ラブリーコスメ

中華料理やアジア料理の勉強の途中で
宅配便がきたり新聞の勧誘がきたり
忙しない雰囲気でしたが、
なんとか目標に到達しました。

今日はこれから他にしなければいけないことがあって、
中華料理やアジア料理の学習はまた明日やります。
そんなにがりがりと勉強するというふうにはいかないので、
マイペースで進めていこうと考えています。


今日のお目当ては中華料理やアジア料理です。
前々から中華料理やアジア料理を探していたのです。

ちなみに帰宅してパソコンで中華料理や
アジア料理を探索してみると
あれこれ見つかったので紹介しておきます。

オールインワンゲルは本当に便利です。育児にバタバタで肌に手をかける時間がとれない・・・というのは多分言い訳で（いや、半分はほんとなんですが＾＾；）、もともとめんどくさがり屋で無精者な私なので、肌の手入れはチャチャッと手早く済ませたいという本音があります（笑）。手入れには時間をかけたくないけどきれいなお肌でいた〜い！という何とも自分勝手な希望を見事に叶えてくれるのが、オールインワンゲルなんです！欲を言えば、子どもが舐めても害のないものが出るといいな〜と思います♪＾＾

胃の調子が良くなかった頃、便について色々調べたことが
あります。胃潰瘍や胃がんだった場合、便はコールタールのように
真っ黒になるそうです。血液と胃液が混ざると黒色になり、
それが原因で真っ黒の便が出るのだということ。
黒い便が出た時は要注意、ということです。
ところで私ですが、このことを知った次の日、
なんと炭のように真っ黒な便が出たんです！これは本当にもう
心臓バクバク＆足ガクガクでした。目の前が真っ暗になりました。
しかし、旦那の「昨日何食べた？」という冷静な一言で我に返り思い返してみると・・・
食べた食べた！「炭ソフト」という真っ黒のソフトクリームを！
炭が練り込んであるのです。
「ああ、あれか・・・」
と落ち着くことができました＾＾；まあ今となっては笑い話ですが、
便は体の信号機。毎日状態をチェックするといいですよ！

何気なく顔をグイグイ指で押していたら、
気持ちのいい部分を発見！
調べてみると「かんりょう（漢字が難しい！）」
というツボであったことが分かりました！
頬骨のすぐ下の、へこんだ部分です。
少し口を開けると分かりやすいかも＾＾

指で押したり揉んだりすると顔のむくみ取りやシミ、
そばかすを薄くするのに効果があるそうです。
嬉しい小顔効果もあるのだとか♪

指先に、米粒をセロテープで付けてツボ押しを行うと
うまく刺激できるそうです。お試しあれ＾＾♪

ダイエット中に甘いものは厳禁！
だけど・・・どうしても食べたい！という時が
ありますよね。

そんな時におススメのダイエット食品を見つけました＾＾
オルビスのプチシェイクです
　　　　　　　　　
http://root99.info/report/02.html

頑張ってランニングや腹筋した後、
「こんなに頑張ったんだからちょっとご褒美に・・・」
「ちょっとくらい大丈夫でしょ」
なーんて思って、ついついスイーツを食べてしまい
後悔する私にとって、このプチシェイクはとっても良さそうです＾＾

ところで、私の旦那もポンポコお腹を引き締めるべく
ダイエットに励んでいるのですが、
「お粥ダイエットをする！」
と言いだしました。

旦那が言うことには

白米が好きで、どうしても食べ過ぎてしまう
　　　　　　　↓
お粥にすれば嵩が増えるので、少量でも満腹感を得られる
　　　　　　　↓
ダイエットにつながる

ということだそうで。
そんなにうまくいくのかなあ、と思いつつ言われるがまま
お粥を用意したのですが・・・

「お粥になって嵩が増えてるんだから、たくさん食べても
大丈夫！」
と何杯も食べてしまった旦那・・・
全くダイエットになっていません＾＾；

秋や冬は食べ物がグッとおいしくなり食欲が増す季節。
ダイエットには強い意志が必要ですね！

ユニクロのスタイルアップインナーシリーズ、この冬からスタイルアップショーツを使っていますが、結構よくて重宝しています。

お腹の部分がクロスに編まれていてすっきりとさせてくれるし、太ももからヒップにかけては、特殊な編み方がしてあるのでヒップアップさせてくれます。
これを履くと、太ももが細く見えるのでジーンズの下にいつもはいています。
股下も長いので今の時期は暖かく過ごせるし、一石二鳥です。

最近、ライトシリーズが発売になって早速買ってみました。
今までのものよりも軽やかな付け心地で、更に薄手になり、ドライ機能もついてバージョンアップされているので期待大です。
まだはいてみていないのですが、春夏はこれが重宝しそうです。
足痩せで定評のあるスリムビューティハウス　口コミです。

冬になると必ず悩まされるのが、乾燥による手あれ。
寒い時期はお湯を使って荒いものをしたりするのも原因の一つだと思います。
うちは食器洗い機を使っているのですが、大きな鍋やフライパンは食器洗い機には入らないために手洗いしています。
そして油汚れがひどいと、温度が高めのお湯で洗う事になるので、それによって手もどんどん荒れてきてしまいます。

去年くらいからヒビケアというクリームを使っていますが、追いつかない感じです。
このクリーム、荒れてぱっくり割れてしまったひび割れなどにも効果があるので、寝る前に塗って絆創膏をはっておくと、次の日少しマシになっています。
だけどやはり炊事などで水やお湯を使うことも多いので、なかなか完治しないのが現状です。
ゴム手袋を使うのも手ですが、すすぎのときの泡切れができているかが素手にくらべると解りにくいのでどうもなじみがないです。
乾燥しないように手袋をして寝るというのも聞きましたし、ラップを巻いて保湿するのもとてもいいらしいので、試してみたいと思います。

先日、お隣のマンションのお友達のママから突然電話があり、「子供用の自転車いらない？？」と聞かれました。
うちの娘は7歳ですが、身長に対してあきらかに小さい自転車に乗っており、そろそろ買い替えてあげないとね・・と主人と話していた矢先だったので、もちろんもらうことになりました。
電話を切ってからすぐにもらいに行きましたが、ちょうど3年生になったお友達がもう小さくなった20インチの自転車でした。
何年も乗ったから・・と申し訳なさそうにしていましたが、どこにも故障がなくまだまだ乗れる自転車だったので、ありがたくもらうことにしました。
早速公園で遊んでいた娘に報告すると、今まで乗っていた小さな自転車を止めてすぐに飛んでやって来ました。
ハンドルの位置が多少高いのですが、それ以外はぴったりで、娘もすごく気に入って乗っていました。
まだ乗り慣れないせいか、何度か転んだりしていましたが、すぐに慣れそうだし、よかったなと思っています。
ここで一つ問題が生じたのですが、うちのマンションの駐輪場がもういっぱいで、新しい自転車が停められないと言うことです。
今までの小さな自転車は玄関の中に入れられたのですが、今度の自転車は・・
外に停めるわけにもいかないので仕方なく玄関へ入れ、更に家の中に前タイヤまで入っている状態で停める事に・
これ以上大きい自転車を買うころには駐輪場が空けばいいのですが。

この季節になると、大根が美味しくてたくさん食べたいのですが、子供は大根の煮物は苦手です。豚汁に入っているような小さなものなら何とか食べるのですが・・
このもちもち大根は、お団子みたいなのでおやつ感覚で食べてくれます。
冷めてももちもちしているし、甘辛のタレが子供にはたまらないみたいです..
大根の葉を刻んで炒めて添えると、おかず風になります。

冬に暖まる、オニオンスープです。
チーズが入っているので程よくコクがあっておいしかったです！

トロトロの玉ねぎの甘みがクセになります。
黒こしょうを使うとさらに美味しいです。

気になるお腹周りもエステですっきりさせたいです。痩身エステ 口コミ