り入れようとする行いがあります。
　森や木には妖精や精霊などの神聖なものがいる、とも言われます。これらのものが実際に存在するかどうかという議論の前に、大事なことは、自然が私たちに与えてくれているものは明らかにマイナスではない、ということです。

　自然は、誰に対しても、いつでもその力を惜しみなく与えてくれているのです。

　そんなすごいパワーのあるものが、あなたの近くにいつもあるのです。
　自然の素晴らしさをしみじみ感じるようになると感性が強まり、あなたという受信機が宇宙の波長とつながって、ひらめきや情報がどんどんやってくるようになります。

何か、これ、面白いかも〜？！
http://www.tbs.co.jp/jin2009/

・・我が家、映らないかもしれませんが(^^ゞ

昨日、本屋で帆帆子さんの本を見つけました



たくさん心に響く箇所があるのですが、今日は、その中より２項目ご紹介します


９．思ったこと（夢）は実現する仕組みを理解する
　その３　〜執着しないで思い描く〜　

　いくら夢をイメージしても、「執着」になる思い続け方をしていると現実になりにくくなります。
　夢を一度強く思ったあとは、それだけに執着しないで手放してください。忘れてしまうほど安心して手放せたとき、夢は実現します。

　あなたが、その夢を実現できる人間性や環境になったときには、その夢は放っておいても自然と実現します。「なにがなんでもこうなりたい」という強い意志は、あまり必要ありません。
　人間には誰でも、この世に生まれてきた意味（＝使命）があります。あなたの使命があなたの夢とかみ合っていれば、どんな大きな夢でも必ず実現します。かみ合っていることであれば、今のあなたから見てどんなに大きく感じられる夢でも、宇宙が応援してくれるからです。

　逆に言うと、あなたがその夢を思いついたということは、それが実現できるから思いついたのです。それを実現する流れではない人が、それを思いつくはずがないのです。その証拠に、隣の人がどんなに望んでいることでも、
それが一般的な常識から見てどんなにうらやましいようなことであっても、あなたも同じように「そうなりたい」とは思わないことがたくさんあります。
　ですから、安心して大丈夫です。「絶対に、なにがなんでもそうなりたい」と思わなくても、あなたが今思いついていることであれば、その思いがなくならない限り、時間がくれば必ず実現します。
　むしろ、「絶対になにがなんでもそうなりたい」という思い方をしていると、実現が難しくなります。その気持ちが強くなると、「これがかなわなければ幸せになれない」という思いになり、執着になってしまうからです。
　その夢は、あなたの幸せの「絶対条件」ではありません。あくまで「たくさんある幸せのひとつ」です。
　その夢だけが幸せの条件だとすると、それが実現していない「今」は苦しいということになってしまい、「今」を否定することになります。
　すると、あなたの意識が「今がつらい」という波動になるので、ますますつらい状態を引き寄せ続け、「苦しい今」の状態から抜け出すことが難しくなるのです（「今がつらい」という思いが根底にあっても、「だから夢を明るく考える」という明るい波動で思い描いているのであれば大丈夫です）。

　また、執着し始めると、人間は知らないあいだに心配を始めます。
「それが実現しなくては幸せになれない→実現しなかったらどうしよう」と思うからです。不安や恐れは、知らないうちに思いが強くなるので、実現がますます遠ざかります。
　どうでもいいことはすぐに実現するのに、絶対にかなえたいことは実現しない、ということがよくありますが、それは、「絶対にかなえたい」と思っているあまり、知らないあいだに心配をしているからです。

　夢を次々に実現させていく人は、たしかに夢を強く思い描いている部分はありますが、「こうでなくては幸せになれない」という思い方ではなく、「必ずそうなるだろう」という「信念」のような思い方です。そうなることを当たり前として思考が進んでいるのです。
　そして、その夢だけにこだわっていません。「それも幸せのひとつ」というゆるい考え方をしています。もしそれが今実現しなくても、別の方法があるかもしれない、むｓろ、そっちのほうが自分にとっては良いルートになるだろう、と思っているので、目の前の小さな結果に一喜一憂しないのです。

　また、その夢だけに幸せにしてもらおうとは思っていないので、他にも幸せを感じることがたくさんあり、日々他のことにも目が向いているので、夢がひとつだけではなく同時進行していることもあります。そのため、「これだけが絶対！！」と思い込まないで、過程や結果を流れにまかせることができるのです。
　流れにまかせると執着のない状態になるので、時期さえ来れば、実現しやすくなります。本人にしてみると「気付いてみたら理想の状態になっていた。はじめに思い描いたことは全部かなっている」と感じるのです。
　これをまわりから見ると、考えていることを全部実現できて恵まれているように見えますが、その人がひとつのことに執着せず、流れにまかせながら思い絵外ているからうまくいくのです。

　夢の実現を一度楽しくイメージしたら、あとは宇宙の流れにまかせてください。
「自分にとって必要なことであれば、時期が来れば必ず実現するだろう」と思ってください。そして、目の前にやってくる変化を純粋に楽しんでください。


８．思ったこと（夢）は実現する仕組みを理解する
　その２〜夢に必要な変化を恐れない〜

　夢に向かっている途中に起こる「変化」を恐れないでください。
　それは、あなたの夢を実現させるために必要なことなのです。

　夢の実現にあなたの意識が向かい始めると、あなたが今まで思ってもいなかったようなことが起こったりします。
　たとえば、あなたの苦手なことや今まで避けてきたことをさせられることになったり、自分の弱いところやコンプレックスを見せられるようなことが起こったりします。人間関係をはじめ、環境がガラリと変わることもあります。必ずしも、気楽で楽しいものばかりではないかもしれません。でもそれは、あなたの夢の実現に必要なことだから起こり始めたのです。
　夢が実現するというのは、それが実現する環境や条件が整っているということです。ですから、あなたが夢のことをイメージし始めると、今のあなたに足りない必要なこと、勉強しなくてはいけないことが集まり、逆にその夢にふさわしくない考え方や行いを見直させられるようなことが起こるのです。
　たとえば私の友人は、ある大きな夢を実現するために、その夢のことをイメージし始めました。するとしばらくして、新しい人と知り合う場や、たくさんの人がかかわるプロジェクトに突然引っ張り出されるようになりました。
　ところがこの人は、人とのコミュニケーションがあまり得意でなく、大人数の中だとプレッシャーを感じる人でした。人と交わることが得意ではないというコンプレックス（軽い苦手意識）があったのです。
　それまでのその人は、必要最低限の人としか付き合わないで済む生活であったため、突然どうしてこのような環境に引っ張り出されてしまうのか、その変化が嫌で仕方ありませんでした。
　ところが、「これも夢を思い始めてから起こった変化だから、僕の夢の実現にとって必要なことかもしれない」と思い、その変化を怖がることをやめて流れにまかせたのです。嫌がるのをやめて、そのまま受け入れました。
　すると、コミュニケーションが下手だと思っていたのは自分の思い過ごしだったことがわかりました。しかも、本当の自分は仲間や集団の中でたくさんの人からのサポートを必要としていたということがわかったのです。
　それから数年後に、この人は仲間のサポートや人との出会いの縁のなかで、自分の夢を実現しました。
　この人の夢は、自分ひとりでは実現できなかったことであり、夢をイメージしたことで、その夢に足りなかったものを引き寄せたのです。
　変化は、あなたがその夢にふさわしくなるようにやってきてくれるもので、これこそ、夢の実現への一歩なのです。

　夢の実現に必要な変化は、自分の間違った態度を改めさせることであったり、家族との仲を円満にさせることであったり、身の回りを清めて清潔に暮らすことであったり、学問的な知識を勉強することであったり、人によって違います。
　このような変化は、たいていの場合、自分から起こそうとしなくても勝手に向こうのほうから起こります。と言っても、それは理由なく起こることではなく、「その夢に向かっている」という波動を出しているあなたが引き寄せたものです。
　ですから、そのような変化が起こったときには、流れに身をまかせてみてください。
「思うだけで実現する」というのは、思っているだけで何も行動を起こさないことではありません。でも、無理にあせってなんとか近づこうと自分からアクションを起こすことではなく、自然にやってくる変化を「これも夢につながる一歩」ととらえ、流れにまかせて取り入れることなのです。

　変化は、あなたを外側から変えてくれる宇宙からの情報です。その状況を通して、あなたが自然に変わっていけるように用意されたものです。
　この変化を自分の内側から起こそうとしたら、大変な努力が必要です。
　誰でも長年の言動の癖や思い込みがあるので、自分を改善するのには時間がかかるし、夢に何が足りないのかも自分ではなかなか気付かないからです。変化は、それを変えさせてくれるありがたい出来事なのです。
　中心に「夢が実現した」という波動状態のあなたがいる限り（その波動を出している限り）そこに集まってくるものはみんな、あなたの夢を助けるために必要なものなのです。
　
　途中でなにが起こっても、それがきっかけでどんなつながりをしていくのか、その途中を考えてワクワクしてください。
　どんな変化が起こるのかも楽しんでください。もしかしたら、それを越えたひとつ向こうに、あなたの夢が近づいているかもしれません。


・・以上です。

私自身、夢の実現に向けての、まだ、その途中段階だな〜と、思っています。
その夢からは、今は、かけ離れている状態ですが、それも「必要な変化」なんだと・・
思っていたところでした。

引き続き、目の前のことを、一つずつ受け入れていこうと思っています。
（(´▽｀) ホッと小休憩して読書した！って感じです）

でも、何か、今すごく幸せです

１０月５日〜１１日の星読み！☆（by 石井ゆかり）

　魚座
　ボリュームの大きい週です。
　たくさんの対話が発生し、
　そのひとつひとつのナカミがとても濃いのです。
　何年にもわたって誰かが書いた手書きの日記帳を何冊も手わたされ、
　一つ一つ開いて
　さらに、貴方がいろいろなことを書き込まなければならないような雰囲気です。

　もっと解り合わなければならない、
　と思っていたなら
　今週、その歩みを二歩も三歩も先に進めることが可能です。
　それはしかし、
　貴方の全く個人的な情熱が無くては
　かなわないかもしれません。

　人間が本気で発する情熱というものには
　何か特別な力があるような気がします。
　少なくとも
　それに気軽に逆らえる人はいないと思います。
　今週、貴方は何らかの形で
　そんな情熱を放射するのではないかと思います。
　貴方の気迫が誰かを圧倒し、
　開きがたいと思われた扉が開くようなことが
　もしかしたら、あるんじゃないかと思います。


以上です。

自分の中では、とてもしっくりきています(*^^*ゞ

２３日の美術館でのイベントの模様が、２４日の読売新聞に掲載されました♪

mixiアプリで「みん顔」が流行っているのですが・・・

Sophieちゃんが作ってくれた、私の似顔絵です♪



（自分が作ったのよりも、似ていると思いました）


ちなみに、私が作ったのは、こちら！



何か、似ているようで、似ていないかも〜（笑）