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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、新宿まで海釣りです。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

海釣りと言えば、ニューカレドニアから
友達が来てるので、

一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、
話してました。

今、ニューカレドニアでは、フィットネスマット150(オレンジ) H-7304Vが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

↓このサイトなんかいいんじゃないすか？
今話題のミニブログ。女子高生の間で大流行中！

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こんばんは

本日は父親とランチに。

むかしも行ったウインドウショッピングのお店、

回転寿司がかなり美味しかった（^○^)ふぁいと！！

緑茶飲んで仄々する。

そんでもって父親が

夜は、ロールキャベツを食べたいというため、

夕食はロールキャベツに決定!!

カロリー摂り過ぎだ( ；∀；)

昨今、7キロ太ったのに…。

本日は、ここまで。

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はいはい、読者様????

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)

今日は、ねぶそく気味。

きょうは、映画館にＧＯＧＯ！

時どき昼寝でもしよう気分でも変えに＾＾"

でも、早朝から小雨の、マンションの近所近辺・・・

悲しい!!(;_;)ウウウ

☆★☆★☆★☆(V)o￥o(V)☆★☆★☆★☆

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こんにちは！

本日はすごしやすい気候でしたぁ。

一日ずっと晴れやかな感覚でしたぁ。

お仕事が暇だっただったためワイフとアパートででーとをしました。
1年ぶりだったなあv(｡･･｡)ｲｴｯ♪

材料をジャスコで買って彼女がインデアンカレーを作りました。
ＮＨＫテレビの内容で揉めたり…（笑
8時車でタクシー乗り場までワイフを送りましたよぉ。

自宅へ帰途についてから又もやお腹がすいてチーズフォンデュを作って頂いた。
まあまあだったりするのでしょうか？

お腹がいっぱいだ！
本日はここまで、おやすみなさーい。。

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おはようございます

昨日一昨日と暖かいですね??。
今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。

ウォーキングとか背筋とか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね??。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
幼馴染みがダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

幼馴染みがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。


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