朝ごはん:お茶漬け。(最近凝っているw)
昼ごはん:ごはん・鮭の塩焼き・漬物・おひたし
夜ごはん:ごはん(軽く)・ポテトサラダ・マグロの煮付け
体重:5.0(変わらず)
食べている量が多いな。
ヨガに通いだしてから、体が疲れてるのもあるんでしょうが、よく眠れるし、なにせ、体がだるい

この年で全身筋肉痛ってなかなかキツイですよ・・・。
でも、2回目にして、初回にできなかったポーズができるようになったりして、うれしかったです!
半ば義務のように通って通ってがんばろぉー!
明日も朝からヨガです。がんばってきまーす!