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2008/5/31
「（無題）」 ランナー
今月の走行距離
FOOT…233.5km/1306.5km（2008年）
ESSE…260km/4800km（total）
ジョグ（183.5km）
13km×6
11km×1
10km×3
9km×2
8km×5
6.5km×1
練習（40km）
40km 山手線１周
大会（10km）
10km EKIDENカーニバル東東京大会
のんびりと過ごしました。
雨の日が多いなあ。
来月も同じような感じで。
0
FOOT…233.5km/1306.5km（2008年）
ESSE…260km/4800km（total）
ジョグ（183.5km）
13km×6
11km×1
10km×3
9km×2
8km×5
6.5km×1
練習（40km）
40km 山手線１周
大会（10km）
10km EKIDENカーニバル東東京大会
のんびりと過ごしました。
雨の日が多いなあ。
来月も同じような感じで。
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投稿者: 管理人
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