福永ひろみのセックスレス夫婦の離婚相談

人生相談　恋愛相談　祈祷のお申込みは

mariafukunaga@yahoo.co.jp

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精神世界、スピリチュアルなことを勉強して、理解しているつもりなのに、
現実の人生や生活では思うようにいかないのはなぜでしょうか？


人生には一度か二度、死んでしまいたくなるようなどん底の時期もあることでしょう。
ところが、あまりの苦しさに、救いや究極の心の幸福を求めて心理学、哲学、宗教など、
あらゆる精神世界の本を読みあさり、セミナーのはしごをして、そのときは悩みが消えても、
時間が経つと、また元のように、苦しみや悩みがわきあがってきて、
同じ事を繰り返しているということはありませんか？

少し立ち止まって、考えてみてください。


精神世界のことを猛烈に学んで、頭の中は愛だ、感謝だ、喜びだと、知識は豊富なはずなのに、
自分の足元である現実はちっとも好転しない。
それどころか、仕事やお金の問題も夫婦関係もますます悪くなる一方。
その上、お金と時間ばかり浪費して、「いったい自分は何をやっているんだ…」と己を責めながら、
心にナイフを何度も突き刺してしまう…
あるいは、自分だけがわかったつもりになって、まわりの欠点を見つけては、
「あいつって本当にレベルが低いよね」とか、「あんな政治家は、今すぐ辞任だな」とか、
自分のことはすっかり棚に上げて、価値観だけで人を裁いてしまう…
こういうお話をすると、身に覚えがある人も多いのではないでしょうか。
「真我」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
真我とは本当の自分であり、宇宙の根源、神の心といってもいい、
愛そのもの、喜びそのものの存在です。
「そんなことは言われなくてもわかっているよ」と思うかもしれません。

観念とは、道具なようなものです。料理でいえば包丁ですね。
料理を作るためには必要ですが、料理そのものではない。当たり前の話です。
ところが、道具をせっせと磨くことばかりに夢中になりすぎると、
切れ味の鋭い包丁であればあるほど、愛と感謝の心で作れば
この上なく美味しい料理を作ることができるはずなのに、
迷った心や奢った心で作れば、簡単に自分や人を傷つけてしまう。
もっといえば、原因と結果の法則で、心が変われば現実は変わって当たり前だということ。
つまり、頭で理解するのが「わかった」ではなくて、現実生活が変わるのが「わかった」ということなのです。
では、どうしたら現実が変わるのでしょうか。
このページを開いたあなたはすでにご存じかもしれませんが、心は三層構造でできています。
一番上が「頭（観念）」、真ん中が「業」「カルマ」「過去の記憶」といえるもの、
そして、その奥にあるのが「真我（本当の自分）」です。
完璧で完全なる素晴らしい意識が、あなたの心にすでに存在しています。
真我に目覚めるために、知識をインプットする必要はありません。
なぜなら、真我という温泉を掘り当てるがごとくボーリングしていき、最後のひと掘り「トン」っと突いたら、
一瞬で温泉がドーっとわき上がるように、自動的に全身が真我で満たされるからです。
「真我」で満たされたあなたは、愛そのもの、喜びそのもの、プラスそのもの。
その心が言葉となり、行動となり、足元の現実に投影されるのです。
プラスそのものの心がつねにわき上がっている人が、プラスを学ぶ必要はありますか？
これまでのあなたは、そう思えないからプラスを学ぼうとしていたのです。
しかし、プラス思考も愛も感謝も、私たちはもともと知っているはずです。
もともとあるものは、学ぶのではなく、引き出せばいいだけ。真我の体感は、まさに爽快、壮観です。
「本当の自分」のことを、『心の学校』では、真（まこと）の我（われ）とかいて『真我（しんが）』といいます。
『真我』とは、教えではなく、あなたの中にある答えです。
『真我』の出逢いには、職場の人間関係に限らず、夫婦、親子の人間関係、お金の問題、性格の問題、トラウマ、
そして人生の目的探しや自分探しの答えも全てが備わっているのです。




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精神世界、スピリチュアルなことを勉強して、理解しているつもりなのに、
現実の人生や生活では思うようにいかないのはなぜでしょうか？


人生には一度か二度、死んでしまいたくなるようなどん底の時期もあることでしょう。
ところが、あまりの苦しさに、救いや究極の心の幸福を求めて心理学、哲学、宗教など、
あらゆる精神世界の本を読みあさり、セミナーのはしごをして、そのときは悩みが消えても、
時間が経つと、また元のように、苦しみや悩みがわきあがってきて、
同じ事を繰り返しているということはありませんか？

少し立ち止まって、考えてみてください。


精神世界のことを猛烈に学んで、頭の中は愛だ、感謝だ、喜びだと、知識は豊富なはずなのに、
自分の足元である現実はちっとも好転しない。
それどころか、仕事やお金の問題も夫婦関係もますます悪くなる一方。
その上、お金と時間ばかり浪費して、「いったい自分は何をやっているんだ…」と己を責めながら、
心にナイフを何度も突き刺してしまう…
あるいは、自分だけがわかったつもりになって、まわりの欠点を見つけては、
「あいつって本当にレベルが低いよね」とか、「あんな政治家は、今すぐ辞任だな」とか、
自分のことはすっかり棚に上げて、価値観だけで人を裁いてしまう…
こういうお話をすると、身に覚えがある人も多いのではないでしょうか。
「真我」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
真我とは本当の自分であり、宇宙の根源、神の心といってもいい、
愛そのもの、喜びそのものの存在です。
「そんなことは言われなくてもわかっているよ」と思うかもしれません。

観念とは、道具なようなものです。料理でいえば包丁ですね。
料理を作るためには必要ですが、料理そのものではない。当たり前の話です。
ところが、道具をせっせと磨くことばかりに夢中になりすぎると、
切れ味の鋭い包丁であればあるほど、愛と感謝の心で作れば
この上なく美味しい料理を作ることができるはずなのに、
迷った心や奢った心で作れば、簡単に自分や人を傷つけてしまう。
もっといえば、原因と結果の法則で、心が変われば現実は変わって当たり前だということ。
つまり、頭で理解するのが「わかった」ではなくて、現実生活が変わるのが「わかった」ということなのです。
では、どうしたら現実が変わるのでしょうか。
このページを開いたあなたはすでにご存じかもしれませんが、心は三層構造でできています。
一番上が「頭（観念）」、真ん中が「業」「カルマ」「過去の記憶」といえるもの、
そして、その奥にあるのが「真我（本当の自分）」です。
完璧で完全なる素晴らしい意識が、あなたの心にすでに存在しています。
真我に目覚めるために、知識をインプットする必要はありません。
なぜなら、真我という温泉を掘り当てるがごとくボーリングしていき、最後のひと掘り「トン」っと突いたら、
一瞬で温泉がドーっとわき上がるように、自動的に全身が真我で満たされるからです。
「真我」で満たされたあなたは、愛そのもの、喜びそのもの、プラスそのもの。
その心が言葉となり、行動となり、足元の現実に投影されるのです。
プラスそのものの心がつねにわき上がっている人が、プラスを学ぶ必要はありますか？
これまでのあなたは、そう思えないからプラスを学ぼうとしていたのです。
しかし、プラス思考も愛も感謝も、私たちはもともと知っているはずです。
もともとあるものは、学ぶのではなく、引き出せばいいだけ。真我の体感は、まさに爽快、壮観です。
「本当の自分」のことを、『心の学校』では、真（まこと）の我（われ）とかいて『真我（しんが）』といいます。
『真我』とは、教えではなく、あなたの中にある答えです。
『真我』の出逢いには、職場の人間関係に限らず、夫婦、親子の人間関係、お金の問題、性格の問題、トラウマ、
そして人生の目的探しや自分探しの答えも全てが備わっているのです。




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あらゆる精神世界の本を読みあさり、セミナーのはしごをして、そのときは悩みが消えても、
時間が経つと、また元のように、苦しみや悩みがわきあがってきて、
同じ事を繰り返しているということはありませんか？

少し立ち止まって、考えてみてください。


精神世界のことを猛烈に学んで、頭の中は愛だ、感謝だ、喜びだと、知識は豊富なはずなのに、
自分の足元である現実はちっとも好転しない。
それどころか、仕事やお金の問題も夫婦関係もますます悪くなる一方。
その上、お金と時間ばかり浪費して、「いったい自分は何をやっているんだ…」と己を責めながら、
心にナイフを何度も突き刺してしまう…
あるいは、自分だけがわかったつもりになって、まわりの欠点を見つけては、
「あいつって本当にレベルが低いよね」とか、「あんな政治家は、今すぐ辞任だな」とか、
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こういうお話をすると、身に覚えがある人も多いのではないでしょうか。
「真我」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
真我とは本当の自分であり、宇宙の根源、神の心といってもいい、
愛そのもの、喜びそのものの存在です。
「そんなことは言われなくてもわかっているよ」と思うかもしれません。

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切れ味の鋭い包丁であればあるほど、愛と感謝の心で作れば
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では、どうしたら現実が変わるのでしょうか。
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真我に目覚めるために、知識をインプットする必要はありません。
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「真我」で満たされたあなたは、愛そのもの、喜びそのもの、プラスそのもの。
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これまでのあなたは、そう思えないからプラスを学ぼうとしていたのです。
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もともとあるものは、学ぶのではなく、引き出せばいいだけ。真我の体感は、まさに爽快、壮観です。
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『真我』とは、教えではなく、あなたの中にある答えです。
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日蓮宗東光山護国寺鹿児島別院公式サイト 〒899-4201 霧島市霧島田口２２８８　霧島国立公園　霧島神宮近く
鹿児島祈祷所 〒８９０−００４５　鹿児島県鹿児島市武１丁目５番２２号　ＪＲ九州新幹線鹿児島中央駅西口　�рO９９−８２２−２３１１

祈祷　祈祷師　水子供養　除霊　浮気封じ　日本一の祈祷師
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注　個人の秘密は固く厳守されます。
お祓い　離婚相談　鹿児島市



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Qこんばんわ。山内先生、お久しぶりです。福岡県の歯科医師です。医療過誤訴訟のときにはお世話になりました。今回は悩み告白ではありませんが、いろいろ難しく考えていてもつまらないので明日から自分らしく頑張れるところまで頑張ろうと思いました。例え人(多くは身勝手な患者さんですが)からボロボロにされてもその人の事をかわいそうだと思えるようになったし、つらくなったら気分転換をすれば良いんです。マイナス思考に考えるよりも少しでもプラス思考の考えに持っていければ良いと自分で思います。世の中には自分よりもつらい事で悩んでいる人がいっぱいいると思います。だから自分が「１番つらい。」とは言わないことにしたんです。そしたら世界中の悩んでいる人がかわいそうになってしまうから。だからもし悩んでいる人でこのカキコメールを見てくれている方がいたらその人に対して一言。「泣いてください。」つらい時に絶対に無理に笑おうとしないで。そして深呼吸をして現在の状態を考えれば良いと私は思います。歯科医師が何故こんな生意気な発言をするのかと言うのは・・・・・。私は将来「歯科医師の仕事から解放された人間」になりたいからです。歯科医師の仕事はもう限界です。うんざりです。患者さんから告訴されたときにはあまりにも高額(１５００万円)の損害賠償請求と患者への不信感から不眠の日々が続き霧島の樹海での自殺も考えましたが、歯科医師の仕事を辞めることで心の整理が出来ました。歯科医院を廃業したら、私は多くの悩んでいる人のために役立ちたいと思ってます。これからは嫌われても良い、暴言を吐かれても冷たい視線を受けても良い・・・・・。ただ・・・人の気持ちについて考えたいんです。だから自分の夢に向かって、頑張りたいと思ってます。山内先生にはいつも心配していただいてありがとうございます。もう目が覚めました。明日から少しずつではあるけれど自分なりに生きてみようと思います。つらかったら大泣きして、楽しかったら笑います。私はもっと多くの悩んでいる人の為に頑張りたいです。山内先生も頑張ってください。自分勝手なメールでごめんなさい。これからもよろしくお願いいたします。霧島の青い空を早く体験したいです。近日中に鹿児島に参ります。それでは・・・お会いできる日を楽しみに致しております。

A護国寺鹿児島別院。山内日豊です。予約して下さい。http://www.gokokuji.com/soudan.form.htm

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Qこんにちわ。電話相談でお願いします。愛知県名古屋市の精神科医の先生の悩み相談掲示板から来ました。私も半田市の産婦人科病院の看護婦さんのように統合失調症の時期があります。自殺未遂も経験済みです。ひょっとして私と同じパターンになりかけている方ではないかと勝手に想像してしまったので・・・知多半島の精神病院への入院歴もあります。今思えば、私は、会社にもっともっと貢献したいという気持ちが空回りして精神の落とし穴にはまり、無能感や罪悪感といったこのような思考のループ状態にありました。他人は責任感の強い立派な方なのではという印象を受けました。仕事に自分の価値を見い出し、生活の多くを捧げているような。でも、夜も眠れずに体調の悪いままでは、次の日の仕事の出来がよくなる筈がありませんよね。眠れないのは決して根性で解決できる問題ではありません。そしてまた、頑張っても出来ない自分を責めるというストレスの悪循環がつづいてませんか？私の場合はこんな状態を３年以上もつづけてしまい、豊田市のメンタルクリニックに受診しました。医師と相談の上、休職をとりました。（生活費は保険が入りました。）ノイローゼ気味という気はさらさらないのですが、ちょっとした公的サービスを利用する感覚で。受診が早い方が回復は早いです。休職をせずに回復していく方も沢山います。ストレスを受けすぎた脳は、実際血流が悪くなっているそうです。当然、頭の回転が悪くなります。また、安らぎ系や快感のホルモンが分泌されずに、興奮や臨戦体勢系のホルモンが出っぱなしになっているそうです。（アバウトな知識ですいません）これでは休息もとれません。このように脳が骨折した状態の時に、走ったり運動をすれば、骨折はますますひどくなります。飲みに行ったり旅行をしたりといった気分転換をよく周りから勧められますが、心が過度に疲れている状態では、逆に疲労を増してしまいます。いわゆる抑うつ状態といわれる病気ですが、これは状況さえ許せば何もしない事が一番の療養です。充分休養をとり、脳の機構が回復してくると、いままでモヤがかかったように働かなかった頭が嘘のように回転し始める時がいつか再び必ずやってきます。そして今まで考えられなかった、自分の長所や価値も雲が晴れるようにどんどん見えてきます。自分に多くを求め過ぎないこと、自分に寛容になることも仕事の能力のうちだと言えるかもしれません。自分を責めてもいいことはひとつもありません。仕事を休む場合も、職場の人に悪いと思っていては効果は半減してしまうと思います。これはゆっくり休養をとって充分心の余裕が出て来てからの話ですが、仕事、趣味、家庭などの3本足くらいで立つ事が人には必要なのかもしれません。どれか一つに自分の存在を求めると、何かあったときにもろいです。今は、自分のコップが受け止められる分だけの要求を自分に課し、それ以上はあきらめることが、周りにとっても、正しい判断だと思っています。そして人の助けも、相手に借りができたと考えずに、素直に借りる事です。私自身の療養体験＆反省点を長々と書いてしまいましたが・・・。ひょっとしたら、全く的外れなことを書いてるかもしれませんが・・。何かヒントがあればと思います。ストレスは絶対に抜かなければならないのです。山内先生。相談に乗って下さい。お願いします。

A護国寺鹿児島別院。山内日豊です。予約して下さい。http://www.gokokuji.com/soudan.form.htm

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Q初めまして。ご上人様との対面相談を希望です。埼玉県さいたま市在住の創価学会の信者です。２７歳の未婚の女性です。仕事は外資系の航空会社に勤務しております。年齢を考えると、本来なら結婚で円満退職したいのです。今年初めからなんですが、、、わたしは自分に自信が持てません。心の病のような気もしています。話しをするのが苦手です。言葉がうまく使えません。自分の気持ちをどの言葉で表現していいのかわかりません。今も　自分が何を伝えたいのか　整理できないまま、ご上人様らメールをしています。わたしの最近の頭の中はいつもごちゃごちゃなのです。今、つきあっている人がいるのですが　その人からわたしの悪い所を指摘されています。わたしはその度に自分はダメな人間なんだと思います。わたしが彼に自分の思いを伝えると、そのほとんどの思いに意見されてしまいます。どうしてそういう風に考えるんだ。そうじゃないだろう。問題はそういうことじゃない。そんなこともわからないのか。そんなにわたしの思いは間違っているのでしょうか。考え方を変えなければいけないのでしょうか。わたしは自分が嫌いであると同時に自分が大切です。いろいろな気持ちがあるのです。どうしてわたしはこうなんだろう。もっとまともな人間になりたい。傷つきたくない。嫌なことからは逃げてしまいたい。自分を否定する言葉には耳を塞いでしまいたい。わたしは　人にここはこうするべきだと指摘されると直さなくちゃとは思うんです。でも実際には何もしない。どうしたらいいのかわからないからです。誰もどうしたらいいかは教えてくれません。でもそれは自分で考えなければいけないことですよね？わたしはそれをしないんです。考えるのが嫌なんです。考えてるとどんどんわからなくなっていくんです。自分の中に何人もの自分がいるみたい。今のままじゃダメ。もっといい人間になりなさい。そんな声が聞こえてきます。だってしょうがないじゃん。これがわたしなんだから、、、誰か助けて。わたしを変えて。そんなの人に助けてもらうことじゃない。自分で何とかしなさい。自分を変えたいときはどうしたらいいんでしょうか。方法がわからない。そういう考え方をするなと言われてそういう考え方をしないようにしようとするけどでもやっぱり心は言うことを聞いてくれないんです。そういう考え方（思い方）をしてしまうんです。でも相手にまた指摘されるのが嫌でそう思ったことを隠すようになります。行き場のなくなった気持ちがわたしの中にどんどん溜まっていきます。何かの拍子にそれが爆発します。ご上人様ごめんなさい。何が言いたいのかわからないですよね。わたしにもわからないんです。誰かがわたしの心の中を覗きこんで代弁してくれたらいいのにって思います。わたしは知りたいんです。わたしのどこが悪くてどこが良いのか。悪い所をどうしたら直せるのか。どういう風になればいいのか。こんなこと思うこと自体おかしいのかもしれませんね。取り留めの無い長い文章になってしまいました。最後までお読みいただいて下さってありがとうの言葉を残します。鹿児島は一度は旅行してみたいところです。是非アドバイスをお願いします。

A護国寺鹿児島別院。山内日豊です。予約して下さい。http://www.gokokuji.com/soudan.form.htm

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Qなにとぞ対面相談でお願いします。離婚の方法を教えて下さい。私は鹿児島県薩摩川内市の３３歳の公務員です。私は４年前に妻と結婚し、１歳になる娘がいますが、半年程前に別居し、妻に生活費としてお金を仕送りしています。別居に至った成り行きは、お恥ずかしい話しなのですが、私の不貞行為にあります。身勝手な言い訳になってしまいますが、その原因は妻にもあります。妻とは子供が出来てから完全なセックスレスとなりました。他人のような状況でした。私から求めはしていても、妻の方が拒むということが子供が出来る前からあったのですが、娘が生まれてからは酷くなり、私の方も求めることがなくなっていきました。別居前の８カ月間は一度も行為がなくなっていました。そんな折に、たまたま携帯電話の出会い系サイトで出水市の女性と出会いすぐに肉体関係を持ちました。そのことが携帯電話の履歴から妻に判り別居に至った訳ですが、妻に判った時点でその女性(家庭のある人で小学校の教員でした)とは別れています。その後は妻との関係はこじれていくばかりとなり、私自信も新たな生活を送りたいと思い、妻に離婚を迫っていますが、妻も意地になっていて応じる気配はありません。別居する際には慰謝料というつもりで、現金５００万と車（およそ１００万にはなると思います。）を妻に渡しています。妻も受け取り、いちき串木野市の実家へ出て行きました。インターネットで調べて見ると有責配偶者には離婚を迫ることは出来ないといいますが、不貞行為以前に夫婦生活が破綻していたということで、調停を有利に持ち込むことは出来ないのでしょうか？あと調停になると不倫相手の女性にも出頭してもらうことになるのでしょうか？妻は教育委員会に弁護士を通じて報告すると言っています。妻は九州大学卒業の才媛なのでプライドが物凄く高いのです。私は地方の鹿児島大学卒でしたから卑下していました。私はもう一度人生をやり直したいと言う気持ちもありますが私のような者でもチャンスがあるのでしょうか？これ以上の人間関係のトラブルはどうしても避けたいです。金銭的な重圧がとても大きいです。先月に鹿児島市内の弁護士に相談しましたが悲観的な話ばかりでした。御教示下さい。是非宜しくお願いします。

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Q私を助けて下さい。助けて下さい。私は東京都杉並区在住です。私は自分が精神病患者なのか、それとも除霊が必要な人間なのか。除霊で精神病が治癒するのか？山内先生にお伺いしたいのです。女性週刊誌の人生相談の記事で山内先生が日本一の呪詛の祈祷師(インターネットで調べたら日本には二人しかいないそうです)であると知って山内先生しか頼るひとがいないのです。おそらく大変文章が長くなり恐縮するばかりですが、よろしくお願い致します。最初にひとつうかがいたいのは、わたしは精神病院を変えるべきかどうかです。今の精神科医の先生の人柄はとても好感を持っておりますが、理解をしていただいているという気持ちが大変薄く、周囲は精神科医を変えたほうがいいんじゃない？と忠告してくれています。その精神科の医師は昔患者から人権侵害と医療過誤訴訟で告訴されて被告人になった経験のある人です。ただし、現在もたくさんの患者さんを日々ご覧になっていることと思いますし、これが通常範囲なのかどうか、わたくしにはわかりません。私は現在３４歳の女で、寝たきり老人専門介護関係の派遣会社勤めをしております。いまの会社は転職してきたところなのですが、前職を辞める半年ほど前から、不眠症と強迫観念で夜寝付けず、深夜一時間ごとに金縛りで目が覚め、理由もないのに泣き崩れたり、感情がコントロールできなかったり、不安感とおそろしさがつきまとい、仕事に密接に関係のある業界専門誌の読書もできず、いつも疲れていて、自殺の名所で有名な霧島の樹海で死ぬこと（というより意識をなくしたい・自己の存在を消したい）ばかり考える日々になりました。身体を動かしていないせいかと思い、気功護身術をはじめましたが、感情の起伏と苦しみは改善されず、まずは小さな総合病院といったところに行き、心理カウンセリングを受けました。その結果、精神科にかかってみては、と言われ、そのときはカウンセリングと同時並行で治療をするというお話だったのですが、精神科の先生は、「あなたは仕事で疲れているだけだから、カウンセリングはいらないでしょう」とおっしゃられ、その後も1-2分、当時のわたしの職業である書籍出版の実情（仕事がつらいかといった内容ではなく、どうやって本は出るのかなど）に関して興味本位に聞かれるだけで、薬を処方されるという生活が続きました。わたくし個人は、仕事で疲れてという感覚が薄く、それよりも、家族（未婚の結婚出来ない姉・・・気位の高いキャリアウーマン・・・なんとなく皇太子妃雅子様に似ています）から受けてきた数々の仕打ちや幼少のころの性的な虐待などのトラウマ、そういったことにつながるような気がしてならず（姉と話すときの自分が冷や汗をかいて手足がブルブル震えてしまう等のことからそう考えていました）、ほかの病院に通う決心をいたしました。次にお話をしたところはたいへんよい先生だったのですが、その矢先、会社にわたしの精神状態・病歴がもれまして、医務室を通して、会社が連携しているメンタルクリニックに強制的に変えられてしまいました。そこのクリニックの院長先生は、慶応大学医学部卒業の８０歳近いご高齢で、まず「あなた方は、みんな若いのに体力がないの。だから一日１万歩以上歩けばよくなるから」などととおっしゃられ、以前出してもらっていたデプロメール、コンスタン、ワイパックス、デパス（頓服用）をいただきました。その後も現在まで一年通っておりますが、「薬はあってる？」と聞かれ、「とにかくおんぶにだっこはできないから」とおっしゃられ（もっともだと思うのですが、喉から手が出るほど助けがほしいとき、どうしようもない気持ちになってしまいます。精神科医は無能なの）、「なんでもいいから１万歩歩きなさい。ぼくが大東亜戦争時代、陸軍幼年学校で身体が弱くて、それでたくさん歩いて身体を鍛えて乗り越えたんだから」という馬鹿みたいなお話を繰り返しなさいます。それだけならいいのですが、一度ひとり暮らしをするという話を申し上げたとき、一時間ほど押し問答したことがあります。絶対に悪くなるからやめなさい、と言われたのですが、もう賃貸契約してしまったので悪くなったら戻るという形で容認していただけないでしょうか、とお話をしてなんとか承諾をいただきました（一人暮らしはあまりよくないということは知っていたのですが、もう家族の前で平気な素振りをすることに疲れてしまったので、ペットの愛猫を連れて出て行けば死んだりして誰かを傷つけることもないだろうと考えた次第です）。しかし、翌週にうかがったところ、「いまご実家でしたっけ？」と聞かれ「一人暮らしです」と申し上げると、「ご両親は健在ですか？」と聞かれました。実は引越しの話をした直後に父が首吊り自殺で他界し、それを経て住居を移しまして、その件も報告していたのですが、お忘れになっていて、「ご両親がご健在のときから一人暮らしなの？」と言われ、正直戸惑ってしまいました。わたしがいまどんな病状でいるのか、ほんとうに病気なのかもお答えいただけず（これは以前「わたしの性質の問題でしょうか」と言ったとき、「そこなんだよ。君」とおっしゃったのが関連するかもしれません）、いまだにわたしはほんとうに鬱なのか、わからずにいます。いまでも、家では泣いてばかりで、いつも一時間ごとに起きてしまい、会社での初歩的なミスも多くなってきました。現在の症状は、上記に加えて、突然ある言葉を叫ばないと（「ごめんなさい」とか「大っ嫌い」とか自分の名前を10回以上大声で叫んでしまうのです）気持ちがおさまらなかったり、友人に会いたくても会えなかったり、人とにこやかに別れた後など突然ふらっと何の気なしに自殺願望から電車に飛び込みたくなったり、そういった情緒の不安定さがあります。日常的に自殺願望があるのです。見かねた上司が悪くなる一方だからと休職をすすめてくれています。しかし、先生は頑なに休職はダメだ、とおっしゃいます（社内の他のうつ病の方は休職をなさっています）。その対処として点滴治療などされたこともあったのですが、途中で仕事ができなくなるという関連でやめました。症状は一向に改善されません。このままでは自殺しそうな私の心が恐いのです。うつ病から来るパニック障害の発作も時々最近は経験しています。電車、バス、エレベーターが辛いときがあります。山内先生に私を助けて欲しいのです。

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Qはじめまして。東京都内で精神科医(メンタルクリニック経営)をしております。患者との対応にストレスを生じてしまい、軽い鬱病みたいな感じで最近は眠れなくて眠剤を服用しています。山内日豊先生のアドバイスをいただけたらうれしいです。医師としては情けない話ですが、心がとてもつらいのです。開業以来心を患い、苦慮しております。家庭的にも苦心しています。母は悪い人ではないのですが私にストレートに物を言いすぎのところがあって私はかなりつらいです。小さい時から「あのひとに負けるな」とよく言われてかなりしんどかったときもありました。医師になったのも母の希望でした。それで私は実家へ行くのは気が重い反面、母を経済的に助けてあげなきゃと葛藤があってとてもつらいです。私の父が最近肝臓がんで亡くなりました。そのショックで私は今だにも立ち直れない自分がいます。私は結婚して今妊娠しています。そして私の実家まで車で１５分ほどです。周りの人からは母が一人になったから助けてあげてね。とか時々いってあげてねとか言われます。けど私は今ショックから立ち直っておらずそうしたくてもなかなかできないままになっています。つらいのは私だって一緒なのに私が助けてやれない、そんな余裕がまだできていません。わたしの母もつらいのか私が実家にいくと母の思いを私にぶつけてきます。それが返って私もつらくなって来ます。私が何か手伝うことはないかと聞いても「あんたはのろまだから見ていていらいらするからいい」今年の新年の挨拶の時私の母から福島の旦那の親に送ったときお礼の電話があったもののお返しがなくて。私はどうでもよかったのですが母は「相手に低く見られた。今後二度と送らない」と。来年お産なので里帰りとかどうしょうかと悩んでいたら母から「私はしんどいからお世話は無理だわ」と。父がなくなったとき香典について話になったとき普通は嫁にいった娘からは相応の負担金を出すのが本当だと言われてそのとおりにしたら終わったあと３０万円返してくれました。私は気をつかって１０万円だけでもうけとってくださいといったにもかかわらず、いいよといってくれたのにしばらくしたあと母から「私はかまわないけど世間では本当は娘が出すのが普通だ」と。いいといっておきながら時間がたったあといわれて気が重くなりました。満中陰の時も私はお供えだけ持っていこうとしましたが母からはお金と一緒に出すのが普通だといわれました。結局私はお供えとお金を包みましたが。母とはうまく人間関係を継続していくのは無理です。母は今年４８才なのでそろそろ更年期症状かなとも思います。年老いた母を考えると気が重いです。来月の日曜日に日帰りで鹿児島に行きたいと思います。是非山内先生との対面相談をお願いします。精神病患者と接する仕事なので除霊をして下さい。

A護国寺鹿児島別院。山内日豊です。予約して下さい。http://www.gokokuji.com/soudan.form.htm

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Qはじめての人生相談メールです。山内先生と新幹線に乗ってすぐにお会いしたいです。必要があれば、JR九州鹿児島中央駅前の鹿児島祈祷所で山内先生の対面相談を受けたいです。水子供養もお願いしたいのです。福岡市在住の歯科医師です。理想的な熱烈な恋愛の果てに結婚した筈の小学校教員である地方公務員の前夫とは裁判所で三年前に調停離婚(慰謝料無し、養育費無し)し、母子家庭の哀れな生活から心が病んでいったような思いがします。1年前に激しい頭痛と嘔吐が起き、どこに行ってもよくならず心療内科を受診し、うつに近い状態との事でレスリンを１日1錠投与されました。すると驚いた事にあれほどひどかった頭痛が一気におさまり、その後、体調も落ち着き安定していたと思った矢先、無性に焦燥感にかられ、集中力がなくなり落ち着きがなくなり物事全てがおっくうでした。そのうちに突然また頭痛と嘔吐、さらにはめまい、耳鳴り、歩いていてもフワフワとし食欲が無くなり、全てが嫌になり、気が付くと涙を流してしまう自分に驚きました。改めて知人の経営する精神病院に駆け込み、泣きながら現状を話したところ「うつ病ではないが、うつ状態である。」と、言われ休職する事にしました。思えば、母子家庭で仕事の事、お金の心配、子どもの世話や、長女が受験を控えていたりまた母親のように慕っていた久留米市の叔母の死、など色々あったのが原因だったのかもしれません。それ以来、処方されている薬はスルピリド・トレドミン1日3錠寝る前にレスリン２５スルピリド・パキシル各１錠です。薬を飲みだしてからは大波小波ありますがほぼ安定している気がします。ところが、あまりにも朝起きられず、また起きてもボーっとしてまた寝てしまうと相談したところ、パキシル→デプロメール１錠に２週間前変更になりました。山内先生にご相談したいのは、これからの私の人生の過ごし方です。本当は早く働いて生活費を稼ぎたいのですが・・・休職して三ヶ月が過ぎます。今月から働く予定でした。ですが、「こんな調子で医者として働けるだろうか」「仕事と家事の両方が今まで通り出来るだろうか」など考えていたら体調が悪くなり、気持ちが落ち込みやる気もなくなりついには学校のＰＴＡの役員にもなってしまい、「全部両立できるだろうか」と不安が大きくなりまた頭痛が起きてしまいました。結局、精神科医の主治医にも相談してアドバイスをもらい仕事は断念しました。それから、知人の紹介で週２日歯科医院の
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鹿児島祈祷所 〒８９０−００４５　鹿児島県鹿児島市武１丁目５番２２号　ＪＲ九州新幹線鹿児島中央駅西口　�рO９９−８２２−２３１１

祈祷　祈祷師　日本一の祈祷師
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注　個人の秘密は固く厳守されます。
除霊　お祓い　鹿児島市

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Q山内先生のご都合で結構です。対面相談をお願い致します。自殺の名所として有名な霧島の樹海での自殺願望があります。私は練炭自殺を考えています。久留米市在住（川辺郡知覧町東別府出身）の無職（ニート）２７歳です。鹿児島大学を卒業後は定職も無くぶらぶらしています。心療内科に通い始めてから３年経ちます。はじめの頃はうつ病と医師に言われてましたが、このごろは医師の話し振りでは私は境界型人格障害のような感じなんです。医師はこう仰います「自分で自分のことを認めて上げられないうちは治りません。性格も問題です」「周りの人達に愛情をたくさんもらわれなければ、何時まで経っても良くならない。環境の問題」色々相談にのっていただいてますが、私は都合が悪くなると病気のせいにしたり、周りが理解してくれてないように感じると自傷行為や過量服薬をしたりします。そんな自分を客観視してみると、以前に言われたうつ病ではなく境界型人格障害のように自己解釈して医師に「私は本当にうつ病ですか？」と、訊いてしまいますが医師の仰ることは上記の通りです。それに、訊いても「病名は風邪のようにつけられませんから」と仰られました。今処方されてる薬は朝晩ルボックス２５、ドグマチール５０朝昼晩デパス１、プロチアデン２５朝、寝る前ガスター１０睡眠時ハルシオン０・２５×１、ガスター１０×１ヒルナミン５×１レンドルミン０・２５×２です。心の病には病名をつけるのは難しいのでしょうか？就職活動が順調に行かなかった事が私の気持ちをたしかに混乱させました。逆境に弱いのです。経済的な問題も逼迫しています。都城市松元町の歯科医師さんと同じ立場かも知れません。

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Qこんにちわ。愛知県瀬戸市東松山町からです。電話相談でお願い致します。水子供養と夫の女遊びとの因果関係。深く考えさせられました。独り言みたいになってしまいますが、私のことを山内先生に話させてください。結婚してもうすぐ８年ですが、夫と完全に別居して９ヵ月、いっしょに暮らさなくなって一年が経ちました。離婚する・しないで話合い中です。その前も、結婚生活の大半が単身赴任などで、いっしょに過ごしたのは正味４年ぐらいだと思います。８ヵ月前、二人目の子が生後２ヵ月の時、単身赴任から戻ってきた夫の態度から、また不倫しているとわかりました。一人目の子が生まれる前に、一度会社の女の子と不倫し、「その子と結婚するかどうかわからないけど、離婚してくれないか」と言われました。その時は、私が強く説得し、相手の女の子とも直接話して、結局もとに戻りました。でも、ほんとはその時気づくべきだったんですよね・・・。出産後は、子供のいい父親だったので、まさかと思っていたけど、よくよく考えてみたら、何度か不可解な行動が続いていました。きっと、彼は、なんとなく惰性で結婚を続けているだけだったのかもしれない。結婚以来、いっしょにいる時は会話も少なく、私が「少しでも私と口をきいてよ」と言うことからよく口けんかしました。ひどく罵倒されて、私がくやしくてたたくと、その何倍もの力で殴られ、「お前が手を出すからだ」と言われることの繰り返し。普段から怒鳴り口調の人だったので、いつからか夫の言葉にひどく傷つくようになりました。おだやかに夫婦で語り合ったり、優しい言葉をかけあったりしている夫婦を見ると、いつも涙がでてきました。それでも、人間としてはきちんとしていると思っていたから夫婦で有り続けたのですが、今回のことから、海外出張で買春行為を繰り返していたこともわかりました。そしてそれが悪いことだと思えない、という意見の人だということも。今思うと、どうしてこんな結婚生活だったんだろう？と不思議です。ただ、上の子は夫にとてもかわいがられたので、それだけが救いです。８ヵ月前は、夫がもう家族としてやっていけるかどうかわからない、と私達に言ったので、３歳の子と２ヵ月の赤ちゃんを連れて高石市千代田の実家に戻りました。時間がたち、夫は彼女と別れたらしく、今度は「子供のいる家族なんだから離婚はしたくない」と言い出しました。私だって離婚はこわい。でも、もう一度もとに戻って同じ苦しみを味わいたくない。悩んだあげく、離婚する道を選ぼうとしています。去年の暮れ、私は親の援助でアパートを借り、老人介護の派遣の仕事を見つけ、子供達と３人の生活をスタートしました。お金もないし、寂しいし、不安でいっぱいだけど、子供達の笑顔があるから幸せです。ただ、公園でお父さんと遊ぶ子供達を見て、上の子が「わたしだっていつかは新しいパパと遊ぶもん・・・」と独り言を言ってるのを聞いて、落ち込みました。とにかくこの子達を幸せにしたい、と今は生活をがんばるしかありません。いつか、全てが新しくなって、新たな出会いがあったら、今度こそ、自分が今までうらやましがっていたような、穏やかであたたかい夫婦関係、家庭を作りたいです。そのために人生をリセットするのは大きな賭けだけど、自分を信じてやってみようと思っています。今、私と同じような境遇にいる方、いっしょにがんばりましょうと。長いメール文を読んでくださって、ありがとうございました。告白して胸がすっきり晴れました。山内先生と会話させて下さいね。明日から・・・今日から頑張ります。涙がとまらないけど・・・。前向きに。

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Q多くの人が希望するように日本一のカリスマ祈祷師である山内先生のアドバイスをお願いしたくてメール致しました。すっかり生きる事に疲れています。霧島の樹海掲示板で山内先生の事は知りました。最近まで自殺願望と厭世気分で辛い日々を生活しています。私は鹿児島大学を卒業後、１昨年まで鹿児島市立の小学校で教師をしていました。勤めて２・３年目辺りから今にして思えばもううつ病だったように思いますが当時はストレスが強くて心身ともしんどいだけだ甘えるなと自分を戒めていました。職場は４０代５０代の先生方ばかりで唯一の２０代だった自分は、若い女の先生ははずれだと保護者に言われないように（実際未熟でしたし、担任は１年間変更できないのだから親としては当然だと思います）と毎朝５時半に起き、７時〜２２時まで食事もろくにとらずに懸命に働き、日付がかわってから帰るなど土日祭日も出勤し、教材研究を繰り返し作成して、疲れていても休み時間は５分でもゆとりがあれば子どもたちと可能な限り遊ぶようにし、毎日の子どもの様子を日記にこまめにつけてわずかな変化を見つけては声をかけて努力してきました。プライベートで友人に遊びに誘われても休みの日は外出する気力もなくなり、教師として未熟な自分は遊ぶ資格なんてないと、頭に入らなくても教材研究や教育書を読まなければいけない、いざこざが子ども達の中にあるからそれのアドバイスや働きかけを今のうちにできるだけ考えないといけない、体力を回復しなければならない等の強迫観念に襲われるようになり、職場に行く以外は外出できなくなりました。慢性の下痢症状なのにお腹が空いてぐるぐる音を立てていても食事がとれず、生理不順と体重が落ち栄養失調にもなりました。扁桃腺が弱く高熱もよく出たり微熱もずっと続くのが普通で、でも休むとクラスの授業が遅れるし人員不足な中、６時間も色々配慮を必要とする子どももいるのに代わりに入って頂くのも心苦しく普段から迷惑をかけているのだからと絶対休めませんでした。風邪を放置して悪化、動けなくなり肺炎で２度入院もしました。どんなに自分が頑張っても、物を作り上げるような仕事とは違うので、目に見えて子どもがかわったりよくなることはありません。色んな子がいます。色んな家庭の事情を持って集まっています。毎日何かしらのトラブルは絶えません。一生懸命考えて動いてもここまでと言う結果の終わりがありません。情けない気持ちでいっぱいでした。振り返れば自分はそれまで絵に描いたような人生で失敗はなく、何をやってもそれなりにこなせて、努力すれば何でも手に入っていたように思います。県立鶴丸高校から鹿児島大学教育学部へと順風満帆の人生でした。しかし頑張っても頑張っても終わりのない教師の仕事が辛くて仕方なくなりました。子どもが遊んでいる姿や木の新芽を見ていたら知らない間に涙が出ていたり、薩摩川内市の実家に住んでいますが親とも会話が出来なくなり、一人部屋で泣き、最後には自分はもうだめな人間で居てはいけないと霧島の樹海で死ぬ事を考えるだけの日が数ヶ月続きました。抑うつ症の自覚も流石にでてきましたが、カウンセリングというものは患者を否定せず、肯定しては患者の言葉をオウム返しするものだというイメージがありましたので受ける気がせず、精神科に薬だけもらいに通院していました。お医者さんは診断書を書いてあげるからすぐ休職するようにと言って下さいましたが、途中で担任がかわることで子どもや保護者にどう思われるか、また復帰したとして同僚の先生方に今まで通りに接してもらえなくなるんじゃないか、また成人して結婚もしてないのにただ家にいる人間を自分自身軽蔑していたのもあって休職はできませんでした。お薬を飲むようになって酷い落ち込みや泣くなどの症状はなくなってきましたが感動の起伏がなくなり、唯一の趣味で生きがいであった油絵が全く描けなくなりました。絵が描けないのは自分にとっては生きている価値が無いに等しい程のショックで、数ヶ月後に薬をやめてしまいました。やっぱりその後は同じ状態の繰り返しのようになり、とうとう１年後に退職してしまいました。地方公務員の資格を失ったのです。今は、教師の時のような毎日のプレッシャーがなくなり、絵画教室のアルバイトをして過ごしています。当時程ではないのですが、きちんと職についていない自分が許せない思いと、どの職業についても性格的に自分をギリギリまで追い込む癖があるのでまたうつになるだろうと言う恐怖心があります。結婚も恋愛もする気力がありません。食欲物欲性欲すら無いのです。山形屋に買い物に行っても何も欲しいものが見つからず友人と会うのも辛いです。自分のためにお金を使う事に抵抗があり、極力どこにも行きたくなく、もし自分が死んだ時に迷惑をかけている両親に使ってもらえれば…と貯金もほとんど手をつけていません。たまに会う友人がパニック障害でうつらしく、自分の病状をこと細かに話してきます。私はあまり自分の病気のことを人に知られたくなくて言いませんし、平然を装っていますが、その友人の話を聞いて数日は引きずられてうつうつとして酷く落ち込みます。また平然を装うのにいっぱいいっぱいでその友人に優しく接してあげられない自分が嫌になります。このまま年を重ねて自己嫌悪に苛まれて生きていくのかと思うとどうにも悲しくてたまらなくなります。元気になって活き活きとなれるならもう一度熊本県水俣市の精神病院に通院してみようと言う気になってきました。しかし、１番ひどい時の毎日死にたい程ではありません。ただ何事にも臆病になってうつうつとして全てから逃げているだけなのかもしれません。もううつではなく性格の改善の問題なのでしょうか。通院の再開は必要でしょうか。山内先生長々と失礼しました。以前通院している時はほとんど泣いてばかりで話せなかった事なので（今も泣きながらですが文章だと書けるのでよかったです）ここまで読んで頂けて嬉しいです。有難うございました。私の希望としては山内先生の心の浮き浮きするお経をお願いしたいのです。私のうつは病気では無くて性格から来ているものと思っています。いかがでしょうか？

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Q死ぬ事ばかりを考えています。自分はもう駄目なようです。以前、山内先生にお世話になりました。あのときはなんとか乗り越えられました。山内先生は命の恩人です。広島県尾道市からです。以下のメールは、非常に長いので疲れたら読むのを止めて下さい。前向きな書き込みではないので…ごめんなさい。現在、鬱再発のため休職中です。（ぼちぼち２ヶ月目に突入）最後の復帰から１年と１１ヶ月目にして休む事となりました。とは言え、自分がこのような状況になるのは、一年前には決定していたようです。ここでいう状況とは、鬱で休職する事のみで無く会社側からした自分の勤務評価や、身の回りの惨状も含めた状況です。前回の復帰から１年間は、それこそもがき苦しんでいる状態でその状況から抜け出した後は、自分を見つめなおす事の多い時期でした。そして休職期間に入り、薬に騙されつつ次の復帰に向けて努力する日々が続きましたが…阿鼻叫喚の生活。ここ数日間、薬を切らして素面になった自分が気付いた事と言えば、「自分の人生は既に終わっている・・・結論は自殺・・・霧島の樹海で首吊り自殺を選択しよう」という事実でした。�@仮に復帰できたとしても、社内に自分の居場所は無い。�A会社を辞めるにしても、現在の給与水準を維持できる次の職場は存在しない。�B極度のストレスと躁状態の時期に相当な額の浪費をし、その借金の負債総額は返済不能の状況に達している。�C障害者（痴呆症）である父は、介護無しでは厳しい状況（徘徊）に陥りつつある。そして、腐りきっている私は、自分の父が何故在職中に死亡（拳銃自殺）してくれなかったのかと考える始末です。警察官であった父には、高額の保険金が掛かっていたのに、下手に長生きしているおかげで余計な出費まで強いる状況に陥っている。。。肉親に対してこのような感情を、ここ数年間持ちつづけてきたことそれ自体が人間失格です。それでもなお、愚劣な思考は止む事がありません。同じ過ちを繰り返さない為に、私は会社に籍を残しているうちに死んでしまうのが良いと考え始めました。通常、躁鬱と診断されている場合、保険に新規加入することはできないのですが、会社で入っている保険は、その辺りの項目が不問になっている。先日、まとまった量の郵便物が会社から送付され、そのなかにには高額とは言わないまでも「自分の命の値段」が明記されている書類が…。借金返済＋葬儀代を引いてもあまりは有る。このまま自分が生きつづけて、親に掛かる負担を考えればこれは放っては置けない。。。このような事を考えながら、本格的に自殺と言う死と向き合うようになりました。最近は練炭自殺が有効な手段だと考え始めています。ところが…。自分が犬死した所で、自分に対して不利益になる行為（かなりオブラートを包んでおります）を犯し、ここまで私を追い詰めてくれた面々は、鼻で笑って終わるでしょう。自分がその面々に対し、怨念を込めて自殺したとしても、本当に彼らを３代末まで呪い、貶める事ができるという保証は無い。かと言って、一人づつ順番に殺していったとしても、最初の一人を殺した段階で刑務所行きになってしまうでしょう。。。会社の暴露本を書いたとしても、それが世間に出るどころか、原稿を出版社が買ってくれるとも限らない。あらゆる意味で、私は終わっている。。。その事に気づいた今。自分の人生に残された選択肢が無いのです。山内先生、私を助けて下さい。生きている事が恐怖です。人間が恐怖なんです。また、パチンコ店通いが始まりました。やはり、典型的なギャンブル依存症のようです。いま、真っ暗なトンネルの中にいます。

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Qよろしくお願い申し上げます。はじめての相談依頼メールです。霧島市（旧姶良郡隼人町）の職場（過労死と自殺の多い企業で有名な工場です）の知人（少しノイローゼ気味です）から山内先生の事を知り、相談する事にしました。宮崎県都城市在住の姉（初期症状は恋愛妄想だったような気がしますが）のことについて、お伺いしたくメールしました。姉は２年前に大学病院で抑うつ神経症と診断され、デプロメール、デパス等で治療を受けていました。私の考えですが、発症の原因と考えられることは、１）発症の約２年前に結婚（恋愛妄想とは別の相手で刑務所の職員）をし、産まれて初めて実家をでた２）嫁ぎ先から職場（姉は産婦人科の看護婦です）まで車で１時間、毎日通勤していた３）家事も仕事も一生懸命に頑張っていた４）夫から人格を否定されるような暴言（３０を過ぎて結婚出来なかった女・精神疾患の女など）が何回もあった５）夫から子どもをつくることを強く望まれた。姉は欲しくなかった６）子宮内膜症があり、治療でホルモン剤の注射を１回した。姉の性格としては、コンプレックス（身長が高いのを気にしている）が強く、内向的です。子どもが欲しくなかった理由も、自分に似てしまったら。。。という不安からだったようです。症状としては、カタカタ震える、不眠、嫁ぎ先に帰れない、全身倦怠感、身支度ができなくなる（化粧をしなくなった、同じ洋服と下着をずっと着ている、入浴さえ億劫など）、不安感、仕事ができなくなるなどでした。嫁ぎ先を飛び出し、私のところに助けを求めてきたときは汚れた衣服を着てひどい状態でした。姉の夫は、職業柄だと思うのですがＤＶをする典型的な性格（他人にいつも命令口調・他人を見下す・他人を犯罪者扱いをするなど・・・他人を受刑者扱いなんです）の持ち主で、病気の理解をしようともせず、結局１年半の別居の末、4ヵ月前、離婚にいたりました。離婚した直後は、一時的に不安定だったのですが、上記のような症状はほとんど見受けられませんでした。仕事も休まないで働けていました。皇太子妃の雅子様と同じ精神病・適応障害かなと過去の病歴を思っていたのですが、しかし最近（３ヵ月ほど前）、職場でトラブルがありました。姉の物忘れからくるミスが続いたようで同僚からかなりきつく言われたそうです。そして、仕事に行けなくなってしまいました。やっと落ち着いてきた矢先だっただけに姉がかわいそうで、悔しくて泣きました。症状としては、ソワソワして落ち着かない、動悸がする、生きることが辛いなどと言います。また、鎮痛剤（ナロン顆粒）を一日に６包も続けて飲みました。あまり痛くないけど飲んでしまうと言います。職場のトラブル前も鎮痛剤を過剰に飲んでいたようです。実は、離婚して間もなく（今から７ヵ月ほど前）、パキシルがオフになり（デプロメールから変更になった）、ドグマチールが開始になっています。大きなストレスがかかった直後に、何故パキシルをオフにするのか、私には理解できませんでした。そこで主治医に聞いたところ（半年前から主治医が変わった）、うつではなく統合失調症ということでした。姉の今までの経過や、症状を考えると、私はどうしても納得がいきません。仕事中の物忘れはうつではない、と言われました。不安から、鎮痛剤を過剰に飲んでしまうことは、統合失調症なのですか？現在の処方は、眠剤のほかにリスパダール１T１×、ドグマチール３T３×です。パキシルを切ったことと、今の状態に因果関係はないのでしょうか？そして姉には結婚前に水子があるのですが、この事も姉の鬱病に関係しているのでしょうか？私は山内先生に姉と会って戴いてアドバイスをお願いしたいのです。姉を助けてあげて下さい。このままでは姉は廃人です。福山町の精神病院に入院させる事も母と話し合いをしています。強制措置入院です。鹿児島祈祷所に伺うときには私の運転で姉と二人で行きます。

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Q助けて下さい。私は姶良郡加治木町で薬剤師をしている友人からの情報で、山内日豊先生のホームページを拝見しました。鹿屋市寿在住の公務員です。不眠症がひどくなり心療内科では完治しないので、真言密教・天台密教の除霊、加持祈祷が必要ではないかと思い、先生の事を知りました。鹿児島大学在学中からの長年の鬱病が完治せず悩んでいます。病歴は以下の通りです。平成９年９月に鹿児島市内のメンタルクリニックの精神科医師より鬱病と宣告。直ちに精神病院への入院を勧められる。同年７月に結婚したばかりで断る。（今考えると平成３年１２月位から鬱状態だったと思います）平成１０年８月〜１０月末まで鹿児島市の精神病院に入院退院後、仕事復帰するが、鬱病前の様に人生が楽しめずに自殺未遂（自家用車内で練炭自殺未遂）。平成１５年９月〜１６年３月まで休職４月より仕事復帰するが、月に３〜５日位休暇を取る事が多く、現在に至っています。今月は１１日〜今日（１４日）まで休暇取っています。過去のきちんとした通院歴は以下の通りです。平成９年８月〜１０年１２月まで、月２回位に宮崎県都城市（病気を他人に知られたくない理由）の精神科とカウンセリング平成１４年１月〜現在まで、月１回位のペースで。精神科の医師は平成９年から同じ医師です。薬はルボックスとソラナックスを服用しています。どのようにしたら、完治するのでしょうか？妻からは病気が完治しないのなら協議離婚して欲しいと言われています。その最大の理由は病気から来る副作用の勃起不全です。生きる事にもううんざりです・・・最近はパチンコ屋に入り浸りでギャンブル依存症の兆候があります。消費者金融に多額の借金も出来ました。最近は確実に死ねる方法として霧島の樹海での多量の薬物使用とアルコールの飲酒・首吊り自殺を思い込み始めています。もう何もかもすべてが・・・人間失格です。

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Qこんばんわ。山内先生、お久しぶりです。福岡県の歯科医師です。医療過誤訴訟のときにはお世話になりました。今回は悩み告白ではありませんが、いろいろ難しく考えていてもつまらないので明日から自分らしく頑張れるところまで頑張ろうと思いました。例え人(多くは身勝手な患者さんですが)からボロボロにされてもその人の事をかわいそうだと思えるようになったし、つらくなったら気分転換をすれば良いんです。マイナス思考に考えるよりも少しでもプラス思考の考えに持っていければ良いと自分で思います。世の中には自分よりもつらい事で悩んでいる人がいっぱいいると思います。だから自分が「１番つらい。」とは言わないことにしたんです。そしたら世界中の悩んでいる人がかわいそうになってしまうから。だからもし悩んでいる人でこのカキコメールを見てくれている方がいたらその人に対して一言。「泣いてください。」つらい時に絶対に無理に笑おうとしないで。そして深呼吸をして現在の状態を考えれば良いと私は思います。歯科医師が何故こんな生意気な発言をするのかと言うのは・・・・・。私は将来「歯科医師の仕事から解放された人間」になりたいからです。歯科医師の仕事はもう限界です。うんざりです。患者さんから告訴されたときにはあまりにも高額(１５００万円)の損害賠償請求と患者への不信感から不眠の日々が続き霧島の樹海での自殺も考えましたが、歯科医師の仕事を辞めることで心の整理が出来ました。歯科医院を廃業したら、私は多くの悩んでいる人のために役立ちたいと思ってます。これからは嫌われても良い、暴言を吐かれても冷たい視線を受けても良い・・・・・。ただ・・・人の気持ちについて考えたいんです。だから自分の夢に向かって、頑張りたいと思ってます。山内先生にはいつも心配していただいてありがとうございます。もう目が覚めました。明日から少しずつではあるけれど自分なりに生きてみようと思います。つらかったら大泣きして、楽しかったら笑います。私はもっと多くの悩んでいる人の為に頑張りたいです。山内先生も頑張ってください。自分勝手なメールでごめんなさい。これからもよろしくお願いいたします。霧島の青い空を早く体験したいです。近日中に鹿児島に参ります。それでは・・・お会いできる日を楽しみに致しております。

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Qこんにちわ。電話相談でお願いします。愛知県名古屋市の精神科医の先生の悩み相談掲示板から来ました。私も半田市の産婦人科病院の看護婦さんのように統合失調症の時期があります。自殺未遂も経験済みです。ひょっとして私と同じパターンになりかけている方ではないかと勝手に想像してしまったので・・・知多半島の精神病院への入院歴もあります。今思えば、私は、会社にもっともっと貢献したいという気持ちが空回りして精神の落とし穴にはまり、無能感や罪悪感といったこのような思考のループ状態にありました。他人は責任感の強い立派な方なのではという印象を受けました。仕事に自分の価値を見い出し、生活の多くを捧げているような。でも、夜も眠れずに体調の悪いままでは、次の日の仕事の出来がよくなる筈がありませんよね。眠れないのは決して根性で解決できる問題ではありません。そしてまた、頑張っても出来ない自分を責めるというストレスの悪循環がつづいてませんか？私の場合はこんな状態を３年以上もつづけてしまい、豊田市のメンタルクリニックに受診しました。医師と相談の上、休職をとりました。（生活費は保険が入りました。）ノイローゼ気味という気はさらさらないのですが、ちょっとした公的サービスを利用する感覚で。受診が早い方が回復は早いです。休職をせずに回復していく方も沢山います。ストレスを受けすぎた脳は、実際血流が悪くなっているそうです。当然、頭の回転が悪くなります。また、安らぎ系や快感のホルモンが分泌されずに、興奮や臨戦体勢系のホルモンが出っぱなしになっているそうです。（アバウトな知識ですいません）これでは休息もとれません。このように脳が骨折した状態の時に、走ったり運動をすれば、骨折はますますひどくなります。飲みに行ったり旅行をしたりといった気分転換をよく周りから勧められますが、心が過度に疲れている状態では、逆に疲労を増してしまいます。いわゆる抑うつ状態といわれる病気ですが、これは状況さえ許せば何もしない事が一番の療養です。充分休養をとり、脳の機構が回復してくると、いままでモヤがかかったように働かなかった頭が嘘のように回転し始める時がいつか再び必ずやってきます。そして今まで考えられなかった、自分の長所や価値も雲が晴れるようにどんどん見えてきます。自分に多くを求め過ぎないこと、自分に寛容になることも仕事の能力のうちだと言えるかもしれません。自分を責めてもいいことはひとつもありません。仕事を休む場合も、職場の人に悪いと思っていては効果は半減してしまうと思います。これはゆっくり休養をとって充分心の余裕が出て来てからの話ですが、仕事、趣味、家庭などの3本足くらいで立つ事が人には必要なのかもしれません。どれか一つに自分の存在を求めると、何かあったときにもろいです。今は、自分のコップが受け止められる分だけの要求を自分に課し、それ以上はあきらめることが、周りにとっても、正しい判断だと思っています。そして人の助けも、相手に借りができたと考えずに、素直に借りる事です。私自身の療養体験＆反省点を長々と書いてしまいましたが・・・。ひょっとしたら、全く的外れなことを書いてるかもしれませんが・・。何かヒントがあればと思います。ストレスは絶対に抜かなければならないのです。山内先生。相談に乗って下さい。お願いします。

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Q初めまして。ご上人様との対面相談を希望です。埼玉県さいたま市在住の創価学会の信者です。２７歳の未婚の女性です。仕事は外資系の航空会社に勤務しております。年齢を考えると、本来なら結婚で円満退職したいのです。今年初めからなんですが、、、わたしは自分に自信が持てません。心の病のような気もしています。話しをするのが苦手です。言葉がうまく使えません。自分の気持ちをどの言葉で表現していいのかわかりません。今も　自分が何を伝えたいのか　整理できないまま、ご上人様らメールをしています。わたしの最近の頭の中はいつもごちゃごちゃなのです。今、つきあっている人がいるのですが　その人からわたしの悪い所を指摘されています。わたしはその度に自分はダメな人間なんだと思います。わたしが彼に自分の思いを伝えると、そのほとんどの思いに意見されてしまいます。どうしてそういう風に考えるんだ。そうじゃないだろう。問題はそういうことじゃない。そんなこともわからないのか。そんなにわたしの思いは間違っているのでしょうか。考え方を変えなければいけないのでしょうか。わたしは自分が嫌いであると同時に自分が大切です。いろいろな気持ちがあるのです。どうしてわたしはこうなんだろう。もっとまともな人間になりたい。傷つきたくない。嫌なことからは逃げてしまいたい。自分を否定する言葉には耳を塞いでしまいたい。わたしは　人にここはこうするべきだと指摘されると直さなくちゃとは思うんです。でも実際には何もしない。どうしたらいいのかわからないからです。誰もどうしたらいいかは教えてくれません。でもそれは自分で考えなければいけないことですよね？わたしはそれをしないんです。考えるのが嫌なんです。考えてるとどんどんわからなくなっていくんです。自分の中に何人もの自分がいるみたい。今のままじゃダメ。もっといい人間になりなさい。そんな声が聞こえてきます。だってしょうがないじゃん。これがわたしなんだから、、、誰か助けて。わたしを変えて。そんなの人に助けてもらうことじゃない。自分で何とかしなさい。自分を変えたいときはどうしたらいいんでしょうか。方法がわからない。そういう考え方をするなと言われてそういう考え方をしないようにしようとするけどでもやっぱり心は言うことを聞いてくれないんです。そういう考え方（思い方）をしてしまうんです。でも相手にまた指摘されるのが嫌でそう思ったことを隠すようになります。行き場のなくなった気持ちがわたしの中にどんどん溜まっていきます。何かの拍子にそれが爆発します。ご上人様ごめんなさい。何が言いたいのかわからないですよね。わたしにもわからないんです。誰かがわたしの心の中を覗きこんで代弁してくれたらいいのにって思います。わたしは知りたいんです。わたしのどこが悪くてどこが良いのか。悪い所をどうしたら直せるのか。どういう風になればいいのか。こんなこと思うこと自体おかしいのかもしれませんね。取り留めの無い長い文章になってしまいました。最後までお読みいただいて下さってありがとうの言葉を残します。鹿児島は一度は旅行してみたいところです。是非アドバイスをお願いします。　

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Qなにとぞ対面相談でお願いします。離婚の方法を教えて下さい。私は鹿児島県薩摩川内市の３３歳の公務員です。私は４年前に妻と結婚し、１歳になる娘がいますが、半年程前に別居し、妻に生活費としてお金を仕送りしています。別居に至った成り行きは、お恥ずかしい話しなのですが、私の不貞行為にあります。身勝手な言い訳になってしまいますが、その原因は妻にもあります。妻とは子供が出来てから完全なセックスレスとなりました。他人のような状況でした。私から求めはしていても、妻の方が拒むということが子供が出来る前からあったのですが、娘が生まれてからは酷くなり、私の方も求めることがなくなっていきました。別居前の８カ月間は一度も行為がなくなっていました。そんな折に、たまたま携帯電話の出会い系サイトで出水市の女性と出会いすぐに肉体関係を持ちました。そのことが携帯電話の履歴から妻に判り別居に至った訳ですが、妻に判った時点でその女性(家庭のある人で小学校の教員でした)とは別れています。その後は妻との関係はこじれていくばかりとなり、私自信も新たな生活を送りたいと思い、妻に離婚を迫っていますが、妻も意地になっていて応じる気配はありません。別居する際には慰謝料というつもりで、現金５００万と車（およそ１００万にはなると思います。）を妻に渡しています。妻も受け取り、いちき串木野市の実家へ出て行きました。インターネットで調べて見ると有責配偶者には離婚を迫ることは出来ないといいますが、不貞行為以前に夫婦生活が破綻していたということで、調停を有利に持ち込むことは出来ないのでしょうか？あと調停になると不倫相手の女性にも出頭してもらうことになるのでしょうか？妻は教育委員会に弁護士を通じて報告すると言っています。妻は九州大学卒業の才媛なのでプライドが物凄く高いのです。私は地方の鹿児島大学卒でしたから卑下していました。私はもう一度人生をやり直したいと言う気持ちもありますが私のような者でもチャンスがあるのでしょうか？これ以上の人間関係のトラブルはどうしても避けたいです。金銭的な重圧がとても大きいです。先月に鹿児島市内の弁護士に相談しましたが悲観的な話ばかりでした。御教示下さい。是非宜しくお願いします。

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Q私を助けて下さい。助けて下さい。私は東京都杉並区在住です。私は自分が精神病患者なのか、それとも除霊が必要な人間なのか。除霊で精神病が治癒するのか？山内先生にお伺いしたいのです。女性週刊誌の人生相談の記事で山内先生が日本一の呪詛の祈祷師(インターネットで調べたら日本には二人しかいないそうです)であると知って山内先生しか頼るひとがいないのです。おそらく大変文章が長くなり恐縮するばかりですが、よろしくお願い致します。最初にひとつうかがいたいのは、わたしは精神病院を変えるべきかどうかです。今の精神科医の先生の人柄はとても好感を持っておりますが、理解をしていただいているという気持ちが大変薄く、周囲は精神科医を変えたほうがいいんじゃない？と忠告してくれています。その精神科の医師は昔患者から人権侵害と医療過誤訴訟で告訴されて被告人になった経験のある人です。ただし、現在もたくさんの患者さんを日々ご覧になっていることと思いますし、これが通常範囲なのかどうか、わたくしにはわかりません。私は現在３４歳の女で、寝たきり老人専門介護関係の派遣会社勤めをしております。いまの会社は転職してきたところなのですが、前職を辞める半年ほど前から、不眠症と強迫観念で夜寝付けず、深夜一時間ごとに金縛りで目が覚め、理由もないのに泣き崩れたり、感情がコントロールできなかったり、不安感とおそろしさがつきまとい、仕事に密接に関係のある業界専門誌の読書もできず、いつも疲れていて、自殺の名所で有名な霧島の樹海で死ぬこと（というより意識をなくしたい・自己の存在を消したい）ばかり考える日々になりました。身体を動かしていないせいかと思い、気功護身術をはじめましたが、感情の起伏と苦しみは改善されず、まずは小さな総合病院といったところに行き、心理カウンセリングを受けました。その結果、精神科にかかってみては、と言われ、そのときはカウンセリングと同時並行で治療をするというお話だったのですが、精神科の先生は、「あなたは仕事で疲れているだけだから、カウンセリングはいらないでしょう」とおっしゃられ、その後も1-2分、当時のわたしの職業である書籍出版の実情（仕事がつらいかといった内容ではなく、どうやって本は出るのかなど）に関して興味本位に聞かれるだけで、薬を処方されるという生活が続きました。わたくし個人は、仕事で疲れてという感覚が薄く、それよりも、家族（未婚の結婚出来ない姉・・・気位の高いキャリアウーマン・・・なんとなく皇太子妃雅子様に似ています）から受けてきた数々の仕打ちや幼少のころの性的な虐待などのトラウマ、そういったことにつながるような気がしてならず（姉と話すときの自分が冷や汗をかいて手足がブルブル震えてしまう等のことからそう考えていました）、ほかの病院に通う決心をいたしました。次にお話をしたところはたいへんよい先生だったのですが、その矢先、会社にわたしの精神状態・病歴がもれまして、医務室を通して、会社が連携しているメンタルクリニックに強制的に変えられてしまいました。そこのクリニックの院長先生は、慶応大学医学部卒業の８０歳近いご高齢で、まず「あなた方は、みんな若いのに体力がないの。だから一日１万歩以上歩けばよくなるから」などととおっしゃられ、以前出してもらっていたデプロメール、コンスタン、ワイパックス、デパス（頓服用）をいただきました。その後も現在まで一年通っておりますが、「薬はあってる？」と聞かれ、「とにかくおんぶにだっこはできないから」とおっしゃられ（もっともだと思うのですが、喉から手が出るほど助けがほしいとき、どうしようもない気持ちになってしまいます。精神科医は無能なの）、「なんでもいいから１万歩歩きなさい。ぼくが大東亜戦争時代、陸軍幼年学校で身体が弱くて、それでたくさん歩いて身体を鍛えて乗り越えたんだから」という馬鹿みたいなお話を繰り返しなさいます。それだけならいいのですが、一度ひとり暮らしをするという話を申し上げたとき、一時間ほど押し問答したことがあります。絶対に悪くなるからやめなさい、と言われたのですが、もう賃貸契約してしまったので悪くなったら戻るという形で容認していただけないでしょうか、とお話をしてなんとか承諾をいただきました（一人暮らしはあまりよくないということは知っていたのですが、もう家族の前で平気な素振りをすることに疲れてしまったので、ペットの愛猫を連れて出て行けば死んだりして誰かを傷つけることもないだろうと考えた次第です）。しかし、翌週にうかがったところ、「いまご実家でしたっけ？」と聞かれ「一人暮らしです」と申し上げると、「ご両親は健在ですか？」と聞かれました。実は引越しの話をした直後に父が首吊り自殺で他界し、それを経て住居を移しまして、その件も報告していたのですが、お忘れになっていて、「ご両親がご健在のときから一人暮らしなの？」と言われ、正直戸惑ってしまいました。わたしがいまどんな病状でいるのか、ほんとうに病気なのかもお答えいただけず（これは以前「わたしの性質の問題でしょうか」と言ったとき、「そこなんだよ。君」とおっしゃったのが関連するかもしれません）、いまだにわたしはほんとうに鬱なのか、わからずにいます。いまでも、家では泣いてばかりで、いつも一時間ごとに起きてしまい、会社での初歩的なミスも多くなってきました。現在の症状は、上記に加えて、突然ある言葉を叫ばないと（「ごめんなさい」とか「大っ嫌い」とか自分の名前を10回以上大声で叫んでしまうのです）気持ちがおさまらなかったり、友人に会いたくても会えなかったり、人とにこやかに別れた後など突然ふらっと何の気なしに自殺願望から電車に飛び込みたくなったり、そういった情緒の不安定さがあります。日常的に自殺願望があるのです。見かねた上司が悪くなる一方だからと休職をすすめてくれています。しかし、先生は頑なに休職はダメだ、とおっしゃいます（社内の他のうつ病の方は休職をなさっています）。その対処として点滴治療などされたこともあったのですが、途中で仕事ができなくなるという関連でやめました。症状は一向に改善されません。このままでは自殺しそうな私の心が恐いのです。うつ病から来るパニック障害の発作も時々最近は経験しています。電車、バス、エレベーターが辛いときがあります。山内先生に私を助けて欲しいのです。

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Qはじめまして。東京都内で精神科医(メンタルクリニック経営)をしております。患者との対応にストレスを生じてしまい、軽い鬱病みたいな感じで最近は眠れなくて眠剤を服用しています。山内日豊先生のアドバイスをいただけたらうれしいです。医師としては情けない話ですが、心がとてもつらいのです。開業以来心を患い、苦慮しております。家庭的にも苦心しています。母は悪い人ではないのですが私にストレートに物を言いすぎのところがあって私はかなりつらいです。小さい時から「あのひとに負けるな」とよく言われてかなりしんどかったときもありました。医師になったのも母の希望でした。それで私は実家へ行くのは気が重い反面、母を経済的に助けてあげなきゃと葛藤があってとてもつらいです。私の父が最近肝臓がんで亡くなりました。そのショックで私は今だにも立ち直れない自分がいます。私は結婚して今妊娠しています。そして私の実家まで車で１５分ほどです。周りの人からは母が一人になったから助けてあげてね。とか時々いってあげてねとか言われます。けど私は今ショックから立ち直っておらずそうしたくてもなかなかできないままになっています。つらいのは私だって一緒なのに私が助けてやれない、そんな余裕がまだできていません。わたしの母もつらいのか私が実家にいくと母の思いを私にぶつけてきます。それが返って私もつらくなって来ます。私が何か手伝うことはないかと聞いても「あんたはのろまだから見ていていらいらするからいい」今年の新年の挨拶の時私の母から福島の旦那の親に送ったときお礼の電話があったもののお返しがなくて。私はどうでもよかったのですが母は「相手に低く見られた。今後二度と送らない」と。来年お産なので里帰りとかどうしょうかと悩んでいたら母から「私はしんどいからお世話は無理だわ」と。父がなくなったとき香典について話になったとき普通は嫁にいった娘からは相応の負担金を出すのが本当だと言われてそのとおりにしたら終わったあと３０万円返してくれました。私は気をつかって１０万円だけでもうけとってくださいといったにもかかわらず、いいよといってくれたのにしばらくしたあと母から「私はかまわないけど世間では本当は娘が出すのが普通だ」と。いいといっておきながら時間がたったあといわれて気が重くなりました。満中陰の時も私はお供えだけ持っていこうとしましたが母からはお金と一緒に出すのが普通だといわれました。結局私はお供えとお金を包みましたが。母とはうまく人間関係を継続していくのは無理です。母は今年４８才なのでそろそろ更年期症状かなとも思います。年老いた母を考えると気が重いです。来月の日曜日に日帰りで鹿児島に行きたいと思います。是非山内先生との対面相談をお願いします。精神病患者と接する仕事なので除霊をして下さい。

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Qはじめての人生相談メールです。山内先生と新幹線に乗ってすぐにお会いしたいです。必要があれば、JR九州鹿児島中央駅前の鹿児島祈祷所で山内先生の対面相談を受けたいです。水子供養もお願いしたいのです。福岡市在住の歯科医師です。理想的な熱烈な恋愛の果てに結婚した筈の小学校教員である地方公務員の前夫とは裁判所で三年前に調停離婚(慰謝料無し、養育費無し)し、母子家庭の哀れな生活から心が病んでいったような思いがします。1年前に激しい頭痛と嘔吐が起き、どこに行ってもよくならず心療内科を受診し、うつに近い状態との事でレスリンを１日1錠投与されました。すると驚いた事にあれほどひどかった頭痛が一気におさまり、その後、体調も落ち着き安定していたと思った矢先、無性に焦燥感にかられ、集中力がなくなり落ち着きがなくなり物事全てがおっくうでした。そのうちに突然また頭痛と嘔吐、さらにはめまい、耳鳴り、歩いていてもフワフワとし食欲が無くなり、全てが嫌になり、気が付くと涙を流してしまう自分に驚きました。改めて知人の経営する精神病院に駆け込み、泣きながら現状を話したところ「うつ病ではないが、うつ状態である。」と、言われ休職する事にしました。思えば、母子家庭で仕事の事、お金の心配、子どもの世話や、長女が受験を控えていたりまた母親のように慕っていた久留米市の叔母の死、など色々あったのが原因だったのかもしれません。それ以来、処方されている薬はスルピリド・トレドミン1日3錠寝る前にレスリン２５スルピリド・パキシル各１錠です。薬を飲みだしてからは大波小波ありますがほぼ安定している気がします。ところが、あまりにも朝起きられず、また起きてもボーっとしてまた寝てしまうと相談したところ、パキシル→デプロメール１錠に２週間前変更になりました。山内先生にご相談したいのは、これからの私の人生の過ごし方です。本当は早く働いて生活費を稼ぎたいのですが・・・休職して三ヶ月が過ぎます。今月から働く予定でした。ですが、「こんな調子で医者として働けるだろうか」「仕事と家事の両方が今まで通り出来るだろうか」など考えていたら体調が悪くなり、気持ちが落ち込みやる気もなくなりついには学校のＰＴＡの役員にもなってしまい、「全部両立できるだろうか」と不安が大きくなりまた頭痛が起きてしまいました。結局、精神科医の主治医にも相談してアドバイスをもらい仕事は断念しました。それから、知人の紹介で週２日歯科医院のアルバイトをしました。ところが、週のうち１日は元気良く行くのですが２日目になると、朝からひどい眠気やだるさで布団から出られず休みが多くクビになってしまいました。歯科医師失格の烙印を押されたようなものです。パキシルからデプロメールに切り替えたのもそんなことがあったからです。ところが皮肉な事に２、３日前から、ものすごく調子がよくて今ならなんでも出来そうな気がするのです。ただ、今までもそんな時期があっても、すぐにまた無気力な気分やひどいだるさ・眠気を繰り返してきているので、実際のところ、仕事をしても続かないのではないかと思うと、働く事がこわいのです。このような状態で私は回復期に入っているのでしょうか？それとも、とっくに回復しているのに、ラクをしたくて逃げているだけなんでしょうか？もし、回復期に入っているなら、今後何に気をつければいいのでしょう。生活が経済的に苦しくて早く仕事をはじめなければなりません。どのようにしたら私の人生は回復へ向かうのでしょうか。小さな光が見えてきていそうな気もするのですが自信がなかなか持てないのです。

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Qもう私は妻と離婚するしかないのでしょうか。山内先生のよきアドバイスをお願い致します。佐藤弁護士事務所の『離婚問題を考える中高年のための法律相談』で先生を知りました。その中の『人殺しの出来る日本唯一の加持祈祷師』に驚きました。私は鳥取市古郡家の３９歳男性です。結婚１５年目、子供ができてから１２年経ちます。２００２年１０月に妻から突然離婚の宣告を受けました。私は驚きました。子供ができてから１２年間、普通に夫婦生活も営み世間から冷やかされるほどの仲のいい夫婦だと思っており、全く疑いの余地はありませんでした。離婚理由は性格の不一致です。私の妻に対する言動に気に入らない事がありそれが積み重なり不満が爆発したといいます。子供ができてから１２年間溜め込んできたようです。私も同じような不満はありましたが離婚などは全く考えませんでした。考え方の違いといってもそのレベルは夫婦間で通常ありえる範囲のものだと思っています。考え方の違いというのは夫婦の間で必ずあるものですよね、生まれも育ちも違うのですから。それを許しあい補い合って生きていくのが夫婦だと思っていました。妻の方の性格は物事を悪く考えやすく悪いことはよく覚えているし根に持つタイプ、多少自己中心的な所もあります。私はそのときは怒りますが嫌な事は忘れて許せるタイプ。結局、性格の不一致というよりも、資格の違いによる許せる許容量の違いであるようです。昨年１０月から今年２月まで、何回も話し合いをして私は最後まで離婚を思い留まるよう説得してきました。悪かったところは謝り「これからも家族４人で暮らしていこうよ」と話をしてきました。妻は一度嫌になるととことん嫌いになるタイプです。既に彼女の気持ちを修復することは不可能なようです。それは子供が片親になる、両親を悲しませる、世間の目、その他色々なことを含め考えても、自分の気持ちが大事との事です。ここで一番もめているのが親権です。１２歳になる息子が一人います。妻は子供を連れて行くと言い張ります。私は仲直りをして家族で暮らして行こうと言っているのですから、子供は渡すつもりはありません。それに妻は私と一緒にいるのが嫌になったのが離婚の理由であり、子供まで私から引き離す理由などなにもありません。子供と私はとても仲がよくいい関係を保っています。もちろん妻と子供もいい関係です。最後になりますが、私は私の収入だけで家族を養い、家のローンも払うだけの経済力はあります。妻にしてみれば世間並みの生活はできていますし、何の不自由も無いと思います。また、私（夫）の暴力、借金、不倫などは一切ありません。会社が終わったらまっすぐ帰宅し、家族で夕食をとるのが日課です。休日はおしゃれをした妻とショッピングに行くのが唯一の楽しみでした。どうも離婚理由に納得がいかないのです。踏んだり蹴ったりの離婚はゴメンです。妻は東京都江戸川区西小岩の出身ですが土地柄男性をあまり大切にしないところのようです。

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Qお久しぶりでございます。今度の悩みについても山内日豊先生のお考えを、是非お聞かせください。私は今、本当に迷っています。やはり夫の不倫問題です。今の私は情緒不安定でじっとしていられない。イライラして気が狂いそうです。主人も浮気相手の彼女も、それぞれの会社の幹部候補社員です。主人は一応本社の内勤ですが、仕事がらみの講演会、私立女子短期大学のセミナー(非常勤講師)等に出席することも割りとあり、閑職というわけでもないのですが、遠距離通勤ということもあって、自宅から講演会等の会場へ、直行直帰も結構あるようです。つまり、平日の昼間でも、その気になれば、自由になる時間はある、というわけです。彼女の方は、どういう立場の仕事をしているのか、私は全く存じません。主人は、休日は家にいます。火曜日、土曜日に彼女と共通の趣味のレッスンがあります。社交ダンスです。レッスンチケットには、私に言っているとおりにレッスンを受けた記録が残っています。土曜日、2回レッスンを受けており、レッスンとレッスンの間に空き時間が1時間半あります。が、2人で会うのに、1時間半、という時間はどうなんでしょうか？要するに、私から見れば、平日の昼間以外主人と彼女が会う時間はありません。でも、2人とも社員である以上、それも不可能に近いと思うのです。思うのですが、主人の側から、彼女の影が、どうしても消えません。空想的な被害妄想なのでしょうか。主人と彼女は、携帯の会社がソフトバンクで偶然同じです。この会社は、業界では非常に少数派の会社で、この会社の携帯同士でメールをやり取りする時は、特別な表示が出ます。主人の携帯のアドレス帳には、彼女以外に主人と同じ携帯の会社の方は、ほとんどいませんでした。土曜日、日曜日の朝、同じ会社間のメールの表示で、主人の携帯にメールが届きます。メールが届いたことはわかっても、新着メールを私が読むわけにもいきません。そして、後でチェックすると、届いたはずのメールは、きれいに消されているのです。仕事とは関係のないある飲み会に、主人が彼女を連れて行っていること、いつの間にか、彼女がその会の正式メンバーになっていたことは以前も山内先生にお話したと思いますが、その会の関係のメールでも、彼女の名前が出てくるメールは、実にこまめに消している様子です。昨日あったメールが、今日はない、ということが多く、考えてみると、彼女の名前が出ているものは、ことごとく消しているのです。会社のPCは私には全くタッチできません。来月の月末に、主人と彼女共通の趣味の発表会があり、渋谷のホールで公開リハーサルもあるので主人は都内に3泊の予定です。このとき、主人の素行調査を、警察ОBの浮気調査会社に依頼しようか、どうしようかと、真実、迷っています。主人からすれば、堂々と外泊できるわけです。しかも彼女が側にいます。発表会の後は、当然打ち上げですし、彼女は1人暮らしです。私からすれば、不安な材料だらけです。普段も、私の想像を超えた方法で会っているのかもしれません。主人が、私にここまで彼女のことをひた隠すのは、やましいことがあるからなのか、私に痛くもない腹を探られたくないためなのか、判断が付きかねます。日常生活での主人は、本当に優しいからです。ただ1つ、夜の夫婦生活を拒否することを除いては・・・・。セックスレス夫婦暦は７年以上です。寝室も別々です。夫は浮気不倫しているから、逆に私に優しく接するのでしょうか？確かに主人は、頑強、というわけではありません。もうすぐ５０歳に手が届く、という年で、もともと性的なこととかセックスを重要視する人ではありませんでしたし、疲れている、とか、そういう気持ちになれない、子供がまだ起きている、等々言われれば、私としては、それ以上の追求はできかねます。でも、浮気をしている人は、配偶者とは性生活をもたなくなるという話を聞くと、やはり彼女と・・と思ってしまいます。〇彼女のことを主人が私にひた隠すこと〇夫婦生活を拒否されること〇日常生活では優しくしてくれ、以前と変わらないこと〇私の想像の範囲内では、主人と彼女が実際に2人きりで会う時間がどうしても見つけられないことなど以上4つの考えが、頭の中でぐるぐる回り、どうしていいか分かりません。この際、調査会社に頼み、はっきりさせるべきでしょうか？もし夫が浮気していたら私は勿論平静ではいられません。毎日夫の下着を、夫が浮気していないか点検しています。以前夫の下着に口紅が付着していた事がありました。私には離婚は全く念頭にありません。老後の生活は仲の良い夫婦でありたいのです。夫の真実を霊視して下さい。

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Qはじめての相談メールです。鹿児島市内の下荒田在住の現在２８歳の無職女性です。法政大学時代に人間関係の悩みがきっかけで精神疾患の病気になり、心療内科・精神病院に通院受診以来セレネースをずっと飲んでました。ずっと私の病気はうつ病だろうと思っていたのですが、どうでもいいことのような気がして病名を訊いたことがありませんでした。でも、ネットでうつ病の人のサイトを読むと処方されている薬が私と全然違うので、不思議に思って今日になってお医者さんに聞いたら軽い統合失調症（精神分裂病）の疑いがあると言われました。私の症状は、時々家に帰りたくなくなって一晩中あてもなく天文館を歩いたり東千石町の本屋(現在解体中)、インターネットカフェやコンビニで夜明かししてしまうことと、あとは部屋を片付けられないこと、知らない間に笑顔を浮かべていること、独り言が多いことぐらいです。あと、人としゃべっている時、悲しい内容のことでもないのに涙が出ます。でも、暴れるような発作は起こしたことがありません。本当に統合失調症なのでしょうか。それから、以前に偶然鹿児島市の脳神経外科でCTスキャンをかけてわかったのですが私の脳には脳室が通常の人よりひとつ多いという先天的な奇形があるそうです。知能には影響はないようですが、それは発病と何か関係がありますか。奇形が原因だとすれば、片足が短い人が足を一生ひきずるのと同様で、一生治らないのでしょうか。仕事が見つからない不安もあり、とても焦燥感ありで悩んで心配しています。鹿児島での対面相談を希望していますが、霧島に行きたいです。山内先生のご都合に合わせます。その際は一泊したいので民宿霧島丸枝荘の予約をお願いします。

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Q人生相談をお願いします。京都市郊外からです。何かの掲示板で四国の幼稚園の先生の事件が本人の画像入りで出ていました。見た目は優しそうだけど恐い顔の幼稚園教諭でした。あの先生もきっと孤独で寂しいのだと思います。現在。私は今うつで悩んでいます。あと、対人恐怖や、とてつもない不安からくる胸のドキドキ、過食、最近は外に出られなくて家に閉じこもってばかりいます。大半は過食からきてるのかなって思うのですが、今は電話も怖くて、胸が苦しくて、居留守ばかり使ってそのときも苦しくて仕方がありません。友達や、知ってる人にも会いたくなくて、外に出るときは、なるべく人が通らなく所をあるいたり、会っても避けて逃げたりしてしまいます。今の自分が醜くて仕方なくて、人に見られたくないのです。私は昔ちょっと太っていました。ダイエットしたせいで、拒食、過食を繰り返して短大もいけなくなりました。そして、勉強からも逃げてそんな自分が醜くてしょうがなくて、太った自分を見られたくない、高校の時はトップの成績で一番いい短大に入ったのに、こんな勉強も出来なくなってる自分を悟られたくない、高校の時は活発で積極的で中心グループにいたのに、今では友達もあまりいなくて、地味な生活なのです。なのに、他のみんなは、普通に学生やってて、楽しそうで、いろんな友達がいてって思うと自分ってなんなのだろうって思ってしまいます。友達も今は親友はいません。っていうかすべてを失ったのです。それからは人間不信で誰も信じるとかあまりできなくて、人との交流も苦手になってしまいました。だって、親友だったのに、その子は１６で水商売をはじめてキャバクラ嬢単なる不良だったのです。お母さんは私をその子を引き離そうとその子の携帯のメールに、誹謗中傷するようなメールをおくりつづけていたのです。それが、のちにわかり、そのことは、顔も合わせられなくなりました。それからは、友達って面倒くさいっておもうようになって。高校の頃の友達にはあいたくないな。今の情けない姿をみられたくないなって思います。どうおもいますか？？悩みらしい悩みでは無いかも知れません。でも山内先生に助けていただきたいのです。眠れない夜が恐いのです。

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鹿児島祈祷所 〒８９０−００４５　鹿児島県鹿児島市武１丁目５番２２号　ＪＲ九州新幹線鹿児島中央駅西口　�рO９９−８２２−２３１１

祈祷　祈祷師　日本一の祈祷師
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注　個人の秘密は固く厳守されます。
除霊　お祓い　鹿児島市

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Q山内先生のご都合で結構です。対面相談をお願い致します。自殺の名所として有名な霧島の樹海での自殺願望があります。私は練炭自殺を考えています。久留米市在住（川辺郡知覧町東別府出身）の無職（ニート）２７歳です。鹿児島大学を卒業後は定職も無くぶらぶらしています。心療内科に通い始めてから３年経ちます。はじめの頃はうつ病と医師に言われてましたが、このごろは医師の話し振りでは私は境界型人格障害のような感じなんです。医師はこう仰います「自分で自分のことを認めて上げられないうちは治りません。性格も問題です」「周りの人達に愛情をたくさんもらわれなければ、何時まで経っても良くならない。環境の問題」色々相談にのっていただいてますが、私は都合が悪くなると病気のせいにしたり、周りが理解してくれてないように感じると自傷行為や過量服薬をしたりします。そんな自分を客観視してみると、以前に言われたうつ病ではなく境界型人格障害のように自己解釈して医師に「私は本当にうつ病ですか？」と、訊いてしまいますが医師の仰ることは上記の通りです。それに、訊いても「病名は風邪のようにつけられませんから」と仰られました。今処方されてる薬は朝晩ルボックス２５、ドグマチール５０朝昼晩デパス１、プロチアデン２５朝、寝る前ガスター１０睡眠時ハルシオン０・２５×１、ガスター１０×１ヒルナミン５×１レンドルミン０・２５×２です。心の病には病名をつけるのは難しいのでしょうか？就職活動が順調に行かなかった事が私の気持ちをたしかに混乱させました。逆境に弱いのです。経済的な問題も逼迫しています。都城市松元町の歯科医師さんと同じ立場かも知れません。

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Qこんにちわ。愛知県瀬戸市東松山町からです。電話相談でお願い致します。水子供養と夫の女遊びとの因果関係。深く考えさせられました。独り言みたいになってしまいますが、私のことを山内先生に話させてください。結婚してもうすぐ８年ですが、夫と完全に別居して９ヵ月、いっしょに暮らさなくなって一年が経ちました。離婚する・しないで話合い中です。その前も、結婚生活の大半が単身赴任などで、いっしょに過ごしたのは正味４年ぐらいだと思います。８ヵ月前、二人目の子が生後２ヵ月の時、単身赴任から戻ってきた夫の態度から、また不倫しているとわかりました。一人目の子が生まれる前に、一度会社の女の子と不倫し、「その子と結婚するかどうかわからないけど、離婚してくれないか」と言われました。その時は、私が強く説得し、相手の女の子とも直接話して、結局もとに戻りました。でも、ほんとはその時気づくべきだったんですよね・・・。出産後は、子供のいい父親だったので、まさかと思っていたけど、よくよく考えてみたら、何度か不可解な行動が続いていました。きっと、彼は、なんとなく惰性で結婚を続けているだけだったのかもしれない。結婚以来、いっしょにいる時は会話も少なく、私が「少しでも私と口をきいてよ」と言うことからよく口けんかしました。ひどく罵倒されて、私がくやしくてたたくと、その何倍もの力で殴られ、「お前が手を出すからだ」と言われることの繰り返し。普段から怒鳴り口調の人だったので、いつからか夫の言葉にひどく傷つくようになりました。おだやかに夫婦で語り合ったり、優しい言葉をかけあったりしている夫婦を見ると、いつも涙がでてきました。それでも、人間としてはきちんとしていると思っていたから夫婦で有り続けたのですが、今回のことから、海外出張で買春行為を繰り返していたこともわかりました。そしてそれが悪いことだと思えない、という意見の人だということも。今思うと、どうしてこんな結婚生活だったんだろう？と不思議です。ただ、上の子は夫にとてもかわいがられたので、それだけが救いです。８ヵ月前は、夫がもう家族としてやっていけるかどうかわからない、と私達に言ったので、３歳の子と２ヵ月の赤ちゃんを連れて高石市千代田の実家に戻りました。時間がたち、夫は彼女と別れたらしく、今度は「子供のいる家族なんだから離婚はしたくない」と言い出しました。私だって離婚はこわい。でも、もう一度もとに戻って同じ苦しみを味わいたくない。悩んだあげく、離婚する道を選ぼうとしています。去年の暮れ、私は親の援助でアパートを借り、老人介護の派遣の仕事を見つけ、子供達と３人の生活をスタートしました。お金もないし、寂しいし、不安でいっぱいだけど、子供達の笑顔があるから幸せです。ただ、公園でお父さんと遊ぶ子供達を見て、上の子が「わたしだっていつかは新しいパパと遊ぶもん・・・」と独り言を言ってるのを聞いて、落ち込みました。とにかくこの子達を幸せにしたい、と今は生活をがんばるしかありません。いつか、全てが新しくなって、新たな出会いがあったら、今度こそ、自分が今までうらやましがっていたような、穏やかであたたかい夫婦関係、家庭を作りたいです。そのために人生をリセットするのは大きな賭けだけど、自分を信じてやってみようと思っています。今、私と同じような境遇にいる方、いっしょにがんばりましょうと。長いメール文を読んでくださって、ありがとうございました。告白して胸がすっきり晴れました。山内先生と会話させて下さいね。明日から・・・今日から頑張ります。涙がとまらないけど・・・。前向きに。

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Q多くの人が希望するように日本一のカリスマ祈祷師である山内先生のアドバイスをお願いしたくてメール致しました。すっかり生きる事に疲れています。霧島の樹海掲示板で山内先生の事は知りました。最近まで自殺願望と厭世気分で辛い日々を生活しています。私は鹿児島大学を卒業後、１昨年まで鹿児島市立の小学校で教師をしていました。勤めて２・３年目辺りから今にして思えばもううつ病だったように思いますが当時はストレスが強くて心身ともしんどいだけだ甘えるなと自分を戒めていました。職場は４０代５０代の先生方ばかりで唯一の２０代だった自分は、若い女の先生ははずれだと保護者に言われないように（実際未熟でしたし、担任は１年間変更できないのだから親としては当然だと思います）と毎朝５時半に起き、７時〜２２時まで食事もろくにとらずに懸命に働き、日付がかわってから帰るなど土日祭日も出勤し、教材研究を繰り返し作成して、疲れていても休み時間は５分でもゆとりがあれば子どもたちと可能な限り遊ぶようにし、毎日の子どもの様子を日記にこまめにつけてわずかな変化を見つけては声をかけて努力してきました。プライベートで友人に遊びに誘われても休みの日は外出する気力もなくなり、教師として未熟な自分は遊ぶ資格なんてないと、頭に入らなくても教材研究や教育書を読まなければいけない、いざこざが子ども達の中にあるからそれのアドバイスや働きかけを今のうちにできるだけ考えないといけない、体力を回復しなければならない等の強迫観念に襲われるようになり、職場に行く以外は外出できなくなりました。慢性の下痢症状なのにお腹が空いてぐるぐる音を立てていても食事がとれず、生理不順と体重が落ち栄養失調にもなりました。扁桃腺が弱く高熱もよく出たり微熱もずっと続くのが普通で、でも休むとクラスの授業が遅れるし人員不足な中、６時間も色々配慮を必要とする子どももいるのに代わりに入って頂くのも心苦しく普段から迷惑をかけているのだからと絶対休めませんでした。風邪を放置して悪化、動けなくなり肺炎で２度入院もしました。どんなに自分が頑張っても、物を作り上げるような仕事とは違うので、目に見えて子どもがかわったりよくなることはありません。色んな子がいます。色んな家庭の事情を持って集まっています。毎日何かしらのトラブルは絶えません。一生懸命考えて動いてもここまでと言う結果の終わりがありません。情けない気持ちでいっぱいでした。振り返れば自分はそれまで絵に描いたような人生で失敗はなく、何をやってもそれなりにこなせて、努力すれば何でも手に入っていたように思います。県立鶴丸高校から鹿児島大学教育学部へと順風満帆の人生でした。しかし頑張っても頑張っても終わりのない教師の仕事が辛くて仕方なくなりました。子どもが遊んでいる姿や木の新芽を見ていたら知らない間に涙が出ていたり、薩摩川内市の実家に住んでいますが親とも会話が出来なくなり、一人部屋で泣き、最後には自分はもうだめな人間で居てはいけないと霧島の樹海で死ぬ事を考えるだけの日が数ヶ月続きました。抑うつ症の自覚も流石にでてきましたが、カウンセリングというものは患者を否定せず、肯定しては患者の言葉をオウム返しするものだというイメージがありましたので受ける気がせず、精神科に薬だけもらいに通院していました。お医者さんは診断書を書いてあげるからすぐ休職するようにと言って下さいましたが、途中で担任がかわることで子どもや保護者にどう思われるか、また復帰したとして同僚の先生方に今まで通りに接してもらえなくなるんじゃないか、また成人して結婚もしてないのにただ家にいる人間を自分自身軽蔑していたのもあって休職はできませんでした。お薬を飲むようになって酷い落ち込みや泣くなどの症状はなくなってきましたが感動の起伏がなくなり、唯一の趣味で生きがいであった油絵が全く描けなくなりました。絵が描けないのは自分にとっては生きている価値が無いに等しい程のショックで、数ヶ月後に薬をやめてしまいました。やっぱりその後は同じ状態の繰り返しのようになり、とうとう１年後に退職してしまいました。地方公務員の資格を失ったのです。今は、教師の時のような毎日のプレッシャーがなくなり、絵画教室のアルバイトをして過ごしています。当時程ではないのですが、きちんと職についていない自分が許せない思いと、どの職業についても性格的に自分をギリギリまで追い込む癖があるのでまたうつになるだろうと言う恐怖心があります。結婚も恋愛もする気力がありません。食欲物欲性欲すら無いのです。山形屋に買い物に行っても何も欲しいものが見つからず友人と会うのも辛いです。自分のためにお金を使う事に抵抗があり、極力どこにも行きたくなく、もし自分が死んだ時に迷惑をかけている両親に使ってもらえれば…と貯金もほとんど手をつけていません。たまに会う友人がパニック障害でうつらしく、自分の病状をこと細かに話してきます。私はあまり自分の病気のことを人に知られたくなくて言いませんし、平然を装っていますが、その友人の話を聞いて数日は引きずられてうつうつとして酷く落ち込みます。また平然を装うのにいっぱいいっぱいでその友人に優しく接してあげられない自分が嫌になります。このまま年を重ねて自己嫌悪に苛まれて生きていくのかと思うとどうにも悲しくてたまらなくなります。元気になって活き活きとなれるならもう一度熊本県水俣市の精神病院に通院してみようと言う気になってきました。しかし、１番ひどい時の毎日死にたい程ではありません。ただ何事にも臆病になってうつうつとして全てから逃げているだけなのかもしれません。もううつではなく性格の改善の問題なのでしょうか。通院の再開は必要でしょうか。山内先生長々と失礼しました。以前通院している時はほとんど泣いてばかりで話せなかった事なので（今も泣きながらですが文章だと書けるのでよかったです）ここまで読んで頂けて嬉しいです。有難うございました。私の希望としては山内先生の心の浮き浮きするお経をお願いしたいのです。私のうつは病気では無くて性格から来ているものと思っています。いかがでしょうか？

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Q死ぬ事ばかりを考えています。自分はもう駄目なようです。以前、山内先生にお世話になりました。あのときはなんとか乗り越えられました。山内先生は命の恩人です。広島県尾道市からです。以下のメールは、非常に長いので疲れたら読むのを止めて下さい。前向きな書き込みではないので…ごめんなさい。現在、鬱再発のため休職中です。（ぼちぼち２ヶ月目に突入）最後の復帰から１年と１１ヶ月目にして休む事となりました。とは言え、自分がこのような状況になるのは、一年前には決定していたようです。ここでいう状況とは、鬱で休職する事のみで無く会社側からした自分の勤務評価や、身の回りの惨状も含めた状況です。前回の復帰から１年間は、それこそもがき苦しんでいる状態でその状況から抜け出した後は、自分を見つめなおす事の多い時期でした。そして休職期間に入り、薬に騙されつつ次の復帰に向けて努力する日々が続きましたが…阿鼻叫喚の生活。ここ数日間、薬を切らして素面になった自分が気付いた事と言えば、「自分の人生は既に終わっている・・・結論は自殺・・・霧島の樹海で首吊り自殺を選択しよう」という事実でした。�@仮に復帰できたとしても、社内に自分の居場所は無い。�A会社を辞めるにしても、現在の給与水準を維持できる次の職場は存在しない。�B極度のストレスと躁状態の時期に相当な額の浪費をし、その借金の負債総額は返済不能の状況に達している。�C障害者（痴呆症）である父は、介護無しでは厳しい状況（徘徊）に陥りつつある。そして、腐りきっている私は、自分の父が何故在職中に死亡（拳銃自殺）してくれなかったのかと考える始末です。警察官であった父には、高額の保険金が掛かっていたのに、下手に長生きしているおかげで余計な出費まで強いる状況に陥っている。。。肉親に対してこのような感情を、ここ数年間持ちつづけてきたことそれ自体が人間失格です。それでもなお、愚劣な思考は止む事がありません。同じ過ちを繰り返さない為に、私は会社に籍を残しているうちに死んでしまうのが良いと考え始めました。通常、躁鬱と診断されている場合、保険に新規加入することはできないのですが、会社で入っている保険は、その辺りの項目が不問になっている。先日、まとまった量の郵便物が会社から送付され、そのなかにには高額とは言わないまでも「自分の命の値段」が明記されている書類が…。借金返済＋葬儀代を引いてもあまりは有る。このまま自分が生きつづけて、親に掛かる負担を考えればこれは放っては置けない。。。このような事を考えながら、本格的に自殺と言う死と向き合うようになりました。最近は練炭自殺が有効な手段だと考え始めています。ところが…。自分が犬死した所で、自分に対して不利益になる行為（かなりオブラートを包んでおります）を犯し、ここまで私を追い詰めてくれた面々は、鼻で笑って終わるでしょう。自分がその面々に対し、怨念を込めて自殺したとしても、本当に彼らを３代末まで呪い、貶める事ができるという保証は無い。かと言って、一人づつ順番に殺していったとしても、最初の一人を殺した段階で刑務所行きになってしまうでしょう。。。会社の暴露本を書いたとしても、それが世間に出るどころか、原稿を出版社が買ってくれるとも限らない。あらゆる意味で、私は終わっている。。。その事に気づいた今。自分の人生に残された選択肢が無いのです。山内先生、私を助けて下さい。生きている事が恐怖です。人間が恐怖なんです。また、パチンコ店通いが始まりました。やはり、典型的なギャンブル依存症のようです。いま、真っ暗なトンネルの中にいます。

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Qよろしくお願い申し上げます。はじめての相談依頼メールです。霧島市（旧姶良郡隼人町）の職場（過労死と自殺の多い企業で有名な工場です）の知人（少しノイローゼ気味です）から山内先生の事を知り、相談する事にしました。宮崎県都城市在住の姉（初期症状は恋愛妄想だったような気がしますが）のことについて、お伺いしたくメールしました。姉は２年前に大学病院で抑うつ神経症と診断され、デプロメール、デパス等で治療を受けていました。私の考えですが、発症の原因と考えられることは、１）発症の約２年前に結婚（恋愛妄想とは別の相手で刑務所の職員）をし、産まれて初めて実家をでた２）嫁ぎ先から職場（姉は産婦人科の看護婦です）まで車で１時間、毎日通勤していた３）家事も仕事も一生懸命に頑張っていた４）夫から人格を否定されるような暴言（３０を過ぎて結婚出来なかった女・精神疾患の女など）が何回もあった５）夫から子どもをつくることを強く望まれた。姉は欲しくなかった６）子宮内膜症があり、治療でホルモン剤の注射を１回した。姉の性格としては、コンプレックス（身長が高いのを気にしている）が強く、内向的です。子どもが欲しくなかった理由も、自分に似てしまったら。。。という不安からだったようです。症状としては、カタカタ震える、不眠、嫁ぎ先に帰れない、全身倦怠感、身支度ができなくなる（化粧をしなくなった、同じ洋服と下着をずっと着ている、入浴さえ億劫など）、不安感、仕事ができなくなるなどでした。嫁ぎ先を飛び出し、私のところに助けを求めてきたときは汚れた衣服を着てひどい状態でした。姉の夫は、職業柄だと思うのですがＤＶをする典型的な性格（他人にいつも命令口調・他人を見下す・他人を犯罪者扱いをするなど・・・他人を受刑者扱いなんです）の持ち主で、病気の理解をしようともせず、結局１年半の別居の末、4ヵ月前、離婚にいたりました。離婚した直後は、一時的に不安定だったのですが、上記のような症状はほとんど見受けられませんでした。仕事も休まないで働けていました。皇太子妃の雅子様と同じ精神病・適応障害かなと過去の病歴を思っていたのですが、しかし最近（３ヵ月ほど前）、職場でトラブルがありました。姉の物忘れからくるミスが続いたようで同僚からかなりきつく言われたそうです。そして、仕事に行けなくなってしまいました。やっと落ち着いてきた矢先だっただけに姉がかわいそうで、悔しくて泣きました。症状としては、ソワソワして落ち着かない、動悸がする、生きることが辛いなどと言います。また、鎮痛剤（ナロン顆粒）を一日に６包も続けて飲みました。あまり痛くないけど飲んでしまうと言います。職場のトラブル前も鎮痛剤を過剰に飲んでいたようです。実は、離婚して間もなく（今から７ヵ月ほど前）、パキシルがオフになり（デプロメールから変更になった）、ドグマチールが開始になっています。大きなストレスがかかった直後に、何故パキシルをオフにするのか、私には理解できませんでした。そこで主治医に聞いたところ（半年前から主治医が変わった）、うつではなく統合失調症ということでした。姉の今までの経過や、症状を考えると、私はどうしても納得がいきません。仕事中の物忘れはうつではない、と言われました。不安から、鎮痛剤を過剰に飲んでしまうことは、統合失調症なのですか？現在の処方は、眠剤のほかにリスパダール１T１×、ドグマチール３T３×です。パキシルを切ったことと、今の状態に因果関係はないのでしょうか？そして姉には結婚前に水子があるのですが、この事も姉の鬱病に関係しているのでしょうか？私は山内先生に姉と会って戴いてアドバイスをお願いしたいのです。姉を助けてあげて下さい。このままでは姉は廃人です。福山町の精神病院に入院させる事も母と話し合いをしています。強制措置入院です。鹿児島祈祷所に伺うときには私の運転で姉と二人で行きます。

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Q助けて下さい。私は姶良郡加治木町で薬剤師をしている友人からの情報で、山内日豊先生のホームページを拝見しました。鹿屋市寿在住の公務員です。不眠症がひどくなり心療内科では完治しないので、真言密教・天台密教の除霊、加持祈祷が必要ではないかと思い、先生の事を知りました。鹿児島大学在学中からの長年の鬱病が完治せず悩んでいます。病歴は以下の通りです。平成９年９月に鹿児島市内のメンタルクリニックの精神科医師より鬱病と宣告。直ちに精神病院への入院を勧められる。同年７月に結婚したばかりで断る。（今考えると平成３年１２月位から鬱状態だったと思います）平成１０年８月〜１０月末まで鹿児島市の精神病院に入院退院後、仕事復帰するが、鬱病前の様に人生が楽しめずに自殺未遂（自家用車内で練炭自殺未遂）。平成１５年９月〜１６年３月まで休職４月より仕事復帰するが、月に３〜５日位休暇を取る事が多く、現在に至っています。今月は１１日〜今日（１４日）まで休暇取っています。過去のきちんとした通院歴は以下の通りです。平成９年８月〜１０年１２月まで、月２回位に宮崎県都城市（病気を他人に知られたくない理由）の精神科とカウンセリング平成１４年１月〜現在まで、月１回位のペースで。精神科の医師は平成９年から同じ医師です。薬はルボックスとソラナックスを服用しています。どのようにしたら、完治するのでしょうか？妻からは病気が完治しないのなら協議離婚して欲しいと言われています。その最大の理由は病気から来る副作用の勃起不全です。生きる事にもううんざりです・・・最近はパチンコ屋に入り浸りでギャンブル依存症の兆候があります。消費者金融に多額の借金も出来ました。最近は確実に死ねる方法として霧島の樹海での多量の薬物使用とアルコールの飲酒・首吊り自殺を思い込み始めています。もう何もかもすべてが・・・人間失格です。

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お祓い　離婚相談　鹿児島市

Qもう私は妻と離婚するしかないのでしょうか。山内先生のよきアドバイスをお願い致します。佐藤弁護士事務所の『離婚問題を考える中高年のための法律相談』で先生を知りました。その中の『人殺しの出来る日本唯一の加持祈祷師』に驚きました。私は鳥取市古郡家の３９歳男性です。結婚１５年目、子供ができてから１２年経ちます。２００２年１０月に妻から突然離婚の宣告を受けました。私は驚きました。子供ができてから１２年間、普通に夫婦生活も営み世間から冷やかされるほどの仲のいい夫婦だと思っており、全く疑いの余地はありませんでした。離婚理由は性格の不一致です。私の妻に対する言動に気に入らない事がありそれが積み重なり不満が爆発したといいます。子供ができてから１２年間溜め込んできたようです。私も同じような不満はありましたが離婚などは全く考えませんでした。考え方の違いといってもそのレベルは夫婦間で通常ありえる範囲のものだと思っています。考え方の違いというのは夫婦の間で必ずあるものですよね、生まれも育ちも違うのですから。それを許しあい補い合って生きていくのが夫婦だと思っていました。妻の方の性格は物事を悪く考えやすく悪いことはよく覚えているし根に持つタイプ、多少自己中心的な所もあります。私はそのときは怒りますが嫌な事は忘れて許せるタイプ。結局、性格の不一致というよりも、資格の違いによる許せる許容量の違いであるようです。昨年１０月から今年２月まで、何回も話し合いをして私は最後まで離婚を思い留まるよう説得してきました。悪かったところは謝り「これからも家族４人で暮らしていこうよ」と話をしてきました。妻は一度嫌になるととことん嫌いになるタイプです。既に彼女の気持ちを修復することは不可能なようです。それは子供が片親になる、両親を悲しませる、世間の目、その他色々なことを含め考えても、自分の気持ちが大事との事です。ここで一番もめているのが親権です。１２歳になる息子が一人います。妻は子供を連れて行くと言い張ります。私は仲直りをして家族で暮らして行こうと言っているのですから、子供は渡すつもりはありません。それに妻は私と一緒にいるのが嫌になったのが離婚の理由であり、子供まで私から引き離す理由などなにもありません。子供と私はとても仲がよくいい関係を保っています。もちろん妻と子供もいい関係です。最後になりますが、私は私の収入だけで家族を養い、家のローンも払うだけの経済力はあります。妻にしてみれば世間並みの生活はできていますし、何の不自由も無いと思います。また、私（夫）の暴力、借金、不倫などは一切ありません。会社が終わったらまっすぐ帰宅し、家族で夕食をとるのが日課です。休日はおしゃれをした妻とショッピングに行くのが唯一の楽しみでした。どうも離婚理由に納得がいかないのです。踏んだり蹴ったりの離婚はゴメンです。妻は東京都江戸川区西小岩の出身ですが土地柄男性をあまり大切にしないところのようです。

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Qお久しぶりでございます。今度の悩みについても山内日豊先生のお考えを、是非お聞かせください。私は今、本当に迷っています。やはり夫の不倫問題です。今の私は情緒不安定でじっとしていられない。イライラして気が狂いそうです。主人も浮気相手の彼女も、それぞれの会社の幹部候補社員です。主人は一応本社の内勤ですが、仕事がらみの講演会、私立女子短期大学のセミナー(非常勤講師)等に出席することも割りとあり、閑職というわけでもないのですが、遠距離通勤ということもあって、自宅から講演会等の会場へ、直行直帰も結構あるようです。つまり、平日の昼間でも、その気になれば、自由になる時間はある、というわけです。彼女の方は、どういう立場の仕事をしているのか、私は全く存じません。主人は、休日は家にいます。火曜日、土曜日に彼女と共通の趣味のレッスンがあります。社交ダンスです。レッスンチケットには、私に言っているとおりにレッスンを受けた記録が残っています。土曜日、2回レッスンを受けており、レッスンとレッスンの間に空き時間が1時間半あります。が、2人で会うのに、1時間半、という時間はどうなんでしょうか？要するに、私から見れば、平日の昼間以外主人と彼女が会う時間はありません。でも、2人とも社員である以上、それも不可能に近いと思うのです。思うのですが、主人の側から、彼女の影が、どうしても消えません。空想的な被害妄想なのでしょうか。主人と彼女は、携帯の会社がソフトバンクで偶然同じです。この会社は、業界では非常に少数派の会社で、この会社の携帯同士でメールをやり取りする時は、特別な表示が出ます。主人の携帯のアドレス帳には、彼女以外に主人と同じ携帯の会社の方は、ほとんどいませんでした。土曜日、日曜日の朝、同じ会社間のメールの表示で、主人の携帯にメールが届きます。メールが届いたことはわかっても、新着メールを私が読むわけにもいきません。そして、後でチェックすると、届いたはずのメールは、きれいに消されているのです。仕事とは関係のないある飲み会に、主人が彼女を連れて行っていること、いつの間にか、彼女がその会の正式メンバーになっていたことは以前も山内先生にお話したと思いますが、その会の関係のメールでも、彼女の名前が出てくるメールは、実にこまめに消している様子です。昨日あったメールが、今日はない、ということが多く、考えてみると、彼女の名前が出ているものは、ことごとく消しているのです。会社のPCは私には全くタッチできません。来月の月末に、主人と彼女共通の趣味の発表会があり、渋谷のホールで公開リハーサルもあるので主人は都内に3泊の予定です。このとき、主人の素行調査を、警察ОBの浮気調査会社に依頼しようか、どうしようかと、真実、迷っています。主人からすれば、堂々と外泊できるわけです。しかも彼女が側にいます。発表会の後は、当然打ち上げですし、彼女は1人暮らしです。私からすれば、不安な材料だらけです。普段も、私の想像を超えた方法で会っているのかもしれません。主人が、私にここまで彼女のことをひた隠すのは、やましいことがあるからなのか、私に痛くもない腹を探られたくないためなのか、判断が付きかねます。日常生活での主人は、本当に優しいからです。ただ1つ、夜の夫婦生活を拒否することを除いては・・・・。セックスレス夫婦暦は７年以上です。寝室も別々です。夫は浮気不倫しているから、逆に私に優しく接するのでしょうか？確かに主人は、頑強、というわけではありません。もうすぐ５０歳に手が届く、という年で、もともと性的なこととかセックスを重要視する人ではありませんでしたし、疲れている、とか、そういう気持ちになれない、子供がまだ起きている、等々言われれば、私としては、それ以上の追求はできかねます。でも、浮気をしている人は、配偶者とは性生活をもたなくなるという話を聞くと、やはり彼女と・・と思ってしまいます。〇彼女のことを主人が私にひた隠すこと〇夫婦生活を拒否されること〇日常生活では優しくしてくれ、以前と変わらないこと〇私の想像の範囲内では、主人と彼女が実際に2人きりで会う時間がどうしても見つけられないことなど以上4つの考えが、頭の中でぐるぐる回り、どうしていいか分かりません。この際、調査会社に頼み、はっきりさせるべきでしょうか？もし夫が浮気していたら私は勿論平静ではいられません。毎日夫の下着を、夫が浮気していないか点検しています。以前夫の下着に口紅が付着していた事がありました。私には離婚は全く念頭にありません。老後の生活は仲の良い夫婦でありたいのです。夫の真実を霊視して下さい。

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Qはじめての相談メールです。鹿児島市内の下荒田在住の現在２８歳の無職女性です。法政大学時代に人間関係の悩みがきっかけで精神疾患の病気になり、心療内科・精神病院に通院受診以来セレネースをずっと飲んでました。ずっと私の病気はうつ病だろうと思っていたのですが、どうでもいいことのような気がして病名を訊いたことがありませんでした。でも、ネットでうつ病の人のサイトを読むと処方されている薬が私と全然違うので、不思議に思って今日になってお医者さんに聞いたら軽い統合失調症（精神分裂病）の疑いがあると言われました。私の症状は、時々家に帰りたくなくなって一晩中あてもなく天文館を歩いたり東千石町の本屋(現在解体中)、インターネットカフェやコンビニで夜明かししてしまうことと、あとは部屋を片付けられないこと、知らない間に笑顔を浮かべていること、独り言が多いことぐらいです。あと、人としゃべっている時、悲しい内容のことでもないのに涙が出ます。でも、暴れるような発作は起こしたことがありません。本当に統合失調症なのでしょうか。それから、以前に偶然鹿児島市の脳神経外科でCTスキャンをかけてわかったのですが私の脳には脳室が通常の人よりひとつ多いという先天的な奇形があるそうです。知能には影響はないようですが、それは発病と何か関係がありますか。奇形が原因だとすれば、片足が短い人が足を一生ひきずるのと同様で、一生治らないのでしょうか。仕事が見つからない不安もあり、とても焦燥感ありで悩んで心配しています。鹿児島での対面相談を希望していますが、霧島に行きたいです。山内先生のご都合に合わせます。その際は一泊したいので民宿霧島丸枝荘の予約をお願いします。

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Q人生相談をお願いします。京都市郊外からです。何かの掲示板で四国の幼稚園の先生の事件が本人の画像入りで出ていました。見た目は優しそうだけど恐い顔の幼稚園教諭でした。あの先生もきっと孤独で寂しいのだと思います。現在。私は今うつで悩んでいます。あと、対人恐怖や、とてつもない不安からくる胸のドキドキ、過食、最近は外に出られなくて家に閉じこもってばかりいます。大半は過食からきてるのかなって思うのですが、今は電話も怖くて、胸が苦しくて、居留守ばかり使ってそのときも苦しくて仕方がありません。友達や、知ってる人にも会いたくなくて、外に出るときは、なるべく人が通らなく所をあるいたり、会っても避けて逃げたりしてしまいます。今の自分が醜くて仕方なくて、人に見られたくないのです。私は昔ちょっと太っていました。ダイエットしたせいで、拒食、過食を繰り返して短大もいけなくなりました。そして、勉強からも逃げてそんな自分が醜くてしょうがなくて、太った自分を見られたくない、高校の時はトップの成績で一番いい短大に入ったのに、こんな勉強も出来なくなってる自分を悟られたくない、高校の時は活発で積極的で中心グループにいたのに、今では友達もあまりいなくて、地味な生活なのです。なのに、他のみんなは、普通に学生やってて、楽しそうで、いろんな友達がいてって思うと自分ってなんなのだろうって思ってしまいます。友達も今は親友はいません。っていうかすべてを失ったのです。それからは人間不信で誰も信じるとかあまりできなくて、人との交流も苦手になってしまいました。だって、親友だったのに、その子は１６で水商売をはじめてキャバクラ嬢単なる不良だったのです。お母さんは私をその子を引き離そうとその子の携帯のメールに、誹謗中傷するようなメールをおくりつづけていたのです。それが、のちにわかり、そのことは、顔も合わせられなくなりました。それからは、友達って面倒くさいっておもうようになって。高校の頃の友達にはあいたくないな。今の情けない姿をみられたくないなって思います。どうおもいますか？？悩みらしい悩みでは無いかも知れません。でも山内先生に助けていただきたいのです。眠れない夜が恐いのです。

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Qこんばんは。よろしくお願いします。とりあえずメール相談で失礼致します。チャンスが合えば面談相談でお願いしたいと考えています。兵庫県神戸市の小児科医のちんちろりんさんの掲示板で見つけて、ここに来ました。埼玉県の越谷に住んでいます。子供は三人です。夫婦で子育てに悪戦苦闘しています。うちの次男（小３）がADHDと診断されたのが今年の２月でした、リタリンを先々週あたりから飲んでいます。その量なのですが、錠剤で１錠１０mgを朝と３校時終了後と３時頃の帰宅してすぐの、計３回、一日３０mg処方されています。錠剤を折って５mg／１回や７．５mg／１回にした事もありますが、効き目が出ませんでした。わかりやすいので主に多動で判断しています。結局医師との相談で、現在は一日２錠、たまに２．５錠で定着しています。三日くらい服用をやめた事もありましたが、その頃の気持ち悪いとか、吐き気とかは今ではありません。少し親としては量の多さに心配があるのですが、学校生活、特に友達関係は飛躍的によくなり、友達のいない寂しさから開放されて、放課後も楽しく過ごしているのが、この子にとっては大きな事だと思っています。血液検査、体重の増減など、注意もかなりはらっていますが、まだこのまま続けていくつもりです。私もリタリンを実際飲んでいるお子さんの話にはすごく耳をダンボにしたいので、いろいろ情報など教えて頂きたいです。ｐｓ．小５の兄は今の小学校では上手く行かず、中学受験組への予定です。新しい中学校では上手く行くだろうか・・・なんて、ひそかに心配もしています。兄弟そろって、脳波にも異常があって、しんどい子育てですが、山内先生はじめ皆さんよろしくお願いします。春休み中には主人と相談の上、霧島国立公園に遊びに行きます。宿泊は出来たら、霧島丸枝荘が希望です。子供たちは先生が写真で公開している、夢見が丘に行きたいようです。

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Q山内先生！初めまして。北九州市小倉の会社員です。久留米市の看護士さんの紹介です。相談に乗っていただけますか？今度の誕生日で、私は２５歳です。過去のトラウマから抜け出せずに悩んでいます。最近とりあげられるようになった「自臭症」（自分の口臭や鼻臭に悩む病気）になり、ある有名な口臭治療の先生の所に行った甲斐があり、口臭はゼロにコントロール出来るようになりました。先生にもお墨付きをいただいてるので臭いはまったくないと思います。が、今だに過食症などで社会復帰できないでいます。確認恐怖症もあります。確認不安症と呼ぶべきでしょうか。というのが実際に口臭があった時に散々人からイヤミや陰口・イジメなど思い出したくない位にヒドイ事を言われてきたからです。その長年悩んでいたストレスが爆発したのか去年末に過呼吸症候群で救急車で運ばれました。それの前後から満員電車・ヒトゴミなどにはまったく行けなくなりました。常に人と接近した状態で緊張するようになったのです。もちろん友達の前でもです。人の表情や目などを伺ってしまうのです。口臭が原因で離れていった友達は一人もいませんが、私自信が「こんなに仲良くしているけど実は見下しているのではないだろうか」とかグループで食事に行った時、トイレなど私だけ席をはずした時に陰口をみんなで言うのではないかとか考えてしまい、心から楽しめないんです。幸いこの悩みをようやく両親に２ケ月前位に伝える事ができ、このような心の悩みを理解してもらえているので今はわりと人がいてる所にも電車にも出かけられるようになりました。でも社会に出る勇気のなさといい年をして両親への甘えなどもあり、ほんの些細な事でイライラしては両親にキツイ口調であたったりしてしまうのです。両親にはとても感謝してありがたいと思っているのに何故あんな事を言ってしまったのだろう。私はなんて親不幸なんだろうとあとでものすごい自己嫌悪に陥るのです。私の為でもあるし両親への孝行は早く立ち直る事なので近々福岡市の心療内科に行こうと思っています。恋人が出来ないのも「自臭症」が原因です。恋人と接吻をしたときに口臭がすると言われたらそれですべてはおしまいですものね。博多の占い師さんが霧島の山内先生の霊能力がいいんじゃないのとアドバイスしてくれました。占い師によると私は精神を病んで統合失調症にこの先には必ずなるそうです。私は心療内科に行くべきでしょうか？人の視線が恐いのです。お願いです。助けて下さい・・・人の噂がとても恐いのです。とても不安です。

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Q山内先生のところで住み込みの仏道修行をしたいと思っています。鹿児島で良い就職先の求人があれば、鹿児島市への転居も考えている東京都港区赤坂の男性です。現在は定職も無くブラブラしています。そこで山内先生に質問があります。山内先生のサイトではうつ病が不規則不適切に使われているので僕が整理してお伝えしたいと思います。しかしながら、あくまでも一般論です。その事を前提に読んで下さい。生意気ですが、論文みたいで恐縮です。ここではうつ病について、おおまかなことを書いておきます。というのも私も専門の科でないし、また、うつ病、うつ状態、反応性うつ状態・・・いろいろな病態があって、そのメカニズムの説も一杯あって、全部網羅できませんのでご了承ください。心の風邪として心理的な疾患、こころの病を書いておきましたが、特にこのうつ病を心の風邪として書く場合が多いようです。 うつ病は一般的な病気です。ゆううつな気分に陥り、下記のような状態が続きます。ただその次に書くように、誰でも、ああ、そうか、という原因と思われることはあって、それに、性格的にまじめな人がさらされたときになることが多いようです。（１）まずうつ病に特徴のある症状 １−１ 気分低下　うつ状態、抑うつ思考（情緒障害）このうつ状態という言葉はいろいろな場合で用いられますが、（たとえば『うつ病、うつ状態』と分類してる場合もあったり、うつ病の軽度の意味で書いている場合もありますが、このうつ状態というのは、うつ病の気分が晴れない、抑うつ思考をさしておきます） ゆううつで元気が出ない。イライラする、わびしい。泣く（涙を流す）。不安、罪悪感、非現実感。過去現在未来でくよくよ考える。 １−２ 意欲低下 行動抑制（精神障害像）注意力低下、決断力低下。何をするのもおっくう。仕事の能力低下。対人関係を避ける。社会的関心の低下。 １−３ 生命力低下　生理機能低下（身体障害） 睡眠障害。食欲不振や便秘。倦怠感、頭痛。体重減少、吐き気。性欲減退、頻尿。めまい、失神。 （２）うつ病に陥りやすい性格 仕事熱心。責任感の強さ。頼まれるといやといえない。律義。きちょうめん。人と争うのは苦手。真面目。人にどう思われるか気になる。常識を大事にする。小さいことに気がつく。 （３）引き金と思われること 仕事場の配置転換。子供が家から結婚や進学などで出て行く。家族のメンバーの出入り（死亡や別居で少なくなる、あるいは誕生や同居などで増える）。生命にかかわらない程度の身体病（それによって生活パターン変化）。心理的負担の増加、あるいは軽減。出産後。住居地の移転や改変（引っ越しや新築など）。愛着する人や事物、財産をめぐる喪失体験。 （４）症状は上に書きましたが、とても苦しく、心身症状も現れます、その心身症状が訴えのメインになることもあります。気力の充実した自分の過去がウソのように思えます。ふがいない自分を責める、情けないという気分になります。 将来や現在に悲観的になって自殺まで追い込まれる気分になることもあります。（５）早く発見することと、あと必ず専門医の診断を受け、治療を受けたら必ずなおる疾患です。 そして治療も焦らないように。抗うつ剤中心ですが、薬を飲むことも大切ですし勝手に断薬しないこと。一回飲んでもなかなか効果が出ないこともあっても、薬の断薬、あるいは副作用などの症状が出た時は必ず主治医の先生と相談することでしょう。あきらめないで合う薬はかならず見つかります。 それと、仕事、家事、その他もまず、一旦休むという選択肢もあるとおもうことも大切です。 どうしても、この国の今までの観念で、精神科・神経科に行ってる、心の病気にかかってることを隠したがるとか、あるいは職場に知れたら出世にかかわるとかあるいは、偏見で見ると思ってしまい、治療も遅れたり、ついつい逆に頑張ってしまう例も多いのです。 またそのときに悲観的になって、退職したいとか、結論を出したいといっても重大事の決定は先送りにしましょう。 （６）周囲は早くその人が出すサインに気をつけることでしょう。また激励や、アドバイスはむしろ逆効果になったり、普通考えるような酒の席での激励は逆効果になることが多いのです。 後周囲は、かかりつけの（精神、神経科以外でもいきつけがあれば）医師と相談してみたり（まずいきなり精神科神経科に行くことに抵抗したり、また身体症状として現れてる場合が多いので）、病院に行くのに無理強いはしない、根気よく専門医に行くように説得してみるのも大切です。 そして何より励まさないことでしょう。頑張ってというとその本人は、自分が怠けてると考えてしまったり、また本人としては『これだけ苦しいながら頑張っているのにまだ頑張らないといけないのか』と思って、逆に悪くなることも多いのです。また相談を受けた人は絶対に周囲に漏らさないように。また相談を受けた人は細心の注意で、本人の了承を得てから、 ほかの専門の医師もしくはカウンセラーに相談するように。その時、相談してきた人に、自分ではどうも出来ないところもあるので、 他の人に相談していいかと本人の了承を受けてからにしてください。（７）サインは心の病一般に共通することも多いです。 仕事で元気のなさや、遅刻、早退が多くなった。細かいことを気にするようになった。言動や行動では身だしなみに気を配れなくなった、考え込むことや、ゆううつな感じや酒の量が増える。 対人関係では口数の少なさや、人を避ける、かっとなったりトラブルを起こす。身体では、不眠、頭痛、食欲不振、その他不定愁訴の増加で、これが いわゆる仮面うつ病につながることもあります。専門の科が違いますが、おおまかに基礎的なことのみ書いておきます。どうでしょうか。参考になりましたか？うつは絶対に不治の病ではありません。投薬で治る病気です。お近くの心療内科の医師に相談して下さい。ちなみに僕もうつ病経験者です。過去１２年間精神病院に入院・退院を繰り返していましたから自己体験を踏まえてメール致しました。山内先生、長々と失礼しました。

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Qこんにちわ。愛知県の名古屋市名東区梅森坂の地方公務員です。メル友の大分市錦町の小学校の教諭の紹介です。私は２年半ほど前から鬱病と思われる症状があり、検査の結果、かなり重い鬱病と診断されました。今までにメンタルクリニック・精神科・心療内科で処方された主な薬は以下の通りです。処方された順に記します（記載の量は処方された最大量です。）１　ミラドール錠　１５０ミリ２　パキシル　６０ミリ３　トフラニール　１７５ミリ４　トレドミン　１００ミリ５　テトラミド　６０ミリ６　リーマス　６００ミリ以上の処方では、それなりに効果はあったのですが、それなりにしかありませんでした。現在では、デパケン　６００ミリ　テトラミド　６０ミリ　が主な治療薬として処方されています。（その他には、ソラナックス１．２ミリ　デパス　１ミリ　マイスリー　１０ミリ　ミラドール１５０ミリが処方されています）この処方により、日常で鬱状態に陥ることはほとんどなくなったのですが、時々鬱状態（著しい全身の倦怠感及び気力の低下・失望感）が起こるようになりました。このことを信頼している主治医に相談し、何か頓服がほしいと相談したところ、即効性のある抗不安薬ではなく、現在服薬しているテトラミドの１０ミリ錠が処方されました。山内先生にお聞きしたいのは、効果が現れるまでに時間がかかる抗うつ薬を頓服として用いて、薬理学上効果が認められるのだろうかということです。主治医は「効果が無くても、おまじないとして」という趣旨の言葉を口にしていましたが・・・。もしかして、この処方はプラセボ効果を期待したものに過ぎないのでしょうか。私のうつは市役所内での人間関係から発生しています。ちょうどその時に恋人の流産と失恋が重なりました。かなりのショックでした。水子の事が因縁としてあるのでしょうか？水子供養はしていません。

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Q山内先生のご指導をお願いします。私は高岡市本丸町の大学職員、男性です。７年前から、重度のうつ病で心療内科に通い続けています。薬を飲んで良くはなるのですが、職場の異動を機にこれまで二回、短期間では有りましたが休職と精神病院への入院をしました。それ以降、大学の配慮もあり無理のない一定量の仕事しかしていないので、状態は安定しています。しかし、薬を飲み忘れると、（特に夜で、それが無意識であっても）如実に具合が悪くなり、慌てて薬を飲むと落ち着きます。抗うつ剤は一般的には即効性がないと聞いてるのですが、そうは思えません。だから状態が良くても薬の量を加減することができません。一体どういうことでしょうか、このままずっと薬を飲みつづけなければいけないのでしょうか、教えて頂ければ幸いです。尚、夜の薬は、アンプリット錠25mg２錠、コンスタン0.4mg錠１錠、レキソタン細粒１％０．２g、アモキサン細粒１０％０．２gです。実は病気に悩んで帯広市東の心の悩みと離婚相談掲示板で山内先生を知りました。自殺願望は残念ながらあります。ですから対面相談でお願いします。このままうつ病の苦しみが継続するのなら、自家用車の中での練炭自殺を考えています。

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Q家族の事で相談致します。民間の介護福祉ボランティア団体所属の東京都中央区湊の医師・佐藤真理子先生からの紹介です。是非、教えてください・・・。水子供養の問題ではないかと思うのです。広島市西区横川町に住む母(４６歳)のことでご相談いたします。母は、５年ほど献身的に介護していた祖父（癌）が亡くなったころから、様子が一変しました。以下の通りです。〇家事を一切しなくなり、部屋に閉じこもるようになった。本人は体の不調を訴えていました。（それは不定愁訴で、毎日どこか必ず具合が悪いと言っていました。内容は日によって異なり、更年期の治療を始めたところ、体のほうは楽になったようですが、閉じこもりは変わりませんでした）〇日常生活の24時間、チビチビとした飲酒・アルコール依存症的生活を毎日家族に隠れてしていた。泥酔したことはないのですが、種類は問わずかなりの量を飲酒していました。（ビールの缶が数日でゴミ袋いっぱいになる程で、それ以外にも、押入れに缶を隠したり、こっそりとコンビ二等で捨てていた様子）本人は「不眠のため」と言っていますが、昼間でも隠れて飲酒していました。また、夜中でも　起き出して毎晩飲酒している状態でした。それ以前は晩酌程度の飲酒量でした。〇身だしなみや清潔に対する意識がなくなった。（もともとお洒落ではなかったのですが、ジャージ等で１日を過ごし、しかも何日も入浴せず、着替えもしないので悪臭が漂うほどでした）入浴はたまに外出（病院など）する時のみ仕方なくする・・・といった状態で、身なりはやはりジャージでした。〇親戚に対して、時に褒めてみたり逆に悪口を言う等の矛盾がみられた。祖父の介護に対する他の兄弟の対応に不満をもらしていました。〇ある同じ食べ物を１ヶ月以上毎日必ず摂取していた。（饅頭が続く時、うどんが続く時となど、ある期間ずっとそれしか食べないので、よく飽きないものだと疑問に思うほどでした）以前はそのような食生活ではありませんでした。〇パチンコ店に朝から晩まで毎日入り浸るようになった。一度、探して無理やり引き戻した事がありその後は行っていないと本人は言っています。（ギャンブルに嫌悪感を持っていた人でしたので、大変驚きました）〇同じものばかりいくつも購入し、使わず埃にまみれている。病的というほどではないかも知れませんが、洗剤や安物のTシャツ・台所用布きんなど、必要以上いくつもいくつも買ってきます。本人は「安いうちにまとめ買いしているだけ」と言っています。〇良い時は大変多弁で、人の話を遮ってでも自分の話をします。もともとそういう傾向は　あったのですが、それが著しくみられました。〇夜中や早朝に親戚の家に電話をし、祖父の介護の不満をその家の子供に懇々と訴えていたそうです。それが度々あったと、後日聞かされました。その件について母と話し合いましたが本人は全く悪びれた様子もなく「だって姉さんの子供なんだから　いいじゃない！」と答え、反省しませんでした。〇「悪夢を見た」と言って、睡眠中奇声をあげることが度々ありました。人が襲いかかってくる夢や、死んだ祖父が枕元に座り、恐い目で睨まれた夢をみたと言っていました。〇後に当時を振り返り、「あの頃は死にたいと思ったことはなかったが、死んでもいいとは思っていた」と母が言っていました。以上のことから、２年半ほど前に母を精神科に連れて行ったのですが「アルコール依存」ということでした。内服（マイスリー・ルジオミール）とカウンセリングを主に治療を始め、１年が経ちます。最近では徐々に閉じこもりもなくなり、飲酒量も減ってきました。また、人との交流も積極的になり、家事も不完全ながらするようになったのですが、近頃再び別の症状が出てきました。（現在内服薬は中止となっています）実は昨年末に弟が結婚したのですが、そのお嫁さんと同居するようになった為、母は気をつかい、お嫁さんに恥ずかしくないよう、家事等に力を入れていました。また、仕事を持つお嫁さんの為に食事の支度は殆ど母が担当していました。母は毎日大きな買い物袋をいくつも買い込み、常に食事の支度のことが頭にあったようです。母は富山市西中野本町の裕福な家庭に育ち（お手伝いさんがいたような家庭）、家事は不得意でしたのでかなりの負担になっていたようです。また近頃はインターネットにはまり、１日中あるアダルトの出会い系サイトの掲示板にアクセスしていました。夜中まで起き出してネット仲間と交流し、時にはオフ会にも参加していました。その入れ込みようは、PCを扱う私から見ても異常で、その掲示板上で人間関係のトラブルが勃発すると（他人のトラブルです）、それはもう、そわそわと落ち着きがなくなり、PCの前で溜息をついているような状態です。また、ある日回線工事により数日ネットの接続が出来なくなったことがあったのですが、それはそれは大騒ぎして、工事を急がせたこともありました。そんなある日、些細なことで母と口論となったのですが、それ以降「私のこといいように使って！！」「あんたはお父さんとグルになっている！」「あんたの為にどれだけの時間割いてると思ってるのよ！！」と言って私を拒絶するようになりました。確かに結婚後も実家には頻繁に出入りしていましたが、かと言ってそれ程大きな面倒をかけたとは思えません。（公務員の父と私は確かに気が合い、考え方も似ています）そして翌日早朝には、物を投げ、気違いかと思うほど大きな声で号泣し、父に罵声をあびせたそうです。（父とは以前、離婚の話が出たこともあり、夫婦関係は破綻に近い状態でしたが、弟の結婚・同居を機にそれは小康状態でした）実は１ヶ月ほど前にも似たような状態になったことがあったのですが、その時は話し合いで直ぐに治まりました。母には心を許せるような友人がひとりもいません。今まで何十年間も、母の友人が訪ねてきたのを見たことがありませんでした。(そんなことも、いまの状態に関係しているのでしょうか)。・・・というのが、現在までの経緯です。内服薬の内容から「うつ」だと確信していたのですが、山内先生のHPを拝見して照らし合わせてみても一般的なうつとは違うような気がします。霊的障害ではないかと。ボーダーライン(境界型人格障害)も疑ってみたのですが、これもよく分かりません。精神科の主治医からは「うつではない、軽度のアルコール依存です」と説明されたのですが、それだけとはとても思えません。家族として納得出来ないのです。母は父と結婚する前に不倫(勤務先の上司と付き合い)から水子を作っています。母は水子が原因で精神疾患になっているのではないでしょうか。京都市で発行している占い師の専門雑誌で符合する箇所がありました。

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お祓い　離婚相談　鹿児島市

Qもう私は妻と離婚するしかないのでしょうか。山内先生のよきアドバイスをお願い致します。佐藤弁護士事務所の『離婚問題を考える中高年のための法律相談』で先生を知りました。その中の『人殺しの出来る日本唯一の加持祈祷師』に驚きました。私は鳥取市古郡家の３９歳男性です。結婚１５年目、子供ができてから１２年経ちます。２００２年１０月に妻から突然離婚の宣告を受けました。私は驚きました。子供ができてから１２年間、普通に夫婦生活も営み世間から冷やかされるほどの仲のいい夫婦だと思っており、全く疑いの余地はありませんでした。離婚理由は性格の不一致です。私の妻に対する言動に気に入らない事がありそれが積み重なり不満が爆発したといいます。子供ができてから１２年間溜め込んできたようです。私も同じような不満はありましたが離婚などは全く考えませんでした。考え方の違いといってもそのレベルは夫婦間で通常ありえる範囲のものだと思っています。考え方の違いというのは夫婦の間で必ずあるものですよね、生まれも育ちも違うのですから。それを許しあい補い合って生きていくのが夫婦だと思っていました。妻の方の性格は物事を悪く考えやすく悪いことはよく覚えているし根に持つタイプ、多少自己中心的な所もあります。私はそのときは怒りますが嫌な事は忘れて許せるタイプ。結局、性格の不一致というよりも、資格の違いによる許せる許容量の違いであるようです。昨年１０月から今年２月まで、何回も話し合いをして私は最後まで離婚を思い留まるよう説得してきました。悪かったところは謝り「これからも家族４人で暮らしていこうよ」と話をしてきました。妻は一度嫌になるととことん嫌いになるタイプです。既に彼女の気持ちを修復することは不可能なようです。それは子供が片親になる、両親を悲しませる、世間の目、その他色々なことを含め考えても、自分の気持ちが大事との事です。ここで一番もめているのが親権です。１２歳になる息子が一人います。妻は子供を連れて行くと言い張ります。私は仲直りをして家族で暮らして行こうと言っているのですから、子供は渡すつもりはありません。それに妻は私と一緒にいるのが嫌になったのが離婚の理由であり、子供まで私から引き離す理由などなにもありません。子供と私はとても仲がよくいい関係を保っています。もちろん妻と子供もいい関係です。最後になりますが、私は私の収入だけで家族を養い、家のローンも払うだけの経済力はあります。妻にしてみれば世間並みの生活はできていますし、何の不自由も無いと思います。また、私（夫）の暴力、借金、不倫などは一切ありません。会社が終わったらまっすぐ帰宅し、家族で夕食をとるのが日課です。休日はおしゃれをした妻とショッピングに行くのが唯一の楽しみでした。どうも離婚理由に納得がいかないのです。踏んだり蹴ったりの離婚はゴメンです。妻は東京都江戸川区西小岩の出身ですが土地柄男性をあまり大切にしないところのようです。

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Qお久しぶりでございます。今度の悩みについても山内日豊先生のお考えを、是非お聞かせください。私は今、本当に迷っています。やはり夫の不倫問題です。今の私は情緒不安定でじっとしていられない。イライラして気が狂いそうです。主人も浮気相手の彼女も、それぞれの会社の幹部候補社員です。主人は一応本社の内勤ですが、仕事がらみの講演会、私立女子短期大学のセミナー(非常勤講師)等に出席することも割りとあり、閑職というわけでもないのですが、遠距離通勤ということもあって、自宅から講演会等の会場へ、直行直帰も結構あるようです。つまり、平日の昼間でも、その気になれば、自由になる時間はある、というわけです。彼女の方は、どういう立場の仕事をしているのか、私は全く存じません。主人は、休日は家にいます。火曜日、土曜日に彼女と共通の趣味のレッスンがあります。社交ダンスです。レッスンチケットには、私に言っているとおりにレッスンを受けた記録が残っています。土曜日、2回レッスンを受けており、レッスンとレッスンの間に空き時間が1時間半あります。が、2人で会うのに、1時間半、という時間はどうなんでしょうか？要するに、私から見れば、平日の昼間以外主人と彼女が会う時間はありません。でも、2人とも社員である以上、それも不可能に近いと思うのです。思うのですが、主人の側から、彼女の影が、どうしても消えません。空想的な被害妄想なのでしょうか。主人と彼女は、携帯の会社がソフトバンクで偶然同じです。この会社は、業界では非常に少数派の会社で、この会社の携帯同士でメールをやり取りする時は、特別な表示が出ます。主人の携帯のアドレス帳には、彼女以外に主人と同じ携帯の会社の方は、ほとんどいませんでした。土曜日、日曜日の朝、同じ会社間のメールの表示で、主人の携帯にメールが届きます。メールが届いたことはわかっても、新着メールを私が読むわけにもいきません。そして、後でチェックすると、届いたはずのメールは、きれいに消されているのです。仕事とは関係のないある飲み会に、主人が彼女を連れて行っていること、いつの間にか、彼女がその会の正式メンバーになっていたことは以前も山内先生にお話したと思いますが、その会の関係のメールでも、彼女の名前が出てくるメールは、実にこまめに消している様子です。昨日あったメールが、今日はない、ということが多く、考えてみると、彼女の名前が出ているものは、ことごとく消しているのです。会社のPCは私には全くタッチできません。来月の月末に、主人と彼女共通の趣味の発表会があり、渋谷のホールで公開リハーサルもあるので主人は都内に3泊の予定です。このとき、主人の素行調査を、警察ОBの浮気調査会社に依頼しようか、どうしようかと、真実、迷っています。主人からすれば、堂々と外泊できるわけです。しかも彼女が側にいます。発表会の後は、当然打ち上げですし、彼女は1人暮らしです。私からすれば、不安な材料だらけです。普段も、私の想像を超えた方法で会っているのかもしれません。主人が、私にここまで彼女のことをひた隠すのは、やましいことがあるからなのか、私に痛くもない腹を探られたくないためなのか、判断が付きかねます。日常生活での主人は、本当に優しいからです。ただ1つ、夜の夫婦生活を拒否することを除いては・・・・。セックスレス夫婦暦は７年以上です。寝室も別々です。夫は浮気不倫しているから、逆に私に優しく接するのでしょうか？確かに主人は、頑強、というわけではありません。もうすぐ５０歳に手が届く、という年で、もともと性的なこととかセックスを重要視する人ではありませんでしたし、疲れている、とか、そういう気持ちになれない、子供がまだ起きている、等々言われれば、私としては、それ以上の追求はできかねます。でも、浮気をしている人は、配偶者とは性生活をもたなくなるという話を聞くと、やはり彼女と・・と思ってしまいます。〇彼女のことを主人が私にひた隠すこと〇夫婦生活を拒否されること〇日常生活では優しくしてくれ、以前と変わらないこと〇私の想像の範囲内では、主人と彼女が実際に2人きりで会う時間がどうしても見つけられないことなど以上4つの考えが、頭の中でぐるぐる回り、どうしていいか分かりません。この際、調査会社に頼み、はっきりさせるべきでしょうか？もし夫が浮気していたら私は勿論平静ではいられません。毎日夫の下着を、夫が浮気していないか点検しています。以前夫の下着に口紅が付着していた事がありました。私には離婚は全く念頭にありません。老後の生活は仲の良い夫婦でありたいのです。夫の真実を霊視して下さい。

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Qはじめての相談メールです。鹿児島市内の下荒田在住の現在２８歳の無職女性です。法政大学時代に人間関係の悩みがきっかけで精神疾患の病気になり、心療内科・精神病院に通院受診以来セレネースをずっと飲んでました。ずっと私の病気はうつ病だろうと思っていたのですが、どうでもいいことのような気がして病名を訊いたことがありませんでした。でも、ネットでうつ病の人のサイトを読むと処方されている薬が私と全然違うので、不思議に思って今日になってお医者さんに聞いたら軽い統合失調症（精神分裂病）の疑いがあると言われました。私の症状は、時々家に帰りたくなくなって一晩中あてもなく天文館を歩いたり東千石町の本屋(現在解体中)、インターネットカフェやコンビニで夜明かししてしまうことと、あとは部屋を片付けられないこと、知らない間に笑顔を浮かべていること、独り言が多いことぐらいです。あと、人としゃべっている時、悲しい内容のことでもないのに涙が出ます。でも、暴れるような発作は起こしたことがありません。本当に統合失調症なのでしょうか。それから、以前に偶然鹿児島市の脳神経外科でCTスキャンをかけてわかったのですが私の脳には脳室が通常の人よりひとつ多いという先天的な奇形があるそうです。知能には影響はないようですが、それは発病と何か関係がありますか。奇形が原因だとすれば、片足が短い人が足を一生ひきずるのと同様で、一生治らないのでしょうか。仕事が見つからない不安もあり、とても焦燥感ありで悩んで心配しています。鹿児島での対面相談を希望していますが、霧島に行きたいです。山内先生のご都合に合わせます。その際は一泊したいので民宿霧島丸枝荘の予約をお願いします。

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Q人生相談をお願いします。京都市郊外からです。何かの掲示板で四国の幼稚園の先生の事件が本人の画像入りで出ていました。見た目は優しそうだけど恐い顔の幼稚園教諭でした。あの先生もきっと孤独で寂しいのだと思います。現在。私は今うつで悩んでいます。あと、対人恐怖や、とてつもない不安からくる胸のドキドキ、過食、最近は外に出られなくて家に閉じこもってばかりいます。大半は過食からきてるのかなって思うのですが、今は電話も怖くて、胸が苦しくて、居留守ばかり使ってそのときも苦しくて仕方がありません。友達や、知ってる人にも会いたくなくて、外に出るときは、なるべく人が通らなく所をあるいたり、会っても避けて逃げたりしてしまいます。今の自分が醜くて仕方なくて、人に見られたくないのです。私は昔ちょっと太っていました。ダイエットしたせいで、拒食、過食を繰り返して短大もいけなくなりました。そして、勉強からも逃げてそんな自分が醜くてしょうがなくて、太った自分を見られたくない、高校の時はトップの成績で一番いい短大に入ったのに、こんな勉強も出来なくなってる自分を悟られたくない、高校の時は活発で積極的で中心グループにいたのに、今では友達もあまりいなくて、地味な生活なのです。なのに、他のみんなは、普通に学生やってて、楽しそうで、いろんな友達がいてって思うと自分ってなんなのだろうって思ってしまいます。友達も今は親友はいません。っていうかすべてを失ったのです。それからは人間不信で誰も信じるとかあまりできなくて、人との交流も苦手になってしまいました。だって、親友だったのに、その子は１６で水商売をはじめてキャバクラ嬢単なる不良だったのです。お母さんは私をその子を引き離そうとその子の携帯のメールに、誹謗中傷するようなメールをおくりつづけていたのです。それが、のちにわかり、そのことは、顔も合わせられなくなりました。それからは、友達って面倒くさいっておもうようになって。高校の頃の友達にはあいたくないな。今の情けない姿をみられたくないなって思います。どうおもいますか？？悩みらしい悩みでは無いかも知れません。でも山内先生に助けていただきたいのです。眠れない夜が恐いのです。

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Qこんばんは。よろしくお願いします。とりあえずメール相談で失礼致します。チャンスが合えば面談相談でお願いしたいと考えています。兵庫県神戸市の小児科医のちんちろりんさんの掲示板で見つけて、ここに来ました。埼玉県の越谷に住んでいます。子供は三人です。夫婦で子育てに悪戦苦闘しています。うちの次男（小３）がADHDと診断されたのが今年の２月でした、リタリンを先々週あたりから飲んでいます。その量なのですが、錠剤で１錠１０mgを朝と３校時終了後と３時頃の帰宅してすぐの、計３回、一日３０mg処方されています。錠剤を折って５mg／１回や７．５mg／１回にした事もありますが、効き目が出ませんでした。わかりやすいので主に多動で判断しています。結局医師との相談で、現在は一日２錠、たまに２．５錠で定着しています。三日くらい服用をやめた事もありましたが、その頃の気持ち悪いとか、吐き気とかは今ではありません。少し親としては量の多さに心配があるのですが、学校生活、特に友達関係は飛躍的によくなり、友達のいない寂しさから開放されて、放課後も楽しく過ごしているのが、この子にとっては大きな事だと思っています。血液検査、体重の増減など、注意もかなりはらっていますが、まだこのまま続けていくつもりです。私もリタリンを実際飲んでいるお子さんの話にはすごく耳をダンボにしたいので、いろいろ情報など教えて頂きたいです。ｐｓ．小５の兄は今の小学校では上手く行かず、中学受験組への予定です。新しい中学校では上手く行くだろうか・・・なんて、ひそかに心配もしています。兄弟そろって、脳波にも異常があって、しんどい子育てですが、山内先生はじめ皆さんよろしくお願いします。春休み中には主人と相談の上、霧島国立公園に遊びに行きます。宿泊は出来たら、霧島丸枝荘が希望です。子供たちは先生が写真で公開している、夢見が丘に行きたいようです。

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Q山内先生！初めまして。北九州市小倉の会社員です。久留米市の看護士さんの紹介です。相談に乗っていただけますか？今度の誕生日で、私は２５歳です。過去のトラウマから抜け出せずに悩んでいます。最近とりあげられるようになった「自臭症」（自分の口臭や鼻臭に悩む病気）になり、ある有名な口臭治療の先生の所に行った甲斐があり、口臭はゼロにコントロール出来るようになりました。先生にもお墨付きをいただいてるので臭いはまったくないと思います。が、今だに過食症などで社会復帰できないでいます。確認恐怖症もあります。確認不安症と呼ぶべきでしょうか。というのが実際に口臭があった時に散々人からイヤミや陰口・イジメなど思い出したくない位にヒドイ事を言われてきたからです。その長年悩んでいたストレスが爆発したのか去年末に過呼吸症候群で救急車で運ばれました。それの前後から満員電車・ヒトゴミなどにはまったく行けなくなりました。常に人と接近した状態で緊張するようになったのです。もちろん友達の前でもです。人の表情や目などを伺ってしまうのです。口臭が原因で離れていった友達は一人もいませんが、私自信が「こんなに仲良くしているけど実は見下しているのではないだろうか」とかグループで食事に行った時、トイレなど私だけ席をはずした時に陰口をみんなで言うのではないかとか考えてしまい、心から楽しめないんです。幸いこの悩みをようやく両親に２ケ月前位に伝える事ができ、このような心の悩みを理解してもらえているので今はわりと人がいてる所にも電車にも出かけられるようになりました。でも社会に出る勇気のなさといい年をして両親への甘えなどもあり、ほんの些細な事でイライラしては両親にキツイ口調であたったりしてしまうのです。両親にはとても感謝してありがたいと思っているのに何故あんな事を言ってしまったのだろう。私はなんて親不幸なんだろうとあとでものすごい自己嫌悪に陥るのです。私の為でもあるし両親への孝行は早く立ち直る事なので近々福岡市の心療内科に行こうと思っています。恋人が出来ないのも「自臭症」が原因です。恋人と接吻をしたときに口臭がすると言われたらそれですべてはおしまいですものね。博多の占い師さんが霧島の山内先生の霊能力がいいんじゃないのとアドバイスしてくれました。占い師によると私は精神を病んで統合失調症にこの先には必ずなるそうです。私は心療内科に行くべきでしょうか？人の視線が恐いのです。お願いです。助けて下さい・・・人の噂がとても恐いのです。とても不安です。

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Q山内先生のところで住み込みの仏道修行をしたいと思っています。鹿児島で良い就職先の求人があれば、鹿児島市への転居も考えている東京都港区赤坂の男性です。現在は定職も無くブラブラしています。そこで山内先生に質問があります。山内先生のサイトではうつ病が不規則不適切に使われているので僕が整理してお伝えしたいと思います。しかしながら、あくまでも一般論です。その事を前提に読んで下さい。生意気ですが、論文みたいで恐縮です。ここではうつ病について、おおまかなことを書いておきます。というのも私も専門の科でないし、また、うつ病、うつ状態、反応性うつ状態・・・いろいろな病態があって、そのメカニズムの説も一杯あって、全部網羅できませんのでご了承ください。心の風邪として心理的な疾患、こころの病を書いておきましたが、特にこのうつ病を心の風邪として書く場合が多いようです。 うつ病は一般的な病気です。ゆううつな気分に陥り、下記のような状態が続きます。ただその次に書くように、誰でも、ああ、そうか、という原因と思われることはあって、それに、性格的にまじめな人がさらされたときになることが多いようです。（１）まずうつ病に特徴のある症状 １−１ 気分低下　うつ状態、抑うつ思考（情緒障害）このうつ状態という言葉はいろいろな場合で用いられますが、（たとえば『うつ病、うつ状態』と分類してる場合もあったり、うつ病の軽度の意味で書いている場合もありますが、このうつ状態というのは、うつ病の気分が晴れない、抑うつ思考をさしておきます） ゆううつで元気が出ない。イライラする、わびしい。泣く（涙を流す）。不安、罪悪感、非現実感。過去現在未来でくよくよ考える。 １−２ 意欲低下 行動抑制（精神障害像）注意力低下、決断力低下。何をするのもおっくう。仕事の能力低下。対人関係を避ける。社会的関心の低下。 １−３ 生命力低下　生理機能低下（身体障害） 睡眠障害。食欲不振や便秘。倦怠感、頭痛。体重減少、吐き気。性欲減退、頻尿。めまい、失神。 （２）うつ病に陥りやすい性格 仕事熱心。責任感の強さ。頼まれるといやといえない。律義。きちょうめん。人と争うのは苦手。真面目。人にどう思われるか気になる。常識を大事にする。小さいことに気がつく。 （３）引き金と思われること 仕事場の配置転換。子供が家から結婚や進学などで出て行く。家族のメンバーの出入り（死亡や別居で少なくなる、あるいは誕生や同居などで増える）。生命にかかわらない程度の身体病（それによって生活パターン変化）。心理的負担の増加、あるいは軽減。出産後。住居地の移転や改変（引っ越しや新築など）。愛着する人や事物、財産をめぐる喪失体験。 （４）症状は上に書きましたが、とても苦しく、心身症状も現れます、その心身症状が訴えのメインになることもあります。気力の充実した自分の過去がウソのように思えます。ふがいない自分を責める、情けないという気分になります。 将来や現在に悲観的になって自殺まで追い込まれる気分になることもあります。（５）早く発見することと、あと必ず専門医の診断を受け、治療を受けたら必ずなおる疾患です。 そして治療も焦らないように。抗うつ剤中心ですが、薬を飲むことも大切ですし勝手に断薬しないこと。一回飲んでもなかなか効果が出ないこともあっても、薬の断薬、あるいは副作用などの症状が出た時は必ず主治医の先生と相談することでしょう。あきらめないで合う薬はかならず見つかります。 それと、仕事、家事、その他もまず、一旦休むという選択肢もあるとおもうことも大切です。 どうしても、この国の今までの観念で、精神科・神経科に行ってる、心の病気にかかってることを隠したがるとか、あるいは職場に知れたら出世にかかわるとかあるいは、偏見で見ると思ってしまい、治療も遅れたり、ついつい逆に頑張ってしまう例も多いのです。 またそのときに悲観的になって、退職したいとか、結論を出したいといっても重大事の決定は先送りにしましょう。 （６）周囲は早くその人が出すサインに気をつけることでしょう。また激励や、アドバイスはむしろ逆効果になったり、普通考えるような酒の席での激励は逆効果になることが多いのです。 後周囲は、かかりつけの（精神、神経科以外でもいきつけがあれば）医師と相談してみたり（まずいきなり精神科神経科に行くことに抵抗したり、また身体症状として現れてる場合が多いので）、病院に行くのに無理強いはしない、根気よく専門医に行くように説得してみるのも大切です。 そして何より励まさないことでしょう。頑張ってというとその本人は、自分が怠けてると考えてしまったり、また本人としては『これだけ苦しいながら頑張っているのにまだ頑張らないといけないのか』と思って、逆に悪くなることも多いのです。また相談を受けた人は絶対に周囲に漏らさないように。また相談を受けた人は細心の注意で、本人の了承を得てから、 ほかの専門の医師もしくはカウンセラーに相談するように。その時、相談してきた人に、自分ではどうも出来ないところもあるので、 他の人に相談していいかと本人の了承を受けてからにしてください。（７）サインは心の病一般に共通することも多いです。 仕事で元気のなさや、遅刻、早退が多くなった。細かいことを気にするようになった。言動や行動では身だしなみに気を配れなくなった、考え込むことや、ゆううつな感じや酒の量が増える。 対人関係では口数の少なさや、人を避ける、かっとなったりトラブルを起こす。身体では、不眠、頭痛、食欲不振、その他不定愁訴の増加で、これが いわゆる仮面うつ病につながることもあります。専門の科が違いますが、おおまかに基礎的なことのみ書いておきます。どうでしょうか。参考になりましたか？うつは絶対に不治の病ではありません。投薬で治る病気です。お近くの心療内科の医師に相談して下さい。ちなみに僕もうつ病経験者です。過去１２年間精神病院に入院・退院を繰り返していましたから自己体験を踏まえてメール致しました。山内先生、長々と失礼しました。

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Qこんにちわ。愛知県の名古屋市名東区梅森坂の地方公務員です。メル友の大分市錦町の小学校の教諭の紹介です。私は２年半ほど前から鬱病と思われる症状があり、検査の結果、かなり重い鬱病と診断されました。今までにメンタルクリニック・精神科・心療内科で処方された主な薬は以下の通りです。処方された順に記します（記載の量は処方された最大量です。）１　ミラドール錠　１５０ミリ２　パキシル　６０ミリ３　トフラニール　１７５ミリ４　トレドミン　１００ミリ５　テトラミド　６０ミリ６　リーマス　６００ミリ以上の処方では、それなりに効果はあったのですが、それなりにしかありませんでした。現在では、デパケン　６００ミリ　テトラミド　６０ミリ　が主な治療薬として処方されています。（その他には、ソラナックス１．２ミリ　デパス　１ミリ　マイスリー　１０ミリ　ミラドール１５０ミリが処方されています）この処方により、日常で鬱状態に陥ることはほとんどなくなったのですが、時々鬱状態（著しい全身の倦怠感及び気力の低下・失望感）が起こるようになりました。このことを信頼している主治医に相談し、何か頓服がほしいと相談したところ、即効性のある抗不安薬ではなく、現在服薬しているテトラミドの１０ミリ錠が処方されました。山内先生にお聞きしたいのは、効果が現れるまでに時間がかかる抗うつ薬を頓服として用いて、薬理学上効果が認められるのだろうかということです。主治医は「効果が無くても、おまじないとして」という趣旨の言葉を口にしていましたが・・・。もしかして、この処方はプラセボ効果を期待したものに過ぎないのでしょうか。私のうつは市役所内での人間関係から発生しています。ちょうどその時に恋人の流産と失恋が重なりました。かなりのショックでした。水子の事が因縁としてあるのでしょうか？水子供養はしていません。

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Q山内先生のご指導をお願いします。私は高岡市本丸町の大学職員、男性です。７年前から、重度のうつ病で心療内科に通い続けています。薬を飲んで良くはなるのですが、職場の異動を機にこれまで二回、短期間では有りましたが休職と精神病院への入院をしました。それ以降、大学の配慮もあり無理のない一定量の仕事しかしていないので、状態は安定しています。しかし、薬を飲み忘れると、（特に夜で、それが無意識であっても）如実に具合が悪くなり、慌てて薬を飲むと落ち着きます。抗うつ剤は一般的には即効性がないと聞いてるのですが、そうは思えません。だから状態が良くても薬の量を加減することができません。一体どういうことでしょうか、このままずっと薬を飲みつづけなければいけないのでしょうか、教えて頂ければ幸いです。尚、夜の薬は、アンプリット錠25mg２錠、コンスタン0.4mg錠１錠、レキソタン細粒１％０．２g、アモキサン細粒１０％０．２gです。実は病気に悩んで帯広市東の心の悩みと離婚相談掲示板で山内先生を知りました。自殺願望は残念ながらあります。ですから対面相談でお願いします。このままうつ病の苦しみが継続するのなら、自家用車の中での練炭自殺を考えています。

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Q家族の事で相談致します。民間の介護福祉ボランティア団体所属の東京都中央区湊の医師・佐藤真理子先生からの紹介です。是非、教えてください・・・。水子供養の問題ではないかと思うのです。広島市西区横川町に住む母(４６歳)のことでご相談いたします。母は、５年ほど献身的に介護していた祖父（癌）が亡くなったころから、様子が一変しました。以下の通りです。〇家事を一切しなくなり、部屋に閉じこもるようになった。本人は体の不調を訴えていました。（それは不定愁訴で、毎日どこか必ず具合が悪いと言っていました。内容は日によって異なり、更年期の治療を始めたところ、体のほうは楽になったようですが、閉じこもりは変わりませんでした）〇日常生活の24時間、チビチビとした飲酒・アルコール依存症的生活を毎日家族に隠れてしていた。泥酔したことはないのですが、種類は問わずかなりの量を飲酒していました。（ビールの缶が数日でゴミ袋いっぱいになる程で、それ以外にも、押入れに缶を隠したり、こっそりとコンビ二等で捨てていた様子）本人は「不眠のため」と言っていますが、昼間でも隠れて飲酒していました。また、夜中でも　起き出して毎晩飲酒している状態でした。それ以前は晩酌程度の飲酒量でした。〇身だしなみや清潔に対する意識がなくなった。（もともとお洒落ではなかったのですが、ジャージ等で１日を過ごし、しかも何日も入浴せず、着替えもしないので悪臭が漂うほどでした）入浴はたまに外出（病院など）する時のみ仕方なくする・・・といった状態で、身なりはやはりジャージでした。〇親戚に対して、時に褒めてみたり逆に悪口を言う等の矛盾がみられた。祖父の介護に対する他の兄弟の対応に不満をもらしていました。〇ある同じ食べ物を１ヶ月以上毎日必ず摂取していた。（饅頭が続く時、うどんが続く時となど、ある期間ずっとそれしか食べないので、よく飽きないものだと疑問に思うほどでした）以前はそのような食生活ではありませんでした。〇パチンコ店に朝から晩まで毎日入り浸るようになった。一度、探して無理やり引き戻した事がありその後は行っていないと本人は言っています。（ギャンブルに嫌悪感を持っていた人でしたので、大変驚きました）〇同じものばかりいくつも購入し、使わず埃にまみれている。病的というほどではないかも知れませんが、洗剤や安物のTシャツ・台所用布きんなど、必要以上いくつもいくつも買ってきます。本人は「安いうちにまとめ買いしているだけ」と言っています。〇良い時は大変多弁で、人の話を遮ってでも自分の話をします。もともとそういう傾向は　あったのですが、それが著しくみられました。〇夜中や早朝に親戚の家に電話をし、祖父の介護の不満をその家の子供に懇々と訴えていたそうです。それが度々あったと、後日聞かされました。その件について母と話し合いましたが本人は全く悪びれた様子もなく「だって姉さんの子供なんだから　いいじゃない！」と答え、反省しませんでした。〇「悪夢を見た」と言って、睡眠中奇声をあげることが度々ありました。人が襲いかかってくる夢や、死んだ祖父が枕元に座り、恐い目で睨まれた夢をみたと言っていました。〇後に当時を振り返り、「あの頃は死にたいと思ったことはなかったが、死んでもいいとは思っていた」と母が言っていました。以上のことから、２年半ほど前に母を精神科に連れて行ったのですが「アルコール依存」ということでした。内服（マイスリー・ルジオミール）とカウンセリングを主に治療を始め、１年が経ちます。最近では徐々に閉じこもりもなくなり、飲酒量も減ってきました。また、人との交流も積極的になり、家事も不完全ながらするようになったのですが、近頃再び別の症状が出てきました。（現在内服薬は中止となっています）実は昨年末に弟が結婚したのですが、そのお嫁さんと同居するようになった為、母は気をつかい、お嫁さんに恥ずかしくないよう、家事等に力を入れていました。また、仕事を持つお嫁さんの為に食事の支度は殆ど母が担当していました。母は毎日大きな買い物袋をいくつも買い込み、常に食事の支度のことが頭にあったようです。母は富山市西中野本町の裕福な家庭に育ち（お手伝いさんがいたような家庭）、家事は不得意でしたのでかなりの負担になっていたようです。また近頃はインターネットにはまり、１日中あるアダルトの出会い系サイトの掲示板にアクセスしていました。夜中まで起き出してネット仲間と交流し、時にはオフ会にも参加していました。その入れ込みようは、PCを扱う私から見ても異常で、その掲示板上で人間関係のトラブルが勃発すると（他人のトラブルです）、それはもう、そわそわと落ち着きがなくなり、PCの前で溜息をついているような状態です。また、ある日回線工事により数日ネットの接続が出来なくなったことがあったのですが、それはそれは大騒ぎして、工事を急がせたこともありました。そんなある日、些細なことで母と口論となったのですが、それ以降「私のこといいように使って！！」「あんたはお父さんとグルになっている！」「あんたの為にどれだけの時間割いてると思ってるのよ！！」と言って私を拒絶するようになりました。確かに結婚後も実家には頻繁に出入りしていましたが、かと言ってそれ程大きな面倒をかけたとは思えません。（公務員の父と私は確かに気が合い、考え方も似ています）そして翌日早朝には、物を投げ、気違いかと思うほど大きな声で号泣し、父に罵声をあびせたそうです。（父とは以前、離婚の話が出たこともあり、夫婦関係は破綻に近い状態でしたが、弟の結婚・同居を機にそれは小康状態でした）実は１ヶ月ほど前にも似たような状態になったことがあったのですが、その時は話し合いで直ぐに治まりました。母には心を許せるような友人がひとりもいません。今まで何十年間も、母の友人が訪ねてきたのを見たことがありませんでした。(そんなことも、いまの状態に関係しているのでしょうか)。・・・というのが、現在までの経緯です。内服薬の内容から「うつ」だと確信していたのですが、山内先生のHPを拝見して照らし合わせてみても一般的なうつとは違うような気がします。霊的障害ではないかと。ボーダーライン(境界型人格障害)も疑ってみたのですが、これもよく分かりません。精神科の主治医からは「うつではない、軽度のアルコール依存です」と説明されたのですが、それだけとはとても思えません。家族として納得出来ないのです。母は父と結婚する前に不倫(勤務先の上司と付き合い)から水子を作っています。母は水子が原因で精神疾患になっているのではないでしょうか。京都市で発行している占い師の専門雑誌で符合する箇所がありました。

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注　個人の秘密は固く厳守されます。
お祓い　離婚相談　鹿児島市

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Q何か良い方法がありましたら、どうかご指南ください。柏原市旭ヶ丘の主婦です。現在80歳の母のことでご相談いたします。電話相談でお願いします。母は60歳代くらいから、どうもうつ病の気配がありました。同居している兄家族との確執や、53歳という若さで未亡人になった不安などから、時々ふさぎこんで、体調を崩し、その末には近くの病院に、心臓とか何か病名をつけては、入院、風邪を引いたと言っては入院、一つには家族に迷惑をかけるので、直ぐ病院に逃げ込むような事を繰り返していました。何度か精神科の診察を受けるように連れて行ったりもしたのですが、長男家族との同居ですので、あまり体面の悪い事も出来ないとかの、田舎の生活もあって、その都度、簡単な入院で元気になったり、冬の寒い時期はベッドの中で過ごしたりしてきました。その後4年前より、兄嫁がSLEという難病を患うようになりましたら、今までの抑圧された気分のはけ口なのか、夏の気候の良いときは躁に転換するようになり、昨年、一昨年と夏場は、周りの人に迷惑をかけるほど躁の状態が出るようになり、通販を買ったり、朝の5時とかに電話をかけたり、今までみた事のないようなキツイ形相になったり、言葉を発したりし始めました。精神安定剤や眠剤などをもらって、飲んだりしてたらしいのですが、転んだり、いろいろ問題が出てきました。躁は夏場だけで、冬はまったく鬱になり、一緒に生活していない私には、なんとも手におえない現状です。歳だからボケの仲間として、ただ廻りの人は当たらず触らずの現実です。私も久しく海外暮らしなどをしていまして、このたび戻り、あまりの母の変化に戸惑い、精神科のお医者様に相談した所、今は鬱ですが躁があるので、治療には入りにくいとのことでした。今は、鬱ですので、ただボンヤリと日々暮らしております。昔ほど、辛いこともなくなってるのでしょうから、80歳の年齢ならこんなものだとして、諦めてくらすことが一番なのでしょうか。いわゆるボケにはなっていないようです。それにこのたびは難病の兄嫁との同居は無理と言う事になり、故郷を離れ長男のところで引き取りました。これが又、鬱状態を悪化させてるように思いますが・・・このまま治療はしないで、躁にでもなったときに、安定剤でも飲ませて？そんな介護でよいものかと、不安でなりません。年齢も80、なんとも心が痛い毎日です。今この状態でも、診察は直ぐ受けるべきなのでしょうか、それとも前の精神科のお医者様のように、躁になった時まで待ったほうがいいのでしょうか。内科的には特別問題はないという診断を受けていますが、日々ただ、寝たり起きたり、まったく積極的には動きません、このまま寝たきりになるのも大きな不安です。昨年まででしたら、ソロソロ躁に切り替わる時期、今年は未だベッドの中です。年老いた親の面倒を見るというのは実に大変な事ですね。兄嫁との確執から娘である私の方が鬱になりそうです。私は母を経費老人ホームに入所させたいと考えています。無理だとは思うのですが。共同生活が母の心の安定に繋がるのではと思います。

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Qよろしくお願いします。日本共産党の党員ではありませんが赤旗日曜版の愛読者です。私たち夫婦は、結婚して今年で５年になります。私は２８歳。夫は３１歳です。最初は良かったのですが、３年前に子供が生まれて、兵庫県神戸市中央区元町から東京都渋谷区桜丘に転勤になってから、様子が変わってきました。性欲の旺盛なはずの夫は私を抱こうとはしないのです。セックスレスの始まりでした。転勤直後だし仕事のストレスからかなあ・・・なんてのんきに考え、私もやんちゃ盛りの子供を育てることで必死で、あまり気にしなかったんです。家庭の中でも、あまり私と話そうともしないし、軽井沢への家族旅行の時も携帯電話が鳴っては、一人別の場所に行って何やら話しておりました。私が、誰から？と聞くと、会社の人からと言うので、私も疑いもしていませんでした。今考えたら日曜日に会社から電話なんておかしかったのですが、その言葉を素直に夫の言葉を信じていました。ところが、去年の暮れに、もう一度人生をやり直したい。心から好きな人が居て、ずっと付き合っている。すぐに離婚して欲しいと言ってきました。そして女のところに夫は出て行きました。おまけに給料の振込口座もゆうちょ銀行に変えていて、私の生命保険も知らない間に解約されていました。突然のあまりのショックにただ死ぬことばかり考えていたのですが、とにかく富山市の西中野本町の実家に生活費の援助をしてもらい、パートの仕事を探し、夫に対しては離婚を拒否していました。それからと言うもの、おそらく夫の愛人からだと思うのですが、ストーカーのような悪戯電話がまいにち朝から夜中までかかりかかり続けました。私が夫に抗議するとそんなことをする人ではない。と言って電話を切ってしまいます。私も疲れたので、離婚を決意しはじめた矢先夫の弁護士から電話があり、ご主人は奥さんに魅力を感じないらしいですよ。さっさと離婚してお互いにやり直してみたら・・・どうせご主人はよりを戻す気なんて無いんだし・・・離婚しませんか。と一方的に言ってくるのです。私も決心しましたからいろいろと調べて弁護士にお願いして、とにかく親権と取れるだけの慰謝料や養育費を取ってもらうことにしました。とにかくすっきりしたい・・・それが本音です。また昔のようにキラキラとした自分に戻りたい。そう思ったのです。それで、今とても心配なことは、弁護士同士が今後もどこかで仕事上関係してくることもあろう事と思いますが、あまりこちらの方の肩を持ってしまうと後々やりにくいから適当に和解しやしないか・・・つまり弁護士への不信と言うことです。私みたいな法律の素人にとって全てをお任せするのですから、弁護士を信用しなくてはいけないのですけれど。山内先生の霊視能力で私のこれからの人生を占って戴けませんか。山内先生の祈祷師としての素晴らしさは大阪府豊中市野田の公認会計士から詳しく聞きました。鹿児島に行きたいです。対面相談で是非お願い致します。出来ましたら弁護士との関係もありますので日時を早急に決めさせて下さい。慰謝料・養育費の金額等の確定をアドバイスして戴けたら幸いです。離婚問題が落ち着いたら、霧島丸枝荘にも宿泊したいです。

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Qこれ以上生きて行くのが切なくて、配偶者の病気に悩んでしまい、今の私は生きる事が苦痛です。私も山内先生に助けて戴きたい人間の一人です。神奈川県平塚市八重咲町の司法書士の先生の紹介です。私の妻のことでご質問させていただきます。妻は今年３１歳です。現在私の妻は神経科に通院しております。妻と知り合ったのは職場で、３年前のことです。それ以来漠然とですが結婚を前提として交際しておりましたが、３年ほど前に、私が同じ職場の女性と関係があるのではないかと妻(今は妻、当時は同僚ですが)が疑い始めたことが、心療内科への通院のきっかけでした。妻は、その女性が妻に対して色々な嫌がらせをするというのです。多少不安定な状態だったので暫く近くの大学病院の心療内科を受診しました。その時は精神安定剤をもらって飲んでいました。それから間もなく私たちは結婚しました。しかし妻は結婚後も私と上記の女性との関係に疑問を持ち続け(肉体関係など・・・全くそのような事実はありませんでした)、事あるごとに私を責め続ける状態がつづき、あるときから私が仕事に行くのを泣いて引き止めるようになり(私がどこかへ行って帰ってこないのではないかという不安にかられてですが、本人は引き止めたことは記憶にないとの事・記憶喪失)、全く仕事に行くことができない状態になり、今度は家の近くの精神科を受診して自律神経失調症からくる不安ではということで抗不安薬を処方してもらって飲んでいましたが一向に改善せず、妻の実家が近くだったのでそこで同居して通勤したりもしたのですが、ますますひどくなっていくばかりだったので、医者と相談して二年前に約一ヶ月半精神病院に入院させました。その際は病名としてもはっきりしたものではなく、『ストレス障害から来る不安緊張状態』というとって付けたような病名でした。多少良くなったので退院しましたが、それ程以前と変わった感じはなく、１週間に２回くらいは私が仕事に出るのを泣いて引き止める状態でしたが、妻の両親の協力で何とか仕事には行けていました。薬はその当時はリスパダ−ル、アーテン、リボトリール、サイレースを服用していました。状態が好転しないことに私も妻も疑問をもち、担当医に色々尋ねたりしましたが、あまりこちらの話を聞こうとしなかったので一年前に妻の兄が勤務している東京都内の大学病院の精神神経科へ診察を受けるようになりました。しかしそちらでもはっきりしたことは結論として出ず、(心理テストで精神年齢が非常に幼い事はわかりました)薬の量だけが次第に増えていくといった具合であり、かなり自宅からは遠かったのと、半年前に倒れ意識が無くなったことがきっかけで結果的には元々通院していた精神科へ戻りました、その際に『てんかん』の疑いが強いと判断されたので、その時点から抗てんかん薬を服用するようになりました(テグレトール100ミリグラム×3)。その後経済的事情で愛知県名古屋市に帰任することになり、家族ともども引っ越しました。(本来なら妻の病状を考えてもう少し東京へ留まるべきかとは思いましたが)病院は自宅のそばの神経科に通院して治療を継続することになりました。名古屋に来てからは環境の変化になかなか馴染めず、外にもあまり出ず、体調のすぐれない状態は続いていましたが、何とか半年程度は生活できていました。ところが三ヶ月ほど前、子供の友達との関係がきっかけですごいショックを受けてから極端におかしくなり、ある日突然自宅の窓から飛び降り自殺しようとして大暴れし、それ以降無意識に物を投げたり、塀を乗り越えようとしたりして、かなり危険を感じたので病院を転院して(通院していたところでは一般病棟しかないので家内の状態では無理と言われたので)身体拘束の出来るように措置入院することにしました。子供の事もあり、お願いして妻の両親にさいたま市からわざわざ来て頂いて家内が退院するまで子供の面倒を見てもらうことにしました。入院中は閉鎖病棟で約2ヶ月間入院し、病院の診断では解離性障害(ヒステリー)の疑いが高いが、てんかんの症状もあるとのことで多少状態が好転したのと、妻が『退院したい・・・』というので昨年の年末前に退院し、徐々に家庭復帰してから両親には帰ってもらおうと考えていました。しかし、性格的なものなのか調子のよい時は一生懸命全てをやってしまわないと気がすまないらしく、その反動が翌日に出て3〜4日は何も出来ず寝てばかりいるといった調子で一向に改善の兆しが見えないばかりか、様々な症状が出て(部屋の壁や窓をバットで叩きまくる、ティッシュを何枚も出して庭に飛ばす、夜中の徘徊、失声、呂律が回らない、イライラが強い、やたらと物を投げる、床に物をきれいに並べてからまたもとに戻す、舌を噛んでしまう、急に暴れる、両親や他人の言葉に過敏に反応してしまうetc・・・)却って入院前より状態は悪くなっている様に感じられます。ちょっとしたことでも過敏に反応する性格も災いしており、妻の父親も精神的に弱い方で家内の状態が悪いと取り乱して家内にいってはいけない言葉を発してしまい最悪の状況です。余計に状態が悪くなることも多々あります。最近は私自身も、妻の両親もどうすればいいのかわからず悩んでいます(もっとも一番苦しんでいるのは妻自身ではありますが・・・)病院へは2週間に1度通院しており、出来るだけ妻の状態を先生に正確に伝達するため文章に起こしてお渡しし、それに基づいて色々と薬の変更やアドバイスを受けていますが、大学病院のせいかどうにも薬の分量も多くて、妻の状態を見ていると精神科医を信頼しづらい部分もあります。私自身が色々調べた感じでは解離性障害よりも転換性障害の方が症状的に当てはまるような感じがしてなりません(無論素人である私が調べた事と病院の先生自身が診断されていることとどちらが正しいかなど比較すること自体がおかしいとは思いますが・・・)。また妻は幼少時に自転車から転倒して、左の側頭部を打ち、その後痙攣を起こして倒れ、しばらく入院したことがあるそうです。また小学校低学年の時にも同様のことがあり、やはり短期間ではあるが入院しているそうです。私としては幼少時の頭部外傷が現在も影響している、つまり『外傷性てんかん』の可能性もあるのではと考えたりもします。今後妻が回復するためにはどういう風に対処すればよいのでしょうか。また薬の量が多いことについて山内先生はどうお考えになりますか。現在の病院の先生は『解離性障害中心の投薬でやっている』との事なのですが、山内先生のHPを拝見していると『場合においては薬は必要なこともそうでないこともあります』とお書きになられているのを見て、私としては正直精神薬の副作用がでるのではないかと考えるほど多いと感じます。(現在処方されている薬)(朝・昼・夕)テグレトール300mg デパケンR　200mgフェノバール30mgセルシン2mg(夕) 上記に加えてルボックス25mgセルベックス10mg　ルーラン4mg(寝る前)リボトリール1mg　ルーラン4mgダルメート15mgベンザリン10mg・・・以上なのです。現在の妻は夫である私を含めて対人への被害妄想がだんだん強くなり夫婦関係を維持して行くと云うことはこの先困難な状況であるとも思われます。鹿児島市での対面相談を希望しています。その際に除霊・お祓いが必要であればご祈祷をお願いしたいと考えております。どのような解決方法があるのでしょうか。

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Q兄のひきこもりの事で電話相談させて下さい。宮城県の岩沼市で老人介護の仕事をしている長崎ゆかりさんのサイト掲示板(動物愛護)から来ました。私は福山市東町の男性です。２８歳の兄は、再三のいじめがきっかけで人が恐くなり、ひきこもるようになりました。もう１０年ほどになります。家では、昼夜逆転の生活で、ゲーム、好きなマンガを書き、マンガ仲間とのつながりも少ないですがあります。最近、出かけた際に容姿を中傷されてから、特に出かけることがほとんどなくなってきました。家の仕事もほとんどせず、文句だけは言い、一番いばっています。これじゃいけない、と何度も家族で話し合ったりもしましたが、両親は、もし動いてみて、これ以上悪くなったらいやだから、とどこにも相談にいこうともしません。そのくせ、働くなら「ちゃんとした会社を・・・」と夢のようなことを兄に要求して、結局は現在の状態を継続しています。両親は、文句をいわれつつ、兄と依存しあっているような、親の威厳などない、この状態を容認してしまっています。兄は、音に病的に敏感な面など、ちょっとしたものは多々あり、ささいなことですぐ怒り、怒りだすと何時間も家族を責めつづけ、たまには暴力も有ります。でも私としては、「毎日家にいたら、こんな思考になり、常識的思考、社会性がなくなるのもしょうがない」と思い、とりあえず、普段は家族とも普通に接するので、ただのひきこもりだと思っていました。でも、山内先生の精神分裂病に対してのコメントを拝見し、気になる症状があることを思い出しました。〇近所の人が外で立ち話をしている時ですが、うちの悪口をいっているに違いないと、イライラし、いつまでも気にする。〇家や電話に盗聴器がしかけられているかもしれないといい、電気屋さんなどが来るのを非常に嫌がる。（新たに盗聴器とつける可能性があると言う）〇留守番電話に無言電話がはいっていると、イライラし始め、わざわざ電話を相手にかけ、無言できったり、用件を聞いたりする。（相手が悪意をもって、メッセージも残さずに電話を切ったと思っている。被害妄想）〇近所の子どもが学校より帰る時間、外がうるさくなってくると、イライラし、「ピンポンとチャイムをならしていたずらしやしないか」とずっと見張っている。〇家の前に見知らぬ車が止まると、「興信所が家を偵察しているのでは？盗聴器をききにきているかもしれない」という。以上のようなことがあります。盗聴器のことをあまりに心配するので、「じゃ、調べてもらおうか？」と聞くと、「調べる名目で、その人が盗聴器をしかけていくかもしれない」といいます。「でも、あるかないかはわかるでしょ？」というと、「とにかく心配なんだ」と、おかしなことをいっている風ではないのですが、盗聴器があるはずない、と論理立てて説明しても納得しません。幻聴や幻覚はないようですが、人が悪口を言っているように感じたり、盗聴器がしかけられていると思っていたり、と精神分裂病(統合失調症)の方々の初期にある症状では？と感じてましたが、私には判断できかねています。兄は、ただの対人恐怖症のあるひきこもりでしょうか？それとも精神科の病気でしょうか? 今後、兄のために何かすべきことはありますでしょうか?兄の症状は年々非社会的になって行きます。適応障害の可能性も否定出来ません。このままでは社会参加が出来なくなってしまうのではないかと心から危惧しています。

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Qはじめまして。私は青森市堤町出身の主婦です。夫は３５歳の転勤族です。東京都豊島区南池袋から一昨年に福岡市早良区に越して参りました。去年の秋頃から夫の帰りが遅くなり、いつも疲れたとため息ばかり、夜の夫婦生活も元気がありませんでした。会社は大手の広告代理店なのですが人員削減・リストラで、残った者は以前にも増して仕事が増え、忙しいようです。ところが、収入は減るばかりです。初めのうちは仕事を辞めたい、仕事の内容と収入が伴わないなどと不平不満を漏らしていたのですが、正月に些細な事で喧嘩になった時に、「もう独りになりたい、責任から逃れたい、家を出たい・・・離婚だ」と言われショックです。売り言葉に買い言葉ならともかく、夫は真剣でその後も悩んでいるようです。「自分から家を出る、ローンや養育費は何とかするから」と答えを出してしまっています。これまで、夫婦仲の事で東北の両親らにも相談した事も無く、心配させたくないので誰にも相談できません。私や子供、家が嫌いになった訳では無いと、言っていますが、私も夫に無理強いさせ、安らぎを与えられなかったのではと、自信喪失しています。私自身、毎日そのことばかり頭を離れず、何をするにも無気力です。このまま夫の為に別居して、離婚するしか方法はないのでしょうか。夫の後ろ姿に自殺を予感させるものがあります。夫は本来はスポーツマンタイプの人でしたが現在は性欲減退の状態です。うつ病特有の症状です。夫は失踪・家出の可能性があるように思います。先生の霊能力で夫を助けて下さい。

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Qこんにちわ。私は東京都渋谷区丸山町の２４歳女性です。私は祈祷師になりたいです。山内先生の弟子になりたいです。だから鹿児島行きを希望しています。歌手の島倉千代子の付き人だったタレント占い師細木数子さんの四柱推命の本を読んでいて日本一の霊能力者の話を聞いてみたいと思いました。最近になって幻聴？のようなものが感じられ、転勤もあったのでそのストレスかなと思い、最初はあまり気にしていなかったのですが、度々なので次第に怖くなってきて、ネットで調べたところ山内日豊先生のページを拝見し、自分に当てはまるものがないかと探してみましたが、どれも当てはまらないようなので、何か教えていただけることがあれば、と思い相談メールをしました。私が感じるのは、正確には声ではありません。音でもありません。あっ、また来る！というのが分かり、次第に、ある決まった心象風景？のようなものに頭も心も支配されてしまいます。それは、私か誰か分からない人物が、泣き喚いて、別の誰かに死に物狂いで何かを訴えている、という感覚です。なんと言っているのかは分かりません。しかし、聞いている側（こちらも漠然としています）はうなずいて黙って聞いているだけで、その死に物狂いの訴えを聞き流している、という感じです。それによって訴える側は尚更パニック状態になり、金切り声をあげて叫びつづける、というような感じです。これはイメージです。これらのことは、人が見えるわけでもないし、声が聞こえるわけでもありません。ただ、こういうイメージが毎回遠くから徐々に近づいてくるような感じで、最後には普通に家事をしているのに心と頭はそれで埋め尽くされている、という状態になってしまいます。それを無視しようとして無理に普通に行動しつづけるのですが、頭と動作が切り離されてふわふわし、頭はそれで一杯です。最初は、不思議な感覚だなー、ちょっと怖いぐらいにしか感じませんでしたが、今ではそれが来そうになるとものすごく恐ろしくなり、やめてくれやめてくれと必死でその感覚を払いのけようとするのですが、絶対に消えません。これが2分から3分続きますが、その間はこれより長く感じられます。一人でいるときにしかならず、誰かと話せば治るので福岡市博多区の友人に電話をしたりすることもあります。長くなってしまいますが、実はこれと同じような感覚は、本当に小さいころからありました。小さいころは目覚めているときではなく、同じような内容の悪夢を見たという記憶があります。それが最初で、あとは本当にたまにその感覚がよみがえってくるという感じでした。国学院大学の大学生のときにバスの中で同じ感覚がやってきて、おかしくなるんじゃないかと思ったことがありました。その後はめったにそういうことはありませんでした。しかし、ここ最近、月に1、２度ぐらいの頻度で現れるので、怖くなってきました。始まってもすぐに治るので大したことはないのでしょうが、こういうものを幻聴と呼ぶのか、それとは別に何かこういう症状があるのか、予知能力なのか教えていただけたら幸いです。先生の霊視で私の事が理解出来るようでしたらご指導戴けませんでしょうか。私には地震等の予知能力があります。平成の関東大震災の日時も予知しています。東京の街が地震の倒壊で壊滅状態になり水を求めて群衆がコンビに・ストアーを略奪するのです。また第三次世界大戦の勃発も予知しています。西武国土の堤義明社長の逮捕も予知しました。北朝鮮のクーデターも予知しました。これらは全て現実なのです。

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日蓮宗東光山護国寺鹿児島別院公式サイト 〒899-4201 霧島市霧島田口２２８８　霧島国立公園　霧島神宮近く
鹿児島祈祷所 〒８９０−００４５　鹿児島県鹿児島市武１丁目５番２２号　ＪＲ九州新幹線鹿児島中央駅西口　�рO９９−８２２−２３１１

祈祷　祈祷師　日本一の祈祷師
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注　個人の秘密は固く厳守されます。
除霊　お祓い　鹿児島市

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Q山内先生のご都合で結構です。対面相談をお願い致します。自殺の名所として有名な霧島の樹海での自殺願望があります。私は練炭自殺を考えています。久留米市在住（川辺郡知覧町東別府出身）の無職（ニート）２７歳です。鹿児島大学を卒業後は定職も無くぶらぶらしています。心療内科に通い始めてから３年経ちます。はじめの頃はうつ病と医師に言われてましたが、このごろは医師の話し振りでは私は境界型人格障害のような感じなんです。医師はこう仰います「自分で自分のことを認めて上げられないうちは治りません。性格も問題です」「周りの人達に愛情をたくさんもらわれなければ、何時まで経っても良くならない。環境の問題」色々相談にのっていただいてますが、私は都合が悪くなると病気のせいにしたり、周りが理解してくれてないように感じると自傷行為や過量服薬をしたりします。そんな自分を客観視してみると、以前に言われたうつ病ではなく境界型人格障害のように自己解釈して医師に「私は本当にうつ病ですか？」と、訊いてしまいますが医師の仰ることは上記の通りです。それに、訊いても「病名は風邪のようにつけられませんから」と仰られました。今処方されてる薬は朝晩ルボックス２５、ドグマチール５０朝昼晩デパス１、プロチアデン２５朝、寝る前ガスター１０睡眠時ハルシオン０・２５×１、ガスター１０×１ヒルナミン５×１レンドルミン０・２５×２です。心の病には病名をつけるのは難しいのでしょうか？就職活動が順調に行かなかった事が私の気持ちをたしかに混乱させました。逆境に弱いのです。経済的な問題も逼迫しています。都城市松元町の歯科医師さんと同じ立場かも知れません。

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Qこんにちわ。愛知県瀬戸市東松山町からです。電話相談でお願い致します。水子供養と夫の女遊びとの因果関係。深く考えさせられました。独り言みたいになってしまいますが、私のことを山内先生に話させてください。結婚してもうすぐ８年ですが、夫と完全に別居して９ヵ月、いっしょに暮らさなくなって一年が経ちました。離婚する・しないで話合い中です。その前も、結婚生活の大半が単身赴任などで、いっしょに過ごしたのは正味４年ぐらいだと思います。８ヵ月前、二人目の子が生後２ヵ月の時、単身赴任から戻ってきた夫の態度から、また不倫しているとわかりました。一人目の子が生まれる前に、一度会社の女の子と不倫し、「その子と結婚するかどうかわからないけど、離婚してくれないか」と言われました。その時は、私が強く説得し、相手の女の子とも直接話して、結局もとに戻りました。でも、ほんとはその時気づくべきだったんですよね・・・。出産後は、子供のいい父親だったので、まさかと思っていたけど、よくよく考えてみたら、何度か不可解な行動が続いていました。きっと、彼は、なんとなく惰性で結婚を続けているだけだったのかもしれない。結婚以来、いっしょにいる時は会話も少なく、私が「少しでも私と口をきいてよ」と言うことからよく口けんかしました。ひどく罵倒されて、私がくやしくてたたくと、その何倍もの力で殴られ、「お前が手を出すからだ」と言われることの繰り返し。普段から怒鳴り口調の人だったので、いつからか夫の言葉にひどく傷つくようになりました。おだやかに夫婦で語り合ったり、優しい言葉をかけあったりしている夫婦を見ると、いつも涙がでてきました。それでも、人間としてはきちんとしていると思っていたから夫婦で有り続けたのですが、今回のことから、海外出張で買春行為を繰り返していたこともわかりました。そしてそれが悪いことだと思えない、という意見の人だということも。今思うと、どうしてこんな結婚生活だったんだろう？と不思議です。ただ、上の子は夫にとてもかわいがられたので、それだけが救いです。８ヵ月前は、夫がもう家族としてやっていけるかどうかわからない、と私達に言ったので、３歳の子と２ヵ月の赤ちゃんを連れて高石市千代田の実家に戻りました。時間がたち、夫は彼女と別れたらしく、今度は「子供のいる家族なんだから離婚はしたくない」と言い出しました。私だって離婚はこわい。でも、もう一度もとに戻って同じ苦しみを味わいたくない。悩んだあげく、離婚する道を選ぼうとしています。去年の暮れ、私は親の援助でアパートを借り、老人介護の派遣の仕事を見つけ、子供達と３人の生活をスタートしました。お金もないし、寂しいし、不安でいっぱいだけど、子供達の笑顔があるから幸せです。ただ、公園でお父さんと遊ぶ子供達を見て、上の子が「わたしだっていつかは新しいパパと遊ぶもん・・・」と独り言を言ってるのを聞いて、落ち込みました。とにかくこの子達を幸せにしたい、と今は生活をがんばるしかありません。いつか、全てが新しくなって、新たな出会いがあったら、今度こそ、自分が今までうらやましがっていたような、穏やかであたたかい夫婦関係、家庭を作りたいです。そのために人生をリセットするのは大きな賭けだけど、自分を信じてやってみようと思っています。今、私と同じような境遇にいる方、いっしょにがんばりましょうと。長いメール文を読んでくださって、ありがとうございました。告白して胸がすっきり晴れました。山内先生と会話させて下さいね。明日から・・・今日から頑張ります。涙がとまらないけど・・・。前向きに。

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Q多くの人が希望するように日本一のカリスマ祈祷師である山内先生のアドバイスをお願いしたくてメール致しました。すっかり生きる事に疲れています。霧島の樹海掲示板で山内先生の事は知りました。最近まで自殺願望と厭世気分で辛い日々を生活しています。私は鹿児島大学を卒業後、１昨年まで鹿児島市立の小学校で教師をしていました。勤めて２・３年目辺りから今にして思えばもううつ病だったように思いますが当時はストレスが強くて心身ともしんどいだけだ甘えるなと自分を戒めていました。職場は４０代５０代の先生方ばかりで唯一の２０代だった自分は、若い女の先生ははずれだと保護者に言われないように（実際未熟でしたし、担任は１年間変更できないのだから親としては当然だと思います）と毎朝５時半に起き、７時〜２２時まで食事もろくにとらずに懸命に働き、日付がかわってから帰るなど土日祭日も出勤し、教材研究を繰り返し作成して、疲れていても休み時間は５分でもゆとりがあれば子どもたちと可能な限り遊ぶようにし、毎日の子どもの様子を日記にこまめにつけてわずかな変化を見つけては声をかけて努力してきました。プライベートで友人に遊びに誘われても休みの日は外出する気力もなくなり、教師として未熟な自分は遊ぶ資格なんてないと、頭に入らなくても教材研究や教育書を読まなければいけない、いざこざが子ども達の中にあるからそれのアドバイスや働きかけを今のうちにできるだけ考えないといけない、体力を回復しなければならない等の強迫観念に襲われるようになり、職場に行く以外は外出できなくなりました。慢性の下痢症状なのにお腹が空いてぐるぐる音を立てていても食事がとれず、生理不順と体重が落ち栄養失調にもなりました。扁桃腺が弱く高熱もよく出たり微熱もずっと続くのが普通で、でも休むとクラスの授業が遅れるし人員不足な中、６時間も色々配慮を必要とする子どももいるのに代わりに入って頂くのも心苦しく普段から迷惑をかけているのだからと絶対休めませんでした。風邪を放置して悪化、動けなくなり肺炎で２度入院もしました。どんなに自分が頑張っても、物を作り上げるような仕事とは違うので、目に見えて子どもがかわったりよくなることはありません。色んな子がいます。色んな家庭の事情を持って集まっています。毎日何かしらのトラブルは絶えません。一生懸命考えて動いてもここまでと言う結果の終わりがありません。情けない気持ちでいっぱいでした。振り返れば自分はそれまで絵に描いたような人生で失敗はなく、何をやってもそれなりにこなせて、努力すれば何でも手に入っていたように思います。県立鶴丸高校から鹿児島大学教育学部へと順風満帆の人生でした。しかし頑張っても頑張っても終わりのない教師の仕事が辛くて仕方なくなりました。子どもが遊んでいる姿や木の新芽を見ていたら知らない間に涙が出ていたり、薩摩川内市の実家に住んでいますが親とも会話が出来なくなり、一人部屋で泣き、最後には自分はもうだめな人間で居てはいけないと霧島の樹海で死ぬ事を考えるだけの日が数ヶ月続きました。抑うつ症の自覚も流石にでてきましたが、カウンセリングというものは患者を否定せず、肯定しては患者の言葉をオウム返しするものだというイメージがありましたので受ける気がせず、精神科に薬だけもらいに通院していました。お医者さんは診断書を書いてあげるからすぐ休職するようにと言って下さいましたが、途中で担任がかわることで子どもや保護者にどう思われるか、また復帰したとして同僚の先生方に今まで通りに接してもらえなくなるんじゃないか、また成人して結婚もしてないのにただ家にいる人間を自分自身軽蔑していたのもあって休職はできませんでした。お薬を飲むようになって酷い落ち込みや泣くなどの症状はなくなってきましたが感動の起伏がなくなり、唯一の趣味で生きがいであった油絵が全く描けなくなりました。絵が描けないのは自分にとっては生きている価値が無いに等しい程のショックで、数ヶ月後に薬をやめてしまいました。やっぱりその後は同じ状態の繰り返しのようになり、とうとう１年後に退職してしまいました。地方公務員の資格を失ったのです。今は、教師の時のような毎日のプレッシャーがなくなり、絵画教室のアルバイトをして過ごしています。当時程ではないのですが、きちんと職についていない自分が許せない思いと、どの職業についても性格的に自分をギリギリまで追い込む癖があるのでまたうつになるだろうと言う恐怖心があります。結婚も恋愛もする気力がありません。食欲物欲性欲すら無いのです。山形屋に買い物に行っても何も欲しいものが見つからず友人と会うのも辛いです。自分のためにお金を使う事に抵抗があり、極力どこにも行きたくなく、もし自分が死んだ時に迷惑をかけている両親に使ってもらえれば…と貯金もほとんど手をつけていません。たまに会う友人がパニック障害でうつらしく、自分の病状をこと細かに話してきます。私はあまり自分の病気のことを人に知られたくなくて言いませんし、平然を装っていますが、その友人の話を聞いて数日は引きずられてうつうつとして酷く落ち込みます。また平然を装うのにいっぱいいっぱいでその友人に優しく接してあげられない自分が嫌になります。このまま年を重ねて自己嫌悪に苛まれて生きていくのかと思うとどうにも悲しくてたまらなくなります。元気になって活き活きとなれるならもう一度熊本県水俣市の精神病院に通院してみようと言う気になってきました。しかし、１番ひどい時の毎日死にたい程ではありません。ただ何事にも臆病になってうつうつとして全てから逃げているだけなのかもしれません。もううつではなく性格の改善の問題なのでしょうか。通院の再開は必要でしょうか。山内先生長々と失礼しました。以前通院している時はほとんど泣いてばかりで話せなかった事なので（今も泣きながらですが文章だと書けるのでよかったです）ここまで読んで頂けて嬉しいです。有難うございました。私の希望としては山内先生の心の浮き浮きするお経をお願いしたいのです。私のうつは病気では無くて性格から来ているものと思っています。いかがでしょうか？

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Q死ぬ事ばかりを考えています。自分はもう駄目なようです。以前、山内先生にお世話になりました。あのときはなんとか乗り越えられました。山内先生は命の恩人です。広島県尾道市からです。以下のメールは、非常に長いので疲れたら読むのを止めて下さい。前向きな書き込みではないので…ごめんなさい。現在、鬱再発のため休職中です。（ぼちぼち２ヶ月目に突入）最後の復帰から１年と１１ヶ月目にして休む事となりました。とは言え、自分がこのような状況になるのは、一年前には決定していたようです。ここでいう状況とは、鬱で休職する事のみで無く会社側からした自分の勤務評価や、身の回りの惨状も含めた状況です。前回の復帰から１年間は、それこそもがき苦しんでいる状態でその状況から抜け出した後は、自分を見つめなおす事の多い時期でした。そして休職期間に入り、薬に騙されつつ次の復帰に向けて努力する日々が続きましたが…阿鼻叫喚の生活。ここ数日間、薬を切らして素面になった自分が気付いた事と言えば、「自分の人生は既に終わっている・・・結論は自殺・・・霧島の樹海で首吊り自殺を選択しよう」という事実でした。�@仮に復帰できたとしても、社内に自分の居場所は無い。�A会社を辞めるにしても、現在の給与水準を維持できる次の職場は存在しない。�B極度のストレスと躁状態の時期に相当な額の浪費をし、その借金の負債総額は返済不能の状況に達している。�C障害者（痴呆症）である父は、介護無しでは厳しい状況（徘徊）に陥りつつある。そして、腐りきっている私は、自分の父が何故在職中に死亡（拳銃自殺）してくれなかったのかと考える始末です。警察官であった父には、高額の保険金が掛かっていたのに、下手に長生きしているおかげで余計な出費まで強いる状況に陥っている。。。肉親に対してこのような感情を、ここ数年間持ちつづけてきたことそれ自体が人間失格です。それでもなお、愚劣な思考は止む事がありません。同じ過ちを繰り返さない為に、私は会社に籍を残しているうちに死んでしまうのが良いと考え始めました。通常、躁鬱と診断されている場合、保険に新規加入することはできないのですが、会社で入っている保険は、その辺りの項目が不問になっている。先日、まとまった量の郵便物が会社から送付され、そのなかにには高額とは言わないまでも「自分の命の値段」が明記されている書類が…。借金返済＋葬儀代を引いてもあまりは有る。このまま自分が生きつづけて、親に掛かる負担を考えればこれは放っては置けない。。。このような事を考えながら、本格的に自殺と言う死と向き合うようになりました。最近は練炭自殺が有効な手段だと考え始めています。ところが…。自分が犬死した所で、自分に対して不利益になる行為（かなりオブラートを包んでおります）を犯し、ここまで私を追い詰めてくれた面々は、鼻で笑って終わるでしょう。自分がその面々に対し、怨念を込めて自殺したとしても、本当に彼らを３代末まで呪い、貶める事ができるという保証は無い。かと言って、一人づつ順番に殺していったとしても、最初の一人を殺した段階で刑務所行きになってしまうでしょう。。。会社の暴露本を書いたとしても、それが世間に出るどころか、原稿を出版社が買ってくれるとも限らない。あらゆる意味で、私は終わっている。。。その事に気づいた今。自分の人生に残された選択肢が無いのです。山内先生、私を助けて下さい。生きている事が恐怖です。人間が恐怖なんです。また、パチンコ店通いが始まりました。やはり、典型的なギャンブル依存症のようです。いま、真っ暗なトンネルの中にいます。

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Qよろしくお願い申し上げます。はじめての相談依頼メールです。霧島市（旧姶良郡隼人町）の職場（過労死と自殺の多い企業で有名な工場です）の知人（少しノイローゼ気味です）から山内先生の事を知り、相談する事にしました。宮崎県都城市在住の姉（初期症状は恋愛妄想だったような気がしますが）のことについて、お伺いしたくメールしました。姉は２年前に大学病院で抑うつ神経症と診断され、デプロメール、デパス等で治療を受けていました。私の考えですが、発症の原因と考えられることは、１）発症の約２年前に結婚（恋愛妄想とは別の相手で刑務所の職員）をし、産まれて初めて実家をでた２）嫁ぎ先から職場（姉は産婦人科の看護婦です）まで車で１時間、毎日通勤していた３）家事も仕事も一生懸命に頑張っていた４）夫から人格を否定されるような暴言（３０を過ぎて結婚出来なかった女・精神疾患の女など）が何回もあった５）夫から子どもをつくることを強く望まれた。姉は欲しくなかった６）子宮内膜症があり、治療でホルモン剤の注射を１回した。姉の性格としては、コンプレックス（身長が高いのを気にしている）が強く、内向的です。子どもが欲しくなかった理由も、自分に似てしまったら。。。という不安からだったようです。症状としては、カタカタ震える、不眠、嫁ぎ先に帰れない、全身倦怠感、身支度ができなくなる（化粧をしなくなった、同じ洋服と下着をずっと着ている、入浴さえ億劫など）、不安感、仕事ができなくなるなどでした。嫁ぎ先を飛び出し、私のところに助けを求めてきたときは汚れた衣服を着てひどい状態でした。姉の夫は、職業柄だと思うのですがＤＶをする典型的な性格（他人にいつも命令口調・他人を見下す・他人を犯罪者扱いをするなど・・・他人を受刑者扱いなんです）の持ち主で、病気の理解をしようともせず、結局１年半の別居の末、4ヵ月前、離婚にいたりました。離婚した直後は、一時的に不安定だったのですが、上記のような症状はほとんど見受けられませんでした。仕事も休まないで働けていました。皇太子妃の雅子様と同じ精神病・適応障害かなと過去の病歴を思っていたのですが、しかし最近（３ヵ月ほど前）、職場でトラブルがありました。姉の物忘れからくるミスが続いたようで同僚からかなりきつく言われたそうです。そして、仕事に行けなくなってしまいました。やっと落ち着いてきた矢先だっただけに姉がかわいそうで、悔しくて泣きました。症状としては、ソワソワして落ち着かない、動悸がする、生きることが辛いなどと言います。また、鎮痛剤（ナロン顆粒）を一日に６包も続けて飲みました。あまり痛くないけど飲んでしまうと言います。職場のトラブル前も鎮痛剤を過剰に飲んでいたようです。実は、離婚して間もなく（今から７ヵ月ほど前）、パキシルがオフになり（デプロメールから変更になった）、ドグマチールが開始になっています。大きなストレスがかかった直後に、何故パキシルをオフにするのか、私には理解できませんでした。そこで主治医に聞いたところ（半年前から主治医が変わった）、うつではなく統合失調症ということでした。姉の今までの経過や、症状を考えると、私はどうしても納得がいきません。仕事中の物忘れはうつではない、と言われました。不安から、鎮痛剤を過剰に飲んでしまうことは、統合失調症なのですか？現在の処方は、眠剤のほかにリスパダール１T１×、ドグマチール３T３×です。パキシルを切ったことと、今の状態に因果関係はないのでしょうか？そして姉には結婚前に水子があるのですが、この事も姉の鬱病に関係しているのでしょうか？私は山内先生に姉と会って戴いてアドバイスをお願いしたいのです。姉を助けてあげて下さい。このままでは姉は廃人です。福山町の精神病院に入院させる事も母と話し合いをしています。強制措置入院です。鹿児島祈祷所に伺うときには私の運転で姉と二人で行きます。

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Q助けて下さい。私は姶良郡加治木町で薬剤師をしている友人からの情報で、山内日豊先生のホームページを拝見しました。鹿屋市寿在住の公務員です。不眠症がひどくなり心療内科では完治しないので、真言密教・天台密教の除霊、加持祈祷が必要ではないかと思い、先生の事を知りました。鹿児島大学在学中からの長年の鬱病が完治せず悩んでいます。病歴は以下の通りです。平成９年９月に鹿児島市内のメンタルクリニックの精神科医師より鬱病と宣告。直ちに精神病院への入院を勧められる。同年７月に結婚したばかりで断る。（今考えると平成３年１２月位から鬱状態だったと思います）平成１０年８月〜１０月末まで鹿児島市の精神病院に入院退院後、仕事復帰するが、鬱病前の様に人生が楽しめずに自殺未遂（自家用車内で練炭自殺未遂）。平成１５年９月〜１６年３月まで休職４月より仕事復帰するが、月に３〜５日位休暇を取る事が多く、現在に至っています。今月は１１日〜今日（１４日）まで休暇取っています。過去のきちんとした通院歴は以下の通りです。平成９年８月〜１０年１２月まで、月２回位に宮崎県都城市（病気を他人に知られたくない理由）の精神科とカウンセリング平成１４年１月〜現在まで、月１回位のペースで。精神科の医師は平成９年から同じ医師です。薬はルボックスとソラナックスを服用しています。どのようにしたら、完治するのでしょうか？妻からは病気が完治しないのなら協議離婚して欲しいと言われています。その最大の理由は病気から来る副作用の勃起不全です。生きる事にもううんざりです・・・最近はパチンコ屋に入り浸りでギャンブル依存症の兆候があります。消費者金融に多額の借金も出来ました。最近は確実に死ねる方法として霧島の樹海での多量の薬物使用とアルコールの飲酒・首吊り自殺を思い込み始めています。もう何もかもすべてが・・・人間失格です。

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Q上田市からです。よろしくご返答くださいませ。２３歳のときに水子を作ってしまいました。その祟り（結婚出来ないことと今回のストーカーみたいなトラブル）なんでしょうか。地元の警察（交番のお巡りさん）に相談に行きましたが、『被害がないとねえ・・・』と言われてしまいました。不安な気持ちがおさまらせないのです。恥を覚悟で相談メールしました。実は、ある席で（全国的に業界大手の結婚相談所の出会いパーティーに参加）話した人に食事代を返せと言われているのです。実はその席では合う方がいなくて、私は誰も指名せず帰ろうとしたところ、外で待ち伏せをされていて、ぜひお茶だけでもと言われました。昼間でしたのでそれだけならとＯＫしたところ、とにかくしつこかった。用事があると言っても、それが終わったらぜひ食事に行きましょうと言われ、今日だけだしなと思って返事をしたら、今度は週末に・・・と。で、週末前にきちんとお断りをすべく日を早めてもらってお断りをしたところ、説教とか言葉攻めに合い、そこは我慢もしてその日解散しました。ところが次の日メールが・・・「ご馳走した覚えはない、あれは立て替えただけなので代金を精算してください」と。目を疑いました。私はあなたにアプローチもしていないし一方的に待ち伏せして次から次に次の予定。何度も説明して気持ちがないことを伝えたのに、やってみないとわからないなどと押し捲られて、結果誠意を持ってお断りしたらこの結果です。怖いのは、「弁護士に頼んで内容証明を送る」「調べて請求書持って行く」「回収屋をまわす」などと言った言葉が並んでいること。私も、内容証明自体に法的な効力はないということは調べました。しかし、この後が変に発展すると怖いし、最悪家や会社の周りをうろちょろされるのも。こんな問題もやはり法的なことに発展するのでしょうか。３０歳過ぎても結婚できないのは水子の供養をしていないからですか。あるいは霊的な因縁からですか。どう対応するのがよいのかアドバイスをぜひお願いします。

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Q日本一のカリスマ祈祷師様へ。柏崎市栄町の飲食店ラーメン屋の店員です。知的障害者です。おたづねさせていただきます。店のトイレのドアの外にかどに大きな狸の置物があります。そのたいかく線上に水場手洗い場がありかなりよごれており物置状態になっています。何度か仕事中にかたが重く調子がわるくなっています。水場をどうしたらいいですか。壁は全部黒あかです。バイトのコモ体調くづしたりバイトが長く続きません。それをきにしていたら自宅で自分の風呂のみずが流れなくなり髪の毛あかよごれがどっとでてきました何を意味しているのでしょうか・・。この日は墓にほってあるおじいさんのつき命日でした。あと先祖供養はどうしたらいいでしょうか。墓にある遠い先祖の供養はどのよおにしたらいいでしょうか・・。またこの狸のおきものは一度しょうをぬいてもらったほうがいいですか。狸の目が涙ぐんでいるようなきがしてなりません。また水場ガ物置になって墨で黒く汚れていることをいけないと教えてくれてるような気がします水場はどうしたらいいでしょうか・・・教えてくださいお願いいたします。

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Qこんにちわ。山内先生のお力がどうしても必要です。去年の１１月にアドバイスを山内先生からいただいた静岡県沼津市の者です。ありがとうございました。その後、先生に頂いたアドバイス通りインターネットの心療内科関係の医療情報をなるべく見ないようにし、（先生のホームページへは何度か訪れてしまいましたが…）元の心療内科への通院を続けておりますがが、途中やはり主治医、そしてその心療内科のカウンセラーとうまく信頼関係が築けず他の病院へ３度移ってしまいました。最後に訪れた公立医大の精神科の先生に「カウンセリングが必要です」と言われ、あるカウンセリングセンターを紹介されました。現在そのセンターへ週に２度のペースで診ていただいております。母も親子カウンセリングで週に一度私と同じ時間に他のカウンセラーの方に診ていただいております。お薬は元の心療内科で以前から飲み続けていたものを、主治医には会わず受付の看護婦さんに２週間ずついただいております。（アナフラニール錠10mg・レキソタン錠２・アモキサンカプセル10mgを朝昼版三錠ずつです）現在までに約２０回のカウンセリングを受けました。それを通して、私には対人恐怖症、視線恐怖症そして人格障害・および境界型人格障害の可能性があることが分かってきました。このカウンセリングの目標は自分の人格・性格を深く知りそこにある歪みを治していくということです。そしてそのポイントは私の母親からの精神的な自立にあることが分かりました。自分で言うのも情けない話ですが、私と母の関係はまるで、母親なしでは生きることが出来ないくらい小さな子供と、その子供を守る母親のような関係です。その関係は実際に私が小さな子供だった頃から現在２３歳になるまでずっと変わらずに続いてきました。そのため私も母も、頭では分かっていても精神的自立ということが想像できずなにをどうしたらいいのかわからず、最終的にはまたお互いに依存しあってしまいます。依存しあっているというのはあくまで私の考えですが、母は私にいつまでも自分を小さな子供が求めるように必要として欲しいと、願っているように思います。それは三つ上の私の兄へも求めていると思います。実際に口に出して言うわけではないのですが、私にはそう感じてしまいます。そのため、私はその母の期待に添うように小さな子供のように振舞うということを無意識のうちにやってきました。また何をするにも母親の許しをもらおうとします。未成年の頃、友達がタバコを吸う姿を見て、自分も吸ってみたいと思い母に許可をもらおうとしたことがあります。もちろん叱られ相手にされませんでしたが。最近ではリストカットするにも母の許可を得ようとします。幼い子供がそうであるように、私が何か行動を起こしたり発言をするときは、いつも核に母がいます。母に見捨てられないように意識しているつもりは自分ではありませんが、期待に添うようにずっとやってきました。こんな風に書くと母親に束縛されているようにお感じになるかもしれませんが、私は母のことが大好きです。出かける時はいつも二人で出かけます。欲しい物はほとんど買ってくれます。身の回りのことも必要以上にやってくれます。何より、心から愛してくれていると実感できます。ですが、２３歳にもなってそのような状況はいけないことはお互いに分かっております。それでも、ずっと続けていた関係を突然変えることはとても難しいです。そのため、カウンセラーの方に入院治療をしたいと相談しました。同じ家で暮らしている今の状況では母親からの精神的自立は無理だと感じるからです。物理的に母親から離れる為というのももちろんですが、学校へも行かず外出はおろか家にいても何をすることもなく、ただだらだらと暮らしている状態を変える為でもあります。それに同じような悩みを抱えている人に出会えるかもしれないし、家族じゃない人々と集団生活を送ることによって、人と嫌でも関わっていくことになると思います。生活の枠組みを決められその中で生活することも今の私に必要だと思います。先にも書きましたが、何をするにもやる気が起きず近所の人々の目が気になり、窓から離れた部屋の中でただただ時間をつぶしている状況がみじめなのにそれを自分ではどう変えていけばいいのか分かりません。洗濯物をたたんだり、お皿洗いなどは、嫌々ながらですが、母の負担を減らすために、そして、少しでも意味のある時間にしたいという思いでやっております。ですが、カウンセラーの方には「物理的に距離を置いてしまうことは簡単ですが、同じ家に住みながら自立してみて欲しいです」と言われました。具体的にどうすればいいのかとお聞きすると「洗濯物をたたむのもお皿洗いをするのも家族全員分するのではなく自分の分だけをする」などでした。これはほんの一部についての話ですが、やはり私にはそれを実行にうつし続けていく自信がありません。母にもそうすることは出来ないと感じます。そこ先生にお聞きしたいのですが、家族（私の場合母親ですが）との距離をとる為に精神病院に入院するという方法はよくないことでしょうか？先生の意見に従いたいと思っています。よろしくご指導下さい。

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