☆ベティズ　プライベート☆

私は体格がいいのです・・・。
いつかは来ると思っていましたが・・・。

腰痛は職業病とだましだましきましたが、キースの散歩がふえたこと、職場が新しく変わったことで歩数が著しく増えたこと、もちろん体重に耐えられなくなったこと・・・等々。

関節炎になりました。

結構前から右の足首が痛かったのですが、今朝は全然歩けなくなって・・・
足が全然つけない。右足に体重がかけられないんです。

でも、いつも痛いのではなく、ふと痛くなるのです。
だから痛みがなくなって普通に歩いていてもふとした拍子に一歩が踏み出せず転びそうになります・・・。

そろそろ本格的に減量しなくては。

台所用品をそろえました。外食やｺﾝﾋﾞﾆは避け、明日からは自分でお弁当を作ってもっていきます。

すぐには結果は出なくてもがんばっていこうと思います。
みなさんもかげながら応援してくださいねっ！