http://love.ap.teacup.com/maimu/ あたしは専門医でもそういう方面で働いているわけでもない素人ですが・・ 自分が体験したり、調べたり、聞いたりして想ったことを書いています ja 2008-09-07T22:44:37+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/65.html お久しぶりですｗｗ なんだかブログに入れなかったり、仕事が忙しかったりで ブログの更新が滞ってたんだけど・・・ ダイエットの続き！ ダイエットの基本中の基本って・・・・ 毎日同じ時間に体重を計る！ 他にもまぁ基本的に体重が理想体重よりは・・・・・ あっ！理想体重って理想体重（kg）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０ででてくる！ まぁこれは美容体重ともいって見た目重視の体重！ んで標準体重というのもある！これは標準体重（kg）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２で出て来る！ このほかに健康指数を計るＢＭＩ指数っ... 2008-09-03T08:32:08+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/64.html 夏になって薄着になってから・・・・ ダイエットの記事でもないんだけど・・・・−−； でもダイエットの本来の意味は生活改善だからいいかぁ？（爆） ダイエットでやせるとい言葉にちょっと抵抗があるんだけど・・・ 実際生活をちょこっと変えるだけで全然違ってくる たいしたことじゃないんだよね・・・ 大事なことが・・・・全然いらないのがダイエット！ まず！あたしが・・・してる些細なことから・・・ 慣れると平気だと想うんだけど・・・ ジュースはやめる！ 缶コーヒーの甘いのや炭酸ジュース！これは飲まない！ なぜなら... 2008-07-21T17:50:00+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/63.html また・・・・一週間も開いてしまったーー； お仕事がちょっと最近ずっとたてこんでるんだよな？ 夏は日焼けとか肌を酷使することが多い季節！ でも・・・・冬も乾燥とかでよくないんだよね・・・ なんだ！一年中酷使してるんじゃん！（爆） まぁ・・・対処法とか酷使されてる内容がちがうけどな・・・ してあれだ！この時期寝苦しかったりで・・睡眠がなかなか想うとおりに取れなかったりするよね・・・ これは体にも良くないし、肌にもよくないんだよね・・・ 軽く体を動かしてぐっすり眠って欲しい物です！ あたしは・・・・... 2008-07-17T07:29:15+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/62.html 心と繋がってるんだけど・・・・ イライラしてるときは・・・ 骨盤が閉まってる時期におきる感情！ そして負の感情はこのときに起きやすい・・・ あたしのこと本当に好きなのかな？とか・・・ どうして連絡くれないんだろ？とか・・・ あたしのこともう嫌いになっちゃったのかな？とかな・・・ 夫婦だと心を許してる分・・・ イライラを相手にぶつけて・・喧嘩になったりとかな？ 情緒不安定になりやすい時期なんだよね・・・ これって逆に男性にもあるでしょ？ そういうことをお互い理解してると・・・関係がうまくいく 恋人同... 2008-07-08T20:50:27+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/61.html 二ヶ月以上も更新してないで何してた？状態ですが・・・・ いろいろ本業の仕事が忙しかったり、なんだりと・・・・してましてーー； また再開していきたいと想います！ 体についてのお勉強！ 前にも書いたんだけど・・・・ 最近、お友達のとこの子供が・・・小学校高学年になってきて・・・ そろそろ・・「女の子特有の物がでてきますよね・・」というのを・・ 聞いたんですけど・・・・ そんなものありません！（爆） 基本的に男の人と女の人で違う物といえば・・・・ 子供が産めるか産めないかとか・・・ 染色体がＹになって... 2008-07-04T23:31:30+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/60.html 人って、心の中に誰でも妬みや嫉妬、人を羨むこころを持っている。 誰でもありますよね？無いって人います？ 例えば、人の言ってることをすぐ冷やかしたり、いつも否定するような言葉を返すのが癖になってる人とかがいるんだけど・・・ 言われて嫌な思いをしたことがある人が大半だと想うんだけど・・・ 人は本能的に・・・他人の成長を望まない！脅威を感じてるんですよ。 特に自分の身の回りにいる人に対してそうだったりしませんか？ 自分の子供は別として・・・ そんなこと口にする人はいないんですが・・・自分のこころ... 2008-04-29T18:11:16+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/59.html 最近、通訳目指してるんですって書いてあるブログにかなりの確立で遭遇するんで・・・この話題・・♪ 通訳の人は、体から発する言葉を自分の言葉じゃなく、通訳してあげる方の言葉の代弁です。 例えば、自分の私生活では彼氏と別れたばかりで、傷心状態！ 通訳してあげる方は、新婚さんでワクワク、ウキウキ状態！ でも・・お仕事ですから・・伝えないといけない・・・ 正確に・・・・ウキウキまで・・・・ 政治的な問題で自分の意見とは真反対でも・・・自分の感情は押し殺さなきゃならないんですよ 自分の意見はそこにはいらな... 2008-04-24T18:14:03+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/58.html 相手の話が通じない！ 自分の話が相手に通じない！ そんなこと体験したことありませんか？ これも・・・結構ありますよね（笑） 地味にこれも・・・からだが関係してます・・・ えっ！って感じですよね（笑） 例えば・・・ 今、自分がおなかが空いてイライラしてる・・・・ 今、トイレに行きたくてそわそわしてる・・・・ そんなときに会話しても・・・相手にはうまく伝わらなかったり、うまく理解できなかったり・・・ だって・・・・自分も上の空なんですもん（笑） なんだけど・・・一生懸命話してるのに・・・と想うんですよ... 2008-04-19T23:26:53+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/57.html このブログは・・・結構、参考書が必要で・・・ 自分の言葉だけじゃ語れてなかったりしてますが・・・ できるだけ自分の言葉で書こうとはしてます・・・・ なんで・・・急にこの話かというと・・・ 例えば・・・人前で話すときに緊張して話せない！ あがってしまって・・言葉がでない・・・ この状況って・・・誰でも経験してませんか？ 一度や二度・・・絶対あるような気がするんですよ ・・・いつも・・・って言う人・・・要注意ですね！ なぜ・・・あがってしまって・・・ なぜ・・・緊張するのか・・・・ そのときの心の中を・... 2008-04-18T22:47:57+09:00 http://love.ap.teacup.com/maimu/56.html 明日から書き始めよう！ってコメントしてから・・・ 明日と言う日の長いこと・・・長いこと（笑） みんなより長生きするな？こりゃ（笑）あはは 言葉がすごく大事で・・・前向きな言葉は・・・ 自律神経を刺激していい表情、いい心の状態に・・・ そしていつの間にか顔も綺麗になっていくって話を・・・いつ？ いつだったかしました！（笑） そして・・・これって・・・回ってるんですよ・・ 前向きな綺麗な言葉、聴いていても心地いい言葉を使うことによって 顔が綺麗に・・・・ 顔が綺麗になると・・何故か・・・心も・・・... 2008-04-14T23:24:10+09:00