
このところ、不眠と食欲不振と悪夢の3点セットに苦しんでいます。眠られないというのは本当に辛いです。ようやく眠ったかと思うと悪い夢にうなされ、何度も目を覚まします。目覚めが悪いので食欲もなく、ふらふらしています。具合が悪いわけではないのですが、覇気がありません。
霊的なことにはあまり関心が及びませんが、それでもなんとなく、何かが取り付いているような感じがします。親不孝したからかも・・・・・・。
何をやっても裏目に出るので、気分転換するため、今月は髪型を変え、化粧品を全部新しいものに変え、黒のトレンチコートを買い、きのうは 黒のロングブーツを買いました。すべて気に入り、これで気分転換できるかも、と思ったのですが、すぐに逆戻り。結局、お金を使っただけでした××× あと一週間は、こんな状態が続く予感がします。
11月はきょうで終わり。秋と呼べるのも、きょうまででしょうか。きのうは何度も
♪燃える秋(ハイ・ファイ・セット)を聴きました。私にとっては辛い秋でしたので、季節が早く変わってほしい気がします。(寒いのも苦手ですが×××

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それでもきょうは、とても元気になるお話を聞くことができました。
心の銀行に、
温かい貯金を増やしたいと思いました。救われた思いです。

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