2009/10/24
うつ闘病記 その5 うつ闘病記
前回せっかく書いたのに消してしまって意欲消失。
前と同じ内容のアップは出来ないので、前回読んで下さった2人の方はラッキーでした

3回目の診察となりました。
まだ家から一歩も外にはでられず、更に寝付けず12時間以上寝ても疲労は取れず、私が見ている所で1回立ちくらみで倒れてしまい、私も泣けてきてしまいました
診察で息子は先生に時々倒れるし疲れが取れないと伝えていました。
何故か先生の前では正直にきちんと話すんですよね
学校や教会の事を聞かれて「教会にも行かなきゃいけないと思うけど行く気がしない」とその気持ちを正直に言っていました。
「薬を飲んでいて今の状況だと悪くなっているということになりますね」と言われ、やっぱりな〜という感じで、解ってはいてもガ〜〜〜ン

薬は最高6錠まで増やすそうで、1錠が2錠になりました。
友人の保健師さんや、公立の学校のスクールカウンセラーの先生のアドバイスもあり、一番大切なことは日常生活のリズムで、光線療法というのもあるくらいで、具合が悪くなったら、東向きの部屋に変えるのが良いそうです。
それで、朝は寝ていても8時にはカーテン全開
暖かければ窓も全開。電気もつけて昼を演出するようにしました
夜は逆に夕方から少し暗めにします
薬の効果もあってか、そのように始めたらすぐ、寝付きも多少良くなって、寝るのが3時から1時に早まりました。起きるのも午後2〜3時だったのが12時頃になりました

まだかなり逆転したままで、睡眠時間も普通じゃありませんが、起きた時の疲労感も少し軽減しました。しかし外出するほど元気はありません。
病院で血液検査や頭のMRIの検査をしたときに、書類に自分で名前を書いたのですが「ひさしぶりに字書くや」・・・とのんきな事を言っていましたが、真空採血を見て、「どうして自然に血液が入ってくるの?」と興味深々でした。疲れている割には、相変わらず好奇心旺盛で、頭はさらに疲れるのかもしれません。
今回は、中1から不登校になった娘さんを持つクリスチャンのお母さんに出会い、励まされました

娘さんが、家で寝てばかり、何か言うと「わっているからほっといて」と言われずいぶんと大変な所を通ったのですが、2年ぐらいして急にやる気が起こってきて、今高校1年になり通信制の学校にはいってすごく頑張るようになったそうです。
「心配無いわよ。子供は学校に行かなくても好きな事をしている中でも学習し成長していくものよ。そして、本当にしたい事が見つかると、自然と動きだすのよ。普通の学校に行っている子供たちよりも良い働きをするようになる子が多いってカウンセラーの先生方も励ましてくれて、私も今は学校に行けなかった娘のことを堂々と外でも話せるし、その事を通して沢山の人が助けてくれて、友達もできて、本当に感謝しているのよ。3人子供がいれば、そういう子も1人くらいはいるもんよ」

息子は、とりあえずネトゲに夢中

ブラインドタッチでのコンピューターの手さばきは凄い
チャットとスカイプを同時に使って10人ぐらいで陣取り合戦ゲームをしていて、仲間の中では最年少だけど、いつもホストしていて、それも凄い
ネトゲの人間関係も意外と面白い

いや〜〜〜もう2ケ月も字を書くこともなく過ごしているけれど、この中でも沢山学習して成長しているのだろうか
いや無駄な事は一つもない。
そう思う方は拍手お願いします

2
前と同じ内容のアップは出来ないので、前回読んで下さった2人の方はラッキーでした
3回目の診察となりました。
まだ家から一歩も外にはでられず、更に寝付けず12時間以上寝ても疲労は取れず、私が見ている所で1回立ちくらみで倒れてしまい、私も泣けてきてしまいました
診察で息子は先生に時々倒れるし疲れが取れないと伝えていました。
何故か先生の前では正直にきちんと話すんですよね
学校や教会の事を聞かれて「教会にも行かなきゃいけないと思うけど行く気がしない」とその気持ちを正直に言っていました。
「薬を飲んでいて今の状況だと悪くなっているということになりますね」と言われ、やっぱりな〜という感じで、解ってはいてもガ〜〜〜ン
薬は最高6錠まで増やすそうで、1錠が2錠になりました。
友人の保健師さんや、公立の学校のスクールカウンセラーの先生のアドバイスもあり、一番大切なことは日常生活のリズムで、光線療法というのもあるくらいで、具合が悪くなったら、東向きの部屋に変えるのが良いそうです。
それで、朝は寝ていても8時にはカーテン全開
暖かければ窓も全開。電気もつけて昼を演出するようにしました
夜は逆に夕方から少し暗めにします
薬の効果もあってか、そのように始めたらすぐ、寝付きも多少良くなって、寝るのが3時から1時に早まりました。起きるのも午後2〜3時だったのが12時頃になりました
まだかなり逆転したままで、睡眠時間も普通じゃありませんが、起きた時の疲労感も少し軽減しました。しかし外出するほど元気はありません。
病院で血液検査や頭のMRIの検査をしたときに、書類に自分で名前を書いたのですが「ひさしぶりに字書くや」・・・とのんきな事を言っていましたが、真空採血を見て、「どうして自然に血液が入ってくるの?」と興味深々でした。疲れている割には、相変わらず好奇心旺盛で、頭はさらに疲れるのかもしれません。
今回は、中1から不登校になった娘さんを持つクリスチャンのお母さんに出会い、励まされました
娘さんが、家で寝てばかり、何か言うと「わっているからほっといて」と言われずいぶんと大変な所を通ったのですが、2年ぐらいして急にやる気が起こってきて、今高校1年になり通信制の学校にはいってすごく頑張るようになったそうです。
「心配無いわよ。子供は学校に行かなくても好きな事をしている中でも学習し成長していくものよ。そして、本当にしたい事が見つかると、自然と動きだすのよ。普通の学校に行っている子供たちよりも良い働きをするようになる子が多いってカウンセラーの先生方も励ましてくれて、私も今は学校に行けなかった娘のことを堂々と外でも話せるし、その事を通して沢山の人が助けてくれて、友達もできて、本当に感謝しているのよ。3人子供がいれば、そういう子も1人くらいはいるもんよ」
息子は、とりあえずネトゲに夢中
ブラインドタッチでのコンピューターの手さばきは凄い
チャットとスカイプを同時に使って10人ぐらいで陣取り合戦ゲームをしていて、仲間の中では最年少だけど、いつもホストしていて、それも凄い
ネトゲの人間関係も意外と面白い
いや〜〜〜もう2ケ月も字を書くこともなく過ごしているけれど、この中でも沢山学習して成長しているのだろうか
いや無駄な事は一つもない。
そう思う方は拍手お願いします
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