☆ベティズ　プライベート☆

ごはんは忘れた・・・
夜ごはん：バイトさきで年越しそばをだしてくれました。
体重：４．５キロ（＋０．５）おろろ・・・

４キロ台の壁がなかなか突破できない・・・
しかも夜に年越しそば食べちゃったよ・・・
明日が怖いよ・・・・

朝ごはん：野菜スープ（もうすぐ終わるどぉー！
昼ごはん：ナポリタンスパゲッティ
夜ごはん：ダイエットドリンク（久々ｗ
体重：４．０キロ（−１．０）

(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-
減っているぅー。



ﾑﾌﾌ。がんばろ。

朝ごはん：野菜スープ
昼ごはん：ごはん・野菜スープ・おひたし・ｻサバの味噌煮
夜ごはん：野菜スープ
体重５．０キロ（＋０．５）

(((ρT-T)ρオヨヨ・・・；；
やはりこの４キロの壁を越えるのがいままで難しいけれど、今回はどうなるか！
今日の野菜スープは健康にいいとされているラム肉を入れたんだけど、やっぱりｸｻｲ

でもそこを我慢して食べてます。あと一回くらいで終わるので、次はどんな野菜スープにしようかなぁ〜と今から楽しみです。

そして、そろそろ注文していたエプソムソルトが届くのであさっては、大晦日なのに、半分断食の肝臓ﾃﾞﾄｯｸｽを行ってみたいと思います。

朝ごはん：野菜スープ
昼ごはん：野菜スープinごはん
夜ごはん：かにかにかにかにー
体重：４．５キロ(−０．５）

まぁまぁなペースだけど、今日の夜は一家の忘年会ということで、またかに食べ放題にいくのだー
明日がこえぇーーーーーー。

朝ごはん：野菜スープ
昼ごはん：親子丼風。
夜ごはん：野菜スープ
体重５．０キロ（−０．５）

順調すぎて怖い・・・・
ということもそうなんだけど、食べたご飯を覚えてないのが最近怖い。
たぶん野菜スープだろうとは思うんだけど、それだけのはずないよねー。

でも覚えてないや・・・・
まぁ、減ってるからいいやｗ