ままりん&コムパパの雑記帳

ようこそ!遊びに来てくれてありがとう♪
"ままりん"こと古村昌子と"コムパパ"こと古村誠のフィットネス活動を綴った雑記帳です。

 
イベントクラス開催案内はこちら!http://happy.ap.teacup.com/funfitclub/
メッセージはこちらに⇒ funfitclub@hotmail.com お待ちしています!

ままりんの
レギュラークラス

2009年11月現在
【月曜日】
11:40-12:30
 ベーシック2[ABBY我孫子]
【火曜日】
21:45-22:30
 ビギナー[オークス柏]
【水曜日】
14:00-15:30
 サークル[取手グリーンスポーツセンター]
20:00-21:00
 スリムエアロ60[プレオンふじみ野]
21:15-22:00
 エンジョイステップ45[プレオンふじみ野]
【木曜日】
10:30-11:00
 エンジョイテップ30[プレオン船橋]
11:15-12:00
 スリムエアロ45[プレオン船橋]
【金曜日】
19:30-20:00
 イントロ[オークス柏]
21:15-22:00
 ステップエクササイズ2[オークス柏]
【土曜日】
11:30-12:30
 ファットバーナー60[プレオン北越谷]
12:55-13:40
 ステップファン45[プレオン北越谷]
【日曜日】
10:00-11:00
 ステップコリオ3[オークス柏]
各店舗HP
オークス柏
ABBY我孫子
東武スポーツクラブプレオン船橋
東武スポーツクラブプレオンふじみ野
東武スポーツクラブプレオン北越谷

ままりんの
代行/祝日
代行になります

11/18現在
★担当します★
(代行/週替/単発/祝日クラス)

12月12日(土)
16:15-17:00
『エンジョイステップ45』
17:15-18:15
『ファットバーナー(ZUMBAから変更)』
【プレオンふじみ野】
12月17日(木)
19:30-20:30
『初級エアロビクス』
【八潮市スポーツセンター】
★代行になります★
11月28日(土)
11:30-12:30
『ファットバーナー60』⇒吉田IR
12:55-13:40
『ステップファン45』⇒吉田IR
【プレオン北越谷】
11月29日(日)
10:00-11:00
『ステップコリオ3』⇒葉山IR
【オークス柏】
11月30日(日)
11:40-12:30
『ベーシック2』⇒林IR
【ABBY我孫子】
12月5日(土)
11:30-12:30
『ファットバーナー60』⇒佐々木IR
12:55-13:40
『ステップファン45』⇒佐々木IR
【プレオン北越谷】

ご紹介
(ブログ等)

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ファンフィットクラブ
ままりんのプロフィール
取手グリーンスポーツセンター
スタジオギャロップ地図
レッスンスナップ写真
セミナー実績
クラス実績
愛すべきゲストの方々
(50音順)

阿部宏美さん
飯尾亜希さん
石河知可子さん
石塚直樹さん
和泉有葵子さん
伊藤まどかさん
宇津城久仁子さん
遠藤有紀子さん
加藤安子さん
金子智恵さん
木原啓貴さん
久保田温郎さん
小杉まゆみさん
庄司珠緒さん
進藤朋子さん
スギモト徳宏さん
関川太一さん
宗宮宏次さん
高橋伸さん
竹ヶ原佳苗さん
田中小夜子さん
中村正恵さん
奈蔵和香さん
樋口敬勇さん
三木田和香奈さん
村上佳菜子さん
山下友希さん
大好きな方々
(50音順)

芦田天文子さん
阿部暁都さん
石崎好美さん
梅川理恵さん
北川健太さん
栗山真美さん
坂田純子さん
柴田江里子さん
下堂薗綾子さん
田中いずみさん
中島均子さん
信藤直樹さん
野村健一郎さん
三浦栄紀さん
吉田優子さん
お世話になっています
(50音順)

AFAA JAPAN
FP music
おとや
KTVフレスコ
JAFA
FITNESS TODAY
フィットネスプログラムス メッツ
ブラボーグループ
body tuning
応援しています
(50音順)

茨城県エアロビクス協会
エアロ道場
VIGOR
薔薇一輪会
LOVE BOARD

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