二ヶ月以上も更新してないで何してた?状態ですが・・・・
いろいろ本業の仕事が忙しかったり、なんだりと・・・・してましてーー;
また再開していきたいと想います!
体についてのお勉強!
前にも書いたんだけど・・・・
最近、お友達のとこの子供が・・・小学校高学年になってきて・・・
そろそろ・・「女の子特有の物がでてきますよね・・」というのを・・
聞いたんですけど・・・・
そんなものありません!(爆)
基本的に男の人と女の人で違う物といえば・・・・
子供が産めるか産めないかとか・・・
染色体がYになってるかXになってるかぐらい!
生理という目に見えるものは女の人にしかないけれど・・・
それと同じ症状は男の人にもあります!
骨盤の開閉に伴って・・・
心境の変化や、体の不調が出て来る・・・
骨盤は、男女ともに開閉を高潮期と低潮期という14日間づつの28日の周期で行なってます!
高潮期になれば気持ちも高ぶりルンルン気分で過ごせるし・・・
低潮期になれば気持ちは落ち込みやすくなりくら〜〜い方向にしか考えられなくなったりするんですよね!
これは気持ちの部分!
そして体のほうは、骨盤が締まり狭くなった分だけ体の中の老廃物を吐き出そうとする!女の人はこの老廃物の排出の中に、生理(子宮から使われなかった卵子を排出)があって今は排出の時期だと目で見て認識が出来るんですが・・・
そのほかの症状としては排便、肌の生まれ変わりだったりします!
これは男性も同じでこの時期に、排便の回数が増えたり、髭がよく伸びたりするんですよね!
逆に骨盤が緩んでる時期は、女性は排卵日っていうのにあたるんですが・・・
この時期は、ゆるくなった分だけ器が大きくなってるんで・・・
なんでも溜め込みやすくなってます!
そう・・・!脂肪なんかもこの時期は溜め込みやすい!
便秘にもなりやすい!
これに感情の部分がかさなるから・・・生理のときは女性は扱いづらい!とか想われがちなんですが・・・・
何も女性だけじゃない!
男性も同じように・・・扱いづらい時期なんですよね!
ただ、目で容易に確認できるわけじゃないから言われてないだけ!
ちょっとしたことでも落ち込みやすく、傷つきやすく、怒りっぽい!
そういうイライラ感感じたことないですか?
なんでこんなことでイライラしてるんだろう?って時!
その時期が男性の生理状態のときなんですよね!
ただし!これがはっきり解るのは・・・若いうち?
中年になってくるとわかりづらくなってくる!
なんでかというと・・・中年太り!骨盤の周りに脂肪が付いてくると骨盤の開閉自体がスムーズに行なわれてない場合があるんで・・・・
大きな開閉は28日の周期で行なわれてるんだけど・・・
小さな開閉は一日のうちでも行なわれてます!
朝と夜!朝は骨盤は締り傾向、夜は開き傾向にあるんです!
これが正常だと・・・
朝に排便!・・・今日も一日快調だ〜〜〜となるんです!
夜は緩むと・・・睡眠って今日も快眠!となる・・・・
これがスムーズじゃないと・・・夜は眠れず不眠ということになる!
骨盤が閉まったままだと緊張感や締め付け感があり・・・
なかなか寝付けないってことに繋がるんです!
ちなみに世にいるアスリートの方々!
結構、この骨盤を気にしてる人が多くて!
野球のイチロー選手やなんかは・・・取り入れてる!
ちょっとの体の誤差で成績に関係してきますからね!
バスケットのシュートなんかも姿勢が良くないと入らないんだけど・・・
いつも外れる人は・・・・骨盤が歪んでるかもしれない!
もしくはゆがみが移動してるかもしれないですね・・・
骨盤がゆがんでくると・・・体の均整がとれないんで・・・
シュートなんかは入りづらくなってくる!
スポーツやってる方は・・・気をつけて自分の体のメンテナンスを行なったほうがいいです!
体の声を聞ける人が・・・スポーツでは成功できます!
とまあ・・・突然記事を書いたかと想うと・・・ながながとなってしまったけど・・・
おおまかなおさらいですよね^^v
これからまた書きます!よろしく!