☆ベティズ　プライベート☆

朝ごはん：ダイエットドリンク
昼ごはん：ごはん、冷蔵庫の残り物
夜ごはん：ダイエットドリンク
体重：＋０．５キロ

やはり運動かな。でも持続して運動できていればもっとはやくに痩せられたはず。書いてはないけどミニ体操とかはやってはいるものの、体重は動かずです；；
言い訳になってしまうけれど、私も自営で仕事をしており、父も自営でそれを母が手伝っています。年末はとても忙しく、エステやジムに通っている時間はない；；
今回はなるべくお金をかけずにやせてみようー。と思ったのですがやはりダイエットを成功させるのにはお金がかかるのかなぁ・・・(;´д｀)トホホ

でもまだまだ諦めませんぞぉ！