リラクゼーション催眠誘導　暗示ＣＤ−ヒプノセラピー

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【心】　リラクゼーション　催眠誘導CD

リラクゼーション催眠誘導ＣＤで
催眠状態になる自己訓練を。
催眠療法を受けるにあたって自分でできること
うまくかかりやすくする為には、催眠誘導ＣＤでイメージングすることが
おすすめです。
寝る前にリラックスしながら聞いてくださいね。
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トラウマとは？
幼少の頃、あるいは前世で　何かショックなことや悲しいことを経験し
それが解決されずに記憶の中で忘れられていたり、ずっと引き出されない
ままの状態だとします。

　記憶に残っていても、そのまま忘れられていれば日常生活では問題ありませんが

同じような経験や感情になった時、フラッシュバック現象が起きて過去の記憶が蘇ってきます。

大人の自分では何でもないことのように感じることでも、幼少期にショックな出来事を受けると、その分大きなストレスとなってしまいます。

　そのショックが大きければ大きいほど、日常生活でも支障をきたすほどの
トラウマとなるので、
「自分ではどうにかやろうと思っても一歩前に踏み出せない」
ということが起きてしまうと言われています。
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では、どうして催眠療法でトラウマが解消されるのか？
ということですが、

　忘れていたころの記憶を取り出し、

その記憶を大人になった今感じていくことで

今感じてみたら、どうってことなかった。

もしくは、こういう風に思いこんでいたけど、実際は違っていた。

というケースがよくあります。

子供の頃は乗り越えられなかったけど、

今なら客観的に感じられる。

こうして自分自身でしっかり感じ、乗り越えられなかった壁を乗り越える

または理解することで感情解放に繋がる場合が多いのです。


記憶が思い出せるの？

人間の記憶というものは、かなりアナログ的なもので、その時のイメージに

出てきた映像などが実際の記憶とは、少し違う場合があります。

または、色々な時間のその時の感情の場面が、断片となってバラバラに

出てくることもあり、何がなんだか理解できず動揺してしまう場合もあります。

ここで、知っておいて頂きたいことは、もしも事実と異なったイメージを感じたとしても、

あくまでも術師の指示や暗示などでそのイメージを見させられているのではなく

自分自身の記憶の断片から、その時に必要な感情や場面の映像を、

自分で引き出しているに過ぎないと言うことです。

ですから、例え実際の記憶と違う映像だとしても、その時の悲しい気分や苦しい気分、

忘れていた、若しくは隠し持っていた自分自身の、その時の感情を知ったり、

再体験や理解をして、自分を許し感情の解放、または記憶の書き換えや

整理などを行ってゆくことで、過去の拘りから自然に解放されて、

それがお悩みごとを解決することに直結していくのです。

催眠術的なものはできるの？

　薬は飲めば飲む程、例えば鎮痛剤や睡眠薬などのように、

体が薬剤に慣れてしまい、次第に効きにくくなってしまいますが,

催眠の場合は全くその逆で、回数を重ねるごとに、言い換えると、

やればやるだけかかり易い体質になってゆきます。

例えば、精神統一、座禅などでいうと、最初はイライラして精神統一、

ましてや無の境地などは到底無理な話ですが、毎日または頻繁に

訓練することによって、その感覚を気づき始める事ができるものです。

催眠もそんな感じで、大抵の方は最初からショー催眠のような、

大げさに自分を変えたり、体験できるものではなく、回数を重ねて

体質を整えるしかないのです。

そうして体質を整えることにより、TVで行うような体験をすることが

可能になります。
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催眠での改善例

実際にあった症例の一つをご紹介します
会社の階段でケガをしただけで、パニックに・・
幼少の頃の記憶を遡ると。。
こちらから


最近は、催眠療法ＣＤはどこのセラピストさんも出していると思います。
できるだけ受けられるセラピストさんのＣＤをお求めされることをおすすめいたします。

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