2011/4/1

低カロリー食品ばかり食べても痩せない理由  骨盤ダイエットと低カロリー食品
低カロリー食品ばかり食べても痩せない理由


⇒ 山田式骨盤ダイエット法





ダイエットしたいと思って、
低カロリーな食べものを、選んで食べているのに
思うように体重が減らない・・・痩せてない・・・


なんて経験はありませんか?


最近、どこに行っても
低カロリーな食べ物ばかりが目立ちますよね。


例えば、コンビニに行けば
・脂肪分0のヨーグルト
・糖分を50%カットしたチョコレート
・こんにゃくゼリー 


痩せそうな食べ物がこんなにたくさんあるのに、
ダイエットに悩む人が、一向に減らないと思いませんか?



ここ最近の研究で分かったことなのですが、

極端に油分や糖分を抑えた低カロリーな食事ばかりをしていると
大脳が飢餓状態にあると勘違いしてしまうということ。


大脳が飢餓状態にあると勘違いすると、
防衛本能が働いてエネルギー消費が少なくなるということ。


その結果・・・
摂取カロリーは少ないのにもかかわらず、
消費カロリーも少ないので、痩せない体になってしまうそうです。



せっかく、食べたいものを我慢して
一生懸命にダイエットを頑張っているつもりでも、
その努力が逆に、痩せない体をつくっているなんて・・・
悲しいですよね。本当に!


ダイエットを成功させる近道は、
無理な食事制限をしないようにしながら、
消費カロリーを上げていくことです。



では、消費カロリーを上げるためにはどうすればよいか?
ですが、骨盤を矯正することが最も効果があるそうです。



そんなこともあって、
今、骨盤ダイエットが注目されているのですね。


骨盤ダイエットといってもたくさんありますが、
特におススメなのが、美容矯正の専門家、山田陽先生が考案した

⇒ 「山田式骨盤ダイエット法」です!



この山田陽先生は、日本で初めて、
「骨盤矯正」「O・X脚矯正」「輪郭矯正」を行ないました。


そして、今までに5万人以上の女性の
ダイエットやバストアップ、美容、冷え性、生理不順などの
身体の悩みを解決してきたというから驚きです。


頑張って体を綺麗にするのは大変です。

しかし、崩れた体を矯正して
ダイエット効果とスタイル矯正をするのは、
努力することで短期間でも可能です。



この「山田式骨盤ダイエット法」なら、きっと・・・
あなたの理想のスタイルを手に入れることができますよ!


⇒ 山田陽が教える「山田式骨盤ダイエット法」








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