ぐーたら日和

うーうー言いながら整骨院に行ってきましたＡＯＩさんですあだだだだだだ；；；；


痛くて動けない本人が、自分で運転して病院行かねばならんのがイヤンです。しくしく。
ホントに困ってる時に一番頼りにならないのは家族だと幼少時に叩き込まれました。ソノ通りです。くすん。


っつか。待合室で待ってる間〜診察〜終了まで。
病院にいる間の長時間待ち時間で悪化しました。ばかーーーん；；；；


んで。結果。
『頚椎症』と診断されましたですよ。

なんだ。それ。けいついしょう。頚椎。けいつい。ここか。

『背骨をつなぎ、クッションの役目をしている椎間板は２０歳過ぎから変性（老化現象）が始まります。
この変形が進むと椎間板にヒビが入ったり、徐々につぶれてくるなどの変化をきたします。
それに伴い骨が変形して・・・・・・・・・・・（省略）・・』


うむ。老化現象だったか。（爆）


レントゲン見せてもらいましたが。
見事に首の骨がゆがんでました。
あ〜〜んど、５番目と６番目の骨の間の椎間板が損傷しておりました。

それによる。極度の肩こり。（爆）

今現在も痛いです首や肩まわり。
まぁ。横になったら起き上がれない程度ですが。
ついだにちょっと進行して胸まで下りてきたので、少々呼吸が苦しい感じ。
ぎゅ〜〜って。


結局。首まわりをあっためてー。
あごをギューって引っ張ってもらってーーー。
痛み止め処方してもらって帰ってきましたー。

そんだけで終わりました。
あーきつかったーーーー。（待ち時間が）


でも。肩こりとか随分若い頃から激しかったので、老化現象も激しかったのか。
いやそれよりも。
何度か落ちたりはねられたりした時に病院にも行かずに放置してたのがアカンかったのか。
むしろ長年の同人活動（他）時代の長時間悪姿勢がたたったのか。

やっぱりアレですね。
ストレッチはしとけと。（そこか？）






あれ？？？　そーいや肩もみとかマッサージとか、してもらってもいいのかな？？？？
マッサージチェアとか座ったらアウトかしら。(・_・;)？