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☆　パパママムスメの１０日間　　五十嵐貴久

娘にとって、父親はうざい、汚い、臭い。お年頃の頃ってそんな風に思ってしまうことってある。父親は、家族の為に理不尽なことの多い会社で働いている。娘は娘なりに青春の悩みがあるし、母親は母親で主婦という仕事がある。家族の役割や、家族の理解、家族を好きになるって、入れ替わってみるといいのかもしれない。それぞれの役割理解で、話し合うという必要性が出てくるから。だからといってその後は、急激に仲良くなるわけではない。ただ家族を知るってことだけっていうところが現実的だ。入れ替わりは現実的でないのだけど

前作「パパとムスメの７日間」から２年後、今度は３人でのシャッフル。パパ→ママ、ママ→小梅、小梅→パパ。小梅は前回と同じで、慣れている？小梅の対応は現代っ子ぽく、ドライで前向きだ。ママは、パニック。大学生になったばかりの小梅の生活についていこうとする。パパは慣れない家事

前作よりごちゃごちゃしてるし、新鮮味、面白みが薄れてしまっている。前作のパワーがあるので２作目は難しいけど、入れ替わりの原因が解明されているところに工夫がある

くるくるまきまきのバターロール。前回みたいにただのまるよりやっぱり美味しそう（ふろぞいだけど）成形して発酵させてから、冷凍。これならいつでも焼きたてが食べられる。卵とツナのロールサンド

葛西ランナーズの練習会に参加した。３０名ぐらいかな。昨日筑波に行ったメンバーもきている。サシューさん、Ｍ江さん、Ｓ馬さんたちと豪華なメンバーで走れて喜んでいたけど、すぐにＳ馬さん、Ｍ江さんは離れちゃった。速い

サシューさんとノブリンと走っていたけど、ノブリンにもちぎられたひとりで走っていたら、kana2さんがきて一緒に走れた。ひとりになっちゃうとどんどんペースが落ちちゃうので、kana2さんと一緒に走れて良かった

ランのあと荒川中土手でバイクに乗ろうと言っていたんだけど、結局乗れなかった。サシューさんは頑張っていたけど、kiyoさんは１周。私は半周？

やっぱり疲れが残っていて、プールも行く気がしなかった。お風呂に入ってビールを飲んじゃってうだうだ

アンデスレットで肉じゃがを作った。アンデスレットは煮込んだほうがおいしいかな

ラン　　　　２１ｋｍぐらい（２：０５）
バイク　　　２２ｋｍぐらい

いか以外は、ほとんど筑波のＪＡで買ったもの。いか大根、いかとブロッコリーのオリーブオイル炒め、いんかのめざめ、アンデスレッド、焼きなす、瓜の浅漬け、枝豆、冷奴、トマト、いんげん、生ハム、塩辛、松前漬け。今朝、補給食用に圧力鍋で炊いたお赤飯

いんかのめざめは、黄色くって、甘い。アンデスレットは皮が赤くって中は白。美味しかった

ひでさん、おさるさん、kiyoさん、Ｎむーら、Ｍ江さん、Ｓ馬さん、Ｉ上さん、kana2さん、Ｍ浦さん、ノブリン、私の11名

不動峠は、きついけどみんなと一緒に練習すると楽しい

バイクのあとは、少しのラン、お風呂、ＪＡでお買物。ありがとうございました

バイク　　　　１０６ｋｍぐらい
ラン　　　　　　２ｋｍぐらい