ゆっくり歩もう〜キラキラ未来へ〜

この二週間、喘息が度々起こった。

昨日は、じっとしても息苦しくて、辛かった。
雨振りだったので、娘もリビングにて、のんびり過ごす。
お友達が、遊びに来なくて、ホッ。

今朝から、ステロイドの内服を始めようと、覚悟していたら…

今朝から、不思議に、喘息発作なし。

アロマオイルか？
フラワーエッセンスか？
安静の効果か？

一先ず、体調が安定したから、幸せ。

午前中に、軽く洗濯して、後は、のんびりと録画してたドラマ三昧。

2時からは、娘が帰ってくる。

ゆったりとした気持ちで、娘と接せられそう。

写真は、娘のマフラー、編み中。

淡い色合いが、可愛い。

編み物を、のんびりと、楽しみたい。

4ヶ月ぶりの投稿です！

夏休み、充分に冬眠して…
自己流に、バッチフラワーエッセンスを使用して…

日常を生きる気力が、戻ってきた。

夏休み前半から、放課後クラブも退会して、娘は毎日、下校してくる。

そして、近所の娘の友達が毎日、我が家に来てくれる生活。

娘やいろんな子供達と接して、自分の中のいろんな気付きを頂いている。

自分が、子供違を世話している様でいて、自分が世話されているのだろう。

私の喘息は、50日ない。
六月からは、びねつや、強いたちくらみ様のめまいもない。
(時折、軽いめまいは、あるけど…)

今の私、精神的なストレス発散より…

一生懸命、体力温存している。

今、喘息発作や不定しゅうそない代わりに、日常を心から楽しめない。

でも、なんとか、日常をこなしている。

この虚しい感情と
あと
どれくらい
付き合うだろうか…

今、家族以外の人と逢う事をしてないから…

今の孤独感や虚しさと
平日の日中一人の時間、
とことん
ゆっくり
ゆっくりと
付き合って
あげよう！

きっと…

私の中のチャイルドが、
とことん、閉じて、
穴蔵にて、充分に
休まりたい感じだから…

インナーチャイルドが、
充分に、休んだら…

また
ワクワクするような
冒険の旅のような
日常を
感じられるだろう

〈写真は、娘のみーちゃんと一緒に作った苺乗せ、ホットケーキ〉

今夕から、ようやく、一週間、悩まされていた微熱や寒気が、ない。
有り難いです☆

日中は、布団の中で、37.9度の発熱と、ダルさと共にいながら・・・
フト、気付く。

私は、不明熱で、体調悪いにも関わらずに、今週の予定を三つ入れており、その予定ひとつひとつを、クリアせねばと、思い込んでいたこと。
でも、この世に、絶対しなければ、ならない事なんてそう多くないと、気付く。
今週、三つの予定を、全部、キャンセルしても、良いやーと、心底思える様になったら、心身共に、楽になった☆

☆今の私は、マイペで、ボチボチと、楽に感じながら、日々を歩んでいる。

(アファメーション=自己肯定文、将来なりたい自分を、現在進行形で、書きました。前向きになる自己暗示かな)

ここでの日記、半年弱、書いてない。

娘が、保育園を卒園して、小学校の放課後クラブに通い、小学校に通いのなんだか、忙しい毎日。

喘息発作も、この20日位、出ないで、有り難い☆

しかし、一週間前から、夕方から、寒気、ﾋﾞﾈﾂになり・・・
昨夜から、37.9度の発熱。日中も、37度中半〜38度に。
発熱以外、症状なし。
娘と夫には、映画に行って貰い、一人、寝室の布団にて、ｳﾂﾗｳﾂﾗ・・・

なんだか、体調が悪くなると、自分が世間から、置いてけぼりになった気分。

今は、喘息の寛解期を長くする事と、娘の家庭教育や娘の友達達を、我が家に、ｳｴﾙｶﾑする生活を、重視しているはずなのに・・・
その事を、目標にしているはずなのに・・・

三年間、学んできたﾊｺﾐｾﾗﾋﾟｰのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞから、仲間達から離れて、なんか、今は、自分が選んだ道だと、分かっているのに・・・
孤独感と、悔しさが・・・
病院帰りのいきつけの喫茶店のﾏﾏさんが、「ｾﾗﾋﾟｰの勉強に、この数年行かなくても、貴方は、ﾏﾏとして、育児しながら、多くの自主学習できるんじゃない？」と、言ってくれた。

うん。
今は、
病気や体さんと、共に、折り合いつけて、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁと、歩むこと。
娘と、夫と、家族として、協力しあい生きて行くこと。
娘の友達達を、おばあちゃん的な愛情で、さりげなく暖かく見つめること。


私は、いま、ここで。

私にしか、出来ない大切な事を、しているんだよね。
人と比べなく
自分は、自分の道を
歩んでゆこう！

発熱した思考の想いで、書きました。

私は、一度、膝掛けなどを、編んだ毛糸をほどき、他の物を作りかえる事が、大好き。

棒編みさながら、ボーと、瞑想してます。

マフラーやストールは、チェック模様が、とてもとても好きです。

膝掛けを、今日からほどきました。
マフラー、三本以上、編めそうです(^-^)

家族三人、お揃いを作るつもり。

今週は、三日連続、娘のお迎えが出来て、かなり上出来の私☆

しかし
昨日も一度、喘息発作があり・・・
さすがに、今日は午後から発作が、やや強め(*_*)

四日連続お迎えの新記録を断念して、今日は、家事も最低限にして、夜まで、編み物したり、横になったり、読書したり、音楽聴いて、ボーとしたり・・・
ケーブルテレビにて、映画やドラマみたり・・・

私の体さん・心さん孝行しまーす。

今週の日曜は、朝から、娘の保育園のクリスマス会(教会付属の保育園です)。
日曜に、ゆとり持って、 楽しい気分で、娘のクリスマス会で、披露してくれるダンスや劇を、観たいから・・・

だから
今は、今ここでの私を
う〜んと、優しく、愛情かけてあげます(^-^)

写真は、私の作品と、編みかけの物、ほどきかけの膝掛けです。

私は、今年の3月13日から、喘息日記=ピークフロー(最大呼気流量計)の毎日の測定して、使用の薬剤や体調や喘息発作の有無や程度を、記しています。

今まで、自分の体調を、二の次にしてしまう習慣があるので・・・

私には、表にて、自分の体調が分かる、この日記を記して、見て、配慮しつつあります。

先週の金曜まで、8日間、発作がありませんでした☆
しかし、一週間、親業や主婦業を、頑張りすぎたか？疲れが出て、土曜から、発作が・・・

三日間、自宅安静して、私をフォローしてくれる家族に、感謝して、養生出来ました。

喘息発作は、二日間のみで済み、昨日から、発作なし。

今日から、娘のお迎えを、再開です☆

さあ！
親業・主婦モード、スイッチオン☆

☆私は、日々、繰り返される生活を、楽しんで、過ごしている。
(アファメーション)

う〜ん、なんで、物で、私達家族と、関わろうと、するのかな？！

今の私は、デパートの高級なお歳暮より、母親の手作りの料理の贈り物の方が、良いな。

今年も、両親と逢う自信がない。

年末で、両親と疎遠になり、丸三年が経とうとしてる。

二人が、達者で元気な印だから、良しとします。

私が、私の境界線を強化して、自分も、人も、自由で、あるがままと、実感出来たら、両親と逢えるのであろう。

各々が、自立して、共存してゆけますよーに☆

今、私の旬な課題です。

先日、いきつけの酒屋さんのお薦めで、有機栽培の葡萄のボジョレヌーボを、買い、飲んだ。
生産者のご夫婦の写真もあり、箱入りヌーボって感じ。
親しみを、感じる。

酸味が、あまりなく、アルコール臭くなく、すっといけた(^-^)

三種類あり、価格を真ん中の三千円にした。

和牛のガーリックと香草塩のステーキと、共に口にして、美味でした。

クリスマスイブイブ(我が家では、パパさんの仕事の都合にて、今年はイブイブ)には、五千円のボジョレにしましょう☆

日頃、質素に生活しているから、晴れの日は、少し贅沢します。

三日続けて、朝6時起き出来て、家族を笑顔にて、見送れました。

そんな、今まで、当たり前に思っていた事が出来て、自分をヨシヨシと、誉めました。

昨日は、二週間振りに、娘のお迎えに、バスや電車に乗り、行けましたし。
帰宅してから、喘息が軽く出たけど、夜早く寝て、大丈夫でした。

とにかく、今を生きて行こうと、気力が戻りつつあります。

私の近況報告でした(^-^)