NDSC BLOG

今日もおじさんは頑張って泳ぎ未来に財産を積みました。これっていいと思いませんか？今の頑張りは未来への貯金！！

３年前は本当におじさん体型になっていたD-10ですが、ここ２年で少しではありますが身体もそこそこに戻ってきています。それでも、若き日の思い出には届きませんけどね。儚き夢ですね。元気・勇気１００倍ってな感じだった２０代までの自分に戻れるものなら戻りたいっすよね。爆


*スポーツサイエンスに基づいたトレーニングとスイミングで、元気を取り戻しつつある腕くんです。^^

あきらめては駄目だと思うので、今後もしっかり若返り計画！！頑張ろうと思ってます。焼酎やめたらもっと成果があがるんですけどね・・・・がははははっは・・・

今日は軽くジャブってな感じで泳ぎました。^^
主に上肢のトレーニングを意識して泳ぎました。最近かなり泳いでますので、きっと近いうちにニモになると思います。違うか・・・・！！

アップ　　　　　　100ｍ
フリープル　　　　100ｍ× ５=500m
ブレプル　　　　　 25ｍ×１０=250m
ブレ　　　　　 25ｍ×１０=250m
ドルフィンキック 50ｍ× ４=200m
トータル　　　　　　　　　１３００m（５０min.）

大胸筋、腹直筋、広背筋をしっかり意識してトレーニングできました。合格っす。^^

今日は、某所で器械体操を教えました。感覚は20代前半！！のD-10くん！！

指導者は見本を見せて何ぼ！！動いて何ぼ！！顎だけの指導などＤ−１０の辞書にはありませんのでごわす。

真剣に指導しました。途中で息も絶え絶え・・・このままいってしまうんちゃうか・・・・ってなくらい頑張りました。

お陰で、只今・・・全身筋肉痛です。爆　情　泣

いやぁ〜しかし、激マジハッピーでしたね。楽しかったです。

腹筋は笑ってますけどね・・・・・・汗

う＝＝＝ん。う〜〜〜〜〜ん。今回は悩むでござる。
板は、A社のDくんにほぼ決定間違いなし！！でもね。ブーツについては悩んでいます。
だってね。メーカーはそろえたほうが良いと言われてるんですが、サロモンのブーツを15年以上履き続けている僕は・・・・他社に変えることがどうしても・・・・

＊カスタムシェルなんてのがついてて、余計に悩んでます。だって、足型なんて頻繁に変わりますし、足裏の3点バランスだって均等とは言えませんのでね。トホホ・・・僕からしたら余計なものなんですよね。

で、これにしようかなぁ〜〜ってな感じで悩んでます。

今度の土曜日にショップにいってこようと思ってます。
悩みはプロと解決するのが一番ですしね。^^

なんだか・・・・つまらんとです。スキーは出来ませんし、雑誌をみても燃えません。



物欲こそありますが・・・インラインもなんだかなぁ〜〜　はぁ〜〜ってな感じです。倦怠期でしょうか？爆

こんなつまらない夜に・・・・やっぱり・・・慰めてくれるのは焼酎ですね。
すかっと呑んでねま〜〜〜〜す。

そして、明日はすっきり爽やかで元気100倍D-10マンでいきたいと思います。爆