ままりん&コムパパの雑記帳

ファンフィットクラブでもお世話になっているGESTSさんが、この夏に、泊りがけでエアロを満喫するツアーを企画なさっています。

GESTSプロモーションライダーと一緒に行く夏の思い出ツアー
『GESTS VILLGE 09』


同行するのは
・本間友暁（村長）
・三木田和香奈
・飯山大輔
・田中舞
という豪華陣。


三木田さんはファンフィットでもいつもお世話になっています。

日程は
2009年7月31日（金）〜8月2日（日）
場所は
千葉県の【生命の森リゾート 日本エアロビクスセンター】
です。

詳細はオフィシャルブログをご覧ください。

27日
ままりんのステップワークショップ

レジュメを確認中ですかなり真剣！（笑）


今日のワークショップでは、コンビネーションステップのレイヤリングをテーマに、ベースから完成形に導くやり方と、完成形をどのようにブレイクダウンするかを、サンプルコリオを一緒に動きながら、学んでいただきました。

『学びの場』ではあったのですが、少人数でノリの良いみんなだったので、『楽しいレッスン』風のワークショップになってしまいました

フレスコ教育陣の坂田先生と三井先生が、率先して盛り上げて下さいました。
ありがとうございます


右側：ワークショップで常に笑顔だった、じゅんちゃん
中央：石塚先生のワークショップご参加の永田さん


左側：ワークショップで根性見せてくれた（!？）たまちゃん
右側：初日はワークショップで、2日目は二人でミキータステップに翻弄された、わだっち

石塚直樹さんとのジョイントエアロ


石塚先生は出だしの『マンボ』を何度か忘れてしまいましたが（キャー、ばらしちゃった）、そのミスをプラスに変え、「マンボコール」で参加者をノリノリにさせてしまいました


石塚直樹さんの動作スキルワークショップ


二人一組で、基本動作を携帯の動画で撮影。動きの修正トレーニングを行った後に、また撮影。使用前・使用後のような違いを、はっきりと確認できました

宿泊したホテルの窓から

明石大橋が目の前に見えます。

ホテルからフレスコに向かう途中

右側の5人は、お腹が空いています。私は空腹に耐え切れず、ホテルのカフェで朝食を頂いちゃいました。みんな、ごめんね〜
写真の皆さまは右から、ミキータ先生・いずみ先生・わかつん先生・はるばる山口からワークショップ＆レッスンに参加してくれたあいちゃん・キーボー先生です。

フレスコさんです


お昼からはじまったゲストイベントは、『奈蔵先生エアロ』『田中先生エアロ』『三木田先生ステップ』『木原先生ステップ』と全て大盛り上がり
私も4本全てに参加。ちょっと疲れたなと感じても、みんなのパワーがスタジオ中にあふれていて、身体が動いてしまいます。


トリはこの四人のジョイントエアロ

楽しかったです♪

KTVフレスコさんの2daysフォーラムで神戸の垂水に来ています。

昨日は
・ままりん(古村昌子)のステップワークショップ
・石塚直樹さんとままりんのジョイントエアロクラス
・石塚直樹さんの動作スキルワークショップ
の3本がありました。

二本目のエアロには、フレスコの会員さん、外部からいらっしゃった方々のほか
皆さんもご存知の豪華な方々が受けてくださり、盛り上げてくれました。


野村健一郎さん、坂田純子さんと私の「タオル(手ぬぐい)三人組」


宿泊しているホテルの窓からは瀬戸内海のパノラマが


これから2日目！
楽しみです♪

フレスコフォーラムパンフレットはこちらから