まこ☆すた　篠原の現代視覚文化研究所

2012年を迎えました。

禁煙も順調です。声もかすれることもなく、体調も良い。対人関係もやっと慣れてきました。カフェの喫煙ルームにも慣れました。明らかに集中力は上がっています。夜も以前より眠れます。

さて、今度はダイエットというか、身体を鍛える。年というのもありますが、明らかに身体が反応しない。そこからネガティブ思考も発生しています。もともと体力もあり、身体は動くほうなので、自分的には快適な身体感覚が得られるようにまで回復させたいです。

本日、今年の目標と注意点をノートに書き出しました。こどものようですが、これが基本です。シンプルに戻る。そして、始める。

どうあがこうとも、結局は、自分。
変な言い方ですが、自分を極めていくことが、今後の目標です。そして、真の仲間をつくり、大切にし、互いの喜びを分かち合いたい。そして、家族を大切にしたいと、再認識しています。

シンプルに、自分のやりたいことをやっていきます。日本人として繊細な礼儀、粋を重んじながら。